رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 27))

يومياتي ليوم السبت

الفطور
ماااااء


الغذاء
رز.........6
دجاج.....3

فواكه


العشاء
توست.....2
جبن........1
طماطم.....0


سناك
قطعة كيك...5


المجموع>>>18

تم ارسال الوزن

الحضور والغياب ليوم السبت :study:
قائمة المنافسة
دلوعة ابوهاااا
الحل ام وين
طيوبة وحبوبة
ام صالح وخالد

على كراسي الانتظار :058:
%costa coffe%
دلوعة حbيbها
بيلوموني
ام جوري
ألماسه قطر
أم ميريام
AL-7alema
وريقة الحنا
روميو دي

الــغــيــاب8o|
gamooora
karkoka
ساندي سامح
Mannona11
ام احمد وشيماء
ronabella
أحاسيس
MOoONI 14
mitcy
dlo3t dedo
سكنتم فؤادي
Eng Bossy

ام جوري2008;15350746:

صبحكم الله بالخيررررررررررررررررررررررر

>>>>>>> يتم الان ارسال الوزن لدلوعه ابوها

صبحك الله بالرضا والسعاااااده F:

موفقة حبيبتي.. والوزن يترسل لدلوعة حبيبها ;)

%costa coffe%;15350002:
يااااااااااااااااا عمري انا تسلميلي اعزريني ما قدرت اجلس مره عندي ازعاااااج ماعرفت اجلس دقايق على بعضها:|

والله بخير الحمدلله شخبارك انتي كيف مسويه وحشتيني والله من زمان عنك:adore:

مو طيرتها الا طيرت ابوها والله مره جبت العيد بس بعوضها اليوم انشالله:study:

يااافديت عمرك .. ربي يسلممممممممك من كل شر F:
ههههههههههههههه الإزعاج بكل بيت مع الإجازة صاير الوضع مو شي :thumbs_down: انتي زين ماقدرتي تجلسين .. أنا حتى النوم ما أقدر انامه من الإزعاج :098: أحس اني قاعدة بحراج ما شاء الله :lol::lol:
ياااااااااااااااااارب تكوني دوووووم طيبه وبخير .. أنا بخير ولله الحمد وطيبة بشوفتكم.. وانتي بعد لك وحشششششششششه :adore:

طيرتي النقاط اللي موفرتها :-o:-o:-o :-o :-o :-o


شسوي فيك ألحين :067: :084:

يوووه مالحقت وصرت غااايبه
يلا بكتب يوم السبت

يوم السبت
الفطور +الغدا
ولاشي

المغرب
قطعة معكرونه باشميل=7
عصير برتقال=1

العشا
قطعة صدر دجاج =7
بيبسي=1
قطعة حلى =4
المجموع=20

الاحد


جبنه بزعتر

يعني انا خلطتها مع شوي زعتر

قهووه


4قطع من الدجاج صغيره6

سلطه


بيضتين مع سلطه بالجبن6





15

الباقي 3




مشي نص ساعه لان ماقدرت اسوي رياضه اليوم

mitcy;15349080:
يوميات mitcy للسبت

بيضه مسلوقه 2
1 توست اسمر 1
1 م لبنه 1
شاي بحليب 1


تفاح 0


قطعه لحم صغيره 4
بطاطس 2
8 م ارز 4 تقريبا


تفاح 0

نص موزه نص
7 حبات تمر 2
كوب حليب 1


المجموع 18,5
التوفير 1,5:thumbs_up:

دلوعه ابوها ...
حبيبتي دي المشاركه بتاعتي ليه وخداني غياب؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :mad:
صفحه 41

هلا وغلا دلوعه ابوهااااااا

وحشتيني برشا برشاااا حبيبي

سوري ما كتبت يومياتي امس بس والله مره مريضه
سخونه وصداااااااااااااع صدااااااااااااااااااااااااااااع ونزله معويه
وفوق دا طالعلي حمه بفمي ما اقدر اكل شي يحرقني
الله يعين بس

بناااااااااااااااااااااات
هوا نحن نرسل الوزن لمين كل اسبوع
وربي مره مرني مجمعه ودايخه اخر حاجه

دلوعة أبوهاااا;15351074:
يااافديت عمرك .. ربي يسلممممممممك من كل شر F:
ههههههههههههههه الإزعاج بكل بيت مع الإجازة صاير الوضع مو شي :thumbs_down: انتي زين ماقدرتي تجلسين .. أنا حتى النوم ما أقدر انامه من الإزعاج :098: أحس اني قاعدة بحراج ما شاء الله :lol::lol:
ياااااااااااااااااارب تكوني دوووووم طيبه وبخير .. أنا بخير ولله الحمد وطيبة بشوفتكم.. وانتي بعد لك وحشششششششششه :adore:

طيرتي النقاط اللي موفرتها :-o:-o:-o :-o :-o :-o


شسوي فيك ألحين :067: :084:

ياعمري انتي والله مره الاازه هاي بس الحملله بيتنا ما في ازعاج لاننا كبار ههههههههههه بس بيت ستي يااااااااا ساتر لانم الصغار من زمان ماهم شايفين بعض فالوضع لا يحسد عليه:hysterical:
ياحياتي انتي:adore:دووووووووووووووووووم يارب يسلملي الحلو انا
ما تشوفي حاجه وحشه حبيبت قلبي

بالنسبه للعقاب سوي اللي تبغيه استاهل :thumbs_down:اتخيلي جالسه اكل مقبلات وهما بياكلو شاورما وبطاطا مقليه وورق عنب والله ما قرت اصلا يطلو فيا متفاجئين ههههههههههههه لانه كل مايجيبو حاجه اقولهم لا ما ابغا لا مو وقتو فكان العشا ضربه قاضيه لووووووول

MOoONI 14;15351444:
هلا وغلا دلوعه ابوهااااااا

وحشتيني برشا برشاااا حبيبي

سوري ما كتبت يومياتي امس بس والله مره مريضه
سخونه وصداااااااااااااع صدااااااااااااااااااااااااااااع ونزله معويه
وفوق دا طالعلي حمه بفمي ما اقدر اكل شي يحرقني
الله يعين بس

ماتشوفي شر يارب F:

موفقييييييييييييييين

ﺂפﺂﺳ̭͠ـٻـڛ ♥;15351544:

الفطور
شاي حليب = 2
جبن = 1
صمون ونص =6

الغدا
رز = 4
صالونه = 2

العشا
معكرونه = 2
شيبس = 4
صمون = 4
جبن = 2

المجموع = 27 :-#
الزياده = 9 :badly:

رااح أحاول باذن الله أخفف عدد النقاط من اليوم ..:(

يوم الاحد
الفطور
ولاشي
الغدا
10ملاعق رز=4
صدر دجاج=6
بيبسي=1

المغرب
عصير برتقال=1

العشا
ملعقتين جبنه=4
نص خبز=2
شاي=1
المجموع=19
التوفير=1