اختي أم سلمى
أنا الي خلاني آخذ موقفي المتشدد ضد الرجال الي ينكرون المعروف في المقابل في حياتي نساء ينكرون المعروف
إذا أنا أقف مع الحق لامع امرأه ضد رجل
هلا اختي ام سلمى
انالسه بنوتة ولم يخطبني احد للآن وعمري 21 حاليا وزني 85 و طولي 160
انا افكربالزواج كثيرا و عسب جيه انا اتابع موضوعك عسب اكون ملمة بكل الامور الخاصة بالحياةالزوجية
اللي معذبني اني انقص من قيمة نفسي ومن ثقتها
وكلو بسبب اميعسب تحركني اضعف او اي شيء
تجلس يقول ما رح تتزوجي منو بيقبل فيج
انا ضعفت 20 كيلو خلال السنة والنص هذي
بس زدت 10 كيلو بغضون 5شهور بسبب حالتي النفسية السيئة
انا جميلة وكل من يشوفني يقول لي عمرك 16سنة
بس الخطا في انني لا اريد ان اعدل في نفسي الا ااذا تى الخطيب ورضى بماانا عليه الان فسوف اتغير
هذا التفكير غلط انا عارفة
بس بنفس الوقتقاعدة احاول اخفي عيوبي بقدر الامكان والبس اللي يناسبني
لو تشوفينيبالاعياد شكلي يتغير 180 درجة
اكيد تراه العيد لازم الواحد يتكشخ
ههههههههههههههه
فما ادري
اريد اغير نفسيتي عسب نفسي لانهبياثر بحياتي الشخصية ومن بعدها حياتي الزوجية من بعدها
ساعديني الله يرضىعليج
وشكرا
قساني الزمن
السلام عليكم
إنتي عارفه المشكله وعارفه الحل
طولك مميز ولاكن وزنك يظلمك في العمر في المقاسات وحتى في فرصك في الزواج هذا واقع معاش
أمك تريد مصلحتك وقلبها يتقطع عليك وتفتح عينيك على تلك الحقيقه أن السمينه فرصها أقل
أنت تريدين أن تثبتي لأمك عكس تلك الفكره الحقيقيه حتى تستردي كرامتك من أمك بان هناك من يرغب فيك وبوزنك الزائد فتختارين لاشعوريا أن تصبحي سمينه رغم أنك جربت الرشاقه ولربما دليلك أنك مرغوبه أن شكلك يوحي بصغر سنك وصغر السن مرغوب
ولكن ارضي أمك ومجتمعك وصحتك اذا أردت إنقاص وزنك لابد أن ينبع هذا الشيء من الداخل
عزيزتي الوقت بين الخطوبه والزواج في مجتمعنا الخليجي ضيق جدا وانقاص الوزن لمناسبه كزواج قريبي أو زواجي أو تخرجي بعد المناسبه فورا يعود الوزن وتأجيل الإنقاص لوقت معين هو تسويف غير مفيد وماذا أستفيد إذا أنقصت وزني في فترة الخطوبه
تخيلي خطيبك يذهب معك لمطعم ويزورك في منزلك وأنت تتحججين ريجيم ريجيم !!
