تجمع يابنات لمحاربةالصدر الصغير

أم مغربية 31-03-2011 909 رد 129,599 مشاهدة
أ
غلاوي 89;15249417:
مرحبا بنات
أنا ف الاسبوع الاول أسوي تمارين بنت عذاري بحذافيرها وانط أكثر من 100 نطه أركضت ع الدرج وأسوي تمارين نوره وتمرين الضغط ومفكره أشرب اليانسون والشمر . لسا ماصار تغير ف صدري لاني لسا ف الاسبوع الاول ومستمره ان شاء الله مقاس سيتياني 32 ناويه اشتري ستيانات مقاس 34 عشان اشجع نفسي :lol:

والسموحه منكم ماأقدر أكتب تقريري يوميا لان احنا اربع خوات وعندنا لابتوب واحد كل يوم تصير حرب عليه وبالاخص أم مغربيه منك السموحه

لا عليك حبيبتي
إن شاء الله مقاسك يسير 40 :D
ز
انا اليوم رجعت اسوي تمارين بنت عذاري الاربعه لاني جنت باجازة ال5ايام الراحو مظليت بس ادلك بزيت الزيتون
صعود ونزول الدرج 5 مرات ونط الحبل 300 مرة والهز 300 مرة واخر تمرين 100 مرة
وناوية هالفترة اسوي التمارين الفرنسية بس اذا بيها نتيجه اريد تشجيع من وحده مجربتها وشافت نتيجة
ام مغربيه وين الفريق الاحمر ماشوف ولاوحدة
أ
بنات باركولي وصلني الجهاااااز
جهاز تكبير الصدر
لسا واصل الحين
:093::093::093:
راح أجربو وأقولكم النتائج
ز
أم مغربية;15249857:
بنات باركولي وصلني الجهاااااز
جهاز تكبير الصدر
لسا واصل الحين
:093::093::093:
راح أجربو وأقولكم النتائج

مبرررررررررررررروك تتهني بيه وتجربيه بالهناا ياربي
ح
أم مغربية;15246699:
أهلا بنات
كيفك حيات روحي
أنا عملت التدليك اليوم
وتمارين الأتقال
أنا بطلت نط مو عارفة ليش
النتيجة موجدة والإنتفاخ مستمر الحمد لله بس بطيئ جدا جدا
أنا لسا بستنا الجهاز لسا ما وصل
راح يريحني من وجع التدليك
حيات روحي يعني طريقتك جابت نتيجة عن جد ؟ كيف بتستعمليها وضجي أكثر
بالتوفيق يا بنات

ملاحضة
أنا لما أضكر الله قبل لا أبدأ التدليك وأدعي بحس أنو في نتيجة
بس لما ما بدعي ما بحسبتغيير
لازم نتوكل على الله



ام مغربية
هلا بيكى الحمد لله طريقتى جابت نتيجة والله حاسة بانتفاخ حلو من زيت الخردل
بس احكيلك بصراحة خايفة من الزيت
ما بعرف شو ضررو يعنى يضر ولا لا لانو ما حدا زاكروه بالتدليك
والتدليك بدلك الصدر ايد من تحت لفوق والايد التانية بعدها من جهة الباط للمنتصف
وهيك بالتوالى وقبلها لازم اكون واكلة شئ واشرب حليب واكل معلقة عسل مخلوط مع حبة البركة وبنام على بطنى وبصحى بلاقى نتيجة حلوة وكمان بدلك الصبح
وبستخدم زيت الحلبة من فترة للتانية
وبنط بس مش نط حبل
وما بحط ماء سخن على صدرى
وبستعمل التلج بالصباح بعد التدليك بس مش دايما لانى اسمعت انو التلج بيضر الاحساس بالصدر
وكمان فوق الصدر لازم يدلك وحاسة بانتفاخ فى يعنى تحت الرقبة على طول المنطة الى تبين من الستيانة بحركات دائرية
وهينى من جديد باخد حبوب تنظيم الدورة يعنى هستغنى عن اليانسون والشومر لانى بديت فيه من فترة قصيرة كنت اشربو بعد الغداء

