علاج للجسم اللين المترهل!!

تسلمي قلبي روعه

عزيزتي جربي كبسولات الكولاجين سمعت انها تشد الجسم وتحس مرونته متوفره في الصيدليات او سوي جلسات شد الجسم في مراكز التجميل او المستشفيات عندهم جهاز الثيرماج يشد الجسم المترهل من جلسه وحده بس غااااااالي

بس لازم تسوين رياضة اشتري

سي ديات للاوريبك او اي رياضة معروفة للشد وتحسين الجسم

وكل يووووم مارسيها

وبعد عنددج الحقن لشد الجلد وموجوده في عيادة سعاد لطفي
انا سالت عنها

ترا انا بعد اعاني مثلج

لاني ضعفت 30 كيلووو تقريباااا

بس رجعتهم :sad: :confused:

أنا كمان بأعاني ياريتني ضليت تختوخة وجسمي مشدود

اختي الحبيبة


انا كنت مثلك في يوم من الايام وضعفت وحصل عندي ترهل بسبب مرض الحمي بعد الشر عنك وعن


الاخوات جميعا ..........كان وزني 60 كيلو بالظبط وطولي 160 بالتمام ضعفت واصبحت 39 كيلو.


ولما ربنا من عليا بالشفاوجدت عندي ترهل في جسمي .........اشتركت في نادي وحكيت للمدرب


حكايتي وهو بأمانة حددلي جدول تدريب هايل ا ستمريت عليه فترة 3 شهور متواصلة.


كمان في نظام اكل راح تتبعيه............والحمد لله انا من سنتين وانا بحب الرياضة من وقتها


ان شاء الله بيروح منك الترهل ................بس انتي داومي وما تياسي من الاول.


وربنا يوفئك ان شاء الله.:shy: :ok:

مالك الا الرياضه فقططططططططططططططططططططططططططططططططططططططط

السلام عليكم 0اختي انا طبقت الطريقه والحمدلله النتايج روعه احسن من الى توقعته ادهنى المنطقه بالكريم الى موجود فى الصيدليه مع التدليك والبطن ادهنيه على فوق من تحت السر الى تحت الصدر وحاولي تشدين جسمك باستمرار فى الجلسه والمشيه والله يساعدك 0 وادعيلي انحف حبيبتي0

روح الفانيلا:
عزيزتي جربي كبسولات الكولاجين سمعت انها تشد الجسم وتحس مرونته متوفره في الصيدليات او سوي جلسات شد الجسم في مراكز التجميل او المستشفيات عندهم جهاز الثيرماج يشد الجسم المترهل من جلسه وحده بس غااااااالي

هلا اختي

عندج فكرة جم اسعارهم بالتقريب ؟؟

ومشكورة

المشي وايد زين

بسم الله الرحمن الرحيم مشكوورات خواتي ماقصرتوا

بس الحقن الصراحة تخوف...واخاف اسوي حقن وغيره

انا ابا اشيا طبيعية رياضة الايروبك استمريت عليها فترة طويلة من غير فايدة

يمكن بعد الايروبك يعني الشكل كان يبين انه مشدود بس تعالي خل ايلس

او المس اي منطقة هني بتشوفون الليونة على اصولها

خيتي انانو ان شالله يا ربي تضعفين و يعطيج الصحة و العافية يا رب

و يصير جسمج حلو و رشيق ان شالله

بس شو هالكريم اللي ادهن فيه جسمي قصدج زبدة الكاكاو اوكيه...

ما اعرف هذا ادهن فيه جسمي قبل لا انام ولا متى بالضبط

انا حاليا يالسة استخدم خل التفاح و ماي الورد..ريحته قوية صح و تخف شوي مع ماي الورد

بس شاسوي اتحمل الريحة و انتظر ان شالله النتيجة و ان شالله برجع امشي من اليوم مرة ثانية

هلااااااااا ... حبيت اخبرج اليوم واصلني اعلان عن مركز ويل كير (مركز العناية الفائقه) well care medical center عندهم علاج ترهلات البطن والارداف والفخذين وشد البطن وترهلات الثديين حتى بعد الحمل والولاده وهذا كله بدوووووووون جراحه بدوون الم بدووووون تخدير

حبيت اخبرج يمكن تستفيدين

بقايا جرووح:
السباحة تشد الجسم .... واستمري على الرياضة وخاصة المشي .... واذا تعرفين ترقصين .... لا تحرميين نفسج ... والله بينشد

وانا بعد اجولج نفس الشي السباحه

يزاكم الله خير ما قصرتوا

ان شالله بجرب كل الطرق اللي قلتوا عليها

حبيبتي بقولج معلومه
اشربي شمر كل يوم اغلي الماي وحطي فيه شمر نحن انسميها امثيبه
تشد الجسم واتخلي البشره روعه مجربينها بس استمري عليها
وان شا الله تستفيدين منها

مشكووورة اختي امولي

بس شو هذا الشمر و وين اقدر احصله؟؟؟

الشمر حبوب مثل الكمون اللي نسميه سنوت بس لونهم اخضر بتحصلينه فقسم البهارات
فكارفور مكتوب عليه شمرنحن نسميه انثيبه

شفت برنامج وسوو للحرمه الي اذرعتها مترهله
علاج الثيرماج اتوقع اسمه كذا
والله انها ترفع يدها تاشر للناس ما يتهز شي فيها
وين بالرياض وبكم ما ادري ودي اعرف

الرياضة

الرياضة

الرياضة


بس لا تستغربين من الايروبك يوم ما شد جسمج

لان الايروبك يشكل الجسم يعني يخليج رشيقة ويخفي الكرشة و ايطلع الخصر

المشي تشد


اقول انا ليش ما تمسحين جسمج بخل التفاح المخفف وتروحين المشي

حبيتي انا بعد احتاح حق شد في جسمي واتوقع انج تروحين نادي وتقولين لهم عن مشكلتج واكيد في حل بالرياضه وانشاء الله تستفيدين وتخبرينا