ஜ .¸¸ ﬗm حملة التفاح الاخضر الجزء 3 mﬗ ¸¸. ஜ

أمممم...رجعت
نسيت اكتب أني بعد صلاة العصر قرأت قرأن لنصف ساعة تقريبا

حبيبتي روح...مسموحة و انتي أبد ماتقصري
بس عن جد وحشتينا اليوم ^^

قبل النوم


16 بفرش أسناني


17 بغسل وجهي بالصابونة


18 بغسل وجهي بالغسول


19 بستخدم كريم كيو في للجفاف

20 للشفايف (مرطب لابيلو )

21 بشرب كوب ماء



& نعناعة& شكرا أختي على الرد


Lolitaaa صابون دوف بالخيار والشاي الأخضر قريت في المنتدى عنه من
تجارب البنات ما يسبب جفاف (بس أنا ما جربته)


دلوعة أبوها : السكراب (أوافق كلام الأخت Sweet & Sour ) وبالنسبة
للبيكربونات ترى تعتبر مادة قلوية (ما تناسب الأسنان الحساسة : تسبب تآكل المينا )


نعناعة و دلوعة أبوهااااااا بالنسبة للفازلين (للرموش ) ما أنصح الصراحة

F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:
مساء الورد على احلى ورود
هكملكم عنايتى اليوم
غسلت وجهى بصابونه الكركم ومسحتها بالاسكينول
اكلت سلطه بزيت الزيتون
تفاح
اخذت كبسوله حديد
ان شاء الله قبل النوم هحط كريم الليل من غارينيه وحاطه عليه كبسولات فيتامين أ
هعمل رجولى بالحجر واحط فازلين والبس شراب
هغسل اسنانى بكلوس اب وبعدين بالعسل
وايدى احط فازلين الوردى
شفايفى تندر كير
على فكره يابنات انا سمعت عن خلطه حلوه اوى لتكثيف الشعر وعدم سقوطه من دكتوره وكمان قريت نفس الخلطه لبنت عذارى هى زيت سمسم وعليه زنجبيل فريش مطحون وعملته النهارده وهجربه ان شاء الله واواظب عليه ويارب يجى بفايده
فى عينيك عنوانى شكرا حبيبتى على اهتمامك وياريت تبعتيلى على الخاص لحسن الانيميا عامله احلى شغل معايا
وانتى اللى عنايتك ماشاء الله تبارك الله رررررررررررررررررررررائعه
تحياتى للجميع

:L:بحبكم فى الله:L:

Lolitaaaaa;14907310:

امممممممممممممممم بنات عندي عدة أسئلة

السؤال الاول لدلوعة أبوها أنا اليوم جربت طريقتك لتقشير الجسم (قهوة تركية + نشاء + سكر) لكن ما عندي قهوة تركية هل ينفع استخدم قهوة عادية وهل يسمر البشرة لان خايفة يسمرلي بشرتي
وبعد كيف افرك الخلطة بيدي او بليفة افضل؟؟؟؟

سؤال الثاني للعوام :p أي أفضل صابون للوجه وهل ينفع استخدم صابون ديتول لاني قبل كنت استخدمه بس حسيت انه سببلي جفاف

السؤال الثالث أنا عندي عادة سيئة منذ الصغر :o هي اني دائما اصابعي بفمي واقرض اظافري وبصراحة انا متضايقة كثير من هذه العادة ونفسي ابعد عنها ومش عارفة كيف اتمنى تساعدوني وتعلموني كيف اهتم باظافري

حبيتى اعتقد صابونه الجليسرين تبقى حلوه لبشرتك بما انها حساسه وصابونه الجلسرين كتير لطيفه على البشره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

إزيكم يا قمرات؟ وحشتونى جداااااااااااااااااااااااا

أنا حزينة جدا ومتألمة:(
جسمى كلة إتملى حبوب ودمامل وإحمرار :-o

الضهر بعد إزالة الشعر من بطنى كانت كويسة الحمدلله لكن على بعد الضهر لقيتها كلها حبوب حمرا وبتوجع من الداخل ومن الخارج كأن حد بيقرصنى
فى كل البطن
:'(
وطلع لى دمامل وارمة وحمرا وأخرى برؤوس بيضا فى رجلى الشمال وذراعاتى

مش عارفة من إيه؟ ومش واحد ولا 2 دول كتير حوالى 12 فى رجلى و 7 فى ذراعاتى
أما البطن ميتعدوش :'(

دهنتهم كلهم بيتادين وزيت زيتون وربنا يستر

يومياتى :(

قصقصة أظافر الرجلين

شربت شاى أخضر بالياسمين

أكلت سلطة

أكلت خضار

بنجر

شربت ينسون

لبن رايب

أخدت الدافلون

دهنت وجهى ورقبتى وإيديا وركبى بكريم جنسون بزبدة الشيا بعد كل صلاة العصر والمغرب والعشاء

وأيضا ترطيب شفايفى بمرطب الكيوى ومرة تانية بمرطب زبدة الشيا

ودهنت بطنى نشا كذا مرة قبل الإحمرار :-#:'(

أخدت شاور وعملت سكراب للإبط والركب والمنطقة الحساسة والمؤخرة بملح الحليب

وبعده دهنت خليط البيتادين وزيت الزيتون على أماكن الحبوب

دهنت شعرى زيت باراشوت وعملت مساج لفروة الرأس

وبفكر أخد شاور تانى ومدهنش جسمى أى حاجة لأن الحكة فظييييييييييعة

حد يقولى أعمل إيه يا بنات؟ الوجع رهيييب:'(

محلقة تحت الأمواج

القناع إللى بيغلق المسام هو الزبادى والنشا والعسل ويخلى بشرتك مخملية

لكن لإزالة السواد حول الفم وتوريد الشفاه إدهنيهم كذا مرة بزيت اللوز

لأن السواد من الجفاف وزيت اللوز مرطب وبيفتح البشرة

وكمان سكراب كل يومين بزيت زيتون وسكر أو ملح ناعم

ودهن الشفايف يوميا فيكس قبل النوم

ودى تجربتى :thumbs_up:

روح الخجولة ودلوعة ونبطشينو وأم عمر ومعاذ ومنووووشة وحشتونى أوى حاسة إنى بدور عليكم مش لاقياكم ههههههههه
باقى البنات ما شءا لله عليكم والله محمسينى جدا

يلا بقى كلكم إلى تلاقى حل سريع لحسن حيجرالى حاجة من الزعل
مش مصدقة البهدلة إللى أنا فيها دى اللهم لا إعتراض :(

بنت دبي دار الحي;14906243:
مرحبتين فيج اختي روح:)انا توني رادة من الدوام تغديت و شربت عصير برتقال والحين بسير اتسبح بالصابون المغربي و عقب برطب جسمي بكريم الجلسرين رووح انشالله بجرب خلطتج للركي و الاكواع وبجوف النتايج:)و بخصوص خلطتج لليدين و الاقدام انا البارحة بديت في فبعدني ما جفت لين الحين نتايج و اليوم انشالله بسوي خلة حور الجنان لليدين و القدمين و بخصوص خلطة السدر و الكركم انا خذته من واحد يمني يوم كنه سايرين القرية العالمية فقالنا وايد اوكي و بيوحد لون الجسم عقب فترة والحين يوم قتيلي يزيد الشعر خفت اسوي:confused:وانشالله اجرب بعد الحلة اللي قتيلي اياها لتوحيد اللون .

صح اذكرتF: غقب ما اتسبح بحط ماسك النشا على الويه و بحط خلطة اليدين و القدمين :)بااااي

اهلين حبيبتي , حبيبتي حاولي ترقمي عنايتج عشان احط لج النجوم , وبخصوص السدر انا كنت دائما اسويه ماسك للوجه وكنت عند الاغتسال ماغتسل بالصابون بس بالسدر دائما بس احس السدر زاد الشعر فوجهي بعدين هوه يكثف الشعر يعني معقوله مابياثر على الجسم ؟؟

في عينيك عنواني;14906274:

السلام عليكم
وعليكم السلام

F:F:F:
عنايتي ليوم الاثنين 11ابريل
1فرشت اسناني
2شطفت وشي بالمية بس :D
3شربت المية الدافية والليمون
4لعبت رياضة للخصر والبطن والارداف
مع شفط البطن طول ماانا واقفة او بعمل في حاجة جوه البيت
5شربت قهوة بسكر خفيف
فطرت خفيف جدااا
6عملت ماسك نشا +عسل نحل +ماء ورد+ زبادي
على الوجه 7والرقبه
8ماسك عسل نحل للشفايف مع تقشير
9فرشت اسناني بعسل النحل (تبييض فوري)
10عملت مساج للبطن11 والمؤخرة12 والافخاذ بزيت الزيتون منقوع في جنزبيل اخضر للتخسيس
13بعده عملت اسكراب القهوة والجليسوليد وزيت الزيتون باقي من الجزء الثاني لكل من:
الرقبة
14الابط
15اللاكواع
16الركب
17المؤخرة 18والافخاذ
19الايدين
20خدت شور بالليفة العادية
21اتنشفت وعملت مرطب الجليسرين ماء الورد زيت بيبي جونسون مغلي قشر البرتقال والليمون
22بعده مرطب انيلفن للجسم
23مزيل العرق للابط
24اوكسيد الزنك للمنطقة الحساسة
25خلطة حور للايدين
26زيت لب القرع على المؤخرة 27والافخاذ
28زيت لب القرع على الوجه29 والعنق مع مساج(فيه فيتامين a)
30,31,32صليت الظهر وقرأت سورة البقرة كاملة
33شربت شاي اخضر بالجنزبيل والقرفة وشربت مية كتيير الدنيا حر
F:F:F:

منوووشة العسل :اناهنا متابعة :L:

:thumbs_up::*::*::*::*::*::*:

ذابحهم غرووري;14906333:
هلا بنات اشحالكم؟بخير حبيبتي
عنايتي لليوم قمت الصبح كان عندي موعد ومالحقت اتريق 1غسلت ويهي بصابونه البابايا 2وفرشت اسنانس بسنسوداين
المهم اول مارديت 3مسحت رقبتي 4والمنطقه الحساسه من فوق بس5 والركب 6وريولي بااسكينول الليمون
7وعقب تسبحت وسويت8 سكراب على كل جسمي بخلطه دلوعه ابوها(قهوه+نشاء+سكر) يعطيها العافيه
9وسويت سكراب حق ويهي بكليرسيل
10وعقب رطبت جسمي بزبده الكاكاو من فازلين مااستغنى عنه احبه
11اما ريويولي بجلسرين وبس
12ويهي رشيته بماي ورد منعش
13,14,15بعد صلاه العشاء ان شاءالله بقراء قران
وبسسسسس

والي عندها شي تسدحه هني خاطري اجرب خلطات مضمونه ونتائجها حلوه:Dاوكي

موفقيييييين:thumbs_up:



دلوعه بفيت اسأالج يعني كريم سودو يفتح؟
بس احسه يخلي طبقه بيضه شي جي واذا وقفتيه ترجع البشره نفس قبل ولا انتي شو رايج
وكم مره في اليوم تستخدمينه؟

:thumbs_up::*::*::*:

Lolitaaaaa;14906605:

السلام عليكم
وعليكم السلام

ما شاء الله عليكم تبارك الله الصفحات كثيرة ما قدرت أقراها كلها:D

المهم الحمد لله بعد البحث وجدت كريم فازلين بزبدة الكاكاو وأوصيت الصيدلي على كريم أفالون للتفتيح وقال بعد 3 أيام بيوصل واشتريت فازلين الكاكاو وفازلين الالو وفازلين عادي ان شاء الله اذا قدرت بنزل صورتهم

يومياتي:
الصباح1 غسلت وجهي 2ودهنت كريم الصباح
3دهنت يداي بفازلين العادي
4دهنت اقدامي يكريم سودو مع زيت جونسون
5طلعت من البيت ولما رجعت قرأت صفحة قرآن
6وبعد قليل بساوي تقشير لجسمي ان شاء الله 7وباخذ شاور وبرطب جسمي

وبعدها ان شاء الله بقرأ صفحة قرآن

:thumbs_up: برافوووو :*::*::*::*:

لميتا العسولة;14906778:
يومياتي


صحيت 1وغسلت وجهي بصابون الحليب

2وبعدين فرشيت اسناني

3شربة كاسة شاي

4واكلت حبة تفاح

وع الساعة 12 رحت ع النادي5 ولعبت ساعة ايروبكس وونص ساعة مشي 6وحطيت ع شعري زيت خروع وزيت زيتون 7ودخلت ع الساونة ربع ساعة وربه سونة بخاار


8وبعدين اخدت شور وحطيت ع جسمي حليب اليوكو لامدة 5 دقايق

9بعدين بس خلصت ونشفت نفسي حطيت زيت بيبي جونسون


10وحطيت زيت جنين القمح على الخطوط البيضاء


وبعدين اتغديت

11وان شاء الله قبل النوم رح احط على رموشي زيت خروع


12واحط على وجهي زيت لوز وزيت جنين القمح


13ورح احط كريم علي رجلي والبس جوارب قبل النوم

كيفكم ياصبايا

حبي احكيلهم شغلة يالي عندها خطوط بيضاء

كل يوم تحط زيت جنين القمح / شكرا حبيبتي


انا الصراحة بستخدمو الي شهر وحسي في تحسسن كبير عم في فررق ورح اضل احط زيت لم يروح نهائي:thumbs_up:

:thumbs_up:

:*::*::*:

sherrykitty;14906816:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

عناية اليوم :cool:

1غسلت اسنانى ووجهى

2أكلت ثوم على الريق

3شربت كوب ماء دافىء وليمون

4شربت كوب حليب

5أخدت شاور علشان أغسل زيت الخردل إلى من بليل

6عملت خلطة ( ترمس مطحون - نشا - ليمون - خل تفاح - جلسرين سائل - منقوع المرة)

7الأول غسلت كل جسمى بالليفة السودا وصابونة زبدة الكاكاو

8دهنت الخلطة على الرجلين9 والركب10 والمؤخرة 11والذراعين12 والأكواع 13والإبط 14والوجه كمان

15عملت مساج للجسم فى دوائر فى إتجاه القلب

لما جفت خالص شطفت جسمى بالماء فقط

16غسلت المنطقة الحساسة بالغسول

17وعملت سكراب لبطنى فقط ببيكربونات الصوديوم (لأنى كنت ناوية أشيل منها الشعر)

18وبعدين غسلت شعرى بهيربل إسانسيز مرتين

وغسلتة ولفيت شعرى بالفوطة وجففت باقى جسمى

19دهنت المنطقة الحساسة 20والإبط و21الذراعين كلهم22 والساقين كلهم بمنقوع الترمس (يا رب بفايدة)

ولما جف 23دهنت المنطقة الحساسة 24والذراعين25 والإبط بزيت الزيتون

الساقين 26والرموش27 والشفيايف زيت الخردل

28وبعدين دهنت الساقين مرة أخرى 29والركب 30والمؤخرة بزيت الزيتون

31الوجه والهالات 32والرقبة 33والنحر بزيت السمسم

34الظهر بلوشن الجابو مضاف إليه زيت المشمش :D

35عملت مساج لشفايفى وهمة عليهم زيت الخردل وبعدين رطبتهم بلوشن زبدة الشيا

36سرحت شعرى ومسحت عليه بزيت الخردل وعملته ضفيرة

37الإبط مزيل عرق نبطشينو

38بعد شوية شطفت المنطقة الحساسة بماء وخل وملح39 ودهنت بيتادين طبقة خفيفة جدا

40شربت ماء وأكلت طماطم

3 نجوم قرأت قرأن الحمدلله وذكرت

41وبعدين جهزت الأدوات لإزالة شعر البطن :| (أنا مكانش عندى غير خط رفيع لكن وأنا صغيرة حلقتة بماكينة الحلاقة فبقى ظاهر طبعا وكمان فى الحمل بولد شعر الجسم بيزيد وطلع لى شعر عجيب فى كل البطن والمعدة هو خفيف لكن ظاهر ) :o

الأدوات
( ثلج - نشا - وايبس - خل تفاح - جلسرين سائل - قطن - أسكينول )

أول حاجة مسحت البطن بالإسكينول فى كل الإتجاهات

وبعدها مسحتها بالوايبس

مسحت السيلكابيل بالوايبس للتعقيم

42وبعدين رشيت كل بطنى بالنشا كأنى بحط باودر

43قسمت البطن أربع مربعات حول السرة وشلت ربع ربع
وبعد كل ربع أحط نشا تانى

لحد ما شلت كل البطن :hysterical:
عملت طريقة بنت عذارى لبشرة قشطة بعد الإزالة

44عملت خليط معلقة جلسرين سائل مع معلقة خل تفاح (مطهر قوى مع مرطب )

ودهنت كل البطن وبقيت عاملة كدة :badly:

وبعدها مررت الثلج على كل البطن لغلق المسامات بعد التطهير

وبعدين جففتها ودهنت من منقوع الترمس وهو الهدف اصلا من كل دة
ويا رب يا رب يا رب يطلع الشعر أخف لحد ما يختفى

45شطفت المنطقة الحساسة مرة أخرى بالماء والملح والخل

46أكلت عسل أسود

47أخدت الفيتامين والدافلون

شربت لبن رايب
48
49وعملت تمارين إيروبكس

50رطبت شفايفى بمرطب زبدة الشيا مرة أخرى

وبس كدة حتى الأن


روح حبيبتى

جازاك الله خيرا لكلماتك الرقيقة أنا إللى بستفيد منك يا قمر ربنا يحفظك يا رب
وجزاج الله خير حبيبتي


دلوعة أبو البرنس

طبعا إشتقتلك ومنورة الجزء الجديد
عنايتك روعة ما شاء الله عليك ربنا يحققلك كل ما تتمنى يا رب
ويرزقك الذرية الصالحة اللهم أمين

والله روح فكرتنى
البنات قالوا فى مواضيع قبل كدة إن بخاخ جونسون باللوز والصويا بيشد الصدر ويملاه شوية لأن به صويا:thumbs_up:

أم عمر ومعاذ
ما شاء الله مشترياتك حلوة أوى تتهنى بيهم يا رب :thumbs_up:
وربنا يحفظك من كل شر

نبطشينو
أنا رديت عالخاص خلاص ;)
حاجاتك روعة ما شاء الله عليك
ربنا ينولك إللى فى بالك يا رب
وتتجوزى أنا عارفة الرجالة إتعمت ولا إيه؟ حد يلاقى عروسة ماكجيفر زيك فى الزمن دة
:lol::lol::lol::lol:


SWEET & SOUR
منورة الحملة يا قمر بعنايتك الحلوة وخبرتك ومساعدتك للبنات
تسلمى يا رب من كل شر

لى عودة بعد قليل إن شاء الله
:L::L::L:

ماشاء الله عليج ياشيري :*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

sherrykitty;14906816:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

عناية اليوم :cool:

غسلت اسنانى ووجهى

أكلت ثوم على الريق

شربت كوب ماء دافىء وليمون

شربت كوب حليب

أخدت شاور علشان أغسل زيت الخردل إلى من بليل

عملت خلطة ( ترمس مطحون - نشا - ليمون - خل تفاح - جلسرين سائل - منقوع المرة)

الأول غسلت كل جسمى بالليفة السودا وصابونة زبدة الكاكاو

دهنت الخلطة على الرجلين والركب والمؤخرة والذراعين والأكواع والإبط والوجه كمان

عملت مساج للجسم فى دوائر فى إتجاه القلب

لما جفت خالص شطفت جسمى بالماء فقط

غسلت المنطقة الحساسة بالغسول

وعملت سكراب لبطنى فقط ببيكربونات الصوديوم (لأنى كنت ناوية أشيل منها الشعر)

وبعدين غسلت شعرى بهيربل إسانسيز مرتين

وغسلتة ولفيت شعرى بالفوطة وجففت باقى جسمى

دهنت المنطقة الحساسة والإبط والذراعين كلهم والساقين كلهم بمنقوع الترمس (يا رب بفايدة)

ولما جف دهنت المنطقة الحساسة والذراعين والإبط بزيت الزيتون

الساقين والرموش والشفيايف زيت الخردل

وبعدين دهنت الساقين مرة أخرى والركب والمؤخرة بزيت الزيتون

الوجه والهالات والرقبة والنحر بزيت السمسم

الظهر بلوشن الجابو مضاف إليه زيت المشمش :D

عملت مساج لشفايفى وهمة عليهم زيت الخردل وبعدين رطبتهم بلوشن زبدة الشيا

سرحت شعرى ومسحت عليه بزيت الخردل وعملته ضفيرة

الإبط مزيل عرق نبطشينو

بعد شوية شطفت المنطقة الحساسة بماء وخل وملح ودهنت بيتادين طبقة خفيفة جدا

شربت ماء وأكلت طماطم

قرأت قرأن الحمدلله وذكرت

وبعدين جهزت الأدوات لإزالة شعر البطن :| (أنا مكانش عندى غير خط رفيع لكن وأنا صغيرة حلقتة بماكينة الحلاقة فبقى ظاهر طبعا وكمان فى الحمل بولد شعر الجسم بيزيد وطلع لى شعر عجيب فى كل البطن والمعدة هو خفيف لكن ظاهر ) :o

الأدوات
( ثلج - نشا - وايبس - خل تفاح - جلسرين سائل - قطن - أسكينول )

أول حاجة مسحت البطن بالإسكينول فى كل الإتجاهات

وبعدها مسحتها بالوايبس

مسحت السيلكابيل بالوايبس للتعقيم

وبعدين رشيت كل بطنى بالنشا كأنى بحط باودر

قسمت البطن أربع مربعات حول السرة وشلت ربع ربع
وبعد كل ربع أحط نشا تانى

لحد ما شلت كل البطن :hysterical:
عملت طريقة بنت عذارى لبشرة قشطة بعد الإزالة

عملت خليط معلقة جلسرين سائل مع معلقة خل تفاح (مطهر قوى مع مرطب )

ودهنت كل البطن وبقيت عاملة كدة :badly:

وبعدها مررت الثلج على كل البطن لغلق المسامات بعد التطهير

وبعدين جففتها ودهنت من منقوع الترمس وهو الهدف اصلا من كل دة
ويا رب يا رب يا رب يطلع الشعر أخف لحد ما يختفى

شطفت المنطقة الحساسة مرة أخرى بالماء والملح والخل

أكلت عسل أسود

أخدت الفيتامين والدافلون

شربت لبن رايب

وعملت تمارين إيروبكس

رطبت شفايفى بمرطب زبدة الشيا مرة أخرى

وبس كدة حتى الأن


روح حبيبتى

جازاك الله خيرا لكلماتك الرقيقة أنا إللى بستفيد منك يا قمر ربنا يحفظك يا رب

وجزاج حبيبتي
دلوعة أبو البرنس

طبعا إشتقتلك ومنورة الجزء الجديد
عنايتك روعة ما شاء الله عليك ربنا يحققلك كل ما تتمنى يا رب
ويرزقك الذرية الصالحة اللهم أمين

والله روح فكرتنى
البنات قالوا فى مواضيع قبل كدة إن بخاخ جونسون باللوز والصويا بيشد الصدر ويملاه شوية لأن به صويا:thumbs_up:

أم عمر ومعاذ
ما شاء الله مشترياتك حلوة أوى تتهنى بيهم يا رب :thumbs_up:
وربنا يحفظك من كل شر

نبطشينو
أنا رديت عالخاص خلاص ;)
حاجاتك روعة ما شاء الله عليك
ربنا ينولك إللى فى بالك يا رب
وتتجوزى أنا عارفة الرجالة إتعمت ولا إيه؟ حد يلاقى عروسة ماكجيفر زيك فى الزمن دة
:lol::lol::lol::lol:


SWEET & SOUR
منورة الحملة يا قمر بعنايتك الحلوة وخبرتك ومساعدتك للبنات
تسلمى يا رب من كل شر

لى عودة بعد قليل إن شاء الله
:L::L::L:

