رجييييييييييييييم شات

عنوني 12-03-2008 54 رد 2,997 مشاهدة
ع
ام الريم$;5474778:
سلام
بنات انا بديت برجيم دشتي وصراحه مره مريح وممتاز بس انا ارضع وحليبي قل . اش تنصحوني فيه؟؟؟؟؟؟؟ لازم اضعف زواج اخويا بالاجازه.يعني بعد 4اشهر


هلا ام الريم ،، والله ما ادري شنو اقول لج آنه ما نصحوني بدشتي ولاني بعد ارضع وانه اتبع نظام حميه بسيط والحليب والحمد لله تمام وانه عادي عندي اخف على بسيط بس إذا تبين راح احط لج نظام بسيط اخذته من النت وإن شاء الله توصلين للي تبينه بعد 4 اشهر واقل
ع
اسيرة احساسي;5474846:
هلا والله شلونكم
انه وزني 72 وطولي 169 المفروض جم انزل لانه ناويه اسوي رجيم


مثل ما قالت شاي اخضر ،، واصلا مدام شاي اخضر اسمها جذيه يعني بدون شك صح كلامها وله شلون شاي اخضر مو صح كلامي ههههههه

عموما ان الشاي الأخضر وايد زين حق الدسم إلي في جسمنه على قوله عمتي هههههه
ش

أكيد صح ..

ماشربت شاي أخضر اليــوم !

أحس فعلاً له مفعول .. يخليــج خفيفة وايد ..

اليوم وايد وايد خربطت في الأكـل .. ما اقدر أقاوم !

وفي ناس يطنزون عليَّ .. يقولون ضعيفة وتسوي ريجيم ! ..
زين وكرشتي الي مخربة علي شسوي فيهـا ..

ما في أحد يشجع كل الناس تحبط
ا
ان شاء الله اقدر اضعف قولوا اميييييييييييييييييييييييييييييييييييين
وان شاء الله كل البنات بعد
ع
هلا شخباركم مشجعات الرجيم ،، اني تعبانه اليوم ،، بس بكره بدخل وراح اقول لكم آخر أخبار الرجيم إلي تخربط ههههههههه

تصبحون على خير ،،
ا
انه الحمدلله بديت رجيم صاري لي يومين الحمدلله ماخربطت
انتول شخباركم معاه؟؟؟؟
ج
السلاااااام عليكم اشلونكم بنات
انا باديه رجيم من 5 ايام بس بالويك اند خربت شوي والله ضايق خلقي
بس اليوم بلشت الجد قهر يروح عليج تعب ايام وشتركت في نادي صحي عشان
ماخربط خخخخخ حسافه التعب
المهم اليوم بلشت الجد يالله بنات نشجع بعضنا عشان نكمل المشوار الممتع
:)
ا
اهلا بناتمن تجاربكم شنو احسن رجيم ايعني يضعف من دون اضرار
انه فكرت في رجيم دشتي بس ناس وايد يذمونه فخفت
ب
بصى بئى بجد انا خلااااااااااااااااااااااااااااااااااااص زهئت من الرجيم ونفسي كدة في يوم يطلع لي الافنوس السحري واطلب منه انى اخس واغمض عينى وافتحها الاقي نفسي بئيت 60 كيلو
ادعووووووووووووووووووووووووووولى
ع
اسيرة احساسي;5500470:
انه الحمدلله بديت رجيم صاري لي يومين الحمدلله ماخربطت
انتول شخباركم معاه؟؟؟؟


الله يوفقش خيو ،، وما تخربطين مو نفسي زوجي قص عليه
ع
جورية 85;5502794:
السلاااااام عليكم اشلونكم بنات
انا باديه رجيم من 5 ايام بس بالويك اند خربت شوي والله ضايق خلقي
بس اليوم بلشت الجد قهر يروح عليج تعب ايام وشتركت في نادي صحي عشان
ماخربط خخخخخ حسافه التعب
المهم اليوم بلشت الجد يالله بنات نشجع بعضنا عشان نكمل المشوار الممتع
:)



زين سويتين خيو اشتركتين في نادي صحي احسن عشان الرجيم مع الرياضه زين اني سويت رياضه بس مشي ويه حماتي اقول بسوي شد بطن في البيت بس ما يمديني
ع
اسيرة احساسي;5502897:
اهلا بناتمن تجاربكم شنو احسن رجيم ايعني يضعف من دون اضرار
انه فكرت في رجيم دشتي بس ناس وايد يذمونه فخفت


خيو اني سمعت مو انه مو زين بس طريقته تعتمد على حرق دهون بالدهون نفسها يعني انش تاكلين في البدايه اشياء ما فيها دهون ونتيجة انه الجسم يحتاج دهون فياخذ الدهون المتخزنه في الجسم بس إدا ما هديتين الرجيم او بالأصح كملتينه ترجعين نفس ما كنتي والله اعلم
ا
مشكورة اختي ان شاء الله باتبع التخفيف مابيوع روحي لانه مايحتاج لي اضعف وايد بس 7 كيلو
الي عنده برنامج للتخفيف مو للرجيم يفيدنه
ع
سلام شخباركم وش اخبار الرجيم وياكم ،، كلش الموضوع راكد هههههههههه كلنه ضعاف صرنه

الرجيم ماشي ويايه ،،، عمتي مستحمقه عليه ليش اسوي رجيم اتقول اني لازم اكل عشان الرضاعه بس يعني اني اخفف بس اكل ربع صحن عيش ويه نتفة ديايه وخضره بس ،،، ودابحه عمري ويه الشاي الأخضر ويه المراميه تره وايد زينه
3
مشكورهـ اختي

اللهـ يعطيج العافيهـ
X