تجربتي مع تمارين بنت عذاري

:8875::21_186::8875:اولا احب اشكر احلى واجمل انسانه على وجهه هالارض اللي اهي بنت عذاري لانهاا غيرة من حياتي الشي الكثير


انا صارلي والد ستت اشهر والله لايوريكم البطن والصل الي الركبه ونازل حيل وفخوذي مرتخيه والموخره بعد انا لي خصر بس من كثر الشحم اختفت معالمه:whistling::whistling::schmoll:
والله ياابنات اني فقدة الامل بهالبطن وهالجسم رحت وشريت جهاز اوربيت تراك قلت اللعب عليه لعل وعسى ينشد جسمي بس بعد اسبوعين من استخدامه وقفتني عنه الدكتوره لاني احس بالام بالركبه ووقفة عنه ولا اهو ممتاز وربي :tears:





وبعدهاا وانا محتااره قالت لاحول الحين شسوي بحالي وين ارووح وين اولي :sad::sad:





رحت وبحثت بالمنتديات ولقيت الكل يمدح تمارين بنت عذاري وفعلاا قلت خل اجربهم والله ياابنات انه من اول اسبوع مع شوية رجيم وربي ان بطني راح نصه وخصري كمان طلعت ملامحه وكمان كل جسمي انشد وطلع متنااسق وهذا كل بفضل الله ثم فضل بنت عذاري وربي اني كل مااطالعت نفسي بالمنظره دعيت الهاا من كل قلبي الله يوفقهاا دنيا واخره






وانا للحين بعد مستمره على هالتمارين وبستمررر لماا يختفي البطن كله انا المشكله اني متينه وزوووووجي يحب المتااااااااااان بس ماايبي بطن وماايبي لحم مرتخي قلت :mad::mad: ياليت عندي شي افتح رااسه :sa36::sa36:فيه وربي يزهقون هالرجال بس يتشرطوون عليناا ومااندري شنسوي لهم عشاان نرضيييييييييهم وياليتهم مقدريييييييين عااااااااااااد بس الله يعيييييييييناا يارب

ويارب اكون افدتكم بتجربتي وياليت الكل يجربهااا
واللف شكر للكل :flower::flower::flower::888345::888345::888345:

:groupwave::87457::87457: