تجمع يابنات لمحاربةالصدر الصغير

بشفاتي الثنتين سكر زياده;15043290:
انا بعد فيه تحسن وملحوظ الحمدلله بس صار يألمني مرررره اسوي التدليك ورياضة عذاري بس

مبروك النتيجة حبيبتي الألم عادي
صار إثنين من الفريق الأحمر شايفين نتيجة
راح يهزمونا يا ناس :-o

مرحبا انا عملت التدليك والتمارين وان شالله بلائي تحسسسسسسسن ....

مشكلتي دلوعة;15043798:
بنات انا ماادري ايش اعمل بحالي من صار التمرين حلو ومتعودة علية وكل شي تمام صارت اشياء تشغلني وماامشي صح <<:'(
بالاول الحفلة ....ومن يومين كلموني المعهد تبع الحاسب الى ادرس فية خلاص اختبارات نهائية واليوم اولها :badly:
يارب تيسرها لي يارب ..والله حتى يادوب اعمل تمرين او 2 ومو كامل للكل <<ادري غلط بس مامعي وقت والله احس من بدت اشوف نتيحة مرضية والمفروض اكمل تعثرت وبدت الخبط وانقص ان شاء الله ماياثر هالشي ..
اليوم علمت تمرين النط والاكتاف والجاذبية بس التدليك ماعملتة :(
...المهم ...
ادعو لي يابنات بتسير مذاكرتي واختباري اليوم الاثنين وبعدة الثلاثاء ويكون سهل يارب ...

لالالالا هيك راح تزعليني منك
أنا لو منك أشتغل ليل ونهار عشان الرجال ما ينصدم :D
يعني ما شفتي نتيجة في هذا الأسبوع :(
ومو حاطة توقيع وإنتي صاحبة الفكرة
وحيات روحي مو حاطة إذا شافت نتيجة خلال هذا الأسبوع ولا لا

ماشية بالدرب;15044807:
مبروك حبيبتي
مشكلتي دلوعه !!!مااذكر اذا باركتلج لو لا !!
لاني مو دايم اقره الي تكتبوه
انا اليوم سويت تمارين بنت عذاري مده ربع ساعه والذراعين فقط 100

هههههههههههههههههههههه
والله راح تجننوني
يعني الرئيسات ما بيقرو الردود
وما قلتي شفتي نتيجة ولا لا
وكما التوقيع عندكم ناقص يا الفلايق الأحمر
معاكي العضوة دان السلام
و العضوة بشفاتي التنتين سكر زيادة
قولو لي مين راح يتعاقب ؟
في بنات مو عملو التمرين أكثر من مرة في هذا الأسبوع ؟
قولو قولو قولو :lol:

عن نفسي من من يوم الإثنين لهذا اليوم
شايفة نتيجة بصيطة بس عاجباني
في إنتفاخ من الجنب ومن فوق الصدر
وما ضيعت ولا يوم في هذا الأسبوع ما شاء الله علي :)

" حبيبة خطيبها ";15046048:
مرحبا انا عملت التدليك والتمارين وان شالله بلائي تحسسسسسسسن ....

لازم تقولين شايفة نتيجة خلال هذا الأسبوع ولا لا

انا بصراحة نفسى انضم ليكم انا بدأت اعمل تمارين من امبارح ونفسى يجى بفايدة بس خايفة اكسل
علشان كدة انا عايزاكم تشجعونى

الحمدلله صدري مليااااااااااان

انا حسيت صدري مليان وخشن :$

أسوي التمارين باليدين والتصفيق على ورى قبل الأكل، والقفز، والتدليك بالماي الحار بعده باارد، اشرب شاي اخضر

بنات فريقي :P

خذو الحلبه مطحونه بس شوي يعني فيها خشونه وأخلطوها مع الخميره وميه شوي ودلكو الصدر بقوه كل يوم لمده ثلث ساعه

أنا سويتها من قبل لاحظت الفرق في 4 ايام، وتوي اليوم راجعه لها

يارب تكبر صدورنا بخير وعافيه ^_^

وهذي اني ضفت دان السلام
وبشفاتي الثنين
ياريت البنات يكتبوا بالاحمر
وانتي ياحبيبتي يا ام مغربيه اكتبي بالازرق:pلانه لون فريقج

