هلا بنات شخباركم F::L:
الروح الخجولة أنا نفسيتي تعبانة وااايد :'( و عندي مشكلة إن شاء الله تنحل
وأدري أني مقصرة في العناية :o بس هالشي مو بيدي :(
عنايتي 5\5
الوجه:
1 غسلت وجهي بصابونة كلين أند كلير (2-3 مرات في اليوم)
2 غسلت وجهي بغسول Exfoliac
3 مررت قطعة ثلج على وجهي
4 قبل النوم بستخدم كريم سودو على الحبوب
الأسنان والشفايف :
5 فرشت أسناني بمزيج من المعجونين (ألودنت وكرست ) وقبل النوم بفرش أسناني
6 ترطيب الشفايف : لابيلو
7 قبل النوم بدهن السره بزيت زيتون
الركب :
8 أسكينول ونشا
الرقبة :
9 أسكينول ونشا
النظام الغذائي :
10 شربت تقريباً نص لتر ماء
11 شربت عصير برتقال طبيعي
12 شربت عصير كوكتيل
13 أكلت بقدونس
اليدين :
14 ترطيب : كريم جونسون
15 تعقيم : باستخدام المعقم
ஜ .¸¸ ﬗm حملة التفاح الاخضر الجزء 3 mﬗ ¸¸. ஜ
B
05-05-2011 | 10:57 PM
L
06-05-2011 | 12:41 AM
السلام عليكم
كتبت عنايتي وكان بعد عندي شوي نمسحو كلهم بالغلط:mad:
عنايتي ليوم 6-5
1 غسلت وجهي بدوف
2 فركت اسناني
3 رطبت وجي
4 رطبت شفايفي
5 دهنت السرو بزيت زيتون
6 دهنت تحت عيوني بزيت زيتون
7 قرات قرآن
8 شربت حليب زنجبيل
9ساويت تمارين شد البطن وتمارين شد الارداف والافخاد
10 دهنت شعري بزيت دابر املا
11 غسلت المنطقة بغسول فانيا
12 قشرت كل جسمي مع الارجل واليدين بخلطة دلوعة ابوها
13 قشرت المنطقة 14 الابطين بزيت زيتون وملح
15 غسلت جسمي
16 شلت شعر المنطقة 17 الابطين بالموس
18 أخذت شاور ( شامبو سانسلك + ماسك أولترا دو + صابونة زيت الحبة الصوداء مع الليفة السوداء+ صابونة الغار + شاور جل لوكس مع الليفة العادية + الحجر للقدمين وبالآخر غسلت جسمي بماي باردة للشد)
19 رطبت المنطقة 20 الارداف 21 الابطين بزيت سودو وزيت اللوز وزيت جنين القمح
22 البطن 23 الصدر مع تدليك بزيت جنين القمح
24 الجسم 25 الارجل 26 الاقدام 27 اليدين 28 الوجه 29 الرقبه بفازلين زبدة الكاكاو
30 فركت اسناني
31 دهنت السرة بزيت زيتون
32 رطبت وجهي
33 رطبت شفيفي
34 رطبت أقدامي
وبس الآن ان شاء الله بنام تصبجو على خيرF:
كتبت عنايتي وكان بعد عندي شوي نمسحو كلهم بالغلط:mad:
عنايتي ليوم 6-5
1 غسلت وجهي بدوف
2 فركت اسناني
3 رطبت وجي
4 رطبت شفايفي
5 دهنت السرو بزيت زيتون
6 دهنت تحت عيوني بزيت زيتون
7 قرات قرآن
8 شربت حليب زنجبيل
9ساويت تمارين شد البطن وتمارين شد الارداف والافخاد
10 دهنت شعري بزيت دابر املا
11 غسلت المنطقة بغسول فانيا
12 قشرت كل جسمي مع الارجل واليدين بخلطة دلوعة ابوها
13 قشرت المنطقة 14 الابطين بزيت زيتون وملح
15 غسلت جسمي
16 شلت شعر المنطقة 17 الابطين بالموس
18 أخذت شاور ( شامبو سانسلك + ماسك أولترا دو + صابونة زيت الحبة الصوداء مع الليفة السوداء+ صابونة الغار + شاور جل لوكس مع الليفة العادية + الحجر للقدمين وبالآخر غسلت جسمي بماي باردة للشد)
19 رطبت المنطقة 20 الارداف 21 الابطين بزيت سودو وزيت اللوز وزيت جنين القمح
22 البطن 23 الصدر مع تدليك بزيت جنين القمح
24 الجسم 25 الارجل 26 الاقدام 27 اليدين 28 الوجه 29 الرقبه بفازلين زبدة الكاكاو
30 فركت اسناني
31 دهنت السرة بزيت زيتون
32 رطبت وجهي
33 رطبت شفيفي
34 رطبت أقدامي
وبس الآن ان شاء الله بنام تصبجو على خيرF:
L
06-05-2011 | 12:46 AM
بناااااااااااااااااااااات التجمع في الشات مغلق لييييييييييييييييييييييه انا حعيط :'( حنعمل ايه من غير الشات؟؟؟؟؟:( حنرغي فيييييييييييين:(:(:'(
ا
06-05-2011 | 01:08 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيكم جميعا يارب تكونوا جميعا بخير
بنت البحرين فرج الله كربك حبيبتى
لوليتا والله زعلتينى الشات اتقفل
نداء عاجل الى الروح الخجوله ان تفتح شات اخر على الفور لاما كده لاهنعمل اعتصامات ومظاهرات حاشده وقد اعذر من انذر ههههههه :mad::mad::mad::mad:
عنايتى اليوم بسيطه جدا اختى عندى وعيالها مع عيالى مرستاااااااااااااااااااااااااااااااان
1 غسيل الوجه بصابونه الكركم
2 ماسك زبادى +نشا على الوجه 3 الرقبه
4 مسح الوجه 5 الرقبه بالاسكينول
6 اخدت شاور بصابونه بالموليف
7 الابط بخلطه المزيل
8 مررت مكعب ماء زهر على الوجه
9 حول العين
10 القدم بالحجر
11 رطبت شفايفى وحطيت روج
12 غسلت شعرى بشامبو بالموليف مخفف بالماء
13 دهنته بكريم دابر املا ولفيته
14 بعد ما نشف حطيت الاسبراى المعالج
15 اخدت الفيتامين
16 شربت ماء كتير
عنايتى الليليه
17 كريم الليل على الوجه
18 الرقبه
19 تندر كير على شفايفى
20 على القدم 21 الركبه جليسوليد
22الاسبراى على شعرى
23 لوشن فازلين على اليد والزراع 24 الاكواع
25 غسيل الاسنان
بسسسسسسسسسس
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله
بنت البحرين فرج الله كربك حبيبتى
لوليتا والله زعلتينى الشات اتقفل
نداء عاجل الى الروح الخجوله ان تفتح شات اخر على الفور لاما كده لاهنعمل اعتصامات ومظاهرات حاشده وقد اعذر من انذر ههههههه :mad::mad::mad::mad:
عنايتى اليوم بسيطه جدا اختى عندى وعيالها مع عيالى مرستاااااااااااااااااااااااااااااااان
1 غسيل الوجه بصابونه الكركم
2 ماسك زبادى +نشا على الوجه 3 الرقبه
4 مسح الوجه 5 الرقبه بالاسكينول
6 اخدت شاور بصابونه بالموليف
7 الابط بخلطه المزيل
8 مررت مكعب ماء زهر على الوجه
9 حول العين
10 القدم بالحجر
11 رطبت شفايفى وحطيت روج
12 غسلت شعرى بشامبو بالموليف مخفف بالماء
13 دهنته بكريم دابر املا ولفيته
14 بعد ما نشف حطيت الاسبراى المعالج
15 اخدت الفيتامين
16 شربت ماء كتير
عنايتى الليليه
17 كريم الليل على الوجه
18 الرقبه
19 تندر كير على شفايفى
20 على القدم 21 الركبه جليسوليد
22الاسبراى على شعرى
23 لوشن فازلين على اليد والزراع 24 الاكواع
25 غسيل الاسنان
بسسسسسسسسسس
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله
s
06-05-2011 | 12:29 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
وحشتونى جدا يا بنانيت
تكملة يومياتى
5-5
ترطيب 25 الساقين 26 والذراعين 27والركب بزيت الخردل
ترطيب28 المؤخرة بخليط فازلين زبدة الكاكاو وماء الورد
29تمارين 10 دقائق
30شربت ينسون
31سكراب المشمش للوجه
32أكلت سلطة بزيت الزيتون
33شربت كوبين ماء
المساء
34تشقير الحواجب 35والشنب :)
36ترطيب الوجه بكريم جونسون
37الركب 38والساقين بكريم جونسون
39فازلين بالزيوت للرموش
قبل النوم
40شربت ينسون
41أخدت الفيتامين
42شربت كوب ماء دافىء
43غسلت وجهى بالغسول
ترطيب ا44لوجه 45والذراعين و46الركب 47والرقبة 48واليدين بكريم الكولاجين
49السرة بزيت الزيتون
50الشفايف بفيكس
ونمممممممممممت
الشات قفل لأننا ببداية الشهر العربى
روح لو سمحتى إفتحى لنا شات جديد
بنات صحصوا شوية باقى أيام على نهاية الحملة
عايزين نخرج منها سعداء كلنا بالنتايج إن شاء الله
ربنا يحفظكم جميعا يا رب
وحشتونى جدا يا بنانيت
تكملة يومياتى
5-5
ترطيب 25 الساقين 26 والذراعين 27والركب بزيت الخردل
ترطيب28 المؤخرة بخليط فازلين زبدة الكاكاو وماء الورد
29تمارين 10 دقائق
30شربت ينسون
31سكراب المشمش للوجه
32أكلت سلطة بزيت الزيتون
33شربت كوبين ماء
المساء
34تشقير الحواجب 35والشنب :)
36ترطيب الوجه بكريم جونسون
37الركب 38والساقين بكريم جونسون
39فازلين بالزيوت للرموش
قبل النوم
40شربت ينسون
41أخدت الفيتامين
42شربت كوب ماء دافىء
43غسلت وجهى بالغسول
ترطيب ا44لوجه 45والذراعين و46الركب 47والرقبة 48واليدين بكريم الكولاجين
49السرة بزيت الزيتون
50الشفايف بفيكس
ونمممممممممممت
الشات قفل لأننا ببداية الشهر العربى
روح لو سمحتى إفتحى لنا شات جديد
بنات صحصوا شوية باقى أيام على نهاية الحملة
عايزين نخرج منها سعداء كلنا بالنتايج إن شاء الله
ربنا يحفظكم جميعا يا رب
&
06-05-2011 | 09:00 PM
هلا بنات كيف الحال
يومياتي الجمعة ................6/5
يومياتي الجمعة ................6/5
التغذية:
1. شربت حليب
2. ماي
3. صحن سلطة
4.تمر
5. ملعقة عسل
6.بطيخ( جح/ رقي )
الوجة:
7. تنظيف الوجة بصابون الغار
8. ماسك للوجة
9. ترطيب الوجة بنيفيا
10. ترطيب الشفايف بجلسرين
11. تنظيف الأسنان
الجسم:
12. سباحة بصابون الغار + ليفة بودي شوب
13. ماسك طين للجسم كامل
قبل النوم :
14.تنظيف الأسنان
15. تنظيف الوجة
16. ترطيب الوجة
17. ترطيب الشفايف
18. ترطيب الأقدام 19.الأيدي
20. ترطيب السيقان
قراءة قران :*::*::*:
12. سباحة بصابون الغار + ليفة بودي شوب
13. ماسك طين للجسم كامل
قبل النوم :
14.تنظيف الأسنان
15. تنظيف الوجة
16. ترطيب الوجة
17. ترطيب الشفايف
18. ترطيب الأقدام 19.الأيدي
20. ترطيب السيقان
قراءة قران :*::*::*:
د
06-05-2011 | 09:54 PM
{بسم الله الرحمن الرحيم}
مساء الورد حبيباتي الغاااااااااليات:adore:
وحشتووووووووووووووووووووووووووووني .. انقطعت بسبب ظروفي الصحية وراجعة بإذن الله بعنايتي
:::...جدول عنايتي ليوم الجمعة...::: 6/ 5/ 2011م
1. تسبحت بالخلطة الصابونية
2. سكراب للجسم كاااااااامل {سكر+ليمون}
3. غسل الشعر ببانتين مخفف
4. حمام زيت فاتيكا
5. مسح المنطقة { } والأفخاذ والإبط بإسكينول
6. ترطيب الجسم بلوشن جليسوليد
7. اليدين والقدمين بخلطة حور
8. الإبط بخلطة المسك
9. لابيلو للشفايف
10. زيت السمسم مسحة خفيفة للشعر
11. زيت السمسم للصدر
12. عملت ماسك{نشا+زبادي+عسل}
13. ترطيب البشرة بماء الورد الايراني
15. تفريش الأسنان
16. تقليم الأظافر وبردها
17. قراءة سورة الكهف
18. اكلت سلطة
19. شربت عصيرات
20. اكلت فواكة
21. عملت تمارين شد للبطن
روتين قبل النوم
22. تفريش الأسنان
23. شرب كوب ماء
24. فكس للشفايف
25. زيت الزيتون للسرة
26. خلطة الزيوت للمنطقة{ }
27. زيت اللوز وجنين القمح للبشرة والهالات
28. قراءة سورة الواقعة
وبس حبايبي
بنت البحرين الله يفرج همك حبيبتي
روح تكفين اعذريني على غيابي كان غصب عني وعنايتي كانت شي لا يذكر لأني كنت تعبانة حييييييل
والله يعطيك العاااااااااااااااااااافية حبيبتي F:
مساء الورد حبيباتي الغاااااااااليات:adore:
وحشتووووووووووووووووووووووووووووني .. انقطعت بسبب ظروفي الصحية وراجعة بإذن الله بعنايتي
:::...جدول عنايتي ليوم الجمعة...::: 6/ 5/ 2011م
1. تسبحت بالخلطة الصابونية
2. سكراب للجسم كاااااااامل {سكر+ليمون}
3. غسل الشعر ببانتين مخفف
4. حمام زيت فاتيكا
5. مسح المنطقة { } والأفخاذ والإبط بإسكينول
6. ترطيب الجسم بلوشن جليسوليد
7. اليدين والقدمين بخلطة حور
8. الإبط بخلطة المسك
9. لابيلو للشفايف
10. زيت السمسم مسحة خفيفة للشعر
11. زيت السمسم للصدر
12. عملت ماسك{نشا+زبادي+عسل}
13. ترطيب البشرة بماء الورد الايراني
15. تفريش الأسنان
16. تقليم الأظافر وبردها
17. قراءة سورة الكهف
18. اكلت سلطة
19. شربت عصيرات
20. اكلت فواكة
21. عملت تمارين شد للبطن
روتين قبل النوم
22. تفريش الأسنان
23. شرب كوب ماء
24. فكس للشفايف
25. زيت الزيتون للسرة
26. خلطة الزيوت للمنطقة{ }
27. زيت اللوز وجنين القمح للبشرة والهالات
28. قراءة سورة الواقعة
وبس حبايبي
بنت البحرين الله يفرج همك حبيبتي
روح تكفين اعذريني على غيابي كان غصب عني وعنايتي كانت شي لا يذكر لأني كنت تعبانة حييييييل
والله يعطيك العاااااااااااااااااااافية حبيبتي F:
ا
06-05-2011 | 10:31 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مفتقداكم جداااااااااااا يارب تكونوا كويسين وجمعه مباركه علينا وعليكم
اموووووواه
عنايتى ليوم الجمعه
1 غسيل الوجه بصابونه الكركم
2 مسحت الوجه 3 الرقبه بالاسكينول
4 الاسبراى المعالج على شعرى
5 شفط البطن
6 غسيل الاسنان بالبيكربونات
7 اخدت شاور بصابونه جرجنز بالمسك
8 رجلى بالحجر
9 حطيت خلطه المزيل
10 رطبت شفايفى
11 رطبت ايدى والزراع 12 الاكواع بلوشن فازليم
13 مسح الوجه 14 الرقبه بماء الورد
15 غسيل الوجه بصابونه الكركم
التغذيه
16 شربت حليب
17 اكلت تفاح
18 ماء كتير
19 اخدت الفيتامين
العنايه الليليه ان شاء الرحمن
20 غسيل الوجه
21 كريم الليل على الوجه
22 الرقبه
23 الاسبراى على شعرى
24 ترطيب اليد والزراع بلوشن فازلين
25 الابط 26 الاكواع بدرموفيت
27 ترطيب القدم بفازلين والبس شراب
28 الركب بفازلين
29 السره بزيت الزيتون
30 تندر كي على شفايفى
31 اكل موز
32 مكعب ماء ورد حول العين
33 على الوجه
طبعا طول النهار 34 الصلاه على الرسول صلى الله عليه وسلم والاستغفار
بسسسسس
مفيش قراءه قراءه للاسف جاتلى ...............
تحياتى لكل البنات
بحبكم فى الله
مفتقداكم جداااااااااااا يارب تكونوا كويسين وجمعه مباركه علينا وعليكم
اموووووواه
عنايتى ليوم الجمعه
1 غسيل الوجه بصابونه الكركم
2 مسحت الوجه 3 الرقبه بالاسكينول
4 الاسبراى المعالج على شعرى
5 شفط البطن
6 غسيل الاسنان بالبيكربونات
7 اخدت شاور بصابونه جرجنز بالمسك
8 رجلى بالحجر
9 حطيت خلطه المزيل
10 رطبت شفايفى
11 رطبت ايدى والزراع 12 الاكواع بلوشن فازليم
13 مسح الوجه 14 الرقبه بماء الورد
15 غسيل الوجه بصابونه الكركم
التغذيه
16 شربت حليب
17 اكلت تفاح
18 ماء كتير
19 اخدت الفيتامين
العنايه الليليه ان شاء الرحمن
20 غسيل الوجه
21 كريم الليل على الوجه
22 الرقبه
23 الاسبراى على شعرى
24 ترطيب اليد والزراع بلوشن فازلين
25 الابط 26 الاكواع بدرموفيت
27 ترطيب القدم بفازلين والبس شراب
28 الركب بفازلين
29 السره بزيت الزيتون
30 تندر كي على شفايفى
31 اكل موز
32 مكعب ماء ورد حول العين
33 على الوجه
طبعا طول النهار 34 الصلاه على الرسول صلى الله عليه وسلم والاستغفار
بسسسسس
مفيش قراءه قراءه للاسف جاتلى ...............
تحياتى لكل البنات
بحبكم فى الله
B
06-05-2011 | 10:47 PM
هلا بنات شخباركم
أم عمر ومعاذ
إن شاء الله , شكراً أختي F::L:
دلوعة أبوهاااا
إن شاء الله , شكراً أختي F: ما تجوفين شر الحمد لله على سلامتج :L:
يومياتي 6\5
الوجه :
1 غسلت وجهي بصابونة كلين أند كلير (3 مرات في اليوم)
2 غسلت وجهي بغسول Exfoliac
3 قبل النوم بستخدم أسكينول (مسحة خفيفة ) على الحبوب
الأسنان :
4 فرشت أسناني بمزيج من المعجونين (ألودنت وكرست )
5 قبل النوم بفرش أسناني
الشفايف :
6 ترطيب : مرطب لابيلو
7 قبل النوم بدهن السره بزيت زيتون
الأبط :
8 إزالة الشعر
الرقبة :
9 أسكينول ونشا
المنطقة :
10 غسول كير فري
النظام الغذائي :
11 شربت كوب ماء
12 شربت عصير برتقال
اليدين :
13 ترطيب بكريم جونسون
14 التعقيم : بمعقم اليدين
الشعر :
15 شامبو سلسن بلو
أم عمر ومعاذ
إن شاء الله , شكراً أختي F::L:
دلوعة أبوهاااا
إن شاء الله , شكراً أختي F: ما تجوفين شر الحمد لله على سلامتج :L:
يومياتي 6\5
الوجه :
1 غسلت وجهي بصابونة كلين أند كلير (3 مرات في اليوم)
2 غسلت وجهي بغسول Exfoliac
3 قبل النوم بستخدم أسكينول (مسحة خفيفة ) على الحبوب
الأسنان :
4 فرشت أسناني بمزيج من المعجونين (ألودنت وكرست )
5 قبل النوم بفرش أسناني
الشفايف :
6 ترطيب : مرطب لابيلو
7 قبل النوم بدهن السره بزيت زيتون
الأبط :
8 إزالة الشعر
الرقبة :
9 أسكينول ونشا
المنطقة :
10 غسول كير فري
النظام الغذائي :
11 شربت كوب ماء
12 شربت عصير برتقال
اليدين :
13 ترطيب بكريم جونسون
14 التعقيم : بمعقم اليدين
الشعر :
15 شامبو سلسن بلو
s
07-05-2011 | 02:32 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أخباركم إيه يا حلويييين؟
يومياتى ليوم الجمعة
6-5
صحيت غسلت 1وجهى 2وإيدى 3وأسنانى
4شربت شاى أخضر
5أكلت طماطم بزيت الزيتون والخل
أخدت شاور 6غسلت المنطقة بالغاسول
7الجسم بشاور جل فا والليفة السودا
8ترطيب الوجه بكريم جونسون
9الإبط خلطة المزيل
10شربت مية كتيير جدا طول اليوم من الحر
11أكلت سلطة
12أكلت خضار
بليل
13شربت شاى بالخوخ
غسلت 14وجهى 15وإيدى بالغاسول
ترطيب16 الوجه و17الرقبة 18واليدين 19والذراعين 20والركب بكريم الكولاجين
21السرة زيت الزيتون
22فازلين للرموش
23وبشرب ينسون :thumbs_up:
24وقبل النوم إن شاء الله حشرب لبن رايب
25 أخدت الفيتامين
26 قلبت رأسى لأسفل وعملت مساج لشعرى
والحمدلله قريت قرأن :*: :*: :*:
27قلت أذكار النوم وتسبيح السنة ومش جايلى نوم
يمكن لأنى مدهنتش فيكس إنهاردة
هههههههههههههه
وتصبحوا على خيرا:L:
أخباركم إيه يا حلويييين؟
يومياتى ليوم الجمعة
6-5
صحيت غسلت 1وجهى 2وإيدى 3وأسنانى
4شربت شاى أخضر
5أكلت طماطم بزيت الزيتون والخل
أخدت شاور 6غسلت المنطقة بالغاسول
7الجسم بشاور جل فا والليفة السودا
8ترطيب الوجه بكريم جونسون
9الإبط خلطة المزيل
10شربت مية كتيير جدا طول اليوم من الحر
11أكلت سلطة
12أكلت خضار
بليل
13شربت شاى بالخوخ
غسلت 14وجهى 15وإيدى بالغاسول
ترطيب16 الوجه و17الرقبة 18واليدين 19والذراعين 20والركب بكريم الكولاجين
21السرة زيت الزيتون
22فازلين للرموش
23وبشرب ينسون :thumbs_up:
24وقبل النوم إن شاء الله حشرب لبن رايب
25 أخدت الفيتامين
26 قلبت رأسى لأسفل وعملت مساج لشعرى
والحمدلله قريت قرأن :*: :*: :*:
27قلت أذكار النوم وتسبيح السنة ومش جايلى نوم
يمكن لأنى مدهنتش فيكس إنهاردة
هههههههههههههه
وتصبحوا على خيرا:L:
ا
07-05-2011 | 12:03 PM
يومياتي :
تسبحة { مقشر + ليفبوي + الليفة } { شامبو دوف + بلسم }
رطبة جسمي بزيت الزيتون
المنطقة { بالزيوت }
استخدمة كيرفري
فرشة اسناني
غسلة وجهي بالصابون
ورطبته بفيتامين اي
شربة عصير برتقال
وماء
وكان عندي شغل واايد لانه عندنا ضيوف فالبيت عشان امي وصلة الحمد الله
العصر قبل لا يجون الضيوف
تسبحة { شلة شعر جسمي بالنشا } { حطية للابط بيكربونات + جلسرين } و للوجه بعد
رطبةجسمي بجلسرين
ومشط شعري ,
ومزيل عرق
قبل النوم مسحة المكياج
رطبة الوجه بكبسولة فيتامين اي
دهنة رجولي ولبسة لاغات
شربة كوب ماء
ورقدة بس
تسبحة { مقشر + ليفبوي + الليفة } { شامبو دوف + بلسم }
رطبة جسمي بزيت الزيتون
المنطقة { بالزيوت }
استخدمة كيرفري
فرشة اسناني
غسلة وجهي بالصابون
ورطبته بفيتامين اي
شربة عصير برتقال
وماء
وكان عندي شغل واايد لانه عندنا ضيوف فالبيت عشان امي وصلة الحمد الله
العصر قبل لا يجون الضيوف
تسبحة { شلة شعر جسمي بالنشا } { حطية للابط بيكربونات + جلسرين } و للوجه بعد
رطبةجسمي بجلسرين
ومشط شعري ,
ومزيل عرق
قبل النوم مسحة المكياج
رطبة الوجه بكبسولة فيتامين اي
دهنة رجولي ولبسة لاغات
شربة كوب ماء
ورقدة بس
د
07-05-2011 | 12:30 PM
السلام عليكم ورحمة الله
اعتذر بشدة عن الانقطاع المفاجيء
يومياتي (فلاش باك):D
الاثنين 2مايو
فرشت اسناني
اخدت شور بصابونة الديتول
المنطقة بالديتول
الوجه بالصابونة السوداء
اتنشفت ورطبت بالجليسرين وماء الورد
الصدر والمؤخرة والافخاذ زيت لوز مر
المنطقة اوكسيد الزنك
الابط مزيل العرق
شربت المية الدافية والليمون
فطرت خفيف وشربت قهوة
عملت واقي الشمس وكومباكت باودر ومرطب شمع العسل على الشفايف
رحت الشغل
هناك شربت عصير فراولة منتصف النهار
ورطبت ايديا كل مااغسلهم او اتوضأ وكذلك الشفايف
رجعت البيت ع المغرب
اتغديت واكلت سلطة فواكه
وبعدها جاتلي حمى وصداع لكن تحاملت على نفسي وعملت ماسك نشا وعسل وزبادي
واخدت شور ورطبت بالجليسرين وماء الورد
الابط مزيل العرق
الدراعات والسيقان مرطب البابايا
الايدين خلطة حور
الوجة كريم الليل
الرقبة والبطن والسرة زيت زيتون
فكس ع الشفايف
وجريت انام
F:F:F:F:F:
الثلاثاء 3مايو
فرشت اسناني
اخدت شور بالخلطة الصابونية
غسلت وجهي بالصابونة السوداء
المنطقة بصابونة الديتول
اتنشفت ورطبت بالجليسرين وماء الورد
الصدر المؤخرة واللافخاذ زيت اللوز المر
المنطقة اوكسيد الزنك
الابط مزيل العرق
واقي الشمس وكومباكت باودر ومرطب شمع العسل على الشفايف
كنت مستعجلة شربت قهوة وكلت اسناكس
رحت الشغل ورجعت المغربية وكنت برطب ايديا بخلطة حور بعد الوضوءوغسل الايدين
كمان غسلت وجهي بصابونة الكركم بعد الظهر وجددت واقي الشمس والباودر
رجعت واتغديت فواكه و كان عندي صداع فظييييييييييييييع ماعملتش اي حاجة صليت العشا ونمت:worn_out:(نجمة كاملة على الصداع ياروح:lol::lol::lol:)
F:F:F:F:F:F:F:
الاربعاء 4مايو
فرشت الاسنان
شور بالخلطة الصابونية
شطفت المنطقة بالديتول
ترطيب بالجليسرين وماء الورد:adore:
الصدر المؤخرة والافخاذ زيت اللوز المر
المنطقة اوكسيد الزينك
الابط مزيل العرق
الدراعات والسيقان مرطب البابايا
الايدين خلطة حور
الوجه واقي الشمس +كومباكت باودر
الشفايف مرطب شمع العسل
الرجلين فازلين ولبست شرابات قطن
صففت شعري بالكريم
شربت المية الدافية والليمون
شربت قهوة
رحت الشغل
فطرت هناك جبنة وزيتون وشربت عصير( منجا- منجا:D)
منتصف النهار شربت شاي اسود
اتغديت كبسة وشربت عصير فراولة ;)يللا بقى كنت هفتانة :D
غسلت وجهي بصابونة الكركم
ورطبته بكريم ايفا بي وايت بعد العصر
وقرأت قرآن الحمدلله***
في الليل خالص لما انتهيت من شغلي
اخدت شور ورطبت جسمي بخلطة حور الدراعات والسيقان فقط
غسلت وجهي بصابونة الكركم ورطبته بكريم الليل
والشفايف بمرطب شمع العسل
ونمت على طول
F:F:F:F:F:F:
الخميس 5مايو
فرشت اسناني وغسلت وجهي بصابونة الكركم
شربت شاي بالبسكويت
عملت واقي الشمس وكومباكت باودر
خلطة حور على الايدين ورطبت شفايفي ورجعت البيت
في البيت اخدت شور بالخلطة الصابونية ورطبت جسمي بالجليسرين وماء الورد فقط الدنيا حرررررر اللهم لااعتراض
عملت مزيل العرق
واقي الشمس وكومباكت باودر ورطبت شفايفي
رطبت الدراعات والايدين والسيقان الي الرجول بكريم البابايا
فطرت وشربت قهوة
خرجت رحت الشغل ..
ترطيب بعد الوضوء للايدين والشفايف
شربت عصير ..
رجعت العصر
اتغديت سلطات واكلت سلطة فواكه..شربت شاي بالجنزبيل
كنت تعبانة ونعسانة استنيت صليت العشا وغسلت وجهي بالصابونة السوداء وعملت كريم الليل ومرطب الشفايف
ونمت :worn_out:
F:F:F:F:F:F:F:
الجمعة 6مايو
فرشت الاسنان
وغسلت وجهي بالماء فقط
شربت المية الدافية والليمون
عملت تمارين الخصر مع اني جسمي مكسر:worn_out:
شربت قهوة بالحليب
اخدت شور بالخاطة الصابونية
الوجه بالصابونة السوداء
ترطيب بالجليسرين وماء الورد
الابط مزيل العرق
سرحت شعري
رطبت شفايفي
صليت الظهر وقريت سورة الكهف ***
وبعدها تعبت جدااااااااااا
والبيريود شرفت وانا اقول تعبانة ليه :-o
اتغديت محشي:D:Dوكلت فواكة قريب فروت ومنجا
كان لازاما عليا اخرج اروح فرح بنت جيرنا وصاحبتي
اخدت شور بعد المغرب ورطبت بالجليسرين وماء الورد
الابط مزيل العرق
الدراعات والايدين والسيقان والاقدام باللوشن
عملت كريم اساس وكومباكت باودر وقلوس على شفايفي
عملت فرنش على ضوافري طلعت تجنن:thumbs_up:
ورحنا الفرح ...
رجعت ازلت المكياج وغسلت وجهي بالصابونة السودا وقلت بلاش حمام لاخود برد
عملت كريم الليل ورطبت شفايفي وايديا
وجريت انام
F:F:F:F:F:
انا حاسة بتراجع فظيع خلال الاسبوع اللي فات لكن ان شاء الله ارجع زي الاول واحسن .:thumbs_up:
الشات فقل ليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
روح .....(الشعب يريد فتح الشات )
:D:D:D:D:D:lol::lol::lol::lol::lol::lol:
اعتذر بشدة عن الانقطاع المفاجيء
يومياتي (فلاش باك):D
الاثنين 2مايو
فرشت اسناني
اخدت شور بصابونة الديتول
المنطقة بالديتول
الوجه بالصابونة السوداء
اتنشفت ورطبت بالجليسرين وماء الورد
الصدر والمؤخرة والافخاذ زيت لوز مر
المنطقة اوكسيد الزنك
الابط مزيل العرق
شربت المية الدافية والليمون
فطرت خفيف وشربت قهوة
عملت واقي الشمس وكومباكت باودر ومرطب شمع العسل على الشفايف
رحت الشغل
هناك شربت عصير فراولة منتصف النهار
ورطبت ايديا كل مااغسلهم او اتوضأ وكذلك الشفايف
رجعت البيت ع المغرب
اتغديت واكلت سلطة فواكه
وبعدها جاتلي حمى وصداع لكن تحاملت على نفسي وعملت ماسك نشا وعسل وزبادي
واخدت شور ورطبت بالجليسرين وماء الورد
الابط مزيل العرق
الدراعات والسيقان مرطب البابايا
الايدين خلطة حور
الوجة كريم الليل
الرقبة والبطن والسرة زيت زيتون
فكس ع الشفايف
وجريت انام
F:F:F:F:F:
الثلاثاء 3مايو
فرشت اسناني
اخدت شور بالخلطة الصابونية
غسلت وجهي بالصابونة السوداء
المنطقة بصابونة الديتول
اتنشفت ورطبت بالجليسرين وماء الورد
الصدر المؤخرة واللافخاذ زيت اللوز المر
المنطقة اوكسيد الزنك
الابط مزيل العرق
واقي الشمس وكومباكت باودر ومرطب شمع العسل على الشفايف
كنت مستعجلة شربت قهوة وكلت اسناكس
رحت الشغل ورجعت المغربية وكنت برطب ايديا بخلطة حور بعد الوضوءوغسل الايدين
كمان غسلت وجهي بصابونة الكركم بعد الظهر وجددت واقي الشمس والباودر
رجعت واتغديت فواكه و كان عندي صداع فظييييييييييييييع ماعملتش اي حاجة صليت العشا ونمت:worn_out:(نجمة كاملة على الصداع ياروح:lol::lol::lol:)
F:F:F:F:F:F:F:
الاربعاء 4مايو
فرشت الاسنان
شور بالخلطة الصابونية
شطفت المنطقة بالديتول
ترطيب بالجليسرين وماء الورد:adore:
الصدر المؤخرة والافخاذ زيت اللوز المر
المنطقة اوكسيد الزينك
الابط مزيل العرق
الدراعات والسيقان مرطب البابايا
الايدين خلطة حور
الوجه واقي الشمس +كومباكت باودر
الشفايف مرطب شمع العسل
الرجلين فازلين ولبست شرابات قطن
صففت شعري بالكريم
شربت المية الدافية والليمون
شربت قهوة
رحت الشغل
فطرت هناك جبنة وزيتون وشربت عصير( منجا- منجا:D)
منتصف النهار شربت شاي اسود
اتغديت كبسة وشربت عصير فراولة ;)يللا بقى كنت هفتانة :D
غسلت وجهي بصابونة الكركم
ورطبته بكريم ايفا بي وايت بعد العصر
وقرأت قرآن الحمدلله***
في الليل خالص لما انتهيت من شغلي
اخدت شور ورطبت جسمي بخلطة حور الدراعات والسيقان فقط
غسلت وجهي بصابونة الكركم ورطبته بكريم الليل
والشفايف بمرطب شمع العسل
ونمت على طول
F:F:F:F:F:F:
الخميس 5مايو
فرشت اسناني وغسلت وجهي بصابونة الكركم
شربت شاي بالبسكويت
عملت واقي الشمس وكومباكت باودر
خلطة حور على الايدين ورطبت شفايفي ورجعت البيت
في البيت اخدت شور بالخلطة الصابونية ورطبت جسمي بالجليسرين وماء الورد فقط الدنيا حرررررر اللهم لااعتراض
عملت مزيل العرق
واقي الشمس وكومباكت باودر ورطبت شفايفي
رطبت الدراعات والايدين والسيقان الي الرجول بكريم البابايا
فطرت وشربت قهوة
خرجت رحت الشغل ..
ترطيب بعد الوضوء للايدين والشفايف
شربت عصير ..
رجعت العصر
اتغديت سلطات واكلت سلطة فواكه..شربت شاي بالجنزبيل
كنت تعبانة ونعسانة استنيت صليت العشا وغسلت وجهي بالصابونة السوداء وعملت كريم الليل ومرطب الشفايف
ونمت :worn_out:
F:F:F:F:F:F:F:
الجمعة 6مايو
فرشت الاسنان
وغسلت وجهي بالماء فقط
شربت المية الدافية والليمون
عملت تمارين الخصر مع اني جسمي مكسر:worn_out:
شربت قهوة بالحليب
اخدت شور بالخاطة الصابونية
الوجه بالصابونة السوداء
ترطيب بالجليسرين وماء الورد
الابط مزيل العرق
سرحت شعري
رطبت شفايفي
صليت الظهر وقريت سورة الكهف ***
وبعدها تعبت جدااااااااااا
والبيريود شرفت وانا اقول تعبانة ليه :-o
اتغديت محشي:D:Dوكلت فواكة قريب فروت ومنجا
كان لازاما عليا اخرج اروح فرح بنت جيرنا وصاحبتي
اخدت شور بعد المغرب ورطبت بالجليسرين وماء الورد
الابط مزيل العرق
الدراعات والايدين والسيقان والاقدام باللوشن
عملت كريم اساس وكومباكت باودر وقلوس على شفايفي
عملت فرنش على ضوافري طلعت تجنن:thumbs_up:
ورحنا الفرح ...
رجعت ازلت المكياج وغسلت وجهي بالصابونة السودا وقلت بلاش حمام لاخود برد
عملت كريم الليل ورطبت شفايفي وايديا
وجريت انام
F:F:F:F:F:
انا حاسة بتراجع فظيع خلال الاسبوع اللي فات لكن ان شاء الله ارجع زي الاول واحسن .:thumbs_up:
الشات فقل ليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
روح .....(الشعب يريد فتح الشات )
:D:D:D:D:D:lol::lol::lol::lol::lol::lol:
م
07-05-2011 | 01:18 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيكم يا حلوين وحشنووونى وانا اعتذر عن الغيبه فى الايام الفايته بس انا ما نسيت العنايه :D
عنايتى ليوم الخميس 5/5
غسلت اسنانى 2 وجهى 3 شاور 4 وجهىبسكن سكسيس 5 الجسم بالجلسرين وماء الورد 6 تمارين البطن 7 مسحت البطن والسرة 8 الظهر 9 الصدر 10 المؤخرة 11 المنطقه بزيت الزيتون 12 شربت عصير برتقال 13 شاى البردقوش 14 تونيك الاعشاب 15 اتكحلت بالاثمد 16 شفايفى بفكس
- عملت الدلكه لكل الجسم
17 ماسك العسل والبرتقال وغسلته 18 مسحته بفيتامين e مع المساج 19 شاور 20 مزيل عرق 21 واقى شمس وباودر وطلعت المعهد وبعد ما رجعت 22 مسحت الوجه بمنديل جونسون
عنايتى المساء 23 غسلت الاسنان 24 وجهى بكريسيدا 25 مسحت بسكن سكسيس 26 جسمى بجلسرين وماء الورد 27 شفايفى بالفكس 28 الرموش بخلطه الزيوت 29 الحواجب بخروع 30 حليب بالاوفاتين 31 ازكار المساء 32 غسول الفم ونمت على طول
-------------------------------------------
عنايتى ليوم الجمعه 6/5
1 غسلت اسنانى 2 وجهى 3 الرقبه 4 المنطقه 5 الصدر وتحت الصدر بالاسكينول 6 مسحت سكن سكسيس 7 الجسم بالجلسرين وماء الورد
8 تمارين البطن 9 عصير البرتقال
- دلكه لكل الجسم
10 شاور 11 مزيل عرق 12 ترطيب بخلطه الجليسوليد وفيتامين c
فترة المساء ..
13 اكلت فواكه 14 شربت عصير فواكه مشكله تغذيه وكدا:p 15 غسلت اسنانى 16 وجهى 17 مسحت سكن سكسيس 18 جسمى بالجلسرين وماء الورد 19 شفايفى بفكس 20 البطن بزيت البابونج 21 السرة بزيت الزيتون 22 قرات القران الكريم
23 غسول الفم وازكار المساء ونمت على طول
ازيكم يا حلوين وحشنووونى وانا اعتذر عن الغيبه فى الايام الفايته بس انا ما نسيت العنايه :D
عنايتى ليوم الخميس 5/5
غسلت اسنانى 2 وجهى 3 شاور 4 وجهىبسكن سكسيس 5 الجسم بالجلسرين وماء الورد 6 تمارين البطن 7 مسحت البطن والسرة 8 الظهر 9 الصدر 10 المؤخرة 11 المنطقه بزيت الزيتون 12 شربت عصير برتقال 13 شاى البردقوش 14 تونيك الاعشاب 15 اتكحلت بالاثمد 16 شفايفى بفكس
- عملت الدلكه لكل الجسم
17 ماسك العسل والبرتقال وغسلته 18 مسحته بفيتامين e مع المساج 19 شاور 20 مزيل عرق 21 واقى شمس وباودر وطلعت المعهد وبعد ما رجعت 22 مسحت الوجه بمنديل جونسون
عنايتى المساء 23 غسلت الاسنان 24 وجهى بكريسيدا 25 مسحت بسكن سكسيس 26 جسمى بجلسرين وماء الورد 27 شفايفى بالفكس 28 الرموش بخلطه الزيوت 29 الحواجب بخروع 30 حليب بالاوفاتين 31 ازكار المساء 32 غسول الفم ونمت على طول
-------------------------------------------
عنايتى ليوم الجمعه 6/5
1 غسلت اسنانى 2 وجهى 3 الرقبه 4 المنطقه 5 الصدر وتحت الصدر بالاسكينول 6 مسحت سكن سكسيس 7 الجسم بالجلسرين وماء الورد
8 تمارين البطن 9 عصير البرتقال
- دلكه لكل الجسم
10 شاور 11 مزيل عرق 12 ترطيب بخلطه الجليسوليد وفيتامين c
فترة المساء ..
13 اكلت فواكه 14 شربت عصير فواكه مشكله تغذيه وكدا:p 15 غسلت اسنانى 16 وجهى 17 مسحت سكن سكسيس 18 جسمى بالجلسرين وماء الورد 19 شفايفى بفكس 20 البطن بزيت البابونج 21 السرة بزيت الزيتون 22 قرات القران الكريم
23 غسول الفم وازكار المساء ونمت على طول
L
07-05-2011 | 03:10 PM
السلام عليكم
عناتي 6-5
1 غسلت وجهي بدوف
2 فركت اسناني
3 اخدت شور (جونسون وماسك اولترا دو)
4 ترطيب المطقة 5 الارداف 6 الابطين بسودو وزيت اللوز وزيت جنين القمح
7 البطن 8 الصدر زيت جنين القمح
9 الوجه فازلين
10 الشفايف
11 دهنت السرة زيت زيتون
12 قرات قرآن
طلعت من البيت ورجعت المسا
13 فركت اسناني
14 دهنت السرة زيت زيتون
15 مكعب ثلج ماء ورد للوجه والرقبة والصدر
16 رطبت الوجه
17 رطبت شفايفي
18 رطبت اقدامي
وبس
عناتي 6-5
1 غسلت وجهي بدوف
2 فركت اسناني
3 اخدت شور (جونسون وماسك اولترا دو)
4 ترطيب المطقة 5 الارداف 6 الابطين بسودو وزيت اللوز وزيت جنين القمح
7 البطن 8 الصدر زيت جنين القمح
9 الوجه فازلين
10 الشفايف
11 دهنت السرة زيت زيتون
12 قرات قرآن
طلعت من البيت ورجعت المسا
13 فركت اسناني
14 دهنت السرة زيت زيتون
15 مكعب ثلج ماء ورد للوجه والرقبة والصدر
16 رطبت الوجه
17 رطبت شفايفي
18 رطبت اقدامي
وبس
L
07-05-2011 | 03:12 PM
بنات عندي سؤال عن التونك هل هو نفسه الاسكينول اللي تستخدموه وكيف يستخدم ومتى؟؟
د
07-05-2011 | 03:16 PM
السلام عليكم و رحمة الله
هلا تفاحات
سووووري....كان عندي ظروف...كان ماما جاية عندي ليومين و انشغلت بيها
وكان طول اليوم عندنا زيارات بيت بيت...حارة حارة...زنجة زنجة:lol::lol:
بلا رغي بلا هبل
و نجي للمهم
عناية يوم الأربعاء
1 غسلت أسناني
2 وجهي كلين أند كلير
3 اسكينول
4 خلطة زيوت باربيا
5 فيتامينات
6 نقناع نيدو و دبس
بعد الغدا
7 شاي اخضر
8 أخذت شاور بالصابونة الاعشاب
9 غسلت شعري
10 رطبت كل جسمي
و كشخت و جهزت البرنس لأستقبال ماما
بعد سهرة طووووووووووويلة
غسلت وجهي بخلطة صابونة باربيا
و نمت من التعب
يوميات يوم الخميس
صحيت بدري
1 غسلت اسناني
2 وجهي بماي بارد
وأنشغلت أعمل فطور وخلصت ع الساعة 10 تقريبا
لأن الكمية كانت كبيرة
وطبعا كنت محتاجة شاور
3 أستخدمت صابونة الأعشاب
4 مقشر الروح الخجولة
5 رطبت جسمي بلوشن الروح الخجولة
6وجهي حطيت واقي شمس
7 يدي نيفيا
8 رجولي فازلين
9 شعري كريم فاتيكا
وكشخت لأننا كنا معزومين ع الغدا
بعد الرجعة
10 شربت شاي أخضر
11 غسلت وجهي
ونمت نووووومة لأني حييييييل تعبت
صحيت قبل صلاة العصر لأن خواتي بيزوروني عشان يشوفو ماما
فأنشغلت بالمطبخ
بعد المغرب كنت معزومة ع ملكة فكشخت (والله مليت من الكشخات)
ورجعنا الساعة 11
12 غسلت الميك اب
13 مسحت بالإسكينول ع رقبتي ووجهي
و أنخمدت...يعني نمت
يومياتي ليوم الجمعة
1 غسلت أسناني
2 وجهي بكلين أند كلير
3 مسحت بالإسكينول
4 حطيت واقي شمس
و كالعاااادة كشخت لأن وراي طلعة و زيارات مع ماما قبل ما ترجع لبيتها
رجعنا تقريبا س 12
فأخذت شاور سريع عشان ألحق ع الصلاة
5 تسبحت بصابونة الأعشاب
6 ما كان الوقت يكفي فركبت وجهي بأولاي
7 يدي و رجولي بزيت اللوز و الزيتون
وكالعادة كشخت لني و ماما كنا معزومين ع الغدا
8 بعد الغدا شربت شاي أخضر
و نمت
صحيت و انشغلت أسقي الحديقة
و لن شفايفي من الإهمال و الجفااااف الشديد صارو (لا تعليق):035:
9 حطيت فازلين و بعد شوي عملت تقشير
10 شعري كريم فاتيكا
11 وجهي أولاي
12 يدي و رجولي نيفيا
13 مشيت
وبعد العشا توضأت
14 قرأت قرأن
ونمت من التعب
صحيح اني كنت تعبانة بس عن جد فرحانة بزيارة ماما
(بحبك يا ماما)
و راااااجعة اكتب عناية اليوم
هلا تفاحات
سووووري....كان عندي ظروف...كان ماما جاية عندي ليومين و انشغلت بيها
وكان طول اليوم عندنا زيارات بيت بيت...حارة حارة...زنجة زنجة:lol::lol:
بلا رغي بلا هبل
و نجي للمهم
عناية يوم الأربعاء
1 غسلت أسناني
2 وجهي كلين أند كلير
3 اسكينول
4 خلطة زيوت باربيا
5 فيتامينات
6 نقناع نيدو و دبس
بعد الغدا
7 شاي اخضر
8 أخذت شاور بالصابونة الاعشاب
9 غسلت شعري
10 رطبت كل جسمي
و كشخت و جهزت البرنس لأستقبال ماما
بعد سهرة طووووووووووويلة
غسلت وجهي بخلطة صابونة باربيا
و نمت من التعب
يوميات يوم الخميس
صحيت بدري
1 غسلت اسناني
2 وجهي بماي بارد
وأنشغلت أعمل فطور وخلصت ع الساعة 10 تقريبا
لأن الكمية كانت كبيرة
وطبعا كنت محتاجة شاور
3 أستخدمت صابونة الأعشاب
4 مقشر الروح الخجولة
5 رطبت جسمي بلوشن الروح الخجولة
6وجهي حطيت واقي شمس
7 يدي نيفيا
8 رجولي فازلين
9 شعري كريم فاتيكا
وكشخت لأننا كنا معزومين ع الغدا
بعد الرجعة
10 شربت شاي أخضر
11 غسلت وجهي
ونمت نووووومة لأني حييييييل تعبت
صحيت قبل صلاة العصر لأن خواتي بيزوروني عشان يشوفو ماما
فأنشغلت بالمطبخ
بعد المغرب كنت معزومة ع ملكة فكشخت (والله مليت من الكشخات)
ورجعنا الساعة 11
12 غسلت الميك اب
13 مسحت بالإسكينول ع رقبتي ووجهي
و أنخمدت...يعني نمت
يومياتي ليوم الجمعة
1 غسلت أسناني
2 وجهي بكلين أند كلير
3 مسحت بالإسكينول
4 حطيت واقي شمس
و كالعاااادة كشخت لأن وراي طلعة و زيارات مع ماما قبل ما ترجع لبيتها
رجعنا تقريبا س 12
فأخذت شاور سريع عشان ألحق ع الصلاة
5 تسبحت بصابونة الأعشاب
6 ما كان الوقت يكفي فركبت وجهي بأولاي
7 يدي و رجولي بزيت اللوز و الزيتون
وكالعادة كشخت لني و ماما كنا معزومين ع الغدا
8 بعد الغدا شربت شاي أخضر
و نمت
صحيت و انشغلت أسقي الحديقة
و لن شفايفي من الإهمال و الجفااااف الشديد صارو (لا تعليق):035:
9 حطيت فازلين و بعد شوي عملت تقشير
10 شعري كريم فاتيكا
11 وجهي أولاي
12 يدي و رجولي نيفيا
13 مشيت
وبعد العشا توضأت
14 قرأت قرأن
ونمت من التعب
صحيح اني كنت تعبانة بس عن جد فرحانة بزيارة ماما
(بحبك يا ماما)
و راااااجعة اكتب عناية اليوم
د
07-05-2011 | 03:18 PM
Lolitaaaaa;15072497:بنات عندي سؤال عن التونك هل هو نفسه الاسكينول اللي تستخدموه أعتقد ايوووة,,,وكيف يستخدم ومتى؟؟انا أستخدمو بعد الغسول لتنقية الشوائب
S
07-05-2011 | 04:12 PM
برنامج 5/5
الفجر:
- غسلت وجهي بالغسول ( خلصت صابونة الكركم):D
- غسلت المنطقة بمحلول الملح
- فركت الركب و القدمين بالليف و الصابون
- فرشت اسناني
- بعد الصلاة، رطبت كامل الجسم، الارجل و الركب و المنطقة و الايدي و الذراع و الاكواع بزيت السمسم و المنطقة.
- رطبت القدمين بفازلين و لبست الشراب
- رطبت اليدين بالكريم مع الزيت
- رطبت الوجه بزيت السمسم
منتصف اليوم:
- غسلت وجهي بالغسول و حطيت ماسك النيم
- سويت دوش:
- غسلت جسمي بالصابون الديتول
- بعد الشطف فركته بالبيكربونات، الرقبة و البطن و الظهر و المنطقة و الارجل و الكب و الاكواع
- فركت القدمين بالحجر و الصابونة
- فرشت اسناني
بعد التنشيف:
- رطبت الجسم بالكريم المرطب و الركب و الاكواع بنيفيا و تبخرت
- مسحت وجهي بالتونر و حطيت كريم المرطب و رول الهالات و قبل اطلع حطيت البودرة المضغوطة و رطبت شفايفي بمرطب سيباميد
بين الظهر و العصر قريت قرءان
لما طلعت قريت الاذكار
المساء:
- لما رجعت:
- نظفت وجهي بمزيل المكياج
- غسلت وجهي بالغسول
- فرشت اسناني و سويت المضمضة
- غسلت المنطقة بالسيباميد
- مسحت وجهي بالتونر و حطيت كريم الليل
- مسحت الرقبة و المنطقة و الظهر باسكينول
- رطبت المنطقة بزيت جونسون و رشيت بودرة النشا
- رطبت الركب و الاكواع و القدمين بنيفيا
- حطيت كريم السيلولايت عالافخاذ و المؤخرة
رطبت اليدين بالكريم
- قريت الاذكار و الادعية قبل النوم
النظام الغذائي:
- اول ما صحيت الفجر كوب ماء دافئ
- السحور كوب زبادي و بعده بشوي شاي بدون سكر
- قبل الاذان كوب ماء
- الافطار تمر و ماء
- سلطة _(طماطم و خيار )
- كوب عصير ليمون
- قبل النوم ماء دافئ
الفجر:
- غسلت وجهي بالغسول ( خلصت صابونة الكركم):D
- غسلت المنطقة بمحلول الملح
- فركت الركب و القدمين بالليف و الصابون
- فرشت اسناني
- بعد الصلاة، رطبت كامل الجسم، الارجل و الركب و المنطقة و الايدي و الذراع و الاكواع بزيت السمسم و المنطقة.
- رطبت القدمين بفازلين و لبست الشراب
- رطبت اليدين بالكريم مع الزيت
- رطبت الوجه بزيت السمسم
منتصف اليوم:
- غسلت وجهي بالغسول و حطيت ماسك النيم
- سويت دوش:
- غسلت جسمي بالصابون الديتول
- بعد الشطف فركته بالبيكربونات، الرقبة و البطن و الظهر و المنطقة و الارجل و الكب و الاكواع
- فركت القدمين بالحجر و الصابونة
- فرشت اسناني
بعد التنشيف:
- رطبت الجسم بالكريم المرطب و الركب و الاكواع بنيفيا و تبخرت
- مسحت وجهي بالتونر و حطيت كريم المرطب و رول الهالات و قبل اطلع حطيت البودرة المضغوطة و رطبت شفايفي بمرطب سيباميد
بين الظهر و العصر قريت قرءان
لما طلعت قريت الاذكار
المساء:
- لما رجعت:
- نظفت وجهي بمزيل المكياج
- غسلت وجهي بالغسول
- فرشت اسناني و سويت المضمضة
- غسلت المنطقة بالسيباميد
- مسحت وجهي بالتونر و حطيت كريم الليل
- مسحت الرقبة و المنطقة و الظهر باسكينول
- رطبت المنطقة بزيت جونسون و رشيت بودرة النشا
- رطبت الركب و الاكواع و القدمين بنيفيا
- حطيت كريم السيلولايت عالافخاذ و المؤخرة
رطبت اليدين بالكريم
- قريت الاذكار و الادعية قبل النوم
النظام الغذائي:
- اول ما صحيت الفجر كوب ماء دافئ
- السحور كوب زبادي و بعده بشوي شاي بدون سكر
- قبل الاذان كوب ماء
- الافطار تمر و ماء
- سلطة _(طماطم و خيار )
- كوب عصير ليمون
- قبل النوم ماء دافئ
S
07-05-2011 | 04:14 PM
Lolitaaaaa;15072497:بنات عندي سؤال عن التونك هل هو نفسه الاسكينول اللي تستخدموه وكيف يستخدم ومتى؟؟
الاسكينول نوع من انواع التونر او التونيك، استخدميه بعد ما تغسلي وشك بالغسول و تكون البشرة نظيفة، جففي الوجه و بعدين حطي كم قطرة بقطعة قطن و امسحي،،،مس اكثر من مرتين باليوم
S
07-05-2011 | 04:46 PM
برنامج 5/6
الفجر:
- غسلت وجهي بالغسول ( خلصت صابونة الكركم):D
- فركت الركب و القدمين بالليف و الصابون
- فرشت اسناني
- بعد الصلاة، رطبت كامل الجسم، المنطقة و الارجل و الركب و المنطقة و الايدي و الذراع و الاكواع بزيت السمسم .
- رطبت القدمين بالزيت و لبست الشراب
- رطبت اليدين بالزيت
- رطبت الوجه بزيت السمسم
منتصف اليوم:
- حطيت بشعري حمام : ملعقة بوناويل + ليمون + ملعقة زبادي + قطرات زيت الصبار، حطيته على شعلاي و غطيت بنايلون و منشفة لمدة ساعة
- غسلت وجهي بالغسول و حطيت ماسك الكركم 20 دقيقة
الاستحمام:
- غسلت شعري بالشامبو
- غسلت جسمي بالصابون المغربي و فركته بالليف
- بعد الشطف فركته بملح الحليب مع بيكربونات، البطن و الظهر و المنطقة و الارجل و الركب و الاكواع و الارداف و القدمين
- بعد الشطف فركت بالليف المغربي
- قشرت الوجه بمقشر سانت ايفز
- غسلت الجسم بالصابون
- فركت القدمين بالحجر و الصابونة
- فرشت اسناني
بعد التنشيف:
- مسحت الوجه بالتونر و الرقبة و المنطقة باسكينول
- رطبت الجسم بزيت الاطفال المرطب و الركب و الاكواع بنيفيا و مسحت المنطقة بماء ورد حطيت كريم السيلولايت عالافخاذ و المؤخرةو بعدها تبخرت
- حطيت كريم المرطب و رول الهالات و رطبت اليدين بالكريم
- رطبت القدمين بزيت الاطفال و لبست الشراب
بين الظهر و العصر قريت سورة الكهف
المساء:
- غسلت وجهي بالغسول
- فرشت اسناني و سويت المضمضة
- غسلت المنطقة بغسول الملح
- مسحت وجهي بالتونر و حطيت كريم الليل
- مسحت الرقبة و المنطقة و الظهر باسكينول
- رطبت المنطقة بزيت جونسون و رشيت بودرة النشا
- رطبت الركب و الاكواع و القدمين بنيفيا
- حطيت كريم السيلولايت عالافخاذ و المؤخرة
رطبت اليدين بالكريم
- قريت الاذكار و الادعية قبل النوم
النظام الغذائي:
- اول ما صحيت الفجر كوب ماء دافئ
- السحور تمر و حليب
- قبل الاذان كوب ماء
- الافطار تمر و ماء
- اكلت بطاطس مسلوق
- شربت مشروب اللبان
- كوب عصير ليمون
- قبل النوم ماء دافئ
الفجر:
- غسلت وجهي بالغسول ( خلصت صابونة الكركم):D
- فركت الركب و القدمين بالليف و الصابون
- فرشت اسناني
- بعد الصلاة، رطبت كامل الجسم، المنطقة و الارجل و الركب و المنطقة و الايدي و الذراع و الاكواع بزيت السمسم .
- رطبت القدمين بالزيت و لبست الشراب
- رطبت اليدين بالزيت
- رطبت الوجه بزيت السمسم
منتصف اليوم:
- حطيت بشعري حمام : ملعقة بوناويل + ليمون + ملعقة زبادي + قطرات زيت الصبار، حطيته على شعلاي و غطيت بنايلون و منشفة لمدة ساعة
- غسلت وجهي بالغسول و حطيت ماسك الكركم 20 دقيقة
الاستحمام:
- غسلت شعري بالشامبو
- غسلت جسمي بالصابون المغربي و فركته بالليف
- بعد الشطف فركته بملح الحليب مع بيكربونات، البطن و الظهر و المنطقة و الارجل و الركب و الاكواع و الارداف و القدمين
- بعد الشطف فركت بالليف المغربي
- قشرت الوجه بمقشر سانت ايفز
- غسلت الجسم بالصابون
- فركت القدمين بالحجر و الصابونة
- فرشت اسناني
بعد التنشيف:
- مسحت الوجه بالتونر و الرقبة و المنطقة باسكينول
- رطبت الجسم بزيت الاطفال المرطب و الركب و الاكواع بنيفيا و مسحت المنطقة بماء ورد حطيت كريم السيلولايت عالافخاذ و المؤخرةو بعدها تبخرت
- حطيت كريم المرطب و رول الهالات و رطبت اليدين بالكريم
- رطبت القدمين بزيت الاطفال و لبست الشراب
بين الظهر و العصر قريت سورة الكهف
المساء:
- غسلت وجهي بالغسول
- فرشت اسناني و سويت المضمضة
- غسلت المنطقة بغسول الملح
- مسحت وجهي بالتونر و حطيت كريم الليل
- مسحت الرقبة و المنطقة و الظهر باسكينول
- رطبت المنطقة بزيت جونسون و رشيت بودرة النشا
- رطبت الركب و الاكواع و القدمين بنيفيا
- حطيت كريم السيلولايت عالافخاذ و المؤخرة
رطبت اليدين بالكريم
- قريت الاذكار و الادعية قبل النوم
النظام الغذائي:
- اول ما صحيت الفجر كوب ماء دافئ
- السحور تمر و حليب
- قبل الاذان كوب ماء
- الافطار تمر و ماء
- اكلت بطاطس مسلوق
- شربت مشروب اللبان
- كوب عصير ليمون
- قبل النوم ماء دافئ