أسالي وان شاء الله تجدين عندي الجواب ( خاص بالاعشاب)

أبي شيى يخفف الالام المعدة ولج جزيل الشكر.

محد رد علي يا بنات

موضوع حلوووو ومفيـــــد جدا

يعطيك الف عاااافيه عزيزتي على الجهود الطيبة

:smile:

السلام عليكم

أختي نسيم البرايح

بالنسبة لسؤالش عن عشبة تساعد على التنحيف خاصة البطن فستجدين اجابتي على سؤال مقارب لسؤالش لأحدى الاخوات في الصفحه الثانيه...2

وسأضع لك ايضا نبته تساعد على تنحيف منطقة البطن


الفجل الأبيض :

أثبت الفجل الأبيض فعاليته ونجاحه في الدراسات، التي أجريت على معظم الأغذية النباتية، لمعرفة تأثيرها على أنسجة الجسم، جعلته يأتي في مقدمة الأغذية التي يوصى بتناولها في برامج إنقاص الوزن الزائد.

وقال خبراء التغذية: إن التغذية النباتية من أهم الأساليب الغذائية وأفضلها للاستمتاع بالرشاقة والحيوية والصحة، فالإكثار من تناول الخضراوات والفواكه لا يساعد في التخلص من السمنة فحسب، بل يحمل الكثير من الفوائد للقلب والشرايين، إلى جانب دورها في الوقاية من الأمراض المزمنة، وأهمها السكري والسرطان.

وأظهرت الدراسات أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الإضافي، وخصوصاً في المناطق القابلة للسمنة، مثل الأرداف والأوراك والبطن عند المرأة.

صورته.. والمقصود هو الابيض في الصورة

http://go.3roos.com/nwuGnvJx3NF

ارجوا ان تكون الاجابه شافيه.. وان كان فيه سؤال غير ان شاء الله سأجيب عنه

بالنسبة للاكتاف (الزنود) كما أشرتي أختي نسيم البرايح.. حلها هو الرياضه.. لأن الأعشاب ستقوم بتنحيف الجسم كله وليس منطقة لوحدها.. اما الرياضه فيمكن من خلالها التحكم أكثر بشكل الجسم...........

تحياتي

السلام عليكم

أختي shiny star

هل تقصدين من سؤالش نقص في هرمون معين مثلا ؟.... والمقصود هرمون الاستروجين ؟

أرجوا التوضيح حتى اتمكن من الاجابه

عموما أختي ان كنت تقصدين هرمون الاستروجين .. فهناك بالفعل أعشاب مفيده.

تحياتي

السلام عليكم

أختي عرموشة

بالنسبة لتقوية الذاكرة ... فعليك بالعسل الاسود

وسأضع لك خيارات اخرى :

علاج ضعف او تقوية الذاكرة هو انواع... منه ما هو بالعطور...بالطعام..وبالاعشاب

بالعطور: وصفه ذكرتها احدى المتخصصات وهي رئيسة الجمعية القومية للعلاج الشمولي بالعطور :

هذه صورة حصى البان



تقول جرب استعمال أجزاء متساوية من الزيت الطيار لنبات ابرة الراعي..والزيت الطيار لنبات اكليل الجبل او ما يعرف بحصا البان يؤخذ اجزاء متساوية من الزيوت العطرية للنباتين المذكورين وتوضع في مبخرة نار ويستشم الدخان المتصاعد من المبخرة حيث يغذي هذا الغاز المتصاعد مباشرة الجهاز الطرفي وهو جزء من المخ يتحكم في التذكر والتعلم وتضيف ان نبات ابرة الراعي له خواص مضادة للاكتئاب ونبات اكليل الجبل له تأثير منبه على الذاكرة واذا جمع هذان النباتان معا فان هذا سيؤدي الى تأثير قوي...

كذلك قيل في حصى البان....
من الادوية العشبية الآمنة الاستعمال وعُرف عشب حصى البان منذ قديم الزمن.. فيذكر أن الطلاّب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة ، ويمكن اضافة قطرات من خلاصة حصا البان على الشامبو وفرك فروة رأس المصابين بمرض الزهيمر بهذا المستحضر فقد وجد انه يعيد الذاكرة تدريجياً

العلاج بالطعام:

ان نقص أحماض اوميغا3 له دور أساسي في ضعف تغذية الدماغ وبالتالي ضعف الذاكرة بشكل عام ، وتتوفر هذه الأحماض بشكل مكثف في اسماك السلمون والجوز والبيض.