ماشاء الله عليج ياشيري 10 نجوم
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

(Sweet & Sour);14906859:
الله يسلمك يا شيري ،،

برنامج اليوم مشي كويس للان،،ما شربت شاي :thumbs_up: شجعوني ،،،1شربت الصباح شاي اخضر و 2عالغدا اكلت بطاطس مسلوق و سلطة بس، و قومت بعد الغدا و ما شربت الشاي و الان بطلع 3امشي بره لان الشمس خفت و ارجع اكمل يومياتي و برنامجي بعد المغرب و العشاء

حبيبتي سويت انتي قده تعرفين الحين سويت نظام جديد احسبب عدد النجول لبنات لمدة اسبوع والي اكثر هيه ملكة جمال الحملة لهذالاسبواع اريد نشاط حياتي
واحلى تشجيع لج :074::074::074::074::074::074::L:

ام عمر ومعاذ;14906958:
F:F:F:F:F:F:F:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وعليكم السلام
ازيكم ياحلوات منورين والله ماشاء الله ايه النشاط والحيويه دى الله اكبرعليكم بخير الحمد الله يااارب
عنايتى حتى الان
غسلت1 وجهى بصابونه الكركم
2واسنانى بمعجون كلوس اب وبيكربونات الصوديوم وسمعت ان كترها غلط كنت بستخدمها صبح وليل بس ان شاء الله هستبدلها بالعسل واخليها كل فتره
3عملت ماسك الطين المعدنى والجوز من هيمالايا اول مره استخدمه بس حاساه بينظف البشره
4دهنت رجولى كلها بزيت الورد
5اخدت معلقه عسل اسمر مع نقطتين ليمون لسرعه امتصاص الحديد وطعمه عادى والله بس الفايده اكبر ان شاء الله
6اخدت شاور عملت سكراب لجسمى7 الرجل 8والاقدام 9والايدى 10والابط بسكراب ملح الحليب +بيكربونات الصوديوم
11وبعد ما خلصت الشاور دهنت جسمى بلوشن معطر
12وشفايفى بتندر كير
13بشفط بطنى كل ما اتذكر
14شربت ماء كتير
وان شاء الله انا بحفظ فى اليوم حوالى 12 ايه بس بعد العشاء
والقراءه بعد ما اطهر من البيريود , ان شاء الله حبيبتي عسى الله يوفقج
وهقوم اكل جزر
بس كده حتى الان ان شاء الله بكمل عنايتى بالليل
شيرى ياقمر شكرا حبيبتى انتى الاحلى والله بارك الله فيكى
روح حبيبتى اخبارك ايه الله يعينك البنات ماشاء الله كتير وعنايتهم كمان كبيره الله يعينك علينا :D
الحمد الله ايو العدد كبير :L:
باقى البنات تحياتى ليكم كلكم حبيباتى
F:احبك فى الله F:
:L::L::L:

:thumbs_up::*::*::*:

Lolitaaaaa;14907310:

امممممممممممممممم بنات عندي عدة أسئلة

السؤال الاول لدلوعة أبوها أنا اليوم جربت طريقتك لتقشير الجسم (قهوة تركية + نشاء + سكر) لكن ما عندي قهوة تركية هل ينفع استخدم قهوة عادية وهل يسمر البشرة لان خايفة يسمرلي بشرتي
وبعد كيف افرك الخلطة بيدي او بليفة افضل؟؟؟؟

سؤال الثاني للعوام :p أي أفضل صابون للوجه وهل ينفع استخدم صابون ديتول لاني قبل كنت استخدمه بس حسيت انه سببلي جفاف

صابون ديتول كويس من ناحية انه يعقم الجلد، بس اعتقد الافضل انك تستخدمي صابون او غسول يخص بشرة الوجه مثل نيتروجينا او كلين اند كلير بس الغسول اللي يلبي احتياج بشرتك

السؤال الثالث أنا عندي عادة سيئة منذ الصغر :o هي اني دائما اصابعي بفمي واقرض اظافري وبصراحة انا متضايقة كثير من هذه العادة ونفسي ابعد عنها ومش عارفة كيف اتمنى تساعدوني وتعلموني كيف اهتم باظافري


شوفي اختي عشان تتخلصي من هالعادة لازم يكون عندك حافز داخلي، انا كنت مثلك و انا صغيرة بس كنت العب بشفايفي ، لغاية ما دخل براسي فكرة ان هالجزء من الجسم ممكن يشتكني يوم القيامة لانني اعذبه و اسئ استخدامه. انتي كمان فكري بشي قوي و مؤثر يخليكي تبعدي عن هالعادة

آإميرة قلبه..};14907165:
يا ربيي الصورة مانها عم تنزل :hysterical::hysterical:
أنا أنزلها بالرفع في غلط شي؟:!!:\
ماعليه حبيبتي حاولي الحين مره
المهم رح أقلكم وش هني أغرضي وإنشاء الله أعرف أنزل أغراضي
أغراضي هني :
زيت وكيرم دابر فاتيكا للشعر
كريم بانتين للشعر
كريم مثبت للشعر من بونيتا
ووشامبو برت بلس وهيربل2 وشاور جل فا
و5 أنواع ليف للركب وقفاز بدي شوب وليفة عادية وليفة على شكل كف
وفي عدة البديكير
وسكرابات الجسم واحد ملح الحليب وواحد بالفراولة
وفي مجموعة بالمشمش كريم وشاور جل وسكرب
وفس 4 سبريهات بالجسم
و4 مزيلات عرق
وفي مجموعة متنوعة من الكريمات (فازلين ،دوف ،جونسون ........)
وعنايتي بفمي وأسناني
حبابين اللي تعرف طريقة تاني لتحمي الصور تساعدني علشان أنزلها مع جدولي:hysterical:

لا تزعلي وحاولي ترفعي الصور واهلا فيج ياعسل بينا F::L:

& نعناعه &;14907692:

هلا بالعرايس .................. كيف الحال
اهلين حبيبت قلبي نحن بخير

طريق لو سمحتوا عشان أسدح يومياتي
هههههههههههه:celebrate:

اليوم انا فرحانا لاني مشيت على نظامي:thumbs_up:

1.قراءة قران
2.وصلاة على النبي (ص) وأستغفرة الله أكثر من 100 مره

3.زيت شعري بزيت السمسم
4.غسلته بشامبو بالبيض
5.رطبته بكريم فاتيكا

6.فرشية أسناني
7.رطبة شفايفي بمرطب لابيلو
8.وغسلته وجهي بصابونه كلير أند كلين
9.ماسك للوجه من هملايا
10.رطبت الوجه بمرطب كلير أند كلين

11.مقشر لليدين بأوراق الشاي
12.غسلة جسمي بالشامبو اله مدحته أختنا روح
13.فركة قدمي بالجحر
14.رطبة جسمي بزيت الأطفال

15.مشيت 15 دقيقة
16.لعبة بالحبل وهذه فكرة روح أصلا ماكنت حاطتنها في بالي بس تذكرت مره قراءة موضوع عن رياضة نط الحبل وفوائدها
:)
17.سويت تمارين تقوية العضلات

18.شربت حليب
19.أكلت تمر
20.أكلت صحن سلطة على الغذاء
21.أكلت صحن فواكة العصر
22.شربت 6 أكواب ماء
23.شربت شاي أخضراء

قبل النوم
24. أنظفه وجهي بالتونر نيفيا
25. راح أعمل قناع أختي شيري الكركم ((( ده القناع روعة أحس صفاء وجهي )))
26. أرطبة وجهي بكريم نيفيا
27. أرطب القدم واليد بالجلسيوليد
28. أمسح الابط بالاسكينول
29. أرطب الشفايف بفازلين

خلاص تعبة

طيب بنات شفتوا التحدير عن الفازلين في العين أهني في المنتدى شنو الحين أستخدمه أو لا

ماشاء الله عليج يانعناعه والله ترفعيا من المعنويات عنايه حلوه ومرتبه وان شاء الله توصلين لنتائج حلوووه
وبصرااحه انتي تستاهلي احلى النجوم وتشجيع بعد ماشاء الله عليج صرتي ملتزمه براااافو
:*::*::*::*::*::*::*::*::*:

صباح الخير،

تكملة برنامج امس 11/4

- طلعت بعد العصر امشي، مشيت مشي سريع حوالي 40 دقيقة، و افضل ما في هذه التمشية انني لما حطيت سماعة الاي بود باذني ما سمعت اغاني و لكن سمعت اسماء الله الحسنى و رددتها (قررت اخليها ضمن الورد اليومي) و سورة الواقعة عشان احفظها.

