انا الحمد لله ماشية عالريجيم كويس
واقولكوا النتيجة يوم الجمعة الصبح
وربنا يسهل الصعب
ريجيم فوق السحر ينزل من 3 الي 10 كيلو باسبوع بس
ه
09-12-2008 | 04:59 PM
ا
09-12-2008 | 09:02 PM
موفقة انشاللة ياقلبوووو
وانشاللة ينقص وزنج
وانشاللة ينقص وزنج
ه
09-12-2008 | 11:02 PM
تسلمي حبيبة قلبي مالك روحي علي كلامك اللي زي العسل
$
09-12-2008 | 11:15 PM
انا ان شاء الله برجع ابتدي ويااج من بكره ان شاء الله .وموفقه عزيزتي وان شاء الله خير
ه
09-12-2008 | 11:20 PM
تسلمي حبيبتي علي مرورك ولاتنسي تقولي عالنتايج
انا ان شاء الله يوم الخميس الجاي اقولكوا عالنتيجة بعد يومين ان شاء الله
انا ان شاء الله يوم الخميس الجاي اقولكوا عالنتيجة بعد يومين ان شاء الله
$
11-12-2008 | 03:52 AM
هلا هنوده اخباارج ان شا الله باجر تبشرينا بوزنج الحلو ياارب .سوري الليوم ماابدييت الرجيم قلت احسن اخليها اخر الاسبوع مره .بكره بأذن واحد احد بأخذ قيااساتي وببلش بالرجيم ان شاء الله ....
يالله ياهنوده توني اقرى عن بذره الكتان يااربي جزاك الله خير .واقسم بالله انه هالشيء جااني ومستغربه من هالالم الفضيع احس ان المباايض بتنفجر .....والله اني تخرعت من قلب الحمد الله اني تركتها خلااص توبه .,انا لاحظت انه الالاام خفت حتى كنت شااكه اني فيني فشل كلوي والا شيء والا حاامل والله من جد الاام غريبه الله يبعدها عنكم ....
استغفر الله العظيم ...الحمد الله عى كل حال وجزااك الله الف خير .ننتظر النتاايج بكره موفقه الغااليه ..
يالله ياهنوده توني اقرى عن بذره الكتان يااربي جزاك الله خير .واقسم بالله انه هالشيء جااني ومستغربه من هالالم الفضيع احس ان المباايض بتنفجر .....والله اني تخرعت من قلب الحمد الله اني تركتها خلااص توبه .,انا لاحظت انه الالاام خفت حتى كنت شااكه اني فيني فشل كلوي والا شيء والا حاامل والله من جد الاام غريبه الله يبعدها عنكم ....
استغفر الله العظيم ...الحمد الله عى كل حال وجزااك الله الف خير .ننتظر النتاايج بكره موفقه الغااليه ..
ه
11-12-2008 | 11:46 AM
تسلمي حبيبة قلبي علاوي علي كلامك الجميل
ه
11-12-2008 | 11:50 AM
:X_hell1:
انا وزنت اليوم يعني كده انا اخدت 6 ايام في الريجيم
هو انا كان نفسي انزل اكتر :21_184:
بس اللي حصل
انا طبقت الريجيم وبدون رياضة:21_162:
ونزلت:bigsmile:
3 كيلو
:ongue::MEGALOL::MEGALOL::MEGALOL::MEGALOL::MEGALOL::MEGALOL::MEGALOL::MEGALOL::1_42::yahoo::yahoo::yahoo::yahoo::yahoo::yahoo::yahoo::yahoo::yahoo:
يعني حوالي نص كيلو في اليوم لاني عملته 6 ايام
واللي حابب يعمله يعمله
واللي مش عايز براحته
بس 3 كيلو في 6 ايام مش قليل
وتسلمولي كلكم:1_42::888345:
انا وزنت اليوم يعني كده انا اخدت 6 ايام في الريجيم
هو انا كان نفسي انزل اكتر :21_184:
بس اللي حصل
انا طبقت الريجيم وبدون رياضة:21_162:
ونزلت:bigsmile:
3 كيلو
:ongue::MEGALOL::MEGALOL::MEGALOL::MEGALOL::MEGALOL::MEGALOL::MEGALOL::MEGALOL::1_42::yahoo::yahoo::yahoo::yahoo::yahoo::yahoo::yahoo::yahoo::yahoo:
يعني حوالي نص كيلو في اليوم لاني عملته 6 ايام
واللي حابب يعمله يعمله
واللي مش عايز براحته
بس 3 كيلو في 6 ايام مش قليل
وتسلمولي كلكم:1_42::888345:
ا
12-12-2008 | 12:09 AM
مبروك يا هنودة يا عسل
شجعتينى اعمل الريجيم ده
بس بجد تستاهلى جايزة عارفة ليه لانك قدرتى تنزلى وتعملى الريجيم ده فى فترة العيد ده انتى عاوزة نيشان يا بنتى مش جايزة
قدرتى تقاومى ازاى يا بنتى ماشاء الله عليكى
عقبالى ياااااااااااارب
V
12-12-2008 | 12:13 AM
مبرررروك النزووول
وايد زين 3 كيلو في 6 أياام