وزنك الزائد يحتاج أشهر حتى ينزل على الأقل 4 أشهر وفترة الخطوبه لشراء الحاجيات
أنت تريدين من يريدك لذاتك أو لسمنتك ؟ حددي موقفك السمنه أمر طاريء يقف في طريق حياتك
وأنت لست كبيره في السن أنت في عز شبابك لو فرضنا أن سن الزواج المثالي عندك 17 مثلا وتزوج رجل بامرأه في هذا السن عندما تبلغ الواحد والعشرين ماذا سيقول لها في عيد ميلادها الن يفرح بداخله أن لديه زوجه صغيره في عز شبابها أم سيقول آخ لقد كبرت وفاتها القطار وتتشبب ـ ـ ـ الخ
إن كان سيمدحك لصغرك فستكونين مازلت شابه في مقتبل العمر أنت حتى منطقيا في منتصف مشوارك الجامعي إن كنتي جامعيه إذا أمامك مستقبل دراسي ليس فقط الرجل هو من يجب أن يشغلك ولاكن جميل أن تتيقضي له
لابتمني مجيئه بل بنصب الفخ فخ الجسم الجميل إن كان هناك العلم والادب والاخلاق ومشارف حسن التبعل بانك تنتظرين زوجاً
لم تلدي ولم تحملي ولاشيء يمنعك من الرياضه وتنظيم الطعام واجعليهما اسلوب حياتك حتى لايعود الوزن
واذا حدث خلاف ما بينك وبين أمك أو تضايقتي لاتهجمي على الاكل المنطقي أن تبحثي عن حل للمشكله كلي اذا كان هذا موعد وجبتك وكلي بمقياس معين أي أكل عادي ولكن بالمقاييس الطبيعيه كوب حليب أو صدر دجاج أو علبة زبادي أو رغيف خبز أو طبق من الشوربه ولاكن ليس دجاجه كامله ولا كوبان من الحليب أو 4 أرغفة خبز هذا كله كثير وغير طبيعي
أو كلي نوعيه معينه وهي الاكل المفيد الفواكه والخضار هذه كلي منها ماشئت كلي الفاكهه التي تحبيها
وإن دمجتي بين المقياس ونوعية الطعام ستشبعين واذا مارست الرياضه مع ماذكرت لك من تنظيم لأكلك ستبدئين بالنقوص واذا استمريتي على هذا النظام لن يعود وزنك الزائد أبداً لأنك تحسبين ماذا أأكل هل آكل الأكل الطبيعي أم أقل منه ؟
هل أمارس الرياضه مثلي مثل أي إنسان في العالم يحافظ على صحته أم أنا مقصره في حق جسمي ؟
هل أشرب كميه كافيه من الماء ثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه
لانريد أن يكبس الأكل على أنفاسنا لربما ثلث لنفسه أنك لاتعبئين معدتك بالكامل
بدل لاتخفين عيوبك شيليها شيلي العشرين كيلو بدل ماتلبسين أسود وتخبين كتوفك المليانه بشال وسيقانك المترهله بالطويل لماذا لاتزيلين الي يمكن إزالته ان كان يقربك من العريس المفترض
نزلي وزنك كما قالت دموع التماسيح لنفسك ليس لزوجك ولا لأمك حينما غضبتي من أمك عدتي للشراهه سريعا إذا الحل ليس في أم أو زوج يتقبلك بس في إنك تتقبلين نفسك أنك سمينه وأن هذه السمنه ثغره ليست في صالح زواجك ولا رضا أمك
حتى نعرف إذا كنتي راضيه عن سمنتك أجيبي بأمانه
هل انت أجمل في عينيك الآن أم عندما نحفتي العشرين كيلو جرام ؟
وهل ترين أن السمنه خطر على صحتك كإنسانه ؟
انتظر ردودك
