مشكووووووووووورة
اختي على الوصفة
سامع عنها من قبل بس هالمره راح اجربه
والله يعطيك العافية
(f) (f) (f)
وصـــفــه عجييييبه تنحف وبدون رجيم !!!!!!!!!!
أ
05-05-2007 | 11:48 AM
س
05-05-2007 | 02:12 PM
بجرب
اختي مشكوره
واضيف عصير الرجيم
برتقال كيوي اناناس
تضع في الخلاط واتحركي وشوفي
اختي مشكوره
واضيف عصير الرجيم
برتقال كيوي اناناس
تضع في الخلاط واتحركي وشوفي
w
05-05-2007 | 06:36 PM
الله يسمع منك ...ويارب يتحقق كل ما تتمنينه....
وان شاء الله اطبقها وتطلع النتائج روعة....
وان شاء الله اطبقها وتطلع النتائج روعة....
m
05-05-2007 | 07:37 PM
جزاج الله خير
ق
05-05-2007 | 08:10 PM
بسالك وامانة ردي علي وين يوجد عصير الاناناس كي دي دي لاني بحثة عنة في السوبر ماركات مو موجود عندنا وممكن ابدلة باي عصير اناناس
s
05-05-2007 | 09:44 PM
ب
05-05-2007 | 11:27 PM
تسلمين الله يعطيك العافية
ن
05-05-2007 | 11:58 PM
مشكورة اختي عالوصفه..الصراحه انا مجربه هالوصفه من زمان والله عن تجربه انه ينزل وزنج وتنسد نفسيتج عن الاكل بتكونين مغتثه ومع المشي بيكون الصراحه اوكي..وطعمه مقبول حلو ومايحتاج سكر..
f
06-05-2007 | 04:11 AM
يصير اشرب الاناناس لحاله؟؟
م
06-05-2007 | 11:14 AM
انزين سؤال
انتي كنتي تتبعين حمية الا اكلج العادي
انتي كنتي تتبعين حمية الا اكلج العادي
ف
06-05-2007 | 11:27 AM
اختي كيف كان اكلج وهل ينفع مع الحامل او المربي
ومشكوره
ومشكوره
ب
06-05-2007 | 11:44 AM
يعطيج العافية والصحة
f
06-05-2007 | 08:43 PM
أنا سويت بس بدون عصير كي دي دي..حطيت شريحتين أناناس و حبتين كيوي.في الخلاط...طلع غليظ..فكلته بالملعقة..لذييييذذذ..و يشبع
l
06-05-2007 | 11:23 PM
الله يجزاك خير
إن شاء الله اللي جربوه يعطونا الخبر بعد أسبوع
والله يعينا أجمعين
إن شاء الله اللي جربوه يعطونا الخبر بعد أسبوع
والله يعينا أجمعين
s
06-05-2007 | 11:35 PM
ع
07-05-2007 | 10:20 PM
حبيباتي الي يسئلوني عن الرجيم
انا الى الان ماجربته بس كتبت لكم ان موضوعي منقووووووول
لانه عجبني وحبيت اشوف احد جربه
انا الى الان ماجربته بس كتبت لكم ان موضوعي منقووووووول
لانه عجبني وحبيت اشوف احد جربه
.
07-05-2007 | 10:32 PM
معروف الأناناس والكيوي بأنزيماتهم العالية إللي تحرق الدهون
بس أكيد هالبنت مسوية وياه رجيم يعني لا يمكن إنها تاكل الريوق والغدا عادي أكيد في برنامج ولا لا يمكن تنزل 12 كيلو من العصير بس
وترى ديري بالج مو زين تنزلين كل هالوزن بهالمدة القصيرة مو زين على صحتج حبيبتي
بس أكيد هالبنت مسوية وياه رجيم يعني لا يمكن إنها تاكل الريوق والغدا عادي أكيد في برنامج ولا لا يمكن تنزل 12 كيلو من العصير بس
وترى ديري بالج مو زين تنزلين كل هالوزن بهالمدة القصيرة مو زين على صحتج حبيبتي
.
07-05-2007 | 10:41 PM
سويلج برنامج متوازن
آنا انصحج للريوق تاخذين سيريال نستله اسمه فتنس Fitnes في منه بالفواكه المجففة وفي منه سادة بس واااايد لذيذ مع الحليب البارد وبدال السكر حطي عسل شوية
والغذا خلي أكلج مشوي مع ربع أو نصف خبزة سمرة وسلطة
وعقبها اخذي روب اكتيفيا .. يقولون عن وحدة اضعفت بسبب هالروب تاخذ منه كل يوم بعد الغدا ومع تخفيف الأكل بس نزل وزنها يعني كأنها اتحلي بالروب أكتيفيا بعد الغدا .. الصراحة طعمة واايد حلو
العصاري حبة فاكهة أو سلطة فواكه هم زينه بعد ومفيدة وما تمتن وحطي موزة بالسطو الفواكة ثبت إنه ممتاز مع الرجيم (يعني هو فواكه اشلون يسمن )
والعشا أخذي هالعصير ممكن بدال عصير كي دي دي تاخذين عصير أرين أناناس هم بعد حلو قالت لي عنه اخصائية التغذية
يعني هذا مثال لبرنامج ممكن تضيفين أو اتعديل عليه حسب رغبتج حبوبة
وربي يعينا ونوصل لأوزانا المثالية
حافظج رب العالمين حبوبة :)
آنا انصحج للريوق تاخذين سيريال نستله اسمه فتنس Fitnes في منه بالفواكه المجففة وفي منه سادة بس واااايد لذيذ مع الحليب البارد وبدال السكر حطي عسل شوية
والغذا خلي أكلج مشوي مع ربع أو نصف خبزة سمرة وسلطة
وعقبها اخذي روب اكتيفيا .. يقولون عن وحدة اضعفت بسبب هالروب تاخذ منه كل يوم بعد الغدا ومع تخفيف الأكل بس نزل وزنها يعني كأنها اتحلي بالروب أكتيفيا بعد الغدا .. الصراحة طعمة واايد حلو
العصاري حبة فاكهة أو سلطة فواكه هم زينه بعد ومفيدة وما تمتن وحطي موزة بالسطو الفواكة ثبت إنه ممتاز مع الرجيم (يعني هو فواكه اشلون يسمن )
والعشا أخذي هالعصير ممكن بدال عصير كي دي دي تاخذين عصير أرين أناناس هم بعد حلو قالت لي عنه اخصائية التغذية
يعني هذا مثال لبرنامج ممكن تضيفين أو اتعديل عليه حسب رغبتج حبوبة
وربي يعينا ونوصل لأوزانا المثالية
حافظج رب العالمين حبوبة :)
f
08-05-2007 | 12:51 AM
عجبني الموضوع
انا اللي اعرفه ان الاناناس ينحف ويحرق لانه يحرق الدهون
بجرب وبعطيكم خبر
تحياتي
انا اللي اعرفه ان الاناناس ينحف ويحرق لانه يحرق الدهون
بجرب وبعطيكم خبر
تحياتي
ح
08-05-2007 | 10:08 AM
يـــعـــطــيـــك
الــعــافــيـــه:flower:
الــعــافــيـــه:flower: