يارب تعجل علينا غرووووووبة بإعلان النتائج :094:
بدل من الإنتظار وحرق الأعصاب :095::058:
إن شاء الله الساعة 12 تعلن النتائج
بدل من الإنتظار وحرق الأعصاب :095::058:
إن شاء الله الساعة 12 تعلن النتائج
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 43)) The Biggest Loser
أ
08-12-2012 | 08:06 PM
ر
08-12-2012 | 08:06 PM
مغتربة سدني;16352652:
سؤال مهم للجميع:
لو تركت منتدى عروس و نقلت لمنتدى تاني و فتحت تجمع جديد لرجيم النقاط...
مين حابة تجي معايا؟؟
بس مجرد سؤال لا اكثر :)
ورررررراااااااااااااااااك انا وررررااااااااااااااااااك :lol:
أ
08-12-2012 | 08:09 PM
الله يسسسسسسستر :badly::sick::090::090::090::090::090:
المديرة غروووبة جات .. لايكون بتعلن النتايج
المديرة غروووبة جات .. لايكون بتعلن النتايج
د
08-12-2012 | 08:10 PM
يومياتي ليوم السبت
[COLOR="Purple"]الفطور
رغيف صحي=1
ملعقة لبنة=1
بيضة مسلوقة=2
الغداء
قطعة دجاجة قد3اصابع=1،5
سناك
قهوة امريكية =0
بسكوت بالفانيليا حسبتة بالموقع طلع =3
سناك2
قهوة+ 3 تمرات=1
العشاء
20 ملعقة رز=8
قطعة لحم قد نصف الكف=3
المجموع=20،5
الزيادة=5،
الرياضة
10 دقايق تمارين جورج كروز[/COLOR]
[COLOR="Purple"]الفطور
رغيف صحي=1
ملعقة لبنة=1
بيضة مسلوقة=2
الغداء
قطعة دجاجة قد3اصابع=1،5
سناك
قهوة امريكية =0
بسكوت بالفانيليا حسبتة بالموقع طلع =3
سناك2
قهوة+ 3 تمرات=1
العشاء
20 ملعقة رز=8
قطعة لحم قد نصف الكف=3
المجموع=20،5
الزيادة=5،
الرياضة
10 دقايق تمارين جورج كروز[/COLOR]
م
08-12-2012 | 08:11 PM
النتايج بعد قليل
لسه دوبي صحيت و جالسة اشيك بالجوال
اشغل ﻻبتوبي و ابدا في النتايج
لسه دوبي صحيت و جالسة اشيك بالجوال
اشغل ﻻبتوبي و ابدا في النتايج
s
08-12-2012 | 08:32 PM
مغتربة سدني;16352652:
سؤال مهم للجميع:
لو تركت منتدى عروس و نقلت لمنتدى تاني و فتحت تجمع جديد لرجيم النقاط...
مين حابة تجي معايا؟؟
بس مجرد سؤال لا اكثر :)
انا مسجله في المنتدي اصلا عشان التجمع والمنتدي مش بشوفه الا لما بعمل سيرش علي جوجل علي اي حاجه وبيطلعلي بالصدفه :D معاكي فاي مكان تروحيه باذن الله F:
ام صالح وخالد;16352747:صباح الخير
قلقانه نفس الشعور لمن يكون اول يوم اختبار
بالتوفيق للجميع
:'(:'( انا كمان عمري ماتخيلت اني هقلق علي نتيجه كده بعد ماخلصت دراسه
مغتربة سدني;16352762:
سؤال/
ايش تصنفي نفسك:
لياقتك الرياضية عاااالية
أو
لياقتك الرياضية 0
؟؟
كيف تحكمي على أي اساس؟؟
متوسطه
مالكة الليل;16353267:
ام احمد وشيماء ايه النتائج راح تكون يةم الاحد صباحا بسى انا متحمسة للنتائج ..