يمكمن تشوفوها حركة بسيطة بس من جد روحت البيت بتاثير كثير ايجابي.:thumbs_up:

- في البيت ، اخذت دوش، احتوى على تقشير للابط و الركب و الاكواع و المنطقة الحساسة بملح الحليب + ملح + قطرات من الليمون ، و غسلت وجهي بالغسول.

و بعد الدوش مسحت المنطقة و الظهر بالاسكينول و رطبت جسمي بزيت الاطفال و الركب و الاكواع و القدم بجليسوليد .

- قبل النوم غسلت اسناني و ووجهي و حطيت كريم الليل و رطبت اليدين بالجليسوليد،،

- بالنسبة لليدين انا حريصة على الترطيب بعد كل غسل و بعد كل وضوء سواءا بجليسوليد او كريم كاميل.



الالتزام بالبرنامج الغذائي:

- من اسباب رضاي امس اني ما شربت شاي:thumbs_up:
- العشاء كان رز البيض مع سلطة

- اخذت الفيتامين

- شربت كمية كافية من الماء


طبعا من ضمن الخطة هو الحصول على كمية كافية من فيتامين سي عشان صحة الاسنان و النظر،،

منووووشه;14907695:
F:F: مساء الورد والفل والياسمين F:F:
يسعد مساءج
ماشاء الله على التفاعل مش قادرة اقرى كل الصفحات :thumbs_up:
نكمل باقى العنايه .....
بعد صلاة الظهر قرأت القران الكريم
بعديها عملت الدلكه لكل الجسم ومسحت وجهى بماسك العسل وعصير البرتقال بعديها اخدت 1شاور بخلطة الصابونيه (مستخلص عرق السوس والسدر وصابون الزيتون وزيوت وعسل ) وصراحه حسيت بالفرق من اول استخدام :thumbs_up: 2بعديها دعكت رجولى بالحجر
3وغسلت وجهى بصابون كريسيدا بعدها مسحت بتونر البابونج ومنقوع الارز ومسحت بزيت 4جنين ورطبت جسمى بخلطة الجلسرين5 مسحت المنطقه بمنقوع الترمس
6مسحت رجولى بالفازلين
7كحلت عيونى بالاثمد8 ومسحت شفايفى بخلطة التفتيح
بعد صلاة العصر قرأت القران
9بعدها عملت تمارين لتنحيف البطن10 ومسحتها بزيت البابونج والنعناع 11وشربت شاى البردقوش
12واكلت صحن سلطه فواكه
ان شاء الله عنايتى قبل النوم هى.......
13ح اغسل اسنانى بكلوس اب 14ووجهى بصابون كريسيد5ا1 وارطب بزيت جنين واعمل دور ترطيب16 لجسمى بلوشن الجليسوليد
17الصدر بزيت الورد18 والمنطقه بجنين القمح مع زيت لوز
19المؤخرة بخلطة زبدة الكاكاو
20رجولى بالفازلين والبس جوارب21 ايدى بزيت اللوز والبس جونتات
22ح اعمل تونيك الاعشاب لى شعرى مع المساج وبعد ما ينشف23 امسح بزيت الخردل مع المساج
24حواجبى 25والرموش بزيت الخردل :thumbs_up: رووووووعه قليله عليه
26شفايفى بفكس (ح اجربه )
27طبعا حليب بالاوفاتين
F:وبس الى ان نلتقى تصبحوا على خير F:

برافوووو منووووشه دائما مميززه ربي يوفقج
:thumbs_up::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

دلوعة أبوهاااا;14907759:
تكملة ليومياتي

ب1عد الظهر مشيت ع السير ساعة كاملة :thumbs_up:
وسويت تمارين شد للفخوذ والبطن
2تروشت وغسلت شعري بشامبو بانتين
3وحطيت بعده حمام زيت فاتيكا (4وبعد الحمام ادهنه بمسحة زيت السمسم واربطه ذيل حصان)
5غسلت جسمي بالخلطة الصابونية وفركت جسمي كلللللله بالليفة :thumbs_up:
6وسويت سكراب ملح اليوكو بالخيار والأملاح+كريم كاب(طريقة الأخت دريم ويب) وركزت ع الفخوذ 7والمؤخر8ة والركب9 والأكواع10 والإبط
11وجففت جسمي ورطبته بلوشن فازلين
12وقشرت كعوب اقدامي بالحجر الخفاف13 وقت الحمام ورطبتها بكريم الغلسرين بالنعناع من افون ولبست دلاغات
14وشفايفي رطبتها بلابيلو بالكرز
15ورشيت على وجهي ماء الورد الإيراني
16وللرقبة اسكينول بالليمون17 ورطبتها بلوشن فازلين(أفكر احط عليه نشا ;))
18ودهنت صدري بزيت السمسم

19تغديت شويات مع أهلي وكثرت فواكة (تفاحة وبرتقالة وكمثرى) :thumbs_up: 20وشربت شاي أخضر كوبين

بعد صلاة المغرب أذكار المساء وحفظت صفحة من سورة آل عمران لأني بدأت بحفظها من فترة ووقفت وألحين عااااازمة بإذن الله أكمل حفظها :thumbs_up:F:F:F::thumbs_up: عسى الله يوفقج

21راح اعمل شرائح البطاطس لعيوني(للهالات )
22طبعا عشاي زبادي (روب) مع خيارتين :study:
وقبل النوم
23اشرب كوب زنجبيل بالليمون
24وافرش اسناني بكلوس اب
25بحط خلطة الزيوت للمنطقة الحساسة
26ولبشرتي زيت اللوز وللرموش 27ولشفايفي فكس
28واقدامي بخلطة الجليسوليد وألبس أكياس وفوقهم دلاغات وبس
........................................


ذابحهم غروري السودو كريم صح يسوي طبقة بيضاء لكن عادي وأنا استخدمه عشان الحبوب اللي تطلع بعد الحف ونزع الشعر بأي منطقة:o
واحيانا استخدمه بتفتيح الإبط وأكيييييييد إذا ما واظبتي على ترطيب وتقشير راح ترجع المنطقة لنفس اللون ;)
لوليتا ممكن تستخدمي القهوة العادية (البن العادي) ولا فديتك ما تسمر بالعكس مع الإستمرار راح تشوفي تفتيح رهييييييييييب :thumbs_up:

وأشكر في عينيك عنواني و (sweet&sour) [COLOR=red]و محلقة تحت الأمواج ع الردود الحلوة والنصائح المفيدة لا خلا ولا عدم منكم[/COLOR]

الروح الخجولة مشكوووووورة حبيبتي ع الإفادة وحابة أوضح شغلة
السدر أنا جربته مع الحليب البودرة واستمريت عليه 3 أسابيع متواصلة وكانت النتيجة فظييييييييييييييييييييعة :woo: والله أنبهرت من النتيجة تفتيح رهييييييييب ونعومة وااااااااو والله صدق ما أبالغ واخذت الوصفة من كتاب أسرار الحريم ولا طلع شعر ولا كثر .. لكن جربته لشعري مع مغلي الثوم والبصل في هذي الوصفة كثرت شعري حييييييييييييييل وفرده لي كأني عامله سشوار :thumbs_up:
وأحيانا احطه على بشرتي مع زبادي وعسل رووووووعة وشعر وجهي لليوم خفيف حييييييل
يمكن يختلف من بشرة لأخرىفيه عد ال
ويعطيك العااااااافية حبيبتي

حبيبتي دلوعه ترى انا كنت استخدم السدر مع الماسكات بس والله احسه كثف شعر وجهي وانا اعرف من زمان امي تقولي اسويه واغسل جسمي فيه بعد االطهارة بس كلامج صحيح ممكن بختلاف نوع البشر سبحان الله


:thumbs_up: ولج احلى نجوم :*::*::*::*::*::*:

دلوعة أبو البرنس;14908332:
يسعد مساكم

والله واحشتني روح حبيبتي...الله يسمع منج أمييييين و احمل قرييييييبا:063: ان شاء الله حبوبه

مشتاقة في عينيك عنواني...و شيري ...و منوووووشة حبيبتي...و ام معاذ و عمر....وباقي الشلة القديمة:04:
وفرحانة بالعضوات الجديدات...الله يجمعنا على خير

للي يسال عن الفحم للاسنان...ان اصنعه لوحدي...يعني اطحن الفحم(يكون طبيعي)و اضيفله فلفل أسود لسلامة اللثة
و احطه فعبوة..وستخدم الفرشاة...النتيجة رووووووووعة على ضمانتي و بإذن الله

تكملة عنايتي
بعد 1ما اخذت شاور سويت سكرب بحليب اليوكو ع 2الركب 3و رجلي 4و المنطقة الحساسة(بس برقة)و5 يدي6 و الإبط

7وبعد ما غسلت شعري من زيت النارجيل حطيت حمام زيت


بعد الغدا 8غسلت و جهي بماي باااارد....9ورجولي حطيت عليهم زيت لوز و 10شربت شاي أخضر11 و أكلت فواكه...و نمت:019:
وبعد المغرب طلعت مشوار:064:
و لما 12رجعت غسلت و جهي و اخذت بنصيحة حبيبتي شيري..و ضفت للسكرات العادي قهوة تركية13 و عملت سكراب لوجهي
وخليته 3 دقائق و غسلته بماي بارد
14و بخيت ماي ورد

نجمة كاملة وجهزت اغراض المانيكير بودي كير....و دلعت رجوووولي...
استخدمت ماي ساخن فيه ملح و بيكربونات و ليمون...وحطيت رجولي 15 دقيقة...و أستخدمت الحجر للتنظيف
و بعدها حطيت سكرب الرجول لمدة 5 دقايق
وبعد ما غسلتهم ونشفتهم..حطيت ع الاظافر كريم للأظافر من ليدي ديانا

وبعدها حطيت زيت لوز و لبست السوكس

15و الحين اشرب كاكاو ساخن بالحليب
و قبل النوم بدهن كل جسمي16 بزيت اللوز...و18 رموشي بالخروع...19و صدوري بزيت زيتون..20.و شفايفي فازلين 21و بشرب شاي أخضر

:074::074::074::074:

وكذا أكون خلصت يومياتي لأول يوم...تصبحو على خير يا عسولات

برافووووو:thumbs_up:
:*::*::*::*::*:

نـوآرهـ;14908385:

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شلونكم خواتي عساكم طيبين ؟

ماشاء الله عليكم ماقدرت الحق على الصفحات :adore:
بس ان شاء الله برد اقراها على رواقه :cool:

اليوم حابه اقسم عنايتي 3 اقسام ., (فتره الصباح ، فتره العصريه ، فتره المساء )

العنآيه الصباحيه :-
1خذيت شور سريع 2وغسلت الكريم الي حطيته امس ، الصراحه انبهرت من لون الركب !!
ماشاء الله تبارك الله حسيت فيه تغير ملحوووظ !:thumbs_up:
3قشرت ويهي بمقشر الجوز و حطيت واقي الشمس ورحت الدوام :D
4والريوق كان عباره عن عصير برتقال + توستين + بيضه مسلوقه
(اتبع رجيم النقط للأخت الغاليه مغتربه سدني)
5وبعدين كليت فيتاميناتي

العنايه العصريه :-
رديت من الدوام6 غسلت ويهي بصابونه بالمرز 7ورطبته بزبده الكاكاو واخذت لي قيلوله حلوووووه انعنش فيها :rolleyes:
8كليت سلطه المكروونه و قريت قران وكنت اجهز اغراضي للحمام المغربي
9وشربت شاي اخضر بالنعناع

العنايه المسائيه :-
سويت الحمام المغربي و الساونا المنزليه وتقشير للجسم كامل
10وسويت حمام زيت لشعري ولفيته بفوطه صاخنه
11وبعد الحمام خذيت مرطب بالمرز للسترج ماركس ورطبت جسمي
كله ماعدا النصف السفلي
12رجولي13 وسيقاني 14وركبي سويت لهم تقشيري (سكر + ملح +ماي ورد + شوي زيت لوز)
وبعد الشاور تنشفت تماام 15وبعدين حطيت خلطه الجلسويد ولبست شورت قطني غير عن الامس :lol:
17والعشاء عباره عن رووب فقط لني مب مشتهيه اكل شي :clock:
18وكليت فيتاميناتي

وبسـ.. هذا الي سويته لليوم ان شاء الله راجعه بعد شوي عشان اقرى واستفسر كم استفسار داير في بالي خصوصا عن النشا + الاسكينول شنو فايدته؟
يفتح لون البشره وبذات الرقبة والاقدام وانتي راده من مشوار برى

ماشاء الله عليج بصراحه تعيبني وايد عنايتج المنظمه اتمنى لج التوفيق حبيبتي :L:
:*::*::*::*::*::*::*::*::thumbs_up:F:

دلوعة أبو البرنس;14908820:
أمممم...رجعت
نسيت اكتب أني بعد صلاة العصر قرأت قرأن لنصف ساعة تقريبا

حبيبتي روح...مسموحة و انتي أبد ماتقصري
بس عن جد وحشتينا اليوم ^^

F:F::*::*::*:

Lolitaaaaa;14908858:

بااااااااااك أنا رجعت ومعي تكملة يومي

1ساويت تقشير لجسمي( خلطة دلوعة ابوها)
2أخذت شاور سريع
3رطبت جسمي بفازلين زبدة الكاكاو (نسيت اخبركم اني لقيته بالصيدلية
4ووجهي رطبته بفازلين عادي
قرات صفحة قرآن
5فركت أسناني

6وقبل ما انام بدهن اقدامي بسودو وجونسون

وبسسسس ...

نظامي الغذائي اليوم كان ملخبط لاني كنت معزومة على الغداء وما ساويت تماريت وما شربت ماي كتير

يالله حبايبي تصبحون على خير اشوفكم غدا ان شاء الله

لا حبيبتي لاتلخبطي نظامج خلج مستمره وعسى الله يوفقج :thumbs_up::*::*::*::*:

في عينيك عنواني;14908893:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عنايتي المسائية:
1اتغديت سلطات وحتةفطير مشلتت بس ب.. (المِش ):D
2شربت شاي اخضر باجنزبيل والقرفة
3خرجت مشوار واتمشيت
رجعت.لقيت عندنا ضيوف :badly:
المهم لما مشيوا صليت العشا
4واخدت شور
5غسلت وجهي بغسول غارنيه
6ترطيب بالجليسرين ماء الورد زيت بيبي جونسون ومغلي البرتقال والليمون
(هو انا كل يوم حاقول كده:mad: حااختارله اسم دلع امممممم
حاسميه بخاخ الترطيب بالجليسرين:))
7الدور التاني اللوشن المرطب
8المؤخرة 9والافخاذ جنين القمح
10الصدر زيت الورد
11المنطقة زيت الورد +اوكسيد الزنك
12الركب 13والاكواع زيت زيتون
14الرقبة كريم التبييض
15الكعوب فازلين+شرابات
16الايدي خلطة حور +جونتات
17الوجه:كبسولة فيتامين 18eوكريم الليل من ايفا بي وايت
19الرموش حبيبي زيت الخردل
20الشفايف فكس
21عملت مساج لشعري بزيت الخردل
22وهاشرب كوباية حليب
23وافرش اسناني
24وغسول الفم من بنت عذاري
تصبحون على خيييييييييييير
:L:
دلوعة ابوها :ماشاء الله عليك ربنا يباركلك وتبقى من حفظة القرآن
ولاداعي للشكر ده الواجبF:
ام البرنس:لك وحشة كبيييييييييييييييرة:adore:
ام عمر ومعاذ:ماشاء الله عناية روعة ..لزيادة الهيموقلوبين اكلي زبيب وبلح عجوة F:ح ابعت لك ع الخاص:L:
F:F:F:F:

برااافووو:thumbs_up::*::*::*::*::*:

سكر وليمون;14909081:

مساءالورد على الحلوين

اسفه عالأخير
انا تأخرت عليكم بنظامي مع العلم اني ماشيه فيه وما انقطعت
المهم الغرض من اشتراكي في النظام هو
1-شعري
خفيف-باهت-قصير
واستخدمله-زيت نارجيل مخلوط مع ثوم وحبه سوداء وزيت كيشور الهندي
وكمان احط زيت ترشوب
ومره في الاسبوع سدر مع زبادي وبيض وعسل وزيت زيتون
وبالنسبه للشامبو استخدم هيربل طول على طول ومخففته بموية ورد
وبعد الشور احط عليه بانتين بديل الزيت
2-البشره
العيوب اللي ببشرتي
-زوايا الفم عندي فيها اسمرار
واستخدمله كريم افوكوين4 +الدوكين 4
-الشفايف لونها غامق واستخدم فكس ومرطب لابيلو بالكرز بالنهار
اسكينول شفاف مع نشا وموية ورد
الاهالات السوداء وكبدايه استخدم جل للعيون من كلارنس وانشالله يفيد
-الرقبه مسمره شوي
والايدي كمان مسمره واستخدم خلطة زوايا الفم و فازلين الوردي للعنايه بالايدي والاظافر
3-الابط مجنني
اسمرار فظيع وناويه استخدم الشبه+المسك
ومزيل العرق افضل شي ناسبني ولاتحسست منه هو بيزلين
4-بشرة جسمي
استخدم الخلطه الصابونيه وبعدها جل جونسون لانها تنشف زي ما انتو عارفين
وكمان كريم زبدة الكاكاو من فازلين
5- المنطقه الحساسه
كريم سودو كريم مع زيت اللوز المر
- منقوع المره مع ديتول الاستخدام الشخصي
أهمممممممممممممممممممم حاجه
انزل وزني و اصير رشيقه قبل الصيف
وزني 67 واتمنى يصير 55
وهذي صور الاغراض حقتي

دعواتكم لي
ورا ح اكون معكم في اليوميات انشالله

هلا سكر هلا فيج والله يالله ننتظر يومياتج ولا تغيبي نشتاقلج :thumbs_up::L:

BINT EL BAHRAIN;14909144:
قبل النوم


16 بفرش أسناني


17 بغسل وجهي بالصابونة


18 بغسل وجهي بالغسول


19 بستخدم كريم كيو في للجفاف

20 للشفايف (مرطب لابيلو )

21 بشرب كوب ماء



& نعناعة& شكرا أختي على الرد


Lolitaaa صابون دوف بالخيار والشاي الأخضر قريت في المنتدى عنه من
تجارب البنات ما يسبب جفاف (بس أنا ما جربته)


دلوعة أبوها : السكراب (أوافق كلام الأخت Sweet & Sour ) وبالنسبة
للبيكربونات ترى تعتبر مادة قلوية (ما تناسب الأسنان الحساسة : تسبب تآكل المينا )


نعناعة و دلوعة أبوهااااااا بالنسبة للفازلين (للرموش ) ما أنصح الصراحة

:thumbs_up::*:

ام عمر ومعاذ;14909162:
F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:
مساء الورد على احلى ورود
هكملكم عنايتى اليوم
1غسلت وجهى بصابونه الكركم 2ومسحتها بالاسكينول
3اكلت سلطه بزيت الزيتون
تفاح
4اخذت كبسوله حديد
ان شاء الله قبل النوم هحط5 كريم الليل من غارينيه وحاطه عليه كبسولات فيتامين أ
6هعمل رجولى بالحجر7 واحط فازلين والبس شراب
8هغسل اسنانى بكلوس اب وبعدين بالعسل
8وايدى احط فازلين الوردى
10شفايفى تندر كير
على فكره يابنات انا سمعت عن خلطه حلوه اوى لتكثيف الشعر وعدم سقوطه من دكتوره وكمان قريت نفس الخلطه لبنت عذارى هى زيت سمسم وعليه زنجبيل فريش مطحون وعملته النهارده وهجربه ان شاء الله واواظب عليه ويارب يجى بفايده
فى عينيك عنوانى شكرا حبيبتى على اهتمامك وياريت تبعتيلى على الخاص لحسن الانيميا عامله احلى شغل معايا
وانتى اللى عنايتك ماشاء الله تبارك الله رررررررررررررررررررررائعه
تحياتى للجميع

:L:بحبكم فى الله:L:

:thumbs_up::*::*:

محلقه تحت الامواج;14909587:

السلام يا حلوات كيف الحماس معكم

يومي بديته1 بمويه دافيه وعصير ليمون وملعقة عسل
2ثم خذيت حبتين خميرة
3افطرت فطوري المعتاد والغداء نص الكميه
4نظفت وجهي بالتنر مرتين ورجوالي 5ويدي كمان
6مشيت ربع ساعة مشي سريع وخمس دقايق هرواله
7وقشرت يدي باليمون وملح
8وبعد شوي باخذ شاهي اخضر ان شاء الله وابدي العناية الليلية
9وازيت شعري بزيت عافية علشان يرطبه ويطوله
10واذا فيه وقت سويت قناع زبادي وعسل وموية ورد
عنايتي خفيفة لاني عند اهلي واذا رجعت بيتي بكثفه اكثر من كذاباذن الله
وانتم وين عنايتكم اليوم ؟؟
مانبغى كسل ابد هنا:thumbs_up:

:thumbs_up::*::*:

sherrykitty;14909722:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
وعليكم السلام حبيبتي

إزيكم يا قمرات؟ وحشتونى جداااااااااااااااااااااااا

أنا حزينة جدا ومتألمة:(معلش ياشيري
جسمى كلة إتملى حبوب ودمامل وإحمرار :-o

الضهر بعد إزالة الشعر من بطنى كانت كويسة الحمدلله لكن على بعد الضهر لقيتها كلها حبوب حمرا وبتوجع من الداخل ومن الخارج كأن حد بيقرصنى
فى كل البطن
:'(
وطلع لى دمامل وارمة وحمرا وأخرى برؤوس بيضا فى رجلى الشمال وذراعاتى

مش عارفة من إيه؟ ومش واحد ولا 2 دول كتير حوالى 12 فى رجلى و 7 فى ذراعاتى
أما البطن ميتعدوش :'(

دهنتهم كلهم بيتادين وزيت زيتون وربنا يستر

يومياتى :(

1قصقصة أظافر الرجلين

2شربت شاى أخضر بالياسمين

3أكلت سلطة

4أكلت خضار

بنجر

5شربت ينسون

6لبن رايب

7أخدت الدافلون ؟؟؟؟؟؟

8دهنت وجهى 9ورقبتى10 وإيديا 11وركبى بكريم جنسون بزبدة الشيا بعد كل صلاة العصر 12والمغرب 13والعشاء

14وأيضا ترطيب شفايفى بمرطب الكيوى ومرة تانية بمرطب زبدة الشيا

15ودهنت بطنى نشا كذا مرة قبل الإحمرار :-#:'(

16أخدت شاور وعملت سكراب للإبط17 والركب 18والمنطقة الحساسة 19والمؤخرة بملح الحليب

20وبعده دهنت خليط البيتادين وزيت الزيتون على أماكن الحبوب

21دهنت شعرى زيت باراشوت وعملت مساج لفروة الرأس

وبفكر أخد شاور تانى ومدهنش جسمى أى حاجة لأن الحكة فظييييييييييعة

حد يقولى أعمل إيه يا بنات؟ الوجع رهيييب:'(:'(:'(

محلقة تحت الأمواج

القناع إللى بيغلق المسام هو الزبادى والنشا والعسل ويخلى بشرتك مخملية

لكن لإزالة السواد حول الفم وتوريد الشفاه إدهنيهم كذا مرة بزيت اللوز

لأن السواد من الجفاف وزيت اللوز مرطب وبيفتح البشرة

وكمان سكراب كل يومين بزيت زيتون وسكر أو ملح ناعم

ودهن الشفايف يوميا فيكس قبل النوم

ودى تجربتى :thumbs_up:

روح الخجولة ودلوعة ونبطشينو وأم عمر ومعاذ ومنووووشة وحشتونى أوى حاسة إنى بدور عليكم مش لاقياكم ههههههههه:-#
باقى البنات ما شءا لله عليكم والله محمسينى جدا

يلا بقى كلكم إلى تلاقى حل سريع لحسن حيجرالى حاجة من الزعل
مش مصدقة البهدلة إللى أنا فيها دى اللهم لا إعتراض :(

:thumbs_up::*::*::*::*:

βลъŷ หภйก;14910330:

عنايتي اليوميه اول شي غسلت1 وجهي با المقشر اليومي من كلين اند كلير

2وحطيت ع جسمي سكراب كااب وبعد ماغسلتو من جسمي 3حطيت مقشر طبيعي (زيت زيتون وملح خشن وسكر)
4وبعدها استعملت عطور زهور الريف نبتون&التوت&الليمون

يالله حبوبه نريد ناط اكثر وان شاء الله تكني ملكة جمال الاسبوع :L::*:

BINT EL BAHRAIN;14911264:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وعليكم السلام حبيبتي

صباح الورد
صباح الفل
شخباركم حبوبات ؟؟
بخير ربي يعافيج

يومياتي الثلاثاء 12\4\2011 الجزء الأول

1 غسلت وجهي بصابونة الكركم

2 فرشت أسناني بمعجون كرست

3 أكلت فواكة (توت و تفاح ) وأكلت خيار

4 فطور (حليب بنكهة المانجو \ 3 شرائح خبز أبيض \ جبن مبشور : شيدر :adore: )

5 شربت كوب ماء

6 إزالة شعر الأبط

7 أخذت شور (أستخدمت صابونة فا لجسمي وشعري شامبو سلسن بلو : للقشرة وأستخدمت غسول Exfoliac لحبوب الظهر لأن ممكن أستعماله كشور جل )

8 عملت تقشير بالبيكربونات (طريقة بنت عذاري : مرة بالأسبوع لأنه قوي على البشرة )

9 ترطيب الجسم (كريم ترطيب جونسون )

10 مرطب الشفايف (لابيلو )

11أستخدمت جل ديفيرين على الحبوب والبقع (الوجه )

Sherrykitty بالنسبة لحبوب الظهر أنصحج تستخدمين غسول Exfoliac ممكن أستعماله كشور جل :thumbs_up:

وبالنسبة للحبوب (رؤوس بيضاء ) أنا أستخدم الأسكينول (خيار) بس مسحة خفيفة

ماشاء الله على النشاط دائما متالقة موفقه حياتي :thumbs_up::L::*::*:

(Sweet & Sour);14911538:
صباح الخير،

تكملة برنامج امس 11/4

- طلعت بعد العصر امشي، 1مشيت مشي سريع حوالي 40 دقيقة، و افضل ما في هذه التمشية انني لما حطيت سماعة الاي بود باذني ما سمعت اغاني و لكن سمعت اسماء الله الحسنى و رددتها (قررت اخليها ضمن الورد اليومي) و سورة الواقعة عشان احفظها.:thumbs_up::thumbs_up:

يمكمن تشوفوها حركة بسيطة بس من جد روحت البيت بتاثير كثير ايجابي.:thumbs_up:

- في البيت ، 2اخذت دوش،3 احتوى على تقشير للابط و ا4لركب و 5الاكواع و6 المنطقة الحساسة بملح الحليب + ملح + قطرات من الليمون ، 7و غسلت وجهي بالغسول.

و بعد الدوش 8مسحت المنطقة 9و الظهر بالاسكينول و رطبت 10جسمي بزيت الاطفال 11و الركب و12 الاكواع و 3القدم بجليسوليد .

13- قبل النوم غسلت اسناني و14 ووجهي 15و حطيت كريم الليل و 16رطبت اليدين بالجليسوليد،،

- بالنسبة لليدين انا حريصة على الترطيب بعد كل غسل و بعد كل وضوء سواءا بجليسوليد او كريم كاميل.



الالتزام بالبرنامج الغذائي::thumbs_up::thumbs_up::)F:

- من اسباب رضاي امس اني ما شربت شاي:thumbs_up:
- العشاء كان رز البيض مع سلطة

- اخذت الفيتامين

- شربت كمية كافية من الماء


طبعا من ضمن الخطة هو الحصول على كمية كافية من فيتامين سي عشان صحة الاسنان و النظر،،:thumbs_up:

بالتوفيق ياعسل برافووو:thumbs_up::L::*::*::*::*::*::*:

sherrykitty;14909722:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

إزيكم يا قمرات؟ وحشتونى جداااااااااااااااااااااااا

أنا حزينة جدا ومتألمة:(
جسمى كلة إتملى حبوب ودمامل وإحمرار :-o

الضهر بعد إزالة الشعر من بطنى كانت كويسة الحمدلله لكن على بعد الضهر لقيتها كلها حبوب حمرا وبتوجع من الداخل ومن الخارج كأن حد بيقرصنى
فى كل البطن
:'(
وطلع لى دمامل وارمة وحمرا وأخرى برؤوس بيضا فى رجلى الشمال وذراعاتى

مش عارفة من إيه؟ ومش واحد ولا 2 دول كتير حوالى 12 فى رجلى و 7 فى ذراعاتى
أما البطن ميتعدوش :'(

دهنتهم كلهم بيتادين وزيت زيتون وربنا يستر

يومياتى :(

قصقصة أظافر الرجلين

شربت شاى أخضر بالياسمين

أكلت سلطة

أكلت خضار

بنجر

شربت ينسون

لبن رايب

أخدت الدافلون

دهنت وجهى ورقبتى وإيديا وركبى بكريم جنسون بزبدة الشيا بعد كل صلاة العصر والمغرب والعشاء

وأيضا ترطيب شفايفى بمرطب الكيوى ومرة تانية بمرطب زبدة الشيا

ودهنت بطنى نشا كذا مرة قبل الإحمرار :-#:'(

أخدت شاور وعملت سكراب للإبط والركب والمنطقة الحساسة والمؤخرة بملح الحليب

وبعده دهنت خليط البيتادين وزيت الزيتون على أماكن الحبوب

دهنت شعرى زيت باراشوت وعملت مساج لفروة الرأس

وبفكر أخد شاور تانى ومدهنش جسمى أى حاجة لأن الحكة فظييييييييييعة

حد يقولى أعمل إيه يا بنات؟ الوجع رهيييب:'(

محلقة تحت الأمواج

القناع إللى بيغلق المسام هو الزبادى والنشا والعسل ويخلى بشرتك مخملية

لكن لإزالة السواد حول الفم وتوريد الشفاه إدهنيهم كذا مرة بزيت اللوز

لأن السواد من الجفاف وزيت اللوز مرطب وبيفتح البشرة

وكمان سكراب كل يومين بزيت زيتون وسكر أو ملح ناعم

ودهن الشفايف يوميا فيكس قبل النوم

ودى تجربتى :thumbs_up:

روح الخجولة ودلوعة ونبطشينو وأم عمر ومعاذ ومنووووشة وحشتونى أوى حاسة إنى بدور عليكم مش لاقياكم ههههههههه
باقى البنات ما شءا لله عليكم والله محمسينى جدا

يلا بقى كلكم إلى تلاقى حل سريع لحسن حيجرالى حاجة من الزعل
مش مصدقة البهدلة إللى أنا فيها دى اللهم لا إعتراض :(

الف سلامه عليكى حبيبتى شفاكى الله وعافاكى يارب والله مش عارفه اقولك ايه بس لازم تكشفى اصل دول كتير وفجاءه ظهروا وفى اماكن متفرقه
وانتى كمان وحشانى خالص مالص والله

محلقه تحت الامواج;14909616:

بنات ابغى قناع يخلي بشرتي مخمليه ويشيل المسامات

وكمان يشيل السود عند اطرف الفم ويورد الشفاة

حبيبتى ماسك النشا والزبادى والعسل حلو جربه كام يوم هتحسى بفرق
تقبلى تحياتى