تردن أن تعرفن اسرار سعادتى الزوجية تعالين أخبركن ولكن لا تقولوا لاحد ...وبالصور

انا لسه باول صفحه


بس حبيت اشكررررك قبل ما اروح لصفحه ثانيه

ويمكن كل صفحه بشكرك فيهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا:))))))

قساني الزمن;12651993:
هلا اختي ام سلمى

انا لسه بنوتة ولم يخطبني احد للآن وعمري 21 حاليا وزني 85 و طولي 160

انا افكر بالزواج كثيرا و عسب جيه انا اتابع موضوعك عسب اكون ملمة بكل الامور الخاصة بالحياة الزوجية

اللي معذبني اني انقص من قيمة نفسي ومن ثقتها

وكلو بسبب امي عسب تحركني اضعف او اي شيء

تجلس يقول ما رح تتزوجي منو بيقبل فيج

انا ضعفت 20 كيلو خلال السنة والنص هذي

بس زدت 10 كيلو بغضون 5 شهور بسبب حالتي النفسية السيئة

انا جميلة وكل من يشوفني يقول لي عمرك 16 سنة

بس الخطا في انني لا اريد ان اعدل في نفسي الا ااذا تى الخطيب ورضى بما انا عليه الان فسوف اتغير

هذا التفكير غلط انا عارفة

بس بنفس الوقت قاعدة احاول اخفي عيوبي بقدر الامكان والبس اللي يناسبني

لو تشوفيني بالاعياد شكلي يتغير 180 درجة

اكيد تراه العيد لازم الواحد يتكشخ

ههههههههههههههه

فما ادري

اريد اغير نفسيتي عسب نفسي لانه بياثر بحياتي الشخصية ومن بعدها حياتي الزوجية من بعدها

ساعديني الله يرضى عليج


وشكرا

قساني الزمن

حبيبتى الزواج قسمة ونصيب

ونصيبك وقدرك مكتوب من يوم ما كنتى لسة فى بطن والدتك لا بيتحدد بجمال ولا بمال ولا بوزن

لكن ليه تنتظرى لما يجى النصيب؟

نزلى وزنك علشان صحتك... عشان ثقتك بنفسك.. عشان تريحى قلب والدتك إللى بدون قصد بتقولك كلام يضايقك هدفها منه مصلحتك

وفى كل الأحوال إنتى تأنى فى إختيار عريسك وإختارى إللى ترضى دينه وخلقة وهوة حيرضى بيكى وبأى شىء تكونى فيه أو عليه لأنه ذو دين وخلق


وفى موضوع تنزيل الوزن لازم تحطى لنفسك هدف تانى غير العريس
يعنى مثلا تقولى لنفسك أنا بإذن الله العيد الجاى حكون نازلة 10 كيلو وتوزنى نفسك كل يوم وتخففى الأكل وتلعبى رياضة وتمشى كتير
وتحددى لنفسك جدول يشغل وقتك ويسعدك ويخرجك من الحالة النفسية السيئة بإذن الله

وداخل علينا رمضان إن شاء الله عدد الوجبات حيقل والمجهود حيزيد
وحفزى نفسك لنفسك

وربنا يسعدك ويرزقك الزوج الصالح وينولك كل الخير اللهم أمين

وتقبلى تشجيعى :thumbs_up:

ماشاء الله اللهم باااااااااارك يا شيرى عليكى بجد لا قوه إلا بالله يا حبيبتى
جدا اسعدنى كلامك وطريقتك جداااااااااااااااا ماشاء الله وبجد حسيت استفدت منك
ربنا يباركلك يارب ويؤضى عنك ويسخر لكِ زوجك يارب العالمين
بس برضو انا مازلت خيبه مش بعررف اطبق كل شئ مشتته
ممكن مش مرتبه نفسي اصلا انى اغير نفسى
\علشان كدا مش عارفا ابدأ منين واخلص ايه
فا علشان كدا مش بعمل اى حاجا
حاله كدا اسمها تُخلف ههههههههههههههههههه مش عارفا اطلع منها للاسف

sherrykitty;12649947:
أخر تطبيقاتى

إمبارح كان عصبى جدا ومش بيكلمنى حتى ولو إتكلم يتكلم بطريقة وحشة
جيت أهزر معاه كبسنى
رحت سايباه ومسكت اللاب توب (حبيبى الأول)
وفضلت ألعب فى شعرى وأغير قعدتى كل شوية وأتمايص
وشايفاه كل شوية يبص عليا وأنا ولا كأنى هنا
وبعدين قاللى إعملى لى ساندوتش
قلتلة حاضر بس ممكن بس 3 دقايق
قالى ماشى وخرج برة الأوضة
طبعا أنا خليتهم ربع ساعة عن عمد ههههههه (أصلى كنت متغاظة منه أوى)
وطلعت مبتسمة
وقلتلة مالك بس مكشر ليه؟
قالى بغضب أصلى جعان
قلتله أهه سورى ثوانى وأجيبلك الأكل
ودخلت عملت ساندوتش وجيبتة وهوة مكشر وأنا مبتسمة ولا كأنه متضايق أصلا
وبعدين قعدت أفكر إيه الجديد؟
كنت لابسة برمودا أسترتش وعليه بادى بروتل ضيق ومفتوح
قلت أعمل كلام دموع التماسيح
ورحت فضلت أأقف وأقعد (بطريقة مميزة طبعا طبعا)
راح قاللى دة إيه دة؟
قلتلة تمرين بطن

وفضلت أعمل تمارين بس مختارة المايصين طبعا
وهوة ولا هوة هنا
وقالى تعالى ندخل جوة نتفرج على حاجة فى اللاب توب
دخلت وجيت أهزر معاه راح كابسنى تاااااااااانى
رحت ماشية من قدامة غاسلة وشى علشان أهدى ورجعت أعمل تمارين بجد وأنا متغاااظة وبطلع غيظى فى التمارين
دقيقتين كدة وهديت ورجعت للخطة
وبقت القصة تقع وأسيبها نازلة وبعدين المها وتقع تانى وعملت تمارين المؤخرة لقيتة بيبص عليا فى المرايا
ومبتسم ههههههههههه
قلت أخييييييييرا ههههههه
وقالى ما تيجى تتفرجى معايا عالكارتون
قلتلة حعمل تمرين الوسط بس إتفرج إنت وأنا حخلص وأجى( وأنا من جوايا برقص)
هههههههههههههه
التطبيق جاب نتيجة
وقفت اعمل تمرين الوسط وهوة مشالش عينة من عليا
وبعدين رحت قعدت جمبة نتفرج
رجع كشر تانى (بس أنا كنت إتبطيت بقى خلاص)
ههههههههههههههه

جازاكم الله خيرا

سبحان الله والله كأنك تتحدثين عن زوجي نفس النوعيه :-#

بجد تشابه عجيب بين الأزواج في تصرفاتهم وردة فعلهم

وبرضوا انا زيك كمان بستحمل اوي وبحاول اضحك واهزر معاه ومافيش فايده :(

بس شاطر يسكتني ويقول بس كده :-#

المهم الحقيني بالتمارين المايصه دي ربنا يكرمك عايزه اشوف تأثيرها على ابو الهول بتاعي :D ...

إلحقونى يا بنات
أنا إتحسدت
ههههههههههه

خرجت معاه ولسة راجعة
الأول كل شوية يقولى وطى صوتك
أأقولة هوة أنا صوتى عالى؟ يقولى جداااااا :confused:

إتخضيت وقلت كويس العين جت فى حاجة صغيرة

وبعدها شدينا مع بعض وإتخانقنا ومش طايقة لا أشوفة ولا اسمع صوتة
ولا عايزة أكلمة
وكلمنى يعاتبنى كنت باردة جدااااااا ولا عارفة أرد بدبلوماسية خالص
وفى الأخر عكيتها وقلت كلام معناه إنه مش فارق معايا خالص

مش عارفة بجد إيه إللى حصلى

أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة

بجد موضوع رائع بمعنى الكلمه و طريقه راقيه فى الكلام فى انتظار المزيد من خبراتك جزاكى الله كل خير

Nesoo;12652420:
ماشاء الله اللهم باااااااااارك يا شيرى عليكى بجد لا قوه إلا بالله يا حبيبتى
جدا اسعدنى كلامك وطريقتك جداااااااااااااااا ماشاء الله وبجد حسيت استفدت منك
ربنا يباركلك يارب ويؤضى عنك ويسخر لكِ زوجك يارب العالمين
بس برضو انا مازلت خيبه مش بعررف اطبق كل شئ مشتته
ممكن مش مرتبه نفسي اصلا انى اغير نفسى
\علشان كدا مش عارفا ابدأ منين واخلص ايه
فا علشان كدا مش بعمل اى حاجا
حاله كدا اسمها تُخلف ههههههههههههههههههه مش عارفا اطلع منها للاسف

جازاكى الله خيرا يا نيسو

متقوليش تخلف لأ طبعا إسمها تمسك بالصورة الحلوة إللى إحنا عايزينها

ومين بيرتب نفسة عشان يتغير

كلنا كنا عندنا الأحلام الوردية وإن الحياة حتبقى سهلة وبسيطة وجميييييييييييييلة

أنا كنت زيك وأكتر وإللى بقيت فيه دة خبرة تقريبا 3 سنين

وإللى إتعلمتة فيهم أكتر من إللى إتعلمته عمرى كله والله

مثلا فى موقف زى خناقتى إنهاردة أنا كان زمانى عمالة أكلمة واصالحة ومنهارة وهوة بيسوق فيها

إنما أنا وصلتة إنه يقوللى فى أخر المكالمة لو متضايقة ومش عارفة تتكلمى قوليلى نقفل دلوقتى ونتكلم بعدين

ههههه والله كنت بضحك مش مصدقة إنه قاللى كدة

لأن بردة من غلطاتى القديمة إنى كنت برد بسرعة وأقاطعة ومسيبوش يتكلم

لكن إنهاردة أنا بقيت بسمعة من غير ما أفتح بقى

وأعرف كل إللى فى دماغة وأفكر براحتى وممكن كمان أغلطة فلما برد بيبقى الكلام موزون وقوى

وفعلا موقف على التانى حتلاقى نفسك تصرفك إتغير والصورة وضحت لك أكتر

وفى الأول والأخر إحنا بردة بنموت فيهم لما يحصل إيه ومنقدرش نستغنى عنهم وممكن نعمل أى حاجة علشان خاطر عيونهم

صح ولا إيه ؟ ;)

قـلـب طـفـلـة;12653006:

جزاكم الله كل خير على مجهودكم الرااائع شكرا لكي شيري اضفاتك رائعه ماشاء الله في انتظار ردك ام سلمى وجزاكي الله كل خير يارب

جازاكى الله خيرا

أنا كمان من إمبارح مستنياها

أين أنتى يا أم سلمى:woo:

مي 1;12653479:
سبحان الله والله كأنك تتحدثين عن زوجي نفس النوعيه :-#

بجد تشابه عجيب بين الأزواج في تصرفاتهم وردة فعلهم

وبرضوا انا زيك كمان بستحمل اوي وبحاول اضحك واهزر معاه ومافيش فايده :(

بس شاطر يسكتني ويقول بس كده :-#

المهم الحقيني بالتمارين المايصه دي ربنا يكرمك عايزه اشوف تأثيرها على ابو الهول بتاعي :D ...

ههههههههههههههه

من عينيا يا ميوية يا قمر المهم وأنتى بتعمليهم نبقى لابسة لبس زى إللى قالت عليه دموع التماسيح وتبقى مايصة على الأخر فى الحركات
وتعملى وشك زى البنت إللى لابسة كحلى
أوعى تعملى زى إللى لابسة ابيض دى شكلها كئيييييييب أوى

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=538098

دة لينك التمرينات إللى عملتها فى الليفينج :cool:
حتى هية مكتوب إنها للبنات هههههههه

أما دول إللى فى الأوضة







الأتنين دول بقى جامدييييييييييييين جدا :o



بصى دى ساندة على الكوع وبتحرك وسطها كمام مايصة خالص
هههههههههه






أما بقى تمرين الوسط دة بعملة من وأنا عندى 15 سنة
والحمدلله وسطى حلو

ونتايجة بتبان من تانى يوم بإذن الله



شايفة الصورة حتعملى زى البنوتة بس فى الأربع إتجاهات
يعنى لليمين ولقدام وتشدى وسطك لقدام كأنك بتحاولى تلمسى السراحة وهية بعيدة
وللشمال
ولورا
تعملى 10 مرات كل إتجاه وبعدين 8 وبعيدن 6 وبعدبن 4 و 2؟
المهم إنك تشدى إيدك زى البنوتة لحد ما تحسى إن جنبك مشدود عالأخر وممطوط

و يا رب أكون أفدتك يا كتكوتة

أولا ماشاء الله لاقوة إلا بالله بارك الله لك يا أحلى شيري ...

لازم ياحبيبتي تحصني نفسك كويس ...وربنا يحفظك ...

ثانيا ... شكرا لك بجد التمارين جااااااااااااااامده اوي وبتجنن;)

وفائدتها لنا أكثر من مجرد تأثير على ال.... ههههه:worn_out:

لأن التمارين تحسن النفسيه وتزيل الضغوط وحتى تزيد ثقتك بنفسك

بجد تسلمي والله يوفقك ويجعلك قرة عين لزوجك ...F:

وربنا يسعد الغاليه أم سلمى من فتحت هذا الموضوع وعممت الفائده ويجعل كل ذلك بميزان حسناتها :)

مي 1;12654675:
أولا ماشاء الله لاقوة إلا بالله بارك الله لك يا أحلى شيري ...

لازم ياحبيبتي تحصني نفسك كويس ...وربنا يحفظك ...

ثانيا ... شكرا لك بجد التمارين جااااااااااااااامده اوي وبتجنن;)

وفائدتها لنا أكثر من مجرد تأثير على ال.... ههههه:worn_out:

لأن التمارين تحسن النفسيه وتزيل الضغوط وحتى تزيد ثقتك بنفسك

بجد تسلمي والله يوفقك ويجعلك قرة عين لزوجك ...F:

وربنا يسعد الغاليه أم سلمى من فتحت هذا الموضوع وعممت الفائده ويجعل كل ذلك بميزان حسناتها :)

جازاكى الله خيرا يا ميوية على الدعوة الحلو ولكى بالمثل إن شاء الله

وفعلا والله التمارين بتحسن الحالة النفسية جدا

وبتخلى الجسم مشدود ونشيط

يا رب تكونى قضيتى وقت حلو يا رب

تطبيقاتى إنهاردة

عملت باديكير الصبح وسكراب للرجلين والإيدين

وحاسة إنى مبسوطة ومنتعشة

وزوجى بقى
كلمتة تانى ببرود وضحت موقفى وإستفزيتة وقفلت

ولما رجع إتعاملت عادى ولا كأن فى أى حاجة

وبعدين شغلت كارتون بيوتى أند ذا بيست وهوة قاعد على اللاب توب بتاعة

ف فى أول الكرتون بيقولوا تفتكروا مين البنت إللى قلبها يحب وحش؟

رحت عاملة بوز للكرتون وقلتلة تفتكر مين؟

قالى هوة إيه دة؟ مكانش مركز ومكشر

قلتلة وأنا بضحك ضحكة خبيثة تفتكر مين إللى قلبها يحب وحش

لقيتة بيحاول يمسك الضحكة ومش عارف وراح مكركر

وقاللى واحدة طيبة

رحت عاملة فيها جامدة وقلتلة أو واحدة بتحب الوحوش

وبس إتصالحنا وخلاص

شيرى بجد تطبيقاتك مفيده جدا استمرررى و ربنا معاكى

لا لا من جد ما أقدر ع الروعة والإبداع يا أم سلمى^_^

الله يبارك فيك ويخليك لأمهات وبنات المنتدى الغالي:thumbs_up:

جزاك الله خير,بجد بجد مبدعة الله يحفظك..-ماشاء الله عليك-

بس الله يعينك ع البنات;)
حمستيهم لين ما قالوا بس!!!*_^
لا وبالصور بعد!!:adore:
إن ما تزوجوا بالعيد كلهم الله يعينك تجيبين لهم عرسان كلهم:hysterical:
:lol:
باتظار الجديد المفيد......