اخاف اكون انا خارج المسابقة :thumbs_down:
انا معرفتش اناااااااااام بسبب المسابقه خفت يروح عليا نومه ومالحقش ابعت الوزن :'(:'( ربنا يستررررر
s
08-12-2012 | 08:38 PM
مغتربة سدني;16353554:
النتايج بعد قليل
لسه دوبي صحيت و جالسة اشيك بالجوال
اشغل ﻻبتوبي و ابدا في النتايج
:confused::confused::confused: لو خرجت من المسابقه انهرده هكافيء نفسي واطلب من مااااااك لو مخرجتش هكافيء نفسي واكل اندومي فكل الحالات انا هكافئني :lol: استرها معاااااااااانا يااارب
لسه كل ده النتايج مطلعتش انا حاسه اني هبتدي ادمع :| حد يوفق بوقي عن الكلام وايدي عن الكتابه :mad:
أ
08-12-2012 | 08:40 PM
sally.mohamed;16353583:
انا معرفتش اناااااااااام بسبب المسابقه خفت يروح عليا نومه ومالحقش ابعت الوزن :'(:'( ربنا يستررررر
زييك ياسالي كنت نايمة وع الفجر طار النوم من عيوني :(
أفكر في الوزن .. وكيف راح تكون النتيجة :'(
أفكر في الوزن .. وكيف راح تكون النتيجة :'(
أ
08-12-2012 | 09:12 PM
تعبببببت
رقصة زومبا ربع ساعة وعرقت أكثر من الأجهزة
ان شالله أريح شوي واكمل ربع ساعة ثانية
رقصة زومبا ربع ساعة وعرقت أكثر من الأجهزة
ان شالله أريح شوي واكمل ربع ساعة ثانية
s
08-12-2012 | 09:20 PM
أيرس;16353593:زييك ياسالي كنت نايمة وع الفجر طار النوم من عيوني :(
أفكر في الوزن .. وكيف راح تكون النتيجة :'(
ان شاء الله خييييير :'(:'(
s
08-12-2012 | 09:21 PM
أم الغاليين الثلاث;16353625:
تعبببببت
رقصة زومبا ربع ساعة وعرقت أكثر من الأجهزة
ان شالله أريح شوي واكمل ربع ساعة ثانية
ايوه الزومبا تحفففففه وبتحرك الجسم كله :thumbs_up:
ا
08-12-2012 | 09:21 PM
يوميات السبت
الفطور
2توست 2
جبنة فيتا 1
شاي اخضر 0
سناك
زبادي مع ملعقتين نخالة 3
الغداء
2توست 2
برجر 3
شاي اخضر
العشاء
2توست 2
جبنة سلايز 1
نص علبة زبادي قليل الدسم مع نخالة 1
المجموع 15
رياضة مشي بالسوق ساعه
الفطور
2توست 2
جبنة فيتا 1
شاي اخضر 0
سناك
زبادي مع ملعقتين نخالة 3
الغداء
2توست 2
برجر 3
شاي اخضر
العشاء
2توست 2
جبنة سلايز 1
نص علبة زبادي قليل الدسم مع نخالة 1
المجموع 15
رياضة مشي بالسوق ساعه
ا
08-12-2012 | 09:25 PM
غرووووووووووووبة حبيبتي احنا معاك وين ما رحتي ان شاء الله عالقمر
م
08-12-2012 | 09:32 PM
نظرا لغياب زوجة الفارس
سبب خلل في نتايج الفريق
لذلك محد رح يخرج من المسابقة دا الاسبوع
بس طلعت النتايج عشان تتلافوا الاخطاء الاسبوع القادم
نحتاج عضوة جديدة بدل زوجة الفارس ضروووري
سبب خلل في نتايج الفريق
لذلك محد رح يخرج من المسابقة دا الاسبوع
بس طلعت النتايج عشان تتلافوا الاخطاء الاسبوع القادم
نحتاج عضوة جديدة بدل زوجة الفارس ضروووري
م
08-12-2012 | 09:32 PM
ماشاء الله تبارك الله
مسابقة The Biggest Loser
قوانين المسابقة:
1/ يوجد 3 مجموعات : الأحمر - الأزرق - الأصفر
2/ و المجموعتين الأقل نزول:
سوف يكون فيها مستبعدة لكراسي الانتظار الى أن تنتهي المسابقة بعد 10 أسابيع
3/ المستبعدات من الفريقين: هم الأقل نزولا في الوزن من المجموعة.