امممم
النتيجه :!!:
مرات احسه كبران صدري مرات اكول لا هو حجمه كذا من اول
بس لا احسه كبران ولو مو الكبر الي اريده
حسبت يكبر بصوره واضحه حييل
ولو اني مو مستمره بالتمارين بصوره صحيحه يعني لازم فيه انقطاعات من سؤء حظي ومن بخت صدري:lol:

اممممم بعد شنو
loli 6 الحمدلله بينتي بتقريرج اليوم
كنت حابه اشوف تقرير كل يوم
شوفي اني مو ببيتي مع ذللك ادخل المنتدى بالوقت الي مسموحلي واكتب الس اسويه
لؤلؤه حبيبتي بعدج تدلكين صدر واحد ؟؟
دان السلام مرحبا بيج :Dولو متاخره
بشفاتي الثنتين سكر زياده<<اسمج حييل طويل مايتقصر شوي^o):p مبروك اكيد لو تستمرين تلاحظين شي مؤكد
بحر العمر وينك حبيبتي ؟؟

أحم أحم

ام مغربيه بنفوز عليكم :P

لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا :badly:
أغمي علي :sick:
راح يفوزون علينا فينكم يا بناتتتتتتتتتتتتتت فريقييييييي
ليش ما حطيتو النتيجة
صارو أربعة شافو النتيجة من الفريق الأحمر وحنا أنا لشفتها بس
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا:badly:
4 ل 1
إدا ما لقيتو البنات حطو النتيجة اليوم
عاقبوووووووووووونااااا :011:
بس أنا لا لأني شفت النتيجة
كل بنت شافت نتيجة راح تحسب عندها 10 نقاط
الفريق الأحمر عندو 40 نقطة :thumbs_up::031:
الفريق الأزرق عندو 10 نقاط :thumbs_down::035:

صبااااح التمغيط

انا اليوم سويت كالعاده وكل يوم احس بتحسن اكثر اشكر صاحبة الفكره

صباح الخيير
بعدني لليهسه مو عامله شي !!
شوفوا كسلي بس

هههههههههه
ام مغربية واكيد بانت النتيجة بس مش النتيجة النهائية
صدرى انتفخ عن اول
انا هينى رايحة اعمل التمارين

ههههههههههه:076: كيف بتحكو انكو هتفوزوا علينا يا الفريق الاحمر:085: اكيد احنا الى هنفوووووز احنا الاكتر فى التمارين وكتابة التقارير:041:
وكمان انا وام مغربية قررنا نستمر من ثلاث الى خمس شهووووور:022:
بس انتو اكيد هتنسحبو ومش هتستمرو كل هادا ههههههههه:015:
الفريق الازرق هو الفائززززززز:074:
مع تحيات الفريق الازرق:051:

ههههه
حلوه المنافسه هذي
اني مقرره اعمل التمارين الا ان امل من حالي هههه
واليوم عملت تمارين بنت عذاري مدة20 دقيقه
وبعده الشد
والضغط بس 40

هههههههههههه
يعني بشفاتي التنتين دخلت زادت الفريق الأحمر 10 نقاط :lol:
وحيات روحي 10ومشرقة بالخير 10
يعني 30 للأزرق 30 والأحمر 50 خصرنا يا بنات مع أننا أكثر منهم في العدد
وكلو من المشتركات لي معانا ما بيدخلو 8o|
القنون قنون وهذا المسابقة وضعت بالقانون
لازم نتعاقب من قبل رئيسة الفريق الأحمر لازم عشان يبقا الموضوع جدي
يلا عاقبونا قصدي لما شافو نتيجة
أسما ئهم في التوقيع
بس أنا وحيات روحي ومشرقة بالخير خارجين من العقاب :thumbs_up:
مبروك لي شافو نتيجة

بنات هل انتو بعد ماتعملو التدليك تلبسو ستيان ولا لازم مانلبس شي