العلاج بالاعشاب:

صورة الميرمية



المرمية Sage: المرمية نبات عشبي معمر عطري يعرف علمياً باسم Salvia officnalis وقد قال عنها العالم جيرارد في القرن السابع عشر ان المرمية تقوي الذاكرة الضعيفة وتعيدها في وقت قصير، وقد اكد الباحث الانجليزي هذه المقولة حيث اثبتوا أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم استيايل كولين الدماغ والذي يسبب الزهيمر

طريقة استخدامـها :
1 - نقيع بالماء الساخن : قبضة من الميرمية ترمى في لتر من الماء الساخن بدرجة الغليان ثم يغطى الوعاء .. ويصبر عليه 10 – 15 دقيقة . يصفى ويشرب.

تحياتي :)

السلام عليكم

أختي ام ايمان

بالنسبة للانتفاخات والغازات بالبطن...

فلها أسباب...نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن ان يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة..أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك ملآن بالأكل أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات مثل البقوليات. ويقوم الجسم بمحاولة إخراج هذه الغازات من احدى فتحات الجسم، يسبب تراكم الهواء تمدد البطن أو بمعنى أصح انتفاخ البطن.

علاجها.. يشمل الكثير من الاعشاب..فاذا رغبتي بتجربة اعشاب غير الكمون والمسحوق.. قولي لي حتى ارسل لك..

اما عن سكر النبات.. فليس السكر العادي الذي نستخدمه يوميا..

بل هو سكر يكون صلب وشكله بلوري ومربعات

وهذه صورته



تحياتي :)

السلام عليكم

اختي بحرينية عسل

بالنسبة لتخفيف الالام المعده..فهل تقصدين بها المغص العادي نتيجة الاكل بسرعه او وجود الغازات؟

اذا كان هذا السبب ..

فيمكنك ان تستخدمي الاعشاب التالية:

يستخدم مغلى الينسون ، أو مستحلب النعناع ، أو مستحلب أزهار البابونج .

الينسون: تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من اليانسون وتغلى لمدة 5دقائق في وعاء يحوي ملء كوب من الماء ثم يبرد ويصفَّى ويشرب بعد الأكل.

النعناع: تنقع اوراقه بالماء المغلي ثم يشرب.

البابونج: نصف ملعقة كبيرة من الازهار وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة خمس دقائق مغطىً ثم بعد ذلك يصفى ويشرب بعد الاكل مرة واحدة فقط في اليوم.

اليانسون
النعناع
البابونج http://go.3roos.com/G2oYB5GLjum

تحياتي :D

اختي الغالية ..
اعاني كثييييييييييييييييرا من رائحة الفم الغير مستحبة :sad: والله يعلم اشكثر هالشي مسبب لي ازمة وضيق نفسي شديد رحت لدكتور الاسنان قال روحي لدكتور الحنجرة عسب اللوز حجمهم كبير ولما رحت للدكتور ما عطاني حل نهائي كله غسول وغرغرة وبدون نتيجة ..
اتمنى من كل قلبي القى عندج حل يساعدني ويريحني من هذا الهم
جزااااااااااااااااج الله الف خيييييييير

اختي saldove
مشكوره على الرد حبيبتي واسفه على التاخير بالرد نتيجه لظروف منعتني من المتابعه
اتمنى منك ان تخبريني عن الاعشاب التي تعنيها وانشالله تكون مفيده لي ولك مني كل الحب والتقدير

السلام عليكم

أختي باحثة البادية20...أكيد ان لرائحة الفم أسباب.. منها مثلا اللوزتين او التسوس او ما له علاقه باللثه. او امراض الجهاز الهضمي ...الخ .ومعروف ان الأشخاص الذين يتنفسون من فمهم هم أكثر عرضه للرائحه الغير مستحبه..وتختلف رائحة الفم تبعاً لاوقات النهار فهي في الصباح اشد وذلك بسبب الإختمارالحادث طوال الليل حيث أن تناقص اللعاب أثناء النوم يزيد من تفسخ البقايا والفضلات ومن هنا يجب أن نحرص الا ننام مالم ننظف فمنا تنظيفاً جيداً..

هذه بعض الطرق.. علها تساعدك

*رائحة الفم :
تأخذ من الصعتر مقدار 30 جراما , ويغلى في لتر من الماء مدة 3 دقائق , ويمضمض بة الفم 0.. تغلين الاوراق وتشربينها ..وهذه صورته


**وصفة اخرى :
يمضغ البقدونس مدة ربع ساعة ويطرح ثم تأكل تفاحة 0


**وصفة اخرى :

يؤخذ الثوم والقرنفل وأجزاء متساوية ويعجنان بعسل , ويتناولة المصاب على الريق وعند النوم , فانة يقطع البخر وينقلب رائحتة طيبة , ويواظب على ذلك
**وصفة اخرى :
أكل ملعقة صغيرة من العسل أو مضغ حبة من البن , أو مضغ قليل من البقدونس , الغض أو مضغ النعناع

وحل تتبعه أحدى قريباتي... اذا لم يكن لديك الوقت لعمل احدى هذه الوصفات.. فهناك العلك (اللبان ) واختاري الانواع المكتوب عليها خاليه من السكر حتى ما تضر اسنانك وتكون رائحته بالنعناع القوي..في انواع لما تمضغينها تحسين بلسعه خفيفه او ببروده في فمك وهذه تحسن من رائحة الفم ..


أو حلوى النعناع(الملبس) او البونبوني.. اللي هي تمص فقط.. موجوده في كل مكان أيضا تعطي رائحه واحساس بالاتنعاش... جربيهم




تحياتي

السلام عليكم

اختي ام ايمان

هذه بعض المعلومات عن الهيل:::::::::

يحارب الجراثيم العقديات المكورة الموجودة في الفم التي يمكن أن تسبب تنخر وتسوس الأسنان والتهابات اللثة وما حول الأسنان

ومن فوائدة أنه يخفف آلم المعدة ، طارد للريح ، عطري ، مضاد للتشنج ، منبه هضمي مدفئ ، وفي الهند للربو ـ التهاب القصبات ـ حصى الكلى ـ ضعف الشهية ـ الوهن ، وفي الصين من اجل ـ سلس البول ـ علاج البخر ـ

ملاحظة:
لكن لوحظ أن تناول الهيل بكميات كبيرة يمكن أن يزيد من حموضة المعدة وحدوث بعض التخريش في الأغشية المخاطية .. لذلك يجب تناول الهيل باعتدال خاصة الهيل الطازج لأن تأثيره أقوى من المطبوخ وبالتالي فإن إمكانية تخريش جدار المعدة تكون أعلى إذا كان طازجا

يجب أن يحفظ الهيل في وعاء مظلم لأنه حساس للنور ويمكن أن يفسد بالضوء الساطع ..كما يجب وضع الهيل في علب من البروسلين أو المعدن الذي لا يصدأ
ويجب عدم وضعه في العلب البلاستيكية بتاتا لأنه يحتوي على بعض المركبات الكيميائية التي تتفاعل مع البلاستيك وتضر بالصحة.

ويجب إحكام إغلاق الأواني التي تحوي الهيل من أجل إبعاده عن الرطوبة ...كما قراتي اختي هو طارد للريح اي الغازات.. وان شاءالله ينفعك..

وسأضع لك وصفات اخرى: الأغذية التى تساعد على علاج الانتفاخ

البقدونس
مزيل للانتفاخ وطارد للرياح ومزيل للمغص::: بالاضافه لكونه يخلصنا من رائحة الفم الكريهه يعني بتاخذين منه أكثر من فايده
شراب النعناع
يسكن المغص المعوى وأسفل البطن ويطرد الغازات المعوية:::::::

وهذا النظام الغذائي لمرضى الانتفاخ.. ان شاء الله ينفعك وينفع أي اخت تعاني من الانتفاخ:

أ. يجب تجنب الأطعمة الأتية:
1. البقوليات كاللوبيا والفاصوليا والفول.
2. الشوربة الثقيلة.
3. سلاطة الخضروات.
4. الكرنب والقرنبيط.
5. الحلويات والفواكه المجففة والمكسرات.
6. التوابل والبهارات والمخللات.

الانتفاخات والغازات في المعدة والأمعاء

يانسون ، جوزة الطيب ، هيل ، زنجبيل ، خولجان ، تين فيل ، شمر ، فلفل ، قرفه ، قرنفل ، كراويه ، زعتر ، كزبره ، نعناع ، مراميه ، مردقوش ، بصل ، خردل ابيض واسود ، خزامى ، ناعمه مخزنيه ، حبه سوداء ....تنقع واحده من هذه الأعشاب في ماء مغلي ويشرب المنقوع
.
تحياتي

اختي saldove
يسلمو اديكي حبيبتي عالمعلومات الحلوه
وسامحيني غلبتك معي وانشالله ما يروح تعبك عالفاضي
مشكوره كمان مره

[CENTER]السلام عليكم ورحمته الله وبركاته

أختي:

sadlove


يعطيك العافيه وجزاك الله خير

الله يعينك على أسألتي؟؟

بس كل سؤال تجاوبين عليه في ميزان حسانتك إن شاء الله

ممكن شيء ينعم الشعر

وين القاها العنبريه وممكن مكوناتها بالضبط


ووصفه لتفتيح لون البشره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

العفو اختي ام ايمان

وان شاء الله الاعشاب تنفعش

تحياتي :smile:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي عذباء تسعدني مساعدتك

نبدا اولا مع وصفة او اعشاب لتنعيم الشعر:
طبعا لن أقول لك الكلام التقليدي اياه من زيوت وغيره... لأنها بالفعل جيده للتنعيم.. وانا احد اللذين يعانون بسبب جفاف شعري ورغبتي في تنعيمه.. ولم أجد افضل من المايونيز كبلسم بعد الشامبو.. اما ان رغبت بتمشيط شعري فاضع عليه زيت خروع مخلوط مع زيت لوز امشطه والفه عادي..وبعد نصف ساعه افكه وبالفعل.. رائع جدا.

وهذه وصفات اخرى من الاعشاب او النباتات وسأجربها باذن الله:

شعرك ناعم كالحرير مع شامبوالبقدونس
يستخدم شامبو البقدونس لعلاج فروة الرأس و تنشيط نمو الشعر كما يعمل على الحفاظ على توازن إفرازات الغدد الدهنية و ذلك بإستخدام ملعقتين من أوراق البقدونس الطازجة و المقطعة و غليها فى الماء لمدة 5 دقائق و التصفية و تركالنقيع حتى يبرد ثم نضيف ملعقتين من زيت وز الهند المصبن و ملعقة الجلسرين إلى النقيع مع الرج جيدا و الإستخدام و يفيد هذا الشامبو فى جعل الشعر ناعما كالحرير.. واكيد تعرفين شكل البقدونس.

الخطمى الوردى لتغذية و نعومة الشعر الجاف:
يستخدم شامبو عشبة الخطمى الوردى اللزجة لتنعيم الشعر الجاف و تغذيته و ذلك عن طريق غلى نصف ملعقة من جذور الأعشاب المجففة و المقطعة مع كوب من الماء لمدة نصف ساعة و التصفية و ترك النقيع حتى يبرد ثم إضافة زيت جوز الهند و الجلسرين مع الرج.
يوجد مستحضر من نبات الخطمي يباع لدى محلات الأغذية الصحية التكميلية.. او عند العطاارين.

السفرجل للعناية بالشعر الجاف:
كذلك يستخدم السفرجل كمغذ جيد للشعر الجاف عن طريق عمل شامبو مكون من قشور السفرجل الطازج و الذى يتم إعداده بغلى قشور نصف سفرجلة فى كوب من الماء لمدة ربع ساعة و التصفية و التبريد ثم إضافة زيت جوز الهند و الجلسرين بمعدل ملعقة لكل منهما لنقيع السفرجل و الرج الشديد و الإستخدام كشامبو.