أنا صارلي 5 أشهر أنقص كيلوين شهريا
مشكورة على التجربة
جذي انتي تشجعينا نسوي هالريجيم
ان شاء الله أسويه الأسبوع الجاي
وايد زين 3 كيلو في 6 أياام
أنا صارلي 5 أشهر أنقص كيلوين شهريا
مشكورة على التجربة
جذي انتي تشجعينا نسوي هالريجيم
ان شاء الله أسويه الأسبوع الجاي
ا
12-12-2008 | 01:17 AM
ماشاء الله
مبروك النزول الوزن
وبجرب هاذا الرجيم ان شاء الله بس اول اشتري اغراض الرجيم هههههه
يالله شجعوني انا مره متنانه المفروض انزل 23 كيلو على شان اوصل للوزن المثالي تصورو تهئ تهئ
يارب انحف يارب
مبروك النزول الوزن
وبجرب هاذا الرجيم ان شاء الله بس اول اشتري اغراض الرجيم هههههه
يالله شجعوني انا مره متنانه المفروض انزل 23 كيلو على شان اوصل للوزن المثالي تصورو تهئ تهئ
يارب انحف يارب
ه
12-12-2008 | 02:01 AM
اللهم اهدنى وثبتنى;8035032:
مبروك يا هنودة يا عسل
شجعتينى اعمل الريجيم ده
بس بجد تستاهلى جايزة عارفة ليه لانك قدرتى تنزلى وتعملى الريجيم ده فى فترة العيد ده انتى عاوزة نيشان يا بنتى مش جايزة
قدرتى تقاومى ازاى يا بنتى ماشاء الله عليكى
عقبالى ياااااااااااارب
الله يبارك فيكي يا جميل
انتي عارفة
السبب اللي خلاني اقاوم كل الاكل اللي في العيد
و كنت في العيد اشوف اقاربي يجيبوا الشيبسي و العصاير والشوكولا
وكل ده
اني كنت واعدة البنات اني اعمل الريجيم واقولهم النتايج علي يوم الخميس اللي بعد العيد
وانا مبحبش اوعد وما انفذش
ويمكن ده اكبر سبب خلاني اصبر واكمل الريجيم
وتسلميلي يا قمر عالمرور
ه
12-12-2008 | 02:02 AM
VIP Lady;8035068:مبرررروك النزووول
وايد زين 3 كيلو في 6 أياام
أنا صارلي 5 أشهر أنقص كيلوين شهريا
مشكورة على التجربة
جذي انتي تشجعينا نسوي هالريجيم
ان شاء الله أسويه الأسبوع الجاي
الله يبارك فيكي يا قمر
وان شاء الله لما تعمليه مش تنسي تخبرينا بالنتايج
ه
12-12-2008 | 02:05 AM
ام شــهــد;8035725:
ماشاء الله
مبروك النزول الوزن
وبجرب هاذا الرجيم ان شاء الله بس اول اشتري اغراض الرجيم هههههه
يالله شجعوني انا مره متنانه المفروض انزل 23 كيلو على شان اوصل للوزن المثالي تصورو تهئ تهئ
يارب انحف يارب
الله يبارك فيكي يا عسل
وان شاء الله الريجيم يجيب معاكي نتيجة
ويارب توصلي للمثالي وانتي بكل خير وصحة
وكل حاجة تيجي بالعزيمة
وتسلمي عالمرور الكريم
ه
12-12-2008 | 02:07 AM
بصوا يا حبايبي
انا بكرر تاني
عشان منعا للاضرار
ان اللي يستخدم الريجيم يحذف بذرة الكتان خالص
وانا هاعمل تعديل للموضوع واحذفها وخلاص
وبالنسبة لزبادي ولبن اكتيفيا
انا استخدمت زبادي عادي كامل الدسم
ولبن خالي الدسم نوع تاني
تسلمولي علي مروركو الجميل
انا بكرر تاني
عشان منعا للاضرار
ان اللي يستخدم الريجيم يحذف بذرة الكتان خالص
وانا هاعمل تعديل للموضوع واحذفها وخلاص
وبالنسبة لزبادي ولبن اكتيفيا
انا استخدمت زبادي عادي كامل الدسم
ولبن خالي الدسم نوع تاني
تسلمولي علي مروركو الجميل
ه
12-12-2008 | 02:10 AM
انا معرفتش اعمل تعديل للموضوع
التعديل مش بئا تحت الموضوع زي الاول
وربنا يستر
وكل اللي يقرا الموضوع يقرا التحذير من بذرة الكتان اميييييييين
التعديل مش بئا تحت الموضوع زي الاول
وربنا يستر
وكل اللي يقرا الموضوع يقرا التحذير من بذرة الكتان اميييييييين
$
12-12-2008 | 02:16 AM
ما شاء الله .حلو كثيررررر مبروووك النزوول حبيبتي .انا سوري الليوم ماادري شفييه ميزااني خرباان مع انه جديد عقدني .والليوم زرت نااس بقى شيء مااكلته ؟؟؟؟؟
:)
قلت هي خااربه خاربه خليني اعميهااا ههههههههه
استغفر الله زدت هاللاياام مع اللعيد شلون استحملتي خخخخ
لا انا باجر مبتدي مع اني الليوم مشييت نص الرجيم .وان شاء الله خير ...
موفقه ان شاء الله ياارب
:)
قلت هي خااربه خاربه خليني اعميهااا ههههههههه
استغفر الله زدت هاللاياام مع اللعيد شلون استحملتي خخخخ
لا انا باجر مبتدي مع اني الليوم مشييت نص الرجيم .وان شاء الله خير ...
موفقه ان شاء الله ياارب
ا
12-12-2008 | 02:32 AM
طب استنى هنا يا هنودة انا عاوزة ابتدى بس انا مش بحب الزبادى ولو حبيت اكله لازم احط سكر ازاى بقى ومفيش سكر اصلا فى الريجيم الا بتاع الدايت ومش بحسه بيعمل حاجة ولا كمان بحب الجبنة القريش بصراحة كده ماليش فى منتجات الالباااااااااان خالص بكرهها من كل قلبى الا بقى اذا كان مع الجبنة طماطم وزيت وكده قوليلى اعمل ايه كده معدتش فيه لا زبادى ولا جبنة
ه
12-12-2008 | 02:38 AM
alawe;8036237:
ما شاء الله .حلو كثيررررر مبروووك النزوول حبيبتي .انا سوري الليوم ماادري شفييه ميزااني خرباان مع انه جديد عقدني .والليوم زرت نااس بقى شيء مااكلته ؟؟؟؟؟
:)
قلت هي خااربه خاربه خليني اعميهااا ههههههههه
استغفر الله زدت هاللاياام مع اللعيد شلون استحملتي خخخخ
لا انا باجر مبتدي مع اني الليوم مشييت نص الرجيم .وان شاء الله خير ...
موفقه ان شاء الله ياارب
الله يبارك فيكي حبيبتي وعقبالك يا جميل
بس انتي لازم تبداي تعملي دايت
اصل كده لما كل يوم تقولي هبدا بكرة مش هتبداي
خديها من نفس اللحظة عشان تكملي حتي لوكنتي مبوزة في اول اليوم
وجاتلك الفكرة قبل ما تتعشي ابداي من العشا
هتتعبي اول اسبوع بس فرحة نقصك في الميزان هتنسيكي كل حاجة
وكمان اعملي يوم اوبن اخر الاسبوع
وكل ما نفسك تيجي علي حاجة
قولي لما يبئا يجي يوم الكسر ابئا اكلها مش هتطير يعني
ودي نصيحة من واحدة كنت قاريها هنا في المنتدي** للامانة العلمية**
وربنا معاكي يا قمر
ه
12-12-2008 | 02:45 AM
اللهم اهدنى وثبتنى;8036374:
طب استنى هنا يا هنودة انا عاوزة ابتدى بس انا مش بحب الزبادى ولو حبيت اكله لازم احط سكر ازاى بقى ومفيش سكر اصلا فى الريجيم الا بتاع الدايت ومش بحسه بيعمل حاجة ولا كمان بحب الجبنة القريش بصراحة كده ماليش فى منتجات الالباااااااااان خالص بكرهها من كل قلبى الا بقى اذا كان مع الجبنة طماطم وزيت وكده قوليلى اعمل ايه كده معدتش فيه لا زبادى ولا جبنة
بصي يا قمر الريجيم اصله بروتين دايت
يعني يعتمد علي منتجات الالبان واللحوم و الخضروات
وممنوع فيه الفواكه و النشويات والكربوهيدرات
وما ينفعش نستمر عليه اكتر من شهر وده كمان للاوزان التقيلة
انا ممكن اعمله في الشهر مرة عشان ما ياثرش عليا بالسلب
وده بيبئا لما الجسم يفقد قدرته عالنزول في الوزن بيتعمل
بالنسبة بئا لكرهك لمنتجات الالبان
كده للاسف مش هتقدري تعملي الريجيم لان كده هيكون صعب عليكي
لان للاسف الريجيم يعتمد عليها
وبرده عشان يا قمر مش تزعلي
انا هامشي علي نظام ريجيم من الاسبوع الجاي
ولو نفع هاعمله موضوع خاص بيه وانزله هنا في المنتدي
لوعايزة ابعتهولك عالخاص
معنديش مانع خالص
وبرده بينقص من 3 الي 5 كيلو في الاسبوع
واي خدمة يا جميل