وطبعا كلامك صح انا بسمى وبدعى قبل ما ادلك وبحكى دعاء قبل التدليك
_ [SIZE=5]بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم، [/SIZE]
وبالتوفيق يا عسل
f
iwa daghya jarbih o jibilna lakhbar
أ
التمارين الفرنسية بتجيب نتيجة ما أقضر أستغنا عنها
راح أجرب الجهاز وأقولكم
بس هوا كمان بدو وقت مو من أول يوم :lol:
ح
منووووووورة ام مغربية يا عسل من دونك ما حدا قدر يكبر صدرو انت اساس الامل والتفائل والنشاط
وردة لاحلى وردةF:
غ
بصراحه ردك الحلو حمسني ياأم مغربيه :093::056: ألف مبرووووووووووووووووووك حبيبتي أم مغربيه على وصول الجهاز الله يوفقك ان شاء الله تحصلي على كل النتايج اللي تتمنيها
ح
ام مغربية مبرررروك الجهاز ويا رب يجيب معك نتيجة:adore:
ع
فديييتك حبيبتي ام مغربيه
الف مبرووووووووووك وصول الجهاز
ويارب يجيب نتيجه معك

جربيه وخبرينا عشان اتشجع واروح اشتريه انا بعد
أ
حياة روحى;15250339:
منووووووورة ام مغربية يا عسل من دونك ما حدا قدر يكبر صدرو انت اساس الامل والتفائل والنشاط
وردة لاحلى وردةF:


:o
ز
ابسط ياعم ام مغربيه اليوم فرحااااااانة اكيد
ز
بنات وش رايكم بجهاز تكبير الصدر ترا فيه أجهزه كثيره وكلها أحس مافيهافايده بس الجهاز اللي اقصده يمدحونه

وهو يشبه السنتيانه تلبسينها عادي وتشغلين الجهاز وتقدرين تسوين أي شئ في البيت أو تطلعين فيه عادي

تستخدميه في اليوم مرتين 30 او 20 دقيقه

اي وترا شحن الجهاز مثل شحن الجوال

إللي جربته ياليت تعلمنا
أ
زائرهـ;15252627:
بنات وش رايكم بجهاز تكبير الصدر ترا فيه أجهزه كثيره وكلها أحس مافيهافايده بس الجهاز اللي اقصده يمدحونه

وهو يشبه السنتيانه تلبسينها عادي وتشغلين الجهاز وتقدرين تسوين أي شئ في البيت أو تطلعين فيه عادي

تستخدميه في اليوم مرتين 30 او 20 دقيقه

اي وترا شحن الجهاز مثل شحن الجوال

إللي جربته ياليت تعلمنا


صباح الخير حبيبتي ;)
إحنا بنتكلم على هذا الجهاز :D
s
مبروك ام مغربية وصول الجهاز انشاء الله يجيب معاك نتيجة بس خبرينا عليها بنات حابة اسالكم هل تستعملو الشمر واليانسون لتكبير الثدي وهل الشمر هو نفسه اليانسون
غ
هلا حبيبتي
مو نفسه الشمر أو الشومر حاجه و اليانسون حاجه ثانيه الشمر واليانسون تختلف تسميتهن من بلد لآخر وحده من الاخوات الله يجزيها الخير ذكرت في احدا الصفحات اسماء مختلفه لهن بس ما اذكر أي صفحه :( لان أمس قريت وايد صفحات قريت كل اللي فايتني لان مو كل يوم ادش وماحب شي يفوتني لاني متحمسه وايد تكبير الصدر صار تحدي بالنسبه لي

أنا ما جربته من قبل بس حاليا بجربه وان شاء الله تكون النتيجه مرضيه
ز
اني اليوم صايمة ان شاء الله من افطر امارس التمارين واكتب يومياتي
ز
مرحبا مااكو احد اليوم
ام مغربيه شخبارج والله اشتاقيتلج ان شاء الله المانع خير شو ماكو يومياتج
اني مارست تمارين بنت عذاري بس بال10 ونص بالليلوصعدت الدرج ونزلتة 5 مرات ونطيت الحبل 150 مرة والهز 250 مرة واخر تمرين 100 مرة
وكلش دايخه من ورة الصصيام ومن ورة سني
غ
أنا سويت تمارين بنت عذاري قبل الفطور وسويت الهز و النط وركضت على الدرج وسويت تمرين الضغط قبل الغدا بس ماسويت تمارين نوره أفكر أسوي كل يوم خمس تمارين منهم لانهم وايد حسيت صدري بدا يتجاوب ولله الحمد

ماحصلت زيت الحلبه أفكر أنقع حلبه ف زيت الزيتون . شو رايكم؟
X