الأسبوع الأول:
شعارات التوقيع لكل فريق (متجددة أسبوعيا) :
![]("http://www.3roos.com/files/ups/2012/263482/01354506356.jpg")
نتايج الفريق الأزرق :
بنت العيون
الوزن السابق :66,300
الون الحالي: 65,500
خسارة 800 غرام :thumbs_up:
بنت العيون
الوزن السابق :66,300
الون الحالي: 65,500
خسارة 800 غرام :thumbs_up:
أيرس
الوزن السابق: 54,400
الوزن الحالي: 53,800
خسارة 600 غرام :thumbs_up:
الوزن السابق: 54,400
الوزن الحالي: 53,800
خسارة 600 غرام :thumbs_up:
أم الغاليين الثلاث
الوزن السابق: 67
الوزن الحالي: 67
خسارة 0 كيلو :badly:
الوزن السابق: 67
الوزن الحالي: 67
خسارة 0 كيلو :badly:
التوحيد سر السعادة
الوزن السابق: 69,100
الوزن الحالي: 67,300
خسارة 1,800 كيلو
الوزن السابق: 69,100
الوزن الحالي: 67,300
خسارة 1,800 كيلو
ام صالح و خالد
الوزن السابق: 70,500
الوزن الحالي: 69,600
خسارة 900 غرام
الوزن السابق: 70,500
الوزن الحالي: 69,600
خسارة 900 غرام
مسس وااو
الوزن السابق: 73,500
الوزن الحالي: 73.500
خسارة 0 :badly:
الوزن السابق: 73,500
الوزن الحالي: 73.500
خسارة 0 :badly:
يااارب اهدني
الوزن السابق: 80
الوزن الحالي: 78,500
خسارة 1,500 كيلو :thumbs_up:
مجموع الكيلوات: 5,600 كيلو
الوزن السابق: 80
الوزن الحالي: 78,500
خسارة 1,500 كيلو :thumbs_up:
مجموع الكيلوات: 5,600 كيلو
![]("http://www.3roos.com/files/ups/2012/263482/21354506356.jpg")
الفريق الأصفر:
مالكة الليل
الوزن السابق : 89,500
الوزن الحالي: 87,700
خسارة 1,800 كيلو :thumbs_up:
مالكة الليل
الوزن السابق : 89,500
الوزن الحالي: 87,700
خسارة 1,800 كيلو :thumbs_up:
مغتربة سدني
الوزن السابق: 69,900
الوزن الحالي: 69,400
خسارة 400 غرام :thumbs_up:
الوزن السابق: 69,900
الوزن الحالي: 69,400
خسارة 400 غرام :thumbs_up:
sally.mohamed
الوزن السابق: 65,900
الوزن الحالي: 65
خسارة 900 غرام :thumbs_up:
الوزن السابق: 65,900
الوزن الحالي: 65
خسارة 900 غرام :thumbs_up:
دبدوبة اليوم غزالة بكرا
الوزن السابق=72,700
الوزن الحالي=71,900
خسارة 800 غرام :thumbs_up:
الوزن السابق=72,700
الوزن الحالي=71,900
خسارة 800 غرام :thumbs_up:
مشموشة 1
الوزن السابق: 86,100
الوزن الحالي : 85,600
خسارة 500 غرام:thumbs_up:
الوزن السابق: 86,100
الوزن الحالي : 85,600
خسارة 500 غرام:thumbs_up:
الشروق
الوزن السابق: 76,300
الوزن الحالي: 75,100
خسارة 1,200 كيلو :thumbs_up:
الوزن السابق: 76,300
الوزن الحالي: 75,100
خسارة 1,200 كيلو :thumbs_up:
شوقي للبحرين
الوزن السابق: 78,300
الوزن الحالي: 77,200
خسارة 1,100 كيلو :thumbs_up:
مجموع الكيلوات: 6.700 كيلو
الوزن السابق: 78,300
الوزن الحالي: 77,200
خسارة 1,100 كيلو :thumbs_up:
مجموع الكيلوات: 6.700 كيلو
![]("http://www.3roos.com/files/ups/2012/263482/01354566786.jpg")
الفريق الأحمر:
lamar2010
الوزن السابق: 65,600
الوزن الحالي: 65,600
غياب
lamar2010
الوزن السابق: 65,600
الوزن الحالي: 65,600
غياب
كل الحلااااا
الوزن السابق:65,800
الوزن الحالي:65,300
خسارة 500غرام :thumbs_up:
الوزن السابق:65,800
الوزن الحالي:65,300
خسارة 500غرام :thumbs_up:
العسولة
الوزن السابق: 69
الوزن الحالي : 68,700
خسارة 300 غرام
الوزن السابق: 69
الوزن الحالي : 68,700
خسارة 300 غرام
أم احمد و شيماء
الوزن السابق: 75,900
الوزن الحالي: 77
زيادة 1,100 كيلو :mad::mad:
الوزن السابق: 75,900
الوزن الحالي: 77
زيادة 1,100 كيلو :mad::mad:
نفس عزيزة
الوزن السابق: 79,200
الوزن الحالي: 78,100
خسارة 1,100 كيلو :thumbs_up:
الوزن السابق: 79,200
الوزن الحالي: 78,100
خسارة 1,100 كيلو :thumbs_up:
رشيقة المستقبل
الوزن السابق: 83
الوزن الحالي : 82
خسارة 1 كيلو :thumbs_up:
مجموع الكيلوات: 1,800 كيلو
الوزن السابق: 83
الوزن الحالي : 82
خسارة 1 كيلو :thumbs_up:
مجموع الكيلوات: 1,800 كيلو
ر
08-12-2012 | 09:36 PM
مغتربة سدني;16353652:الأسبوع الأول:
مسابقة The Biggest Loser
قوانين المسابقة:
1/ يوجد 3 مجموعات : الأحمر - الأزرق - الأصفر
2/ و المجموعتين الأقل نزول:
سوف يكون فيها مستبعدة لكراسي الانتظار الى أن تنتهي المسابقة بعد 10 أسابيع
3/ المستبعدات من الفريقين: هم الأقل نزولا في الوزن من المجموعة.
شعارات التوقيع لكل فريق (متجددة أسبوعيا) :
نتايج الفريق الأزرق :
بنت العيون
الوزن السابق :66,300
الون الحالي: 65,500
خسارة 800 غرام :thumbs_up:
أيرس
الوزن السابق: 54,400
الوزن الحالي: 53,800
خسارة 600 غرام :thumbs_up:
أم الغاليين الثلاث
الوزن السابق: 67
الوزن الحالي: 67
خسارة 0 كيلو :badly:
التوحيد سر السعادة
الوزن السابق: 69,100
الوزن الحالي: 67,300
خسارة 1,800 كيلو
ام صالح و خالد
الوزن السابق: 70,500
الوزن الحالي: 69,600
خسارة 900 غرام
مسس وااو
الوزن السابق: 73,500
الوزن الحالي: 73.500
خسارة 0 :badly:
يااارب اهدني
الوزن السابق: 80
الوزن الحالي: 78,500
خسارة 1,500 كيلو :thumbs_up:
مجموع الكيلوات: 5,600 كيلو
الفريق الأصفر:
مالكة الليل
الوزن السابق : 89,500
الوزن الحالي: 87,700
خسارة 1,800 كيلو :thumbs_up:
مغتربة سدني
الوزن السابق: 69,900
الوزن الحالي: 69,400
خسارة 400 غرام :thumbs_up:
sally.mohamed
الوزن السابق: 65,900
الوزن الحالي: 65
خسارة 900 غرام :thumbs_up:
دبدوبة اليوم غزالة بكرا
الوزن السابق=72,700
الوزن الحالي=71,900
خسارة 800 غرام :thumbs_up:
مشموشة 1
الوزن السابق: 86,100
الوزن الحالي : 85,600
خسارة 500 غرام:thumbs_up:
الشروق
الوزن السابق: 76,300
الوزن الحالي: 75,100
خسارة 1,200 كيلو :thumbs_up:
شوقي للبحرين
الوزن السابق: 78,300
الوزن الحالي: 77,200
خسارة 1,100 كيلو :thumbs_up:
مجموع الكيلوات: 6.700 كيلو
الفريق الأحمر:
lamar2010
الوزن السابق: 65,600
الوزن الحالي: 65,600
غياب
كل الحلااااا
الوزن السابق:65,800
الوزن الحالي:65,300
خسارة 500غرام :thumbs_up:
العسولة
الوزن السابق: 69
الوزن الحالي : 69
غياب
أم احمد و شيماء
الوزن السابق: 75,900
الوزن الحالي: 77
زيادة 1,100 كيلو :mad::mad:
نفس عزيزة
الوزن السابق: 79,200
الوزن الحالي: 78,100
خسارة 1,100 كيلو :thumbs_up:
رشيقة المستقبل
الوزن السابق: 83
الوزن الحالي : 82
خسارة 1 كيلو :thumbs_up:
مجموع الكيلوات: 1,500 كيلو
مبروووووووووووووووووووووووك للكل الي نقصت اوزانهم
ماشااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء الله عليكممممممممممممممممممممممممم
فريقي الاحمرررررررررررررر نوكومممممممممننننننننننننننننت :mad:
أ
08-12-2012 | 09:36 PM
أم الغاليين الثلاث;16353625:
تعبببببت
رقصة زومبا ربع ساعة وعرقت أكثر من الأجهزة
ان شالله أريح شوي واكمل ربع ساعة ثانية
:thumbs_up:
ر
08-12-2012 | 09:38 PM
وينننننننننن بنات الفريق الاحمرررررررر
سلالالالالالالامااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات غياب غياب وزياده فالوزن
ليييييييييييييييييييييييه كذااااااااااااا يابناااااااااااااااااااااااااااااااات ليييييييييييييييييييييييه
سلالالالالالالامااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات غياب غياب وزياده فالوزن
ليييييييييييييييييييييييه كذااااااااااااا يابناااااااااااااااااااااااااااااااات ليييييييييييييييييييييييه
أ
08-12-2012 | 09:47 PM
مبروك للجميع في نقص الوزن :)
والله يسعدك ياغروبة في أنه الأسبوع دا مااحد بيطلع
أنقضتي الموقف .. :rolleyes:
بنات فريقي الأسبوع هذا شدوا الهمة ..
والله يسعدك ياغروبة في أنه الأسبوع دا مااحد بيطلع
أنقضتي الموقف .. :rolleyes:
بنات فريقي الأسبوع هذا شدوا الهمة ..
s
08-12-2012 | 09:53 PM
مغتربة سدني;16353651:
نظرا لغياب زوجة الفارس
سبب خلل في نتايج الفريق
لذلك محد رح يخرج من المسابقة دا الاسبوع
بس طلعت النتايج عشان تتلافوا الاخطاء الاسبوع القادم
نحتاج عضوة جديدة بدل زوجة الفارس ضروووري
:thumbs_up::thumbs_up::celebrate::celebrate:
مغتربة سدني;16353652:ماشاء الله تبارك الله
مسابقة The Biggest Loser
قوانين المسابقة:
1/ يوجد 3 مجموعات : الأحمر - الأزرق - الأصفر
2/ و المجموعتين الأقل نزول:
سوف يكون فيها مستبعدة لكراسي الانتظار الى أن تنتهي المسابقة بعد 10 أسابيع
3/ المستبعدات من الفريقين: هم الأقل نزولا في الوزن من المجموعة.
الأسبوع الأول:
شعارات التوقيع لكل فريق (متجددة أسبوعيا) :
نتايج الفريق الأزرق :
بنت العيون
الوزن السابق :66,300
الون الحالي: 65,500
خسارة 800 غرام :thumbs_up:
أيرس
الوزن السابق: 54,400
الوزن الحالي: 53,800
خسارة 600 غرام :thumbs_up:
أم الغاليين الثلاث
الوزن السابق: 67
الوزن الحالي: 67
خسارة 0 كيلو :badly:
التوحيد سر السعادة
الوزن السابق: 69,100
الوزن الحالي: 67,300
خسارة 1,800 كيلو
ام صالح و خالد
الوزن السابق: 70,500
الوزن الحالي: 69,600
خسارة 900 غرام
مسس وااو
الوزن السابق: 73,500
الوزن الحالي: 73.500
خسارة 0 :badly:
يااارب اهدني
الوزن السابق: 80
الوزن الحالي: 78,500
خسارة 1,500 كيلو :thumbs_up:
مجموع الكيلوات: 5,600 كيلو
الفريق الأصفر:
مالكة الليل
الوزن السابق : 89,500
الوزن الحالي: 87,700
خسارة 1,800 كيلو :thumbs_up:
مغتربة سدني
الوزن السابق: 69,900
الوزن الحالي: 69,400
خسارة 400 غرام :thumbs_up:
sally.mohamed
الوزن السابق: 65,900
الوزن الحالي: 65
خسارة 900 غرام :thumbs_up:
دبدوبة اليوم غزالة بكرا
الوزن السابق=72,700
الوزن الحالي=71,900
خسارة 800 غرام :thumbs_up:
مشموشة 1
الوزن السابق: 86,100
الوزن الحالي : 85,600
خسارة 500 غرام:thumbs_up:
الشروق
الوزن السابق: 76,300
الوزن الحالي: 75,100
خسارة 1,200 كيلو :thumbs_up:
شوقي للبحرين
الوزن السابق: 78,300
الوزن الحالي: 77,200
خسارة 1,100 كيلو :thumbs_up:
مجموع الكيلوات: 6.700 كيلو
الفريق الأحمر:
lamar2010
الوزن السابق: 65,600
الوزن الحالي: 65,600
غياب
كل الحلااااا
الوزن السابق:65,800
الوزن الحالي:65,300
خسارة 500غرام :thumbs_up:
العسولة
الوزن السابق: 69
الوزن الحالي : 69
غياب
أم احمد و شيماء
الوزن السابق: 75,900
الوزن الحالي: 77
زيادة 1,100 كيلو :mad::mad:
نفس عزيزة
الوزن السابق: 79,200
الوزن الحالي: 78,100
خسارة 1,100 كيلو :thumbs_up:
رشيقة المستقبل
الوزن السابق: 83
الوزن الحالي : 82
خسارة 1 كيلو :thumbs_up:
مجموع الكيلوات: 1,500 كيلو
الحمد لللللللللللله مبروك لينا كلنا علي عدم خروج اي حد :022::022::022:
وان شاء الله الاسبوع ده هشد حيلي اكتر وهشرفكم فريقي الحبييييييييب :L::L::L: