معاناتي مع الريجيم، وقصة انتصاري على نفسي :)

تسلمي على هالقصه المشجعه بصراحه
انا من زماااااااان وانا ابي انزل وزني ونزلته وبعدين رجعته
والحين تعبانه نفسيا بس بعد ماقريت قصتش انشاء الله ببدء من بكرى
مع اني بكرى معزومه على عشى خخخخخخخخ

وبالنسبه للحصوات يالغاليه انا من ثمانيه شهور تقريبا عملت عملية استئصال مراره لانه كان فيها حصوات والي استوعبته اني كنت عامله رجيم اتكنز او دشتني الي يعتمد على البروتينات والدهنيات فصار لي حصوات بالمراره واطريت اني استئصلها
فمن جد بنات الي تعمل ريجيم لاتمشي الا بغرشة الماي حقها

ويعطيكم العافيه
ومشكوره اختي وخلينا نتواصل في هالصفحه
نشجع بعض لعل وعسى نضعف
ونستفيد من تجارب بعض..

تحياتي.

ماشاء الله عليج يا اختي..

شجعتينـــــــــي اسوي رجيم..

لاني من بعد الولاااااااادة ضعفت بس رجعت ومتنت..

تسلميـــــن يا أختـــــــــي..

عطيتيني العزيمـــــــة..

تحيااااااتي لج..

الله يعينا على الاكل والله

مادري ليه نحب الاكل ونحنا نعرف مصيره فين متل ماقلتي عللا العموم انا مريت بنفس تجربتك بس انا بعد ماولدت يعني صرت باااالونه منفوووخه وبعدها نقصت من وزني 40 كيلو او اكتر وحملت مره تانيه ورجعتو نصوا تقريبا وانشالله لمن اولد نرجع لرجيم مره تانيه واحنا ورانا ايش

الله يعبم كل وحده تبي تنقص وزنها لهدف نبيل

الله يعطيج العافيه كلنا نعاني من نفس السمنه والله أنا ماخليت نوع من أنواع الرجيم ما جربت وخبر خير ولا خليت عيادة ما رحتها أنزل 10 كيلو وترجع 20 كيلو شو أسوي تعبت تعبت تعبت وإستسلمت خلاص خلااااااااااااااااص

بس المشكله أن ماقدر أمشي الحين من كثرالوزن ريلي تعبت وايد تألمني

والله الشافي المعافي

روووووووعة شجعتينا الله يسعدك

ماشاء الله عليك والله يعينك ودعواتك لجميع السمينات بالإرادة القويه والعزيمه

سلااااااااام
لو سمحتي اختي حطي لينا الريجيم اللي تتبعيه بالتفصيل
وكم ينزل في الاسبوع ادا ينزل 3 كيلو في الاسبوع مرررره تمام لاني محتاجه انزل في شهرين كل هالوزن

في الانتظااااااار..

مشكورة اختي احييت فينا العزم والارادة
ربنا يسهل لك امورك ويعطيك الصحة ويبارك فيك وينولك مبتغاك
امين يارب العالمين

واتمنى تجيني هالعزيمه اللي عندج ومن قريت قصتك

تحمست لها والله

بس ياريت تقولين لنا شو النظام الغذائي بالضبط يالغلا

ماشااااااااااااااااااااااااااااااااءالله تبارك الله الله يحفظك ويوفقك يااااااااااااااارب تصدقين اعطيتيييييييييني امل للرجووووووووووووع لوزني السابق00الله يجزاك خيييييييييييير0

يارب تصير عندي عزيمه مثلج ياااارب

بالتوفيق

يسلموووو

ماشاء الله عليك غاليتي
الله يتمم عليك بالخير والعافيهـ وتكملي ويشفيكـ

الله يكون بعونج وتنزلين الوزن الزائد بصحة وعافية وخير


وشكرا عالنصااااااائح

الله يعطيك العافية والصحة

ماشآآآآء الله عليج ربي يعطيج القوه والعاآآفيه وتكملين المشوار وتوصلين عاآآآلم الخمسيناآآت


آآآآآمين يآآآآآآآآرب

ربنا يرضيكى و يرضى عنك .. و ينولك الى بالك .. آميييييييين

:D:Dماشاء الله عليج وعلى قصتج.....................
اقول بنات اشرايكم ان نحن انسجل في نادي المرأة الظبيانية في العين عاد هاي اللي تبى

في انتظارك الله يعطيك الصحه والعافيه0

طيب ممكن يالولا تقوليلنا ايش هو الرجيم الي ينحف 3 كيلو بالشهر

والف شكر على الموضوع ويعطيكي العافيه

ما شاء الله عليك

يعطيك العافيه

الله يوفقك امين