بصي انا ليه استفسار كاخت الله يسترك زوجيمسافر وهيجي قريب ان شاء الله وهو واد وحيد وه 3 بنات اخوات فاحنا اعدين في شقتنالوحدنا مع اهله بس المعيشه معاهم يعني اكل وشرب وده خنقني اوي لا بلبس براحتي ولابعرف اعمل اي شئ لاني بنزل الصح او قرب الظهر واطلع 6 اخر النهار واحتمال كبيركمانانزل تاني عشان يتضايقو من عدوم وجودي وانشغالي فوق
ودايما اعده بالاسدال اوعبايه طبعا فوق ببقي واخده رحتي
وكمان انا منتقبه واخواته كل يوم بيجو من العصر للساعه 11 واوقات 12بليل ومعاهم عيالهم وانا اصغر واحده فيهم سنا وبجد يااختي بتبهدل في شغل بيتهم جامدحاجات والله مكنتش بعملها في بيتنا تنظيف ماعلينا منه بس مش كل يوم كنس ومسح انااصلا بحب البيت فله بس بجد ولاد اخواته همه اللي بيبهدله وكمان تنظيف فراخ والميهبتبقي سخنه عليه وتنظيف سمط بكميه وتجهيز حاجات للمحشي كل اسبوع بجد روتين مملالمهم حصلت مشكله كبيره بيني وبين اهله وخلونا لواحدنا اعدنا فتره لوحدن وبعدينسافر بس حاسه منه انه لما هينزل محتاج اانا نبقي معاهم تاني تحت عشان يعني ظروفهالماليه لسه بس انا والله مستعده اعيش علي اد ظوفه ومش بحاول ارهقه طلبات هو اصلاوالله مش مخليني عايزه حجه خالص
بس اكيد فاهمني محتاجه اكون براحااتي
مش عايزه ازعله وتنصيحن ازاي ابينله اني محتاجه ابقي فعيشه لحالي بس بطريقه حته تاثر عليه وتخليه مشوق اننا نبقي لحالنا ف شقتنا خاصهمعايا تؤام لسه 8 شهور ربنا يهديهملي طولت عليمي معلشي هنتظر ردك
أنا ماراح أرد عليك نفس ردي على اختي القطري هالي نقلت عند أهل زوجها لأني عطيتها افتراضات عن وضع أهل زوجها وكيف تتكيف معاهم
إنتي مع أهل زوجك بصراحه تخدمينهم عشان الفلوس
طيب إنتي تشتغلين صح ؟ يعني اذا تعملين وزوجك يعمل يعني القرش على القرش صح ؟
طيب ليه ماتجيبون فرن لكم وتآكلون لوحدكم يعني تعملي كل ده في بيت زوجك تنظفين دجاج وتحشين محاشي وعامله وتجاملينهم مع أولادهم الي تتغطين منهم
أولاً : إنسحابك من حقك إذا كنتي منقبه
صعب جدا على المنقبه الإختلاط لأن حجابها ثقيل ومتكلف فلو كانو إخوانه موجودين بالساعات الطويله إنتي في هالوقت تلتفتين لنفسك والعنايه فيها أفضل إذا راحو إخوانه جلسي مع أهله أما إذا موجودين هم زيا خوانك بس انتي بحجابك شراح تسوين مجرد وحده حرانه ومتضايقه
يعني هم مش يمرون ويخلون عند النساء خصوصيتهم هم مختلطين معكم فيصعب إنك تطولين الجلوس معهم ممكن ربع ساعه مجامله أم ساعه ونص ساعه صعبه صح ؟
هالكلام على وقت نقابك اتفقنا
ثانياً : إنك تساعدين أهله لازم يكون هالشي من نفسك إذا عندك شقتك الخاصه بس أكل وشرب معهم
س: هذي تحسين إن عندك فيها كرامه وإنتي سيده عامله مستقله بنفسك ماتقدرين تآكلين إنتي وزوجك وتوائمك الأطفال الي مالهم علاقه بأكل أهل زوجك أصلا
يعني أحس عيب إن زوجك يفكر في إنه يطحنك في العمل مع أهله العمل المتهالك هذا الحشي والتنظيف والشغل الجامد أوي عشان لقمتين والله مايسوى تعبك !
إنتي تساعدينهم باللي تقدرين عليه حسب ظروفك وفي وقتك الزايد أو حتى تعطينهم من وقتك ساعه في اليوم مثلا لانك لو أو تطبخي معهم وجبه أما كذا كل شي تسوينه كأنك خدامه عشان تآخذين منهم لقمتين لأ
إذا تبين تراضينهم راضيهم جميله النفس الصافيه ولاكن تدخلين في مطحنة العمل عندهم في كل تفاصيله لأ
إنتي عندك توأم لازم تراعينهم ولا حترميهم على مامتك وإنتي عايشه أمال جبتيهم ليه عشان تراعيهم
يعني لازم توائمك يآخذون من وقتك والي أعرفه تربية التوأم مش سهله
وبعدين بيتك الي إنتي فيه وزوجك
ووقت مستقطع ( مش كامل ) لبيت أهل زوجك كذوق و كمسانده وإذا إنتي تعملين بهالشكل 12 ساعه ماأدري كيف يبقى وقت لبيتك عشان يبقى وقت لأهل زوجك !! بجد أستغرب من طول فترة عملك
ويزيد استغرابي إنه مع كذا زوجك يتحجح بالمصاريف في الضغط عليك حتى تنصهرين مع أهله ومايعود لك وقت لراحتك ولا لك خصوصيتك يعني هي بس شكليه
3 ] اللبس :
لبسك مع زوجك طبعا في قسمك الي فهمته إنك ساكنه فوق بس بدون الأكل والشرب ياعزيزتي خذيلك ثلاجه وبوتجاز ويكون لك خصوصيتك شقه بدون فرن ولاثلاجه مالها قيمه واذا بيوفر مقابل إنك تتعذبين وإنتي عامله أنا أقول اشتريهم من فلوسك اشتري راحتك
واخدميهم لو زرتيهم وهم بيشتغلو
ولا لو حددو لهم وقت معين لشغل معين تساعديهم فيه
أما كدا الدنيا سايبه خالص لأه لازم تخلي فلوسك تخدمك
لأن طريقة تفكيرك طريقة تفكير ربة بيت لاحول لها ولاقوه زوجها ذابح نفسه بره البيت ويتحجج بالمصاريف وهي ماتقدرش تعمل حاجه
مافائدة عملك إذاً ؟
فلوسك تخدمك تجيبلك ثلاجه وفرن وعزبه ( أغراض للطبخ ) وتريحك من المذله عشان عشا ولا غدا
وماتعوديش جوزك على كده بس عشان المركب تمشي ولو الحكايه مصاريف ياسيدي انا حدفع مصاريف الاكل أمال بشتغل 12 ساعه عشان إيه ؟ عشان أتذل بسبب فلوس
وبعد ماتستقلي روحي لأهل زوجك وساعديهم بالي ينفعهم ومايضرك وفي حدود رعايتك لتوأمك ولازم يكون لك خصوصيه في لبسك هالخصوصيه تكون في شقتك طبعا البسي الي تبينه وان نزلتي بيت أهل زوجك فبالعبايه في غير موعد اخوان زوجك واذا كانو على طول في البيت إنتي خفي رجليكي أو روحي في وقت أرحم عليكي إنك تتغطي من إنك تكوني لوحدك بكدا راح تعطين من قلبك ولاراح تمنين أو تتضايقين
ياعزيزتي إسلوب توصيل المعلومه هنا بالإغراء ماينفع إنا راح نكون سعداء وبراحتنا ألبسلك ومش عارفه إيه
لأ
إنتي قولي الي قلتيه من قبل يعني الصراحه هنا أفيد من الإيحاء في نظري بس مش الصراح هالي تجرح الصراح هالي تبين له معاناتك وإنك مستعده تنهين هالمعاناة إنك تجيبي ثلاجه وبوتجاز من راتبك الشخصي وهذا أساس إستقلالكم في الأكل
والله العظيم بيوت كثيره وعلاقات كثيره تتعدل باسلوب المثل المصري شيل ده من ده يرتاح ده عن ده
انتي شيلي الإرتباط الغذائي فيهم ماحد يموت من الجوع وماعتقد إن رغيف ولاجبن ولاحتى رز وخضروات راح تكسر ميزانيته الا لو كان في الوقت دهي بنيلك بيت أو عايز يستقل أما الحال على ماهو عليه شقه ريحي نفسك فيها
وربي يكتب الي فيه الخير لك ولكل وحده تعاني مثل هالظروف
وخذي الحكمه : لاتكن صلبا فتكسر ولا لينا فتعصر خلي عندك حكمه حتى ماتخسري أهله ولا تخسري نفسك
#
805
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: 11/03/2007
رقم العضوية: 149261
البلد: uae
المشاركات: 36
الجنس: أنثى
الدولة:
تقييم العضو:
قوة التقييم: 4
المزاج
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
[CENTER]أنا تابعت الموضوع في أسبوعين و بشارك في النقاش والموضوع وايييييييييييييد استفدت منه و أنا كنت على شهر ابريل حطيت أهداف لتغييرحياتي منها
1-الإلتزام بالدين
يعني الصلاة في وقتها و خصوصا صلاة الفجر و قراءة القرآن و حفظ جزئيين
2- ممارسة الرياضة
3- إسعاد ذاتي
أهتم بنفسي و صحتي و دخلت دوراتانجليزي
و أغير اللوك بين فترة و فترة
4- أهتم بصحتي
صرت أكل الطعامالصحي المعد في المنزل و إكل فواكه و خضرة طازجة
5- أخفف من العصبية
هذا الي لين الحين ما عندي استراتيجة أوخطة للتغيير
وككل الشكر لأم سلمى على طرح الموضوعو الله يجعله في ميزان حسناتك و غيرتي في النساء طريقتهن مع الأزواج
و الحين برد أقرا الموضوع و أناقش الحلوات و أطرحأفكاري
[/CENTER]
أحب الناس الرايقه
السلام عليكم ..
أتمنى يكون الجميع بخير ..
و جزاك الله خير يا أم سلمىعلى الجزء الجديد .. الله يعطيك ألف عافية
بصراحة ما عندي قدرة لأول مرةمنذ افتتاح هذا الموضوع على التعليق .. بس حابه أقول شي أنو هناك خط رفيع فاصل مابين الثقة بالنفس و الغرور و العناد .. و ليتك يا أم سلمى توضحي هذي النقطة أشعر منبعض الردود أنو في خلط بينهم
شوفي الثقه بالنفس : هي انعكاس للإتزان النفسي يعني أسوي الشي الصح وأكمل طريقه واثقه و واثق الخطا يمشي ملك وهي ضد الإنكسار ماتكونين مثل الي تحسبهم خشب مسنده لأ إنتي مش واثقه بنفسك وإنتي خاويه إنتي فعلا عندك شي له قيمه تثقين فيه والثقه بالنفس ناتجه من عمل الشي الصح والمشي في الطريق الصح
مثلا وزني زايد ماأجي أقول واثقه من نفسي إني صح وماراح أخفف وعاجبني وراح يعجب زوجي وأرد الشبه عن السمنه انها شي طبيعي مايأثر على الصحه و و و و
هذي مش ثقه بالنفس هذي تقبل للنفس على عيوبها الي أقدر أصلحها ومع كذا ماأصلحها لأنها تحتاج مجهود ريجيم رياضه قوة إراده محاولة التغلب على الظروف المحيطه في بداية الأمر ضغوط نفسيه أسهل شي آكل الي في وجهي مهما كان دسم وأصعب شي إني أقاوم أكلي له أسهل شي إني أطالع التلفزيون وأنا متكيه وأصعب شي أنتشل نفسي من الخمول للنشاط والرياضه
لاكن لماأسوي كل هذا وآخذ بالأسباب وماأتواكل وأقول واثقه لأ أعقلها وأتوكل أسوي كل الي أقدر عليه ينفعني ومايضرني
يقويني مايكسرني ولايتسبب في كسري في يوم من الأيام
العناد : إني حتى لو عرفت إني غلطانه في شيء معين أركب راسي وأصر على أشياء يمكن غير منطقيه وفيه شيء من عدم التسامح
أحيانا أسوي الشيء لمجرد إنه عكس الي يبيه من أختلف معاه هو الإفتقار للمرونه للحوار للرقي
العناد حلو في شيء فيه حق أتمسك فيه حريه شخصيه شيء يفيد مايضر هنا اتمسك برأيي وكم من وحده رضخت من أول معركه وبعدين ندمت أشد الندم يعني فيه شي من العناد مطلوب ولكن ليس من فئة خالف تعرف بل من فئة التميز الإستقلاليه شيء من هذا القبيل
الغرور : ربما ينتج عن العناد أشوف الحق وماأتبعه [ أخذته العزة بالإثم ] وفي السنه [ الكبر بطر الحق وغمط الناس ] إني أرفض الحق وأظلم الناس إذا قد يكون عنادي علامه من علامات غروري
بصى دى ساندة على الكوع وبتحرك وسطها كمام مايصة خالص 
