رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 8))

ليش تاخرت مغتربه
وين الاوزان

يابنات الان مغتربه في سابع نومه هههه

ملكات الرشاقة لهذا الأسبوع:

وريقة الحنا
&
l0oo0la amora
&
أم الغاليين الثلاث
&
bonitaa2
&
سيرين 2009

مخربة الرجيم لهذا الأسبوع:

الجوكرة

ارجو من الجميع الاحتفاظ بالشعار في تواقيعهم الى الاسبوع القادم..

ماشاء الله تبارك الله


1- هيفون**
الوزن السابق: 53
الوزن الحالي:53
خسارة 0كيلو :01:

2-miss versace
الوزن السابق : 57 ونص
الوزن الحالي : 56
خسارة 1 ونص كيلو :08: :032:


3- ghada2
الوزن السابق: 62
الوزن الحالي: 61
خسارة 1 كيلو :08:


4- l0oo0la amora
الوزن السابق:64
الوزن الحالي: 62
خسارة2 كيلو :08::08:


5- بشووره
الوزن السابق: 66
الوزن الحالي:66
خسارة 0 كيلو :01:


6-وريقه الحنا
الوزن السابق:67
الوزن الحالي:65
خسارة 2 كيلو :08::08:


7- ام شهدودى
الوزن السابق: 68
الوزن الحالي:
مسافرة..الله يرجعها بالسلامة

8- مغتربة سدني
[I]الوزن السابق :69[/I]
[I]الوزن الحالي :69[/I]
خسارة 0كيلو:01:

9- دلوعة قطرية
زيادة نص كيلو :039:

10 - Lolo wo bas
الوزن السابق:71
الوزن الحالي:70 ونص
خسارة نص كيلو :032:

11- الناعمـــــه
الوزن السابق:73.8
الوزن الحالي:73.8

خسارة 0 كيلو :01:

12- الجوكرة
الوزن السابق:74 و نص
الوزن الحالي:75 ونص
زيادة 1 كيلو :039:



13- أم الغاليين الثلاث
الوزن السابق:74
الوزن الحالي: 72
خسارة 2 كيلو:08::08:

14 -عزف الأمنيات
الوزن السابق: 73
الوزن الحالي: 71 ونص
خسارة 1 ونص كيلو :08::032:

15- الحل ام وين
الوزن السابق =81
الوزن الحالي =
الله يشفي بنتها وترجع لنا بالسلامة



16 - bonitaa2
الوزن السابق:85
الوزن الحالي: 83
خسارة2كيلو :08::08:

17- سيرين2009
الوزن السابق:85
الوزن الحالي:83
خسارة 2 كيلو:08::08:


-----------------
في جولة المنافسة لهذا الأسبوع::074:
سيرين 2009
miss versace
l0oo0la amora
عزف الامنيات
ام الغاليين الثلاث
bonitaa2
هوت شوكلت
sweet 3ahhoda
وريقة الحنا
Lolo wo bas

على كراسي الانتظار (بسبب زيادة الوزن أو ثباته) : :091:
ghada2
بشووره
ام شهدودي
مغتربة سدني
الناعمه
هيفون
دلوعة قطرية
الجوكرة
-----------------
ملاحظة هامة:
1-كل وحدة تاخد الرقم اللي امام اسمها و تسجله في توقيعها :
(المرتبة السابقة:
الحالية: )
(لأن الرقم يتغير اسبوعيا حسب الاخف وزنا)
2- كتابة عبارة: في جولة المنافسة
أو
على كراسي الانتظار

اهاااه واخيرا رجعلي الشعار ههههههههه
يله الحمد لله بس على الله الاسبوع الجاي مايزيد