واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
ربي يعطيكم الف عافيه
بالداخل ( تمارين بنت عذاري للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف)
*
12-01-2009 | 01:09 PM
s
12-01-2009 | 10:56 PM
شكرا على الموضوع الحلو ده //
s
13-01-2009 | 09:14 PM
مشكووره حبوبه على مجهودج الرائع..
ربي يوفقج .. ^_^
ربي يوفقج .. ^_^
d
13-01-2009 | 11:07 PM
مرررررحبا اختي بنت عذاري شكرآآآآآآآآ لك على المجهود الرائع
و
و
و
عندي لك سؤال ارجوووو الأجابة علي
اريد تمارين خاصة في الافخاذ
عندي مترهلة :confused:
ارررجو المساعدة :o
اختي العزيزة
و
و
و
عندي لك سؤال ارجوووو الأجابة علي
اريد تمارين خاصة في الافخاذ
عندي مترهلة :confused:
ارررجو المساعدة :o
اختي العزيزة
m
14-01-2009 | 12:23 AM
مشكورة ع المجهود الأكثر من رائع
ن
15-01-2009 | 06:21 AM
رووووووع هما شاء الله
جزاك الله خير
جزاك الله خير
ر
16-01-2009 | 01:50 AM
يسلمووووو سلمت اناملك
يعطيج العافية وننتظر المزيد
يعطيج العافية وننتظر المزيد
ر
16-01-2009 | 01:52 AM
يسلمووووو سلمت اناملك
يعطيج العافية وننتظر المزيد
[GLINT]
thankssssssssssss
[/GLINT]
يعطيج العافية وننتظر المزيد
[GLINT]
thankssssssssssss
[/GLINT]
d
16-01-2009 | 05:36 PM
مرررررحبا متى ترد اختي بنت عذاري ؟؟؟
وا في موضوع ترد علية ارجو الاجابة؟؟؟
وا في موضوع ترد علية ارجو الاجابة؟؟؟
ب
16-01-2009 | 09:47 PM
يسلمووووووووووو ويعطيك العافيه
{
16-01-2009 | 11:07 PM
ربي يعطيكِ العافية يا أم عذاري
دائماً تفيدينا ،،
دائماً تفيدينا ،،
&
17-01-2009 | 03:57 AM
مشكووره
ا
17-01-2009 | 04:03 PM
طيب انا نحيفه مرررررررررره وصار عندي ارداف كبيره شكلها صار غلط مع جسمي النحيف وبد الزواج كبرت بزياده وصار عندي كرشه
ابي تمارين محدده لهذي المناطق
ابي تمارين محدده لهذي المناطق
ا
18-01-2009 | 09:06 PM
مشكورين على المووووضوع
وتسلموون على الموقع المتميز
وتسلموون على الموقع المتميز
آ
19-01-2009 | 04:51 PM
شكرا ليك يا حلوة
ص
19-01-2009 | 10:52 PM
بنت عذري الله يجزيك كل الخير
عندج تمارين لتعريض الاكتاف لانه اكتافي صغار ومش متناسقين وبعد تمرين لفرد الظهر
عندج تمارين لتعريض الاكتاف لانه اكتافي صغار ومش متناسقين وبعد تمرين لفرد الظهر
d
19-01-2009 | 11:37 PM
يسلمووووووو بنت عذارى
يعطيكى الف عافية
الله يوفقك
يعطيكى الف عافية
الله يوفقك
ا
20-01-2009 | 05:11 PM
هل ماكينة براون الجديدة حلوة؟ :(
ا
21-01-2009 | 01:09 AM
بجد مجهودك راءع في صور التمرينات
f
21-01-2009 | 01:21 PM
السلام عليكم
جزاك الله خير على كل الوصفات انت وبقيت البنات وليا عندك كام سؤال
انا عندى جوانب البطن اللى على جناب البطن بارزة بشكل واضح عايزاك توصفيلى لها تمرين مخصوص انا شفت تمارينك وسجلتها بس ما حسيت ان فيهم حاجة تنفع مع مشكلة جوانبى
وكنت قرأت ليك ان استخدام الحلاوة فى المنطقة الحساسة يسبب بلاوى بس عايزة اعرف منك هل الماكنة براون تسبب نفس المشاكل ولا ينفع استخدمها عادى بدون مشاكل ؟؟؟
جزاك الله خير على كل الوصفات انت وبقيت البنات وليا عندك كام سؤال
انا عندى جوانب البطن اللى على جناب البطن بارزة بشكل واضح عايزاك توصفيلى لها تمرين مخصوص انا شفت تمارينك وسجلتها بس ما حسيت ان فيهم حاجة تنفع