اسرع طريقة لتخسيس الكرش وشد البطن

حبيبتي مافيييييييييش حل غير الرياااضه

وسحب البطن للداخل حتى وانتي في البيت وصدقيني حتتعودي

واشربي الشااي الاخضر دا بيحرق الدهوون الجامده حولين الخصر

بس ماتشربيهوش وبطنك فاضية

ولو كمان تقدري تعملي رياضة البطن يبقى خير وبركة


حبيبتي ماكنتش احب ادخل موضوعك وماردش عليكي

بتمنالك جسم رشييق وحلو زي مابتتمني

وبس :)

ينقل لقسم التغذيه السليمه والرياضه

شكرا على الوصفات الحلوة

اناا سالت دكتوور خاص بتنحيف
وقال:
سوي تمارين البطن مع المشي كل يووم

واكل تفاحه في الصباح وحده وفي المسا وحده

لمدة شهر وشوفي النتيجه ,,بانتظار تجربتج

مرحباااااااااااااا اختي دانا كار باذات البطن والكرش عاوزين تمارين وعلشان تخسي لاااااااازم تمارين بصي اما بعمل اية اولا تمارين تانيا بشرب كبايتين من اعشاب لقيت الوصفة دية بالمنتدي ميرامية واكليل الجبل وبابونج تغلي مية وتتضيفهم للاعشاب وتسيبيهم ربع ساعة مرتين علي الريق الصبح وبليل وكمان باخد وصفة الزنجبيل زائد بعد ما بخلص تمارين بدهن بكريم حراز لشد الترهلات وهو رخيص جدا 15 جنية الخلاصة تمارين واعشاب وكريم ودة رابط لتمارين بالفيديو وعلي ما اعتقد لو عملتي كدة حتختفي الكhttp://go.3roos.com/RuzBVuXgBfr عاوزة بس دعواتك يفرج همي ويشيل كربتي

http://www.3roos.com/forums/showthread.php?t=208785&page=1

يررربي انا هم ابا شي يلصق بطني في ظهري ..

انا بصراحة عندنا في الامارات مركز للمنتجات الطبيعية اسمه زين الاتات ومنتجاته روووووووعة
استخدمت لصقات للشهية احطها بالليل قبل النوم مع كريم اسمه كريم التنحيف صراحة عجيب احط في الاماكن اللي اباها تنحف والعب رياضة السيكل تعرفيها اتم ساعتين اسلي عمري بفليم عشان ما امل والنتايج الكل لاحظا مع اني كنت مسوية عملية قيصرية وما خليت شي الا وجربته والحمد الله شكلي وااااااايد تعدل البطن دخل والارداف ماشاء الله حتى الزنود خفت مع العلم اناموب وايد متينة وزني 65 ونسبة الدهون نزلت كانت 47 وصارت 25 لاحظي الفرق في شهر

يا أختي wedad8

تتوقعين عندنا في السعودية الكريم ومنتجات المركز اللي تقولي عنه

حبيبتي ام ارونة
محل المنتجات الطبيعية زين الاتات موجود في جدة في مركز محمود سعيد(اوايسيس مول) بس ما اعرف غذا كان موجود في مدينة تانية غير جدة

حبيبتي تبين نصيحتي سوي رجيم التمر واللبن والله العظيم وعن تجربه دش بطني داخل وبتلاحظين بنفسج ........

منجات زين الاتات موجودة في السعودية
في المنطقة الشرقية
في المارينا مول في الدمام
في مجمع الزهراء في القطيف

كم الأسعار لصقة وكريم التنحيف ولازم كل يوم نعمل رياضة

:gum: كم الأسعار لصقة وكريم التنحيف ولازم كل يوم نعمل رياضة

ان شاء الله اجرب كل الوصفات

بنات الرياض موجوده منتجات زين الاتات عندنا والا لا ؟؟

واذا موجوده وين فيه بالضبط ؟؟

لاعدمنااااااااااااكم ..

انا اعرف مركز زين في الرياض
هو موجود في مركز النمر القريب من العقارية
بس ان حد جربه يقول كم نزل وزنه

فديتج كلنا انعاني من هالمشكله..

الله يكون في عونج وعونا والجميع يارب..

كم الأسعار لصقة وكريم التنحيف
وكم مدة الرياضة
ومتى بدأ ظهور النتائج بالنسبة لك
يا أختي wedad8
وانتي يا حلومه^^
متى بدأ النتائج بالظهور
ومسوية رياضة معاها ام لا
وحمية التمر واللبن
كيف بالضبط
انا اعاني منالكرش وبالذات الترهل
وابحث عن طريقة لتخلص منها
وفي المنتدى موضيع جميله وبسيطه عن الرياضة
وراح ابدأقريبا بتنفيذها
الله يوفقني ويوفقكم في تحقيق ما نرغب فيه