قولي باي باي للمتن وواجهي العالم بجسم جديد(على ضمانتي)

يعطيج العافية خيتو

وأنا ظهرلي الوزن المثالي لازم انقص كيلويين

ماطرشتي لي الرجيم هههههههههههه

حسناء 2003;4035762:
حبيبتي مشكوووووره
بس في شي ما فهمته وهو
اول شي انج تشربين ماي دافي مع قطرات ليمون الصبح وثاني شي انج تشربين جاي اخضر
قبل ما تنامين بليل طبعا لغير المتزوجات والي متزوجات ممكن في اي وقت تاخذين خل تفاح وقهوة تركية وليمون وزنجبيل اخضر وتخلطينهم مع بعض وتوزعينهم على الاماكن الي تبين تنحفينها وتدلكين وبعدين تلفين نايلون ويفضل انه ترصينه على الاماكن الي وزعتي في الخليط والصبح قعدي عادي وتسبحي

هل قصدتي ان الخلطه الي توضع علا الجسم للمتزوجات فقط ما تنفع للبنات
وسؤال ثاني ما عليك امر
ممكن نوزع الخلطه ونلف الجسم بالنايلون ونلبس فوقه مشد ونسوي رياضه

لان صديقتي قالتلها والدتها عشان تخسس اردافها افضل شي تمارس الرياضه وهي لبسه المشد الي يكون شورت عشان الارداف
وقالتلها شرب القرفه ووضع قليل من الجنزبيل معاها يخفف الارداف والافخاذ
ومشكورررررررررررررررررره مقدما

لا اختي انا قصدت ان هاذي الخلطة ريحتها شوي قوية ولازم اتنامين وانتي ملفوفة بنايلون يعني تخيلي انه وحدة معتزوجة تنام جذي مو حلوة بس الخلطة تصلح حق كل من بس قصدي الغير متزوجة تقدر تنام فيها والي مو متزوجة تختار الوقت المناسب عشان تستخدمها
واما عن الشراب انا قصدي قطرات الليمون مع الماي لازم قبل الاكل الصبح بس الشاي الاخضر اي وقت

تسلمين عزيزتي على نصايحك المفيده
بالنسبه للوزن لازم انقص تقريباً 4كيلو الله يعين وانقصها بالذاااااااااااات الارداف اللي معذبتني مو راضيه تنحف لو سنتيمتر وااااااااااحد
بحاول اطبق اللي قلتيه وجزاكِ الله خيراً

ياريت اطرشينلي الرجيم عالخاص اختي :)

تسلمين غناتي

بغييت الرجيم ع الخاص

الله يجزاك خير على هالمعلومات ويارب تسهل لنا وننحففففففففف

بنوته 80;4039294:
تسلمين عزيزتي على نصايحك المفيده
بالنسبه للوزن لازم انقص تقريباً 4كيلو الله يعين وانقصها بالذاااااااااااات الارداف اللي معذبتني مو راضيه تنحف لو سنتيمتر وااااااااااحد
بحاول اطبق اللي قلتيه وجزاكِ الله خيراً

اختي 4 كيلو جدا بسيطة وبالنسبة للارداف عليج بالسيكل والستيبر وخصوصا الستيبر تروح لج الارداف وتنحت خصرج بطريقة مو طبيعية (الستيبر اهيا الالة الي جنج تركبين سلم )

مشكوووووره
معلومات استفدت منها واجد
الله يسعدك

طلعلي 22 يعني طبيعي الحمد لله ..
تسلمين على الموضوع الروعه

يا جماااعة ليش ما في ردووود

:21_21:شكرا

مشكوره اختي على الموضوع

مشــــــــكوره

جزاك الله خير

بس الريجيم انحذف

ممكن اطرشينه ع الخاص يالغاليه؟؟

ممكن اطرشين لي الرجيم عالخاص

يا جماعة ترى المسائل الحسابية فيها فواصل بس ما ادري ليش ما اطلعو يعني المفروض 1.60 والمفروض 2.56 والمفروض 51.2 والمفروض 27.3 بس ما ادري ليش الفواصل ما تطلع

يسلمووو ماتقصرين

مشكوره حبيبتي00000فعلا إستفدت(f)

انا وزني 78وطولي 160
اريد الجواب