اختي قمه
تلقين التمارين في قسم بنت عذاري وماافيه ازعااج فديتج ولكمممممممممممممممموووووو
تجربتي مع تمارين بنت عذاري
م
08-12-2007 | 12:12 PM
N
08-12-2007 | 05:07 PM
ألف مبروك تستهلين كل خير
ط
08-12-2007 | 05:10 PM
مبروك النتيجة
ن
08-12-2007 | 05:10 PM
ههههههه
جزاك الله خير أنت والحبيبة بنت عذاري
عافاكم ربي
جزاك الله خير أنت والحبيبة بنت عذاري
عافاكم ربي
ف
08-12-2007 | 06:00 PM
مبروك النتيجة عليك يالغالية
وتسلمين على افادتك
وتسلمين على افادتك
ا
08-12-2007 | 06:16 PM
مبروك اختي ع النتيجه وعقبالي بس وين هالتمارين
ا
15-12-2007 | 08:20 PM
ماشاء الله عيني عليك باااردة:sm240: الله يبارك لك ويعطينا من فضله
ع
15-12-2007 | 08:30 PM
السلام عليكم
مبروك عليكي النتيجة وعقبال عندي
والسلام عليكم
مبروك عليكي النتيجة وعقبال عندي
والسلام عليكم
أ
15-12-2007 | 08:32 PM
صح كلامج روووووووووووووووعه نمارين بنت عذاري عن تجرب
#
15-12-2007 | 08:39 PM
الف مبروووك على النتيجه الحلوه
بس اي تمارين تقصدين ؟؟
بس اي تمارين تقصدين ؟؟
ا
15-12-2007 | 08:53 PM
الله يعطيك العافيه ومبروووك على النتيجه
بس اي تمارين تقصدين ممكن تكتبين اسمها بالضبط عشان ادورها من بنت عذاري
مشكوووووووووره:)
بس اي تمارين تقصدين ممكن تكتبين اسمها بالضبط عشان ادورها من بنت عذاري
مشكوووووووووره:)
*
16-12-2007 | 01:24 AM
تسلمين على افادتك
ع
17-12-2007 | 03:53 AM
الف مبروك حبيبتي على المولود اولا وعلى النتيجه الحلوه الي حصلتي عليها.
الي سالت عن تمارين بنت عذاري يتفضلوا هادا الرابطhttp://www.3roos.com/forums/t198572.html?postcount=3#post2653481
الي سالت عن تمارين بنت عذاري يتفضلوا هادا الرابطhttp://www.3roos.com/forums/t198572.html?postcount=3#post2653481
ا
17-12-2007 | 10:51 AM
مبروك اختي مقدما*_*
س:ماتألمتي مع التمارين في البدايه يعني زي الخصر والركبه ؟؟
ياليت يااختي تردي وتفيديني
س:ماتألمتي مع التمارين في البدايه يعني زي الخصر والركبه ؟؟
ياليت يااختي تردي وتفيديني
م
17-12-2007 | 11:09 AM
الباره;4811445:
مبروك اختي مقدما*_*
س:ماتألمتي مع التمارين في البدايه يعني زي الخصر والركبه ؟؟
ياليت يااختي تردي وتفيديني
هلا حبيبتي واسفه على التاخير بالرد امبلى اول اسبووع حسيت بالم خفيف وبعدين تعودة عليهاا:flower:
*
17-12-2007 | 11:17 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد الله رب العالمين
مبروووووووووك
ومشكورة على نقل التجربة
الحمد الله رب العالمين
مبروووووووووك
ومشكورة على نقل التجربة
ف
17-12-2007 | 12:22 PM
الصراحة التمارين روعة انا جربتها
وسهلة انك تحفظيها وماتاخد وقت
ومع الاستمرار بتلاحظوا الفرق
تتهني اختي بالنتيجة والله يوفقك لتوصلي الى النتيجة المطلوبة ويحليك في عين زوجك دوم
واختي بنت عذاري ماتقصر تعبها لها دعاءنا
بس ياريت لو اختي بنت عذاري تشوف لي تمارين للذراعين
لان من جد متعقدة
جسمي متناسق ومافيني كرش (امارس تمارين الايروبيك بااستمرار) بس مو لاقية حل للزندين
وسهلة انك تحفظيها وماتاخد وقت
ومع الاستمرار بتلاحظوا الفرق
تتهني اختي بالنتيجة والله يوفقك لتوصلي الى النتيجة المطلوبة ويحليك في عين زوجك دوم
واختي بنت عذاري ماتقصر تعبها لها دعاءنا
بس ياريت لو اختي بنت عذاري تشوف لي تمارين للذراعين
لان من جد متعقدة
جسمي متناسق ومافيني كرش (امارس تمارين الايروبيك بااستمرار) بس مو لاقية حل للزندين
(
17-12-2007 | 12:51 PM
وانا بعد مشتركة من فترة بسيطة وهذي اول مشاركة لي احب اشكر فيها الاخت بنت عذاري الراااااااااااااااااائعة والله مابقيت احد ماقلت له عنها وعن هالمنتدى واللي شجعني عالمشاركة تمارين بنت عذاري
كانت نتايجها واااااضحة
الله يهنيك ويسعدك ويعطيك اللي ببالك يالغالية ولا يحرمنا منك
كانت نتايجها واااااضحة
الله يهنيك ويسعدك ويعطيك اللي ببالك يالغالية ولا يحرمنا منك
ح
17-12-2007 | 01:17 PM
مبروك النتيجة وبالتوفيق
م
30-01-2009 | 05:55 AM
مبروك يا قمر على الخسسان
وعقبال الباقى
وعقبال الباقى