¨°•√التجمع الخامس : للحوامل اللواتي سيلدن بإذن الله بشهر يونيو (6) 2011 ♥√•°¨

انا في بالي اذا فيه مجال بروح جدحفص اولد قريب لبيت ابوي
واذا كلش مخططه اروح اولد في الامريكي صديقات امي يمدحونه كله يروحون يولدون هناك

انا اقول دام خيار جدحفص موجود مو مستعده اخسر فلوس علشان ولاده
في الخاص الم وفي العام الم كلها واحد
والتسهيلات بيد رب العالمين
والله يسهل على الجميع ونولد بالسلامة انشاالله ونشوف البيبيات في حضنا بصحه وعافية

افا كمايو انتي ادللي عزيزة وغاليه
اي اقصد سميرة مدن وايد يمدحونها واني من حللت اتابع عندها حبوبة ووايد ارتحت من تعاملها. . عندها اول زياره 30 وبعدين كل زياره 25 هذا مع التراساوند
والله البكجات مالهم مافي حق يومين وما يسوى احس يومين. . المهم البكج يشمل تحاليل للام والبيبي بس ساعات الوحدة تحتاج اشيا اكثر فتصير زياده

بنت الروضه وين المحلات الي حطيتيها في بالش حق الضيافه?

انلميتد لحين ماخليت شى في بالي
لانه كان في بالي محل سو سويت الكيك والشوكلت مالهم لذيذ
بس يصير في الرفاع محد بيرضى يجيب لي

ولحين جاري البحث عن محلات قريبة

صباح الخير

واخيييييييييييييييرا خلصت الواجب 20 صفحه :( حرام

هلا كمايو نورتي التجمع

المضحك في الموضوع ان عشانا البارحه مكرونه مع اني مادخلت بس بالصدفه شكلنا على راداد واحد
والطبخه عجبتني ذكرتني بكباب اللحم بس الفرق في الشكل وادا قدرت الليله وياكم

بخصوص الامساك والاسهال انا يوم جدي ويوم جدي ومو عارفه اش اسوي لعمري :(

والضيافه انا حاطه في بالي سعد الدين اشتري لي صينيتين وحده كاكو والثانيه بقلاوة ومن هالسوالف
المستشفى انا بعد افكر في جدحفص مع انه كان في خاطري اروح السلمانيه بس خلوها على الله

توما
والله اني مو غايبه بس امس انشغلت شوي

امس حاولت انزل صور مشترياتي بس كان النت ضعييف ومارضى يحمل الصور انشاالله بعدين بحاول انزلهم لكم

بناااااااااااااااااااااااات
توني ملاحظه توقيعي هههههههههههههههههه قاعده اصرخ بروحي مستانسه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

مبروك زخت مطر دخول الثامن

في أغلب الحالات تكون الحامل التي على وشك ولاده على غير درايه بالولاده وبماهيتها ومالذي يجب عليها فعله كي تمرّ عملية الولاده بسهوله وسلام ولاسيما بالحمل الأول..
لذا سأضع بين أيديكم مجموعه من طرق التنفس التي على الحامل تأديتها لتساعد على الوضع بسهوله ويسر وتخفف من آلام الولاده ، وعلى من يدخل مع الحامل إلى غرفة الولاده أن يساعدها في تطبيق هذه الطرق لأنها قد ترتبك في تلك اللحظه ولاتؤديها بالشكل المطلوب

طرق التنفس أثناء الولادة

الطريقة الأولى: التنفس البطني

عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن - أي يشترك البطن فقط عند التنفس – مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.


الطريقة الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر – أي يشترك الصدر فقط عند التنفس - ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.


الاسترخاء على الجنب

وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.


حبس النفس والدفع

أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين


التنفس السريع والسطحي

عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)، حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد


الطريقة باختصار
( شمي وردة F:واطفي شمعة )
تعلموها كويس

يعطيش العافيه حبوبة

ليش كلكم سايلنت؟؟؟

ام فآآطمة;14948028:
ايه توما صح زي ماقالت لك نواره

اهم شيء الزيت يكون قليل للغلي لانه يشرب زيت ولو تسوينه

في مغلى مسطح احسن علشان كانج تقلين بيض

خلاص سووه :) بالعافيه

هلا روز وباقي الامهات السهرانين شخباركم ؟؟

هلا حبوبه صباحو عسل وقشطه على قلبك كيفك

بنت سبتمبر;14948082:
صباح الخير شخباركم..كلش ما تحبون السوالف:confused: عاد على حظي لاب توب البتري اخترب والحين استعمل الكرسي وأحس بأختناق وألم في وركي من أطول ولا ابي يفوتني شي


ان شاء الله بنت والله ولد كلهم نعمة

ما شاء الله خصوبة:cool:



مسكينة ملاك خخ الة بسالج شنو مانع سويتين عقبها

انا سمعت له آثار ضارة

ملاك ماسويت شي غير ان يقذف برع... يعني باختصار طبيعي,,, اخاف من سوالف حبوب ولولب..مالي الا طبيعي...:adore:

F: مرحبا




تسلمي على المعلومات

تسلمي على المعلومات

[/CENTER]

:sick: كلة تعبانة وابي انام وما اقدر اتنفس ومن آكل يجيني حاروق

:sick:

وياكم بس كلة مالي مزاج شيء وانا في بيت ابوي الحين

جا على بالي اسوي دفتر مفكرة للي يجون يكتبون تهنئة على الاقل للبيبي احط فيه صورة للاشعة من قدام وكلمة اهداء وش رايكم

انه بعد ادور لي مفكره لين حصلتي خيو خبريني:lol:مابي اتعب روحي ادور;)
سمعتكم تتكلمون عن المشد ..اني صار لي كم يوم ادور في الصيدليات ابي نوعية زينة تنصحوني بشنو لي مجربتة!

وعندي سؤال شنو المانع الي تسوين كل واحدة عن لا يصير حمل

وشنو ادوية للي للحين تستعملونها
[/CENTER]

كمايو و ان لمتد... انه في بالي سلمانيه اولد الان زوجي يشتغل اهناك... والي معاه بشغل عادي يدخلون زوجاتهم ويولدون... بس بتم بروح محد بجي لي مستشفى.... :|
قاعده اقول ليه لين ما صار اولد بسلمانيه الى اي سبب من الاسباب... يقول لي بوديج ابن نفيس...واخوي يعرف اهناك دكاتره علشان يوصون علي:'( خايفه اولد بصراحه

لروضه بنت اانه بسوي حق ضيافه البيت معجنات من قيصر في جد علي صوب بيت ابوي... محد بيروح مكان بعيد يجب لي...وكب كيك في وحده اسوي لين مابسوي مادري والله شسوي:|

خلوها على الله خواتي
انا متفائله بالخير :)

انا ابي السلمانيه لان امي هناك وخالتي يعني بكون لي احد عكس لما بولد في جدحفص مابكون في احد صوبي بس انشاالله يارب مني الى داك اليوم يرضون يعطون الوالده اجازه وتهدء الاوضاع عندنا

الله يسهل ويهون عليكم بنات البحرين
وتتحقق امانيكم يارب بحق محمدوال محمد