السلام عليكم و رحمة الله تعالى
أخواتي سوف اتحدت هنا فقط عن بعض الاسباب التي تساعد على تكون البطن البارز و المترهل و الذي يجعلك تبدين
مثل سيدة بدينة عجوز او امراة حامل و من هذه بعض هذه الاسباب أذكر :
- تناول الماء أو المشروبات أتناء تناول الطعام التي تساهم في تكتل جدار المعدة
- ادخال الكثير من الهواء الى المعدة عند شرب الشاي او اي مشروب ساخن اي عندما تشربين الشاي و تحدثين صوتا، فالهواء الذي تدخلينه يسبب ايضا احساسا بالحرقة
-السهر و لا تستغربن فالسهر يساعد على تكون البطن
-بعض الادوية التي تدخل الاحماض في تركيبها
-بعض انواع حبوب منع الحمل
-المشزوبات الكحولية
-الاكثار من النشويات و الدهون و اعتماد تغذية غير متوازنة
أما عن الطرق الكفيلة بالتخلص من البطن فهي عديدة و فعالة غير اني افضل ذكرها لمن تريد على الخاص مع الاشارة ان
التمارين الرياضية من دون مدربة متخصصة لا تجدي مع الجميع بل و لها مخاطرها مثل تمزق الجلد الداخلي ويتطلب الامر
في هذه الحال عملية لاعادة الامر إلى نصابها، كما لا انصحكن بما يسمى عمليات شفط الدهون.
أرجو أن يكون موضوعي مفيدا و في انتظار مشاركاتكم دمتم في رعاية الله.
أخواتي سوف اتحدت هنا فقط عن بعض الاسباب التي تساعد على تكون البطن البارز و المترهل و الذي يجعلك تبدين
مثل سيدة بدينة عجوز او امراة حامل و من هذه بعض هذه الاسباب أذكر :
- تناول الماء أو المشروبات أتناء تناول الطعام التي تساهم في تكتل جدار المعدة
- ادخال الكثير من الهواء الى المعدة عند شرب الشاي او اي مشروب ساخن اي عندما تشربين الشاي و تحدثين صوتا، فالهواء الذي تدخلينه يسبب ايضا احساسا بالحرقة
-السهر و لا تستغربن فالسهر يساعد على تكون البطن
-بعض الادوية التي تدخل الاحماض في تركيبها
-بعض انواع حبوب منع الحمل
-المشزوبات الكحولية
-الاكثار من النشويات و الدهون و اعتماد تغذية غير متوازنة
أما عن الطرق الكفيلة بالتخلص من البطن فهي عديدة و فعالة غير اني افضل ذكرها لمن تريد على الخاص مع الاشارة ان
التمارين الرياضية من دون مدربة متخصصة لا تجدي مع الجميع بل و لها مخاطرها مثل تمزق الجلد الداخلي ويتطلب الامر
في هذه الحال عملية لاعادة الامر إلى نصابها، كما لا انصحكن بما يسمى عمليات شفط الدهون.
أرجو أن يكون موضوعي مفيدا و في انتظار مشاركاتكم دمتم في رعاية الله.