اما العنبرية.. فستجدين الاجابه عنها في اول صفحه بالموضوع في ردي على الاخت ميوسة..
وهي تباع بالسعودية لكن لا ادري اين بالتحديد لأنني من الامارات فاعذريني. :o
وهذه صورتها

http://go.3roos.com/VDskTlyxShe

اما تفتيح وتصفية البشرة:
تصفية البشرة

- هناك وصفة آمنة لتصفية البشرة وخالية من أي مواد كيميائية وهي تحضير عجينة طازجة تحضر عند الاستعمال فقط وتتكون من مزيج متساوٍ من الكركم وحبة البركة والكثيراء والزعتر والمصطكى والليمون وزيت الخروع ودقيق ذرة وعسل وتستعمل هذه العجينة مباشرة دون تأخير كقناع على الوجه وتمكث على الوجه عشرين دقيقة ثم تغسل بالماء الدافئ ويجفف الوجه ثم يرش بماء الورد وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم

واذا وجدتي ان مكوناتها صعبه عليك.. فهناك البقدونس مع الليمون جيده جدا.. خذي ماء مغلي وضعي فيه بعض من البقدونس .. ابعديه عن النار واتركيهم لمدة ساعه حتى يختلط البقدونس مع الماء.. وكمان حتى يبرد.. ثم اضيفي عصير الليمون واحفظي السائل في اي زجاجه واستعمليه صباحا ومساء كغسول للوجه.. وان شاء الله ياتي بالنتيجه.
أو:
الخيار :

الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة

انتظريني ساضع لك المزيد....

تحياتي

[CENTER]يعطيك العافيه وننتظر المزيد

الله يعطيك العافيه على هالموضوع
بس لو سمحتي حبيبتي انا مشكلتي في الارداف مليانه عندي اكثر من فوق

ماادري عندك حل لمشكلتي وبكون شاكره لك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي همسة ملاك

مشكلة سمنة الارداف تعاني منها الكثيرات.. فلا تشعري بالاحباط.. :smile: هي مشكلة شااااااااائعه.. خاصة لدى النساء..

بداية .. حاولي ان تقرأي اجاباتي على بعض الاخوات بخصوص الاعشاب المنحفه لربما تستفيدي وتجدي ما يناسبك..وسأضع لك وصفات طبيعيه علها تساعدك..لكن لا تنسي ان الحركة مهمه جدا خاصة لمن يعانون من امتلاء المنطقة السفليه..

+ لتنحيف الارداف:

الفجل الأبيض :
أثبت الفجل الأبيض فعاليته ونجاحه في الدراسات، التي أجريت على معظم الأغذية النباتية، لمعرفة تأثيرها على أنسجة الجسم، جعلته يأتي في مقدمة الأغذية التي يوصى بتناولها في برامج إنقاص الوزن الزائد.
وقال خبراء التغذية: إن التغذية النباتية من أهم الأساليب الغذائية وأفضلها للاستمتاع بالرشاقة والحيوية والصحة، فالإكثار من تناول الخضراوات والفواكه لا يساعد في التخلص من السمنة فحسب، بل يحمل الكثير من الفوائد للقلب والشرايين، إلى جانب دورها في الوقاية من الأمراض المزمنة، وأهمها السكري والسرطان.
وأظهرت الدراسات أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الإضافي، وخصوصاً في المناطق القابلة للسمنة، مثل الأرداف والأوراك والبطن عند المرأة.

ويرى الأطباء في مجلة "الصحة" أن الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، لذا ينصحون بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 إلى 35% من إجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة، على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة، لما له من تأثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الأرداف. وأشار الباحثون إلى أن بالإمكان تناول الخضراوات الطازجة بين الوجبات الغذائية، دون خلل بمحتوى الوحدات الحرارية المتناول يومياً، لأن هذه الأغذية الغنية بالألياف، وخاصة الفجل الأبيض، تسهل عمليات حرق السعرات والدهون المتراكمة.

وياحبذا لو اكملتي ذلك ببعض التمارين الخاصه بهذه المنطقه..

تحياتي