تجمع بنات مصر الراغبات في جسم رشيق ( شهر محرم 1431)

حنين86;12585431:
يا بنااات انتو فى منكو هنا خسو مع دايت ماكس يا ترى ايييه الاخبااار ؟؟؟؟

انا خسيت معاه 3 كيلو في حوالي 10 ايام
بس للاسف سبته ورجعت للخبطة تاني لكن الحمدلله وزني ثابت مزدتش ولا جرام ماشاءالله

بنوتات انا جيييييييييييييييت تاني بعد غياب طويييييييييييل مش عارفة هتفتكروني والا لا

البركة في حنين هي اللي كانت دايما تفكرني بيكم

ايه النظام بقى عشان اكيد مش هلحق اقرأ 100 صفحة

تسبيح 2010;12590852:
ميس كات

انتى عملتى ريجيم ازاى اى نظام

ضرورى

والخسسان اثر على وشك ولا زى ما هو

miss cat;12592687:

بصى الوش اتاثر طبعاااااااااااااااا بس بسييييييييييييييييييييييييط جداااااااااااااااااااااااااا مش بيبان من وشى انى خسيت اوى

باين على الجسم اكتر بكتيييييييييييييييييير
دايت ماكس بينحت الجسم ويسد النفس وكمان بيخليكى تشربى سوايل وماية كتييييييييير جدااااااااااااااااااااااااااااا
اما الاكل كنت باكل كلللللللللللللل حاجة بس كميات قليلة جداااااااااااااا لان نفسى كانت بتكون مسدودة خالص وكمان بعدت عن المقليات مكونتش بقدر اكل حاجات تقيلة او دسمة لو كنت اكلت حاجة دسمة بطنى كانت بتوجعنى ويجيلى احساس انى عاوزة ارجع:(

كنت مكترة من الفواكة كللللللللللللللللللللها عادى جداااااااااااا وكمان الخيار والطماطم عصير الطماطم حو موووووووووووت بيورد الوش ويصفية ويخلية مليان :thumbs_up:

فعلا ايوة كدة وحشانى يانوشة يابنتى فعلا الواحد لو اداها اكل وكذا يوم وبيبسى وايةةةةةةةةةةةةة كل الى نفسى فية بقل مش بتخن او بفضل ثابتة الحمد لله

معلش يا ميس كات هتقل عليكى سؤال اخير

هو دايت ماكس ملوش اثار جانبية مثلا بيدوخ او كده

بتاخديه كام مرة فى اليوم

تسبيح 2010;12592796:
معلش يا ميس كات هتقل عليكى سؤال اخير

هو دايت ماكس ملوش اثار جانبية مثلا بيدوخ او كده

بتاخديه كام مرة فى اليوم

miss cat;12592903:

بصى ياستى لاتقلى ولا اى حاجة احنا اخوات ياقمر

انا كنت باخدة مرة واحدة فى اليوم بس كبسولة قبل او بعد الفطار بس قبل احسن كتير قالوا مفعولها اكتر بس انا كنت باخدة بصراحة بعد الفطار
كمان اول يومين هتحسى بدوخة وهبوط بسيط
بس هتبقى عادى بعد كدة خالص
مالوش اى اثار غير سدة النفس هههههههههههههههههههههههههه واحنا باخدة عشان كدة بس مافيش بقى اكتئاب ولا الحاجات الخطيرة الى بنسمع عنها الحمد لله

ميرسى يا قمر ربنا يخليكى

من الواضح ان محدش فاكرني

أنوش;12591069:
اشربي مايه كتير واحنا مش ماشيين على نظام غذائي ولا دايت
احنا بناخد كبسولات دايت ماكس وكبسولات كروماكس وهما بيشتغلو لوحدهم ههههههه
الدايت ماكس مش بيحسسك بالجوع والكروماكس بيحرق الدهون والكربوهيدرات اللي فالجسم بيحولها لطاقة

أنوش لو سمحتي في حاجة في الادوية دي بتأثر على امتصاص الادوية التاني عشان انا باخد ادوية للخشونة

اقصد يعني زي ميرتي كان مكتوب متاخديش اي دوا قبله بـ 4 ساعات والا بعده بـ 4 ساعات برضه لأنه بيأثر على عملية الامتصاص بتاعتها

وشكرا يا قمراية

جووووووووووى الحنين
اسألي الصيدلي افضللك اظن
هيعرف يفيدك اكتررررررررر
يا بناااااااااااااات انا بصوم عليا ايام لزام اقضيها
وقولت اهه مناسب مع الدايت ونزللت مشيت امبارح 40 دقيقة وعمالة ابلبع ماية اهه
هاااااااا انتو ايه اخباركوو

اذيكم يا بنوتات
انا عايزة انضم ليكممممممممممممم بليز لاني حاسة اني عمالة بتخن ومش مسيطرة على الوضع ابداً هههههه
ارجوكم بليز قولولي انتو بتعملو رجيم معين ولا بس ادوية لاني مش فاهمة حاجة بصراحة و على بال ما الحق اقرا ال 100 صفحة هتكونوا قفلتوا الجزء

السلاااااااااااااااااااام عليكم
رحتو فييييييييييييييييييين
يلا بأه كل واحد يوزن عيزين نعرف عملنا ايه الايام ال فاتت
انا وزنت دلوقت لقتني58:)
مش مصدقه الحمد لله فيه أمل اني بخس الحمد لله
باقي 8كيلووووووووووووووووووووو
دعواتكو يا جماعه

ازيكم يا بنات
حبيبة ماشاء الله يا حبيبتي استمررررررررررري
انا لسة عاملة دايت اهه بددأت من 8 ايام مثلا وعندي البيرود حاليا اول ماتخلص هروح اوزن
بس انا حاسة تعبانة خالص وداااااايخة ع طول
اري وانوش ومي سكات وشوكليت ونورهان
فينكوووووووووووو

http://forums.3roos.com/showthread.php?p=12669075#post12669075

red roseee;12663243:
اذيكم يا بنوتات
انا عايزة انضم ليكممممممممممممم بليز لاني حاسة اني عمالة بتخن ومش مسيطرة على الوضع ابداً هههههه
ارجوكم بليز قولولي انتو بتعملو رجيم معين ولا بس ادوية لاني مش فاهمة حاجة بصراحة و على بال ما الحق اقرا ال 100 صفحة هتكونوا قفلتوا الجزء

ياجماعة مافيش حد عبرني خالص ممكن تقولولي الرجيم اللي انتو متبعينوا ارجووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووكم

رووفة;12669045:
ازيكم يا بنات
حبيبة ماشاء الله يا حبيبتي استمررررررررررري
انا لسة عاملة دايت اهه بددأت من 8 ايام مثلا وعندي البيرود حاليا اول ماتخلص هروح اوزن
بس انا حاسة تعبانة خالص وداااااايخة ع طول
اري وانوش ومي سكات وشوكليت ونورهان
فينكوووووووووووو

اهلا روفه
الف سلامه ياقمر بصي وقت البريود وقفي الدايت بس متكليش كتير برضه واشربي بردقوش وبعد متخلص اوزني بعدها باسبوع وان شاء الله نخس كلنا

red roseee;12671104:
ياجماعة مافيش حد عبرني خالص ممكن تقولولي الرجيم اللي انتو متبعينوا ارجووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووكم

احنا مش متبعين نظام معين بناخد دوا التخسيس وبناكل بس بنقلل الاكل يوم بعد يوم جربي معانا وان شاء الله تخسي معانا;)

يا بنات ازيكوا

ايه موضوع الادويه اللى بتخدوها دي

انا بسمع عن الفات برنر وعايزة اخده بس خايفة

هي بقى الحاجات اللى بتخدوها دي فات برنر ولا بتعمل ايه بالظبط ؟؟؟

وكمان اسعرها كام

لاني اعرف ان الادويه دي غاليه اوي

السلام عليكم
انا عامله رجيم من 23/6 والحمدلله جبت 8 كيلو الحمدلله والله المستعان على الباقى
المهم انا ملحقتش اقراه كل اللى فات بس قلت اكيد كلنا هانكون بنعانى من مشكله السيلوليت وحلها فى حاجتين
1____ المياه ثم المياه نشرب مايه على اد منقدر
2____ ندهن مكان السيلوليت زيت جنين القمح وبيتجاب من عند العطارين الكبار او زيت الزيتون او لو حد ممكن يكون فى السعوديه فى كريم اخويا بعتهولى اسمه stretch mark cream بستخدمه مرتين فى اليوم وان شاء الله خير وادعولى الله يرضى عليكوه ارجع انا بتاعت زمان:'(

رواني

اهلا بيكي يا قمر

مبروك النزول وان شاء الله توصلي للوزن اللى انتي عايزاه

بس قوليلي بقى انتي اصلا وزنك كان كام وعملتي ايه عشان تنزلي ؟

وان شاء الله ترجعي زي زمان بس فضول هو انتي يعني كنتي رفيعه وتخنتي فجاة؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وياترى ايه السبب طيب؟ولا تقصدي بزمان دة حاجة ملهاش علاقة بالتخن والرفع ؟

ناني فيبس;12706680:


مبروك النزول وان شاء الله توصلي للوزن اللى انتي عايزاه
يارب يانانى الله المستعان

بس قوليلي بقى انتي اصلا وزنك كان كام وعملتي ايه عشان تنزلي ؟
انا وزنى كان 117 بعيد عن الجميع رجيم مع الدكتوره وبمشى كتيررررررر

وان شاء الله ترجعي زي زمان بس فضول هو انتي يعني كنتي رفيعه وتخنتي فجاة؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لا متخنتش فاجأه بس على مراحل من 70 ل 117 وانا طولى 170
وياترى ايه السبب طيب؟
انا لما بزعل باكل بجد مش كده وكده هههههه وكنت مخطوبه ومشاكل بقه وبتاع وطبعا اخدتها بشكل سلبى وانا كمان مش بشتغل فبقيت اتنين فى الب بعض فى خلال 5 سنين
ولا تقصدي بزمان دة حاجة ملهاش علاقة بالتخن والرفع ؟

لا ليها علاقه والحمدلله على كل حال
ادعولى بقه الله يرضى عليكوه:'(وده يتقفل :-# وارجع زى زمان:o
بحبكم فى الله

يبنااااااااااااااات انا عوازة اخس
عاوزةا عد ابطل اكل خالص واخس
نفسي اخس 10 كيلو
محدش يسألين اازااااااااااااااي طيب مفي شدايت امشي عليه
حد عنده دايت جديد

رووفة;12714871:
يبنااااااااااااااات انا عوازة اخس
عاوزةا عد ابطل اكل خالص واخس
نفسي اخس 10 كيلو
محدش يسألين اازااااااااااااااي طيب مفي شدايت امشي عليه
حد عنده دايت جديد

ناني فيبس;12675763:
يا بنات ازيكوا

ايه موضوع الادويه اللى بتخدوها دي

انا بسمع عن الفات برنر وعايزة اخده بس خايفة

هي بقى الحاجات اللى بتخدوها دي فات برنر ولا بتعمل ايه بالظبط ؟؟؟

وكمان اسعرها كام

لاني اعرف ان الادويه دي غاليه اوي

روانى;12703078:
السلام عليكم
انا عامله رجيم من 23/6 والحمدلله جبت 8 كيلو الحمدلله والله المستعان على الباقى
المهم انا ملحقتش اقراه كل اللى فات بس قلت اكيد كلنا هانكون بنعانى من مشكله السيلوليت وحلها فى حاجتين
1____ المياه ثم المياه نشرب مايه على اد منقدر
2____ ندهن مكان السيلوليت زيت جنين القمح وبيتجاب من عند العطارين الكبار او زيت الزيتون او لو حد ممكن يكون فى السعوديه فى كريم اخويا بعتهولى اسمه stretch mark cream بستخدمه مرتين فى اليوم وان شاء الله خير وادعولى الله يرضى عليكوه ارجع انا بتاعت زمان:'(