رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 44 ))

مغتربة سدني 20-02-2013 1,879 رد 169,593 مشاهدة
م
يتصفح الموضوع حالياً: 11 (7 من الأعضاء و 4 من الزوار) ‏مغتربة سدني, ‏مسس وآآو+, ‏مسك ابيض, ‏.loleta., ‏أم الغاليين الثلاث+, ‏مالكة الليل, ‏سمـاري سر جمـالي

:)
م
غروبه اذا صرتي رايقه عطيني خبر:o

حابه اسالك سؤال:lol:

بس اخاف من عصبيتك:D:D

;)
م
الف مبروك لبنت العيون ودبدوبه

كل الحلا شدي حيلك
م
مسك ابيض;16442215:
غروبه اذا صرتي رايقه عطيني خبر:o



حابه اسالك سؤال:lol:


بس اخاف من عصبيتك:D:D



;)


معليش يا قلبي سامحيني ازا زعلتك :(
بس اتوتر لمن اسوي النتايح اخاف لا تسير حركة غلط و يتمسح شغلي كله>> سارت كتيييير
غير اني اجلس احسب و اتاكد اذا الارقام صحيحة :confused:
ايش سؤالك اتفضلي F:
م
بنت العيون :L:

ماشاء الله تبارك الله ألف مبرووووك يابطلة :thumbs_up:

دبدوبة وبنت العيون :L:

ماشاء الله اسستمروا ربي يقويكم :thumbs_up:

كل الحلا :L:

شدي حيلك وتعوضينها ان شاء الله :thumbs_up:
.
بدي اوخد الشعار انا الاسبوع الجاي ما تلعبوا رياضه ولا تعملوا روجيم :p
.
مسك ابيض;16442215:
غروبه اذا صرتي رايقه عطيني خبر:o

حابه اسالك سؤال:lol:

بس اخاف من عصبيتك:D:D

;)


ههههههههههههههههههه انتي متلي بحاول اعمل كل شي صح بلاش تعصب علي غروبه
بتنفع تكون مديرة مدرسه :p
م
.loleta.;16442227:
بدي اوخد الشعار انا الاسبوع الجاي ما تلعبوا رياضه ولا تعملوا روجيم :p

:lol:
ايش رايك نقفل النادي كمان :lol:
م
مغتربة سدني;16442222:
معليش يا قلبي سامحيني ازا زعلتك :(
بس اتوتر لمن اسوي النتايح اخاف لا تسير حركة غلط و يتمسح شغلي كله>> سارت كتيييير
غير اني اجلس احسب و اتاكد اذا الارقام صحيحة :confused:
ايش سؤالك اتفضلي F:



لالا لا لا لا غروبه انا ما ازعل منك بالعكس انا قايله ليكي من قبل اذا احتاج تهزيئ هزئيني لانو في مصلحتي :lol::lol:
بالعكس انا احوووووبك:o

انتي طبعك عصبي ولا لا؟

لاني جالسه اتخيل انو حنا بنادي فعلي ونشوف بعض وجها لوجه ياترى غروبه شنو كانت راح تعمل فينا في الواقع;)

شكل اشكالنا كذا:sick: يوم النتائج


م
.loleta.;16442232:
ههههههههههههههههههه انتي متلي بحاول اعمل كل شي صح بلاش تعصب علي غروبه
بتنفع تكون مديرة مدرسه :p

:lol:
م
مسك ابيض;16442236:

لالا لا لا لا غروبه انا ما ازعل منك بالعكس انا قايله ليكي من قبل اذا احتاج تهزيئ هزئيني لانو في مصلحتي :lol::lol:
بالعكس انا احوووووبك:o


انتي طبعك عصبي ولا لا؟


لاني جالسه اتخيل انو حنا بنادي فعلي ونشوف بعض وجها لوجه ياترى غروبه شنو كانت راح تعمل فينا في الواقع;)


شكل اشكالنا كذا:sick: يوم النتائج




و انا احووووبك اكتر F:
والله يا مسك انا مو عصبية بالعكس الحمد لله مزاجي رايق :celebrate:
بس ازا عندي اسباب و ظروف تعصبني اكيد رح اعصب + ازا دخلت النادي و لقيت ردود تقهر رح اعصب أكتر :hysterical:
و لو كنا في نادي حقيقي وجها لوجه ما اعتقد اني رح اعصب كدا بالعكس رح اكون مبسوطة لمن اجتمع معاكم :thumbs_up: انا اعتقد كدا
.
مغتربة سدني;16442233:
:lol:
ايش رايك نقفل النادي كمان :lol:


لا لا كيف يعني راح اوخد الشعار ازا قفلتوه :mad:
انتوا بس ما تعملوا روجيم وما تلعبوا رياضه كتير طالبه منكم اشياء ؟;)
م
.loleta.;16442244:
لا لا كيف يعني راح اوخد الشعار ازا قفلتوه :mad:
انتوا بس ما تعملوا روجيم وما تلعبوا رياضه كتير طالبه منكم اشياء ؟;)

:lol:
يا حلوة يا لوليتا
هنا المنافسات قويات ماشاء الله
ازا بدك اي شعار لازم تكااااافحي عشان تاخديه :celebrate:
ورينا شطارتك الاسبوع الجاي
بس مو تروحي تاخدي شعار الدبة :lol:
م
مغتربة سدني;16442243:
و انا احووووبك اكتر F:
والله يا مسك انا مو عصبية بالعكس الحمد لله مزاجي رايق :celebrate:
بس ازا عندي اسباب و ظروف تعصبني اكيد رح اعصب + ازا دخلت النادي و لقيت ردود تقهر رح اعصب أكتر :hysterical:
و لو كنا في نادي حقيقي وجها لوجه ما اعتقد اني رح اعصب كدا بالعكس رح اكون مبسوطة لمن اجتمع معاكم :thumbs_up: انا اعتقد كدا


تسلمين ياغروبهF:

الله يعطيك العافيه لو نشكرك من اليوم لبعد سنه ماراح نوفيك حقكF:
م
مغتربة سدني;16442251:
:lol:
يا حلوة يا لوليتا
هنا المنافسات قويات ماشاء الله
ازا بدك اي شعار لازم تكااااافحي عشان تاخديه :celebrate:
ورينا شطارتك الاسبوع الجاي
بس مو تروحي تاخدي شعار الدبة :lol:



هههههههههههههههههههههههههههه حلو شعار الدبه
م
يومياتي ليوم السبت

الفطور

2 توست=2
1 جبن سلايس=1

الغداء

2 توست=2
1 همبرجر دجاج مشوي=3

سناك

تفاحه=0 (المفروض مع الغداء بس خليتها سناك)


العشاء

2 توست=2
1 جبن سلايس=1

قبل النوم

مشروب الكرش

المجموع=11

التوفير=7

الرياضه

نصف ساعه

15 د تمارين للبطن
15 د تمارين للذراعين
س
مغتربة سدني;16442189:
ماشاء الله تبارك الله




ملكة الرشاقة:
بنت العيون





[COLOR=orange] [COLOR=magenta]مخربة الرجيم:[/COLOR][/COLOR]
كل الحلا


[COLOR=orange]




أفضل رياضية لهذا الأسبوع:
دبدوبة اليوم غزالة بكرا
+
بنت العيون










[/COLOR]







بنت العيون ما شاء الله مبرررررررررررررررررررررررررروك:celebrate: :celebrate:وعقبالي و بقية الصبايا ان شاء الله يارب


دبدوبه :celebrate: ما شاء الله عليج مبرووووووووووووووووك و عقبال الكل

كل الحلا هارد لك اختي خيرها في غيرها ان شاء الله
.
مغتربة سدني;16442251:
:lol:
يا حلوة يا لوليتا
هنا المنافسات قويات ماشاء الله
ازا بدك اي شعار لازم تكااااافحي عشان تاخديه :celebrate:
ورينا شطارتك الاسبوع الجاي
بس مو تروحي تاخدي شعار الدبة :lol:


رح اكافح لحتى اوخد افضل رياضيه
ما بدي انزل وزني بسرعه (حابه تضل معكم هههههه:lol:) ما بدي يضعف وجهي كتير

البرنامج الرياضي الي ماشيه عليه بحكيلنا ما تاكلو اقل من 1500 سعر حراري بس بحسهم كتار هدول حتى بالايام العاديه عندي
.
يلاااا صبايا تصبحوا على خير
بشةفكم بكرا بدي انام اجهز حالي للجامعة عشان اصحى بكير اراجع الامتحان ادعولي اجيب علامه منيحا بالامتحان
علي بحوث عمليات بكرا يارب اجيب فيه فوء 17 من 20

غروبه يلااا احكيلهم يدعولي اجيب علامه منيحا والبنت الي ما بتدعيلي حطيها غايبه:lol:
يللااااا بنات هاد واجب فرض من غروبه :p
م
.loleta.;16442274:
يلاااا صبايا تصبحوا على خير
بشةفكم بكرا بدي انام اجهز حالي للجامعة عشان اصحى بكير اراجع الامتحان ادعولي اجيب علامه منيحا بالامتحان
علي بحوث عمليات بكرا يارب اجيب فيه فوء 17 من 20

غروبه يلااا احكيلهم يدعولي اجيب علامه منيحا والبنت الي ما بتدعيلي حطيها غايبه:lol:
يللااااا بنات هاد واجب فرض من غروبه :p


الله يقويكي وتجيبين علامه حلوه

ان شاء الله لوليتا تجيب 20 من 20
X