ابي تشجيع ومساعده ..دام الشغله فيها نسمن..واللي تبي تسمن تدخل

اهلين
بنات والله حبوب الميسغور ماهي زينه انا استخدمتها فتره بس لما اتركها نحفت اكثر من اول ولا بعد انسدت شهيتي يعني صرت لا اشعر بالجوع ابدا.....ولا غير كذا جابتلي اضطراب في النوم يعني ماانام ....هذا اذا تركنها....يعني لازم استمر عليها ....مثل الأدمان....مره بطاله.......وانا نفسي ازيد وزني....طولي 165....ووزني 49...ونفسي 10 كيلو
المشكله اكلي قليل كيف تنفتح شهيتي.....ونفسي في حبوب تفتح الشهيه ....وتكون زينه اوطبيعيه

يابنات ياريت اي وحده عندها نظام اكل نمشي عليه تكتبه

يارب مايجي العيد والا وحنا دبدوبات واجسامنا حلوه:21_112:

يارب تمتن اليه تبا تمتن وتضعف الي تبا تضعف خلال هالشهر الفضيل:essen:

.
.
.
انا من زمان افكر اني اسمن وما في فايده
جربت الحلبه 4 شهور عالفاضي ما سوت شي بصراحه بس خيست الجسم وتركتها ...
.
.
وقالولي ان السيريلاك يسمن واجد وانا انتظر احد يجيبلي من الكويت لانه مو موجود في امريكا

وبقولكم اذا بينت نتايج

الموسيقور فاتح للشهيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انا نففس الشي ودي اسمن ومابقى شي وماجربته ولا فاد
والحين عالجت عند دكتوره وطلع السبب وجود دود في بطني وهذا سبب النحافه
والان خلصت العلاج للقضاء على الدود وبابدا في نظاام التسمين


والي ابيه منكم تتاكدون يمكن يكون في بطنكم دود مثلي وهذا السسبب الي مخليكم تنحفون

انى عضوة جديدة معاكم وطولي 169 ووزني 50 حابة انزيد 7 كيلو والكل يعيرني (بالخليجي) وبي الليبي (يتسهوك اعليا) لاني ضعيفة كتير كتير وحبدى معاكم التحدي

انى استعملت الحلبة لمدة اسبوع وماجابت معاي فايدة
واستعملت حبوب برنابول لفتح الشهية ومايجيبون الا النوم
واستعملت خلطة قالتلي اعليها خالتي وهيا اخد شوية لوز اخضر واحطه في كوب ماء لمدة يوم وتاني يوم اطح اللوز واضيف اعليه حليب واشربه (حليب لوز بس مركز ) وماجاب معاي نتيجة

ياريت كلنا نسمنو

وييييييييييييييين نتايج الموضوع.........!

محد قال كم زاد

ياجماعه انا ابي ادخل معاكم بس قولو لي شيء محدد وبوقت محدد وكميه محدده عشان نمشيء كلنا عليه لان حيرتوني كل وحده كاتبه شيء مختلف ........... انا طولي 161 ووزني يمكن 40 او 42 بس الله يمتنكم عبروني وخلونا نمشيء على شيء محدد بالفعل.....

انا بعد معكم نبي نمتن

مليت من الضعف

فيه دواء ثاني يسمن وهو النيبور واذا تردون نصيحيت استخدمو العسل واطحنو معاه لوز واكلو ملعقة قبل الفطور يوميا وشوفو النتائج انا شخصيا جبيته

انا طولي 161 ووزني41

السلام عليكم بنات انا عضوه جديده معاكم
انا طولي 155 ووزني 55 واريد اسمن 5 كيلوات فقط علشان يصير وزني 60 كيلو
قبل كان وزني 50 لكن استعملت حبوب centrum وطبعا هيه فيتامينات واستمريت عليها 7شهور يلا سمنت هل 5 كيلوات واكلت كتير وقتها وهسه اني رايده 5 كيلو فقط عايزين نظام غذائي نستمر عليه جميعا وياريت لو حبوب ما منها ضرر علشان نستمر عليها ونشوف ولكم الشكر على الموضوع الجميل اختكم

يمامي;4822045:
فيه دواء ثاني يسمن وهو النيبور واذا تردون نصيحيت استخدمو العسل واطحنو معاه لوز واكلو ملعقة قبل الفطور يوميا وشوفو النتائج انا شخصيا جبيته

مشكورة اختي بس لوز وحدو او جميع المكسرات