ريمانا@;16501060:
سجلت بنادي وبروح بعد المغرب ان شاءالله
دعوااااتكم
براعم الياسمين;16501091:
أنقهرت على قطعة الحلى اللي أكلتها
على بالي فيها ٣ نقاط
بس لما قالت المعلمة مقاديرها حسبتها بستة
حليب مركز جالكسي ملتيزر مفتت زبدة فول سوداني بسكوت
جاتني صدمة المشكلة أستحي أكسفهم
عشان مرة كسفت وحدة زعلت مني
على بالها إني ما أبغى آكل اللي تسويه
المشكلة تغرفلي كمان
اللي قاهرني القطعة كانت صغيرة
Eiman alawadi;16501112:
بنات حاولت اشرب ٣ اكواب من مشروب الكرش لكن والله ما اقدر احس كوبين ويسد النفس وتأثيره عجيب لكن اشوي يحرق البلعوم اثناء البلع كأني قاعدة اشرب شي فيه فلفل
حلمي الرشاقه;16501123:
بالعكس يا ايمان احسووو لذيذ بالنسبه لاعشاب ثانيه ... امكن لاني تعودت عليه ...!
مادري بس ترا ينحفففففف الزنجبيل معروف انو ينحف وكمان الكموووون ... :thumbs_up:
استمررررري عليه وان شاء الله تلاحضي نتايج حلووه ...
بس عندي سوال عن مشروب الكرش بنات ... هل قبل الاكل ولا بعده ....؟
كل الحلاااا;16501202:
انا اغلب الاحيان اشرب 3 كاسات عالريق
وعفكرة اتعودت عليه صار معي عادة بفيئ وبحط الابريق عالنار وبستناه ليبرد شوي وبشربو كرعة وااااحدة
منورة دايما;16501238:
يومياتي ليوم الجمعه
الافطار
10 ملاعق عدس =4
1خبز رقاق=2
6
الغدا
15 مﻻعق ارز =6
زبادي قليل الدسم = 2
قطعتين سمك بحجم الكف مقلي=8
العشاء
ﻻ يوجد
مجموع22
التوفير 2
شرب لترين ماء
شرب 3 اكواب من مشروب الكرش
مسك ابيض;16501261:كيفكم بنات
غروبه وباقي البنات راح اعتذر عن كتابه يومياتي لمدة يومين قبل شوي جاني خبر وعفس لي مزاجي ومن حرتي خربت يومي علشان كذا راح اعتذر عن كتابت يومياتي السبت والاحد بس راح استمر باخذ الحضور والغياب
دعواتكم لي
يااارب اهدني;16500870:
F:اسعد الله مساائكم ياااحبايب قلبي لقد اشتقت لكم كثير F:F:
واشكر كل من سال عني والله اني احبكم فى الله
والله يسلمكم من كل شي وانااااااااااا كمان فقدت كل من سال عني خاصه :L:
لانه شي يحفزنا انه في ناس تذكرك
فى وقت تحسب انك لوغبت ماحد راح يفتقدك
والله اشتقت لغروبه خاصه لاتقولو مجامله بس هي لها فضل كبير عليا بعد الله
ومن لايشكر الناس لايشكر اللهF:F:
وان شاءالله اخر الغيااابات :thumbs_up:
يااارب اهدني;16500887:
كلا الحلا مبروك عليك الوسااااامF:
رشيقه اخبااااااااااارك والله لك وحشه كتييير وين اختفيتن طمنينا عليك وعلى جدتك
وكيغ اختبااارتك:)
مسس واااوو منااافستي لماذا نقاااطك دايما في ازديااد :thumbs_down: اتمني ان تجتهدي اكتر وانا كمان باذن الله هاذا الاسبوع انقص كيلو باذن الله:celebrate:
اناااا متحمسه اني اكون رشيقه الاسبوع يااارب اكرمني باشد على نفسي لاني لى اسبوعين وضعي موعاااجبني :worn_out:
مسك ابيض;16501261:كيفكم بنات
غروبه وباقي البنات راح اعتذر عن كتابه يومياتي لمدة يومين قبل شوي جاني خبر وعفس لي مزاجي ومن حرتي خربت يومي علشان كذا راح اعتذر عن كتابت يومياتي السبت والاحد بس راح استمر باخذ الحضور والغياب
دعواتكم لي
حلمي الرشاقه;16501123:
بس عندي سوال عن مشروب الكرش بنات ... هل قبل الاكل ولا بعده ....؟
اثير اشوق;16501198:مغتربه سؤال
اذا شربنا كوبين من مشروب الكرش
[SIZE=4]نكتبه[SIZE=4]ا في اخر اليوميات[/SIZE]
[SIZE=4]F:F:F:F:
[/SIZE]
[/SIZE]
مسك ابيض;16501261:الله يعينك يارب و يفرج همك F:كيفكم بنات
غروبه وباقي البنات راح اعتذر عن كتابه يومياتي لمدة يومين قبل شوي جاني خبر وعفس لي مزاجي ومن حرتي خربت يومي علشان كذا راح اعتذر عن كتابت يومياتي السبت والاحد بس راح استمر باخذ الحضور والغياب
دعواتكم لي
شيرى حسن;16501296:
بنات كيفكم يا رب تكونوا بخير دايما كنت عايزة اسال قطعة الجبنة المثلثات مثل بريزيدون كامل الدسم كام نقطة
مسك ابيض;16501261:كيفكم بنات
غروبه وباقي البنات راح اعتذر عن كتابه يومياتي لمدة يومين قبل شوي جاني خبر وعفس لي مزاجي ومن حرتي خربت يومي علشان كذا راح اعتذر عن كتابت يومياتي السبت والاحد بس راح استمر باخذ الحضور والغياب
دعواتكم لي
Emery;16500139:
سؤال صباااايااا
اللحين لو مثلا وصل وزني 55 كيف اثبت عليه يعني كم سعرة باليوم احتاج؟
مسك ابيض;16501261:كيفكم بنات
غروبه وباقي البنات راح اعتذر عن كتابه يومياتي لمدة يومين قبل شوي جاني خبر وعفس لي مزاجي ومن حرتي خربت يومي علشان كذا راح اعتذر عن كتابت يومياتي السبت والاحد بس راح استمر باخذ الحضور والغياب
دعواتكم لي
Emery;16501360:
ردووا علي
Emery;16501360:
ردووا علي
Eiman alawadi;16501370:
اللهم اغفر لى ذنوب انت اعلم بها ويسير لى امور انت اعلم بها واكرمنى فيما ارجوا منك ولاتخذلنى يوم العرض عليك يالله
صبآح الخير حبيباتي