صديقتي نقصت 30 كيلووو انبهرت بجسمها ورشاقتها

مشكوووووووووووووووووووورة

مشكوووووووووورة:clap::clap::clap:

الله يوفق لنا ولها يارب ............ عقبالنا يارب


تحياتي .,,,,,,,,, ولاء علي

مشكوره حبيبتي على الموضوع المفيد

مشكورة عزيزتي ع النصايح

تسلمين حبوبة


والسلام ختام:cool2:

شكرا أختى ..

والله مزبوط أهم شىء الرياضة والاكل الصحى والإرادة..

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

...
...
تسلمين على المجهود الطيب ^_^
^_^ مشكوووووورة الغالية على الموضوع الحلو
...
...

و

مع تحياتي الطيبة
deeeeeeeeeeb

وربي فرحت لها وعقبال مااصير نفسها

انا الايام هذي حاسه عندي ارادهـ قويه وخلاص اتخذت قرار لازم اغير من شكلي لين متى وانا بطه خخخخ

يعطيتس العافيه خيتووو

مشكوررررررررررررررررررررررررررررررررررة

كلام سليم الله يعينا ويعين كل اللي يبغى ينحف ومشكورة على الموضوع الجميل

السلام عليكم ..

تسلمين اختي على نقل هالتجربة

وكل كلمه قلتيها صح .. ما نقص وزني إلا بالرياضة والاكل العدل

بس للأسف صار وقت الايروبكس يعارض وقت الجامعه :sad: :cry:

ادور سي دي علشان اسوي بالبيت

وربي يعطيج ويعطي صديقتج اللي في بالها ان شاء الله

تسلمين اختي على هذا الموضوع

مشكورة الغاليه ..