كل شهر هذا الحال تعبت تعبت

اخذي بندول حبتين وشربي قرفة زعتر هالشغلات وايد مفيدة

ولاتاكلين حوامض ليمون / خل توقف الدم وتزيد الألم
ولاتشربين مشروبات غازية وتدفي لبسي شوورت طويل لي حد الركبة ترى البرد ايضاا يسبب الم ويضر
ولاتحممين أول يومين

وماتشوفين شر