بيلوموني;16082070:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا احلا قروب يا اهلي وناسي انتم F:F:
والله وحشتوني جدا جدا جدا :L:
بس الظروف ولكن اللهم لك الحمد والشكر بأذن الله انها فرجت وراح ارجع معاكم من اليوم
انقطعت عنكم تقريبا شهرين وبعد ما اعتذرت بأسبوع عن النادي دخل ابوي المستشفى قسم العنايه المركزه ومريت بوضع نفسي صعب جدا ولكن رحمة الله وسعت كل شي سبحانه
حوالي 25 يوم بالعنايه المركزه بين الحياة والموت وبعدها طلع لغرفه عاديه وبدأيتحسن شوي شوي والحين مازال في المستشفى ولكن وضعه افضل بكثير ولله الحمد والشكر نسئل الله تعالى ان يتم عليه الشفاء يارب العالمين
انا كنت في حاله يرثا لها والله اني آكل بدون شعور ومن الاسبوع الماضي بدأت انتبه على نفسي واحاول اخفف من اكلي
فقلت مابدهاش برجع لاحلى تجمع الي ما اقدر استغني عنهم ومن بكرا راح انزل وزني الله يستر اذا تقبلوني طبعا وش رايك مغتربه ؟
انا اليوم راح انزل يومياتي ليوم السبت لاني مع عدم الحساب وكتابة اليوميات ما اقدر استمر
ماشاء الله تبارك الله عليك يا ام صالح عيني عليك بارده وصلتي لل 78 والله يوم شفت اوزانكم الي تفرح اتشجعت وحسيت بحماس غير طبيعي ورجعتلي ايامي الاوله
يالله قدر الله وماشاء فعل كثير زاد وزني ولكن نصيب والله يقويني يارب ارجع للي وصلت له
الحمدالله على سلامته والله تمم عليه صحه والعافيه ويبدل همكم فرح ومايشوف شر
مساء الخير
بيلوموني الله يشفي لك والدك باسرع وقت ومايشوف شر
غروبة
حابة اسالك هي البطاطا المسلوقة مع اضافة الملح تؤثر على نزول الوزن ولا كيف لانو قرات في النت انها تسمن انتي شنو رايك
بيلوموني;16082070:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا احلا قروب يا اهلي وناسي انتم F:F:
والله وحشتوني جدا جدا جدا :L:
بس الظروف ولكن اللهم لك الحمد والشكر بأذن الله انها فرجت وراح ارجع معاكم من اليوم
انقطعت عنكم تقريبا شهرين وبعد ما اعتذرت بأسبوع عن النادي دخل ابوي المستشفى قسم العنايه المركزه ومريت بوضع نفسي صعب جدا ولكن رحمة الله وسعت كل شي سبحانه
حوالي 25 يوم بالعنايه المركزه بين الحياة والموت وبعدها طلع لغرفه عاديه وبدأيتحسن شوي شوي والحين مازال في المستشفى ولكن وضعه افضل بكثير ولله الحمد والشكر نسئل الله تعالى ان يتم عليه الشفاء يارب العالمين
انا كنت في حاله يرثا لها والله اني آكل بدون شعور ومن الاسبوع الماضي بدأت انتبه على نفسي واحاول اخفف من اكلي
فقلت مابدهاش برجع لاحلى تجمع الي ما اقدر استغني عنهم ومن بكرا راح انزل وزني الله يستر اذا تقبلوني طبعا وش رايك مغتربه ؟
انا اليوم راح انزل يومياتي ليوم السبت لاني مع عدم الحساب وكتابة اليوميات ما اقدر استمر
ماشاء الله تبارك الله عليك يا ام صالح عيني عليك بارده وصلتي لل 78 والله يوم شفت اوزانكم الي تفرح اتشجعت وحسيت بحماس غير طبيعي ورجعتلي ايامي الاوله
يالله قدر الله وماشاء فعل كثير زاد وزني ولكن نصيب والله يقويني يارب ارجع للي وصلت له
وعليكم السلام ورحمة الله وبركااااااته
يا هلا و سهلا بيلوموووووووني
نورتي القرووووووب والله :L:
الف سلامة للوالد
ربي يحفظه و يخليه لكم
زي ما قالت ام صالح عليكم بالصدقة
طبعا نقبلك معانا ولو :woo: مابدها اتنين ليحكو فيها >> على قول اللبنانيين :)
اهم شي نشد حيلنا قبل رمضان
لأنو رمضان مستحيييييييييييييييييل الرجيم ولا التخفيف فيه
وبالنسبة لأم صالح و الانجاز اللي وصلت له ماشاء الله تبارك الله عليها
والله اني افتخر فيها كصاحبة ارادة قوية >> ربي يزيدها من فضله F:
ام صالح وخالد;16082423:
صباح الورد
تمممم ارسال الوزن
غروبه لي كم يوم اسوي اكل رمضان سمبوسه وكسترد ومهلبيه
طفشت من الطبخ مني عارررررفه ايش انوع
تصدقي الايام بتجري سبحان الله الله يبغلنا رمضان لافاقدين ولامفقدوين يارب
آميييييين يارب
دحين ازا جا رمضان ايش رح تطبخي؟؟؟
:D
ام صالح وخالد;16082425:
اما بالنسبه لوزني كل الشكر والفضل بعد الله لمغتربه ربي يجزاها عنا خير
هذا مجهودها وماننكر فضلها وملاحقتها وصبرها علينا
الله يريح خاطرها ويمتعها بالصحه والعافيه هي وولدها وزوجها ويوفقهم ويسعدهم واهلها يارب
آميييييييييييييييييييين يارب وياكي F:
ام صالح وخالد;16082435:
كوستا فينك يابنت متعوده علي بربرتك ليش سكوووت
:lol: ربي يسعدك و يسعدها
الباسقة;16082671:
يومياتي ليوم السبت
[CENTER]
الرياضه 45 د
ايش نوع الرياضة؟؟؟
لأن اللي ما تكتب نوع الرياضة لا تحسب لها
[/CENTER]
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 من الأعضاء و 0 من الزوار)
مغتربة سدني,
الباسقة+,
رانيــــــــــا,
ام احمد وشيماء
مسك ابيض;16082697:
حابة اسالك هي البطاطا المسلوقة مع اضافة الملح تؤثر على نزول الوزن ولا كيف لانو قرات في النت انها تسمن انتي شنو رايك
حبيبتي
البطاطس نشوياتها كتيرة
زي الرز و المكرونة
بس مافي مانع لو اكلتي منها حبة مسلوقة بالملح مرتين في الاسبوع
واكيد هي تسمن
مغتربة سدني;16082699:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركااااااته
يا هلا و سهلا بيلوموووووووني
نورتي القرووووووب والله :L:
الف سلامة للوالد
ربي يحفظه و يخليه لكم
زي ما قالت ام صالح عليكم بالصدقة
طبعا نقبلك معانا ولو :woo: مابدها اتنين ليحكو فيها >> على قول اللبنانيين :)
اهم شي نشد حيلنا قبل رمضان
لأنو رمضان مستحيييييييييييييييييل الرجيم ولا التخفيف فيه
وبالنسبة لأم صالح و الانجاز اللي وصلت له ماشاء الله تبارك الله عليها
والله اني افتخر فيها كصاحبة ارادة قوية >> ربي يزيدها من فضله F:
آميييييين يارب
دحين ازا جا رمضان ايش رح تطبخي؟؟؟
:D
آميييييييييييييييييييين يارب وياكي F:
:lol: ربي يسعدك و يسعدها
ايش نوع الرياضة؟؟؟
لأن اللي ما تكتب نوع الرياضة لا تحسب لها
[/CENTER]
الرياضه مشي طبيعه 45 د
ايوه دكرتيني بنتي تبكي معايا وانا اسجل شوشت عقلي انا عجله اخاف النت ينقطع
الباسقة;16082717:
الرياضه مشي طبيعه 45 د
ايوه دكرتيني بنتي تبكي معايا وانا اسجل شوشت عقلي انا عجله اخاف النت ينقطع
:) الله يعطيكي العافية و يحفظ لك بنوتك F:
اشكرك على حرصك على تسجيل يومياتك
الباسقة;16082707:
نورنا بوجودك
ربي يسعد قلبك :L:
ا
ام احمد وشيماء
عروس ماسية
06-05-2012 | 03:31 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم اناكتييييييير اسفة مغتربة اكيد زعلانة من قلة تواجدي بس والله كنت معذورة جدا انشغلت بامتحانات الاولاد وزوجي طول يومو شغال عاللاب توب بس ان شاء الله من اليوم راح ارجع انزل الحضور زي اول هذا اذا ما كانت وحدة تانية اخذت المهمة نيابة عني؟؟؟؟
ا
ام احمد وشيماء
عروس ماسية
06-05-2012 | 03:38 PM
قائمة الحضور والغياب ليوم
السبت
الحضور
الماسة قطر 1
الباسقة 0
احب زوجي وعيالي
ام صالح وخالد
قمر الوردي
رانيا
مغتربة
مس وااو
lamar2010
dlo3t dedo
om amal معتذرة
صبر الليالي
الغياب
سمر سمار 3
قصة مبعثرة 3
هنودة المسلمة( رجاء كتابة اليوميات بشكل صحيح كي لا تحتسبي غياب)
dla3_3roos5
lolo wbas6
ام احمد وشيماء;16082725:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم اناكتييييييير اسفة مغتربة اكيد زعلانة من قلة تواجدي بس والله كنت معذورة جدا انشغلت بامتحانات الاولاد وزوجي طول يومو شغال عاللاب توب بس ان شاء الله من اليوم راح ارجع انزل الحضور زي اول هذا اذا ما كانت وحدة تانية اخذت المهمة نيابة عني؟؟؟؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهليييييييييين ام احمد
الله يعينك و يعطيكي العافية يارب F:
لا والله مافي ولا وحدة اخدت المهمة.. وظيفتك محفوظة :)
ا
ام احمد وشيماء
عروس ماسية
06-05-2012 | 03:58 PM
مغتربة سدني;16082744:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهليييييييييين ام احمد
الله يعينك و يعطيكي العافية يارب F:
لا والله مافي ولا وحدة اخدت المهمة.. وظيفتك محفوظة :)
الله يعافيك يارب شكرا الك ان شاء الله اكون عند حسن ظنك المرة هاي F:
يومياتي الاحد:
الفطور:
كوب حليب خالي الدسم =1
موكا =2
الغدا:
برجر بيتي مكون من:
شريحة برجر =3
خبز برجر=4
جبنة =1
عصير برتقال فرش=0
سناك:
حبة و نص صفيحة =6
العشا:
كورن فليكس بحليب خالي الدسم =3
المجموع =20
الزيادة =2
قائمة الرياضة ليوم السبت
أحب زوجي وعيالي
عدد ايام الرياضة =6
دلع عروس
عدد ايام الرياضة =2
ام امل
عدد ايام الرياضة =3
قمر الوردي
عدد ايام الرياضة =4
أم صالح وخالد
عدد ايام الرياضة =4
دلوعة ديدو
عدد ايام الرياضة =5
الباسقة
عدد ايام الرياضة =4
مس وااو
عدد ايام الرياضة =3
لمار
عدد ايام الرياضة =5
هنودة المسلمة
عدد ايام الرياضة =3
مغتربة سدني
عدد ايام الرياضة =2
بيلوموني
عدد ايام الرياضة =1
يومياتي ليوم الأحد
أول يوم برجيم الثلاث أيام
الفطور:
توست - جبن سلايس
الغداء:
توسست - برقر مشوي
العشاء:
توست - جبن سلايس
سناك:
كابتشينو بدون سكر
مشيت نص ساعة مع رياضة التصفيق 100 مرة ..
الفطور
توست .................ز2
شاي مع حليب..............ز2
الغذاء
ارز ...........ز2
لحم قطعة صغيرة مرة ............زز1
لسناك
جوز............3
العشاء
سندويج طعمية وحدة ونص,,,,,,,,,,,,,,,,,,,6
عصير برتقال,,,,,,,,,,,,,,,,,,وو1
المجموع 17
التوفير 7
الرياضة
مشي لمدة سااعة
يوم الاحد
صايمه اليوم كمان
توست4جبنه2
بيضتين مسلوقه5
شاي1
السحور
شعيريع 4
عصير1
المجموع17
التوفير1
الرياضه
مشي ربع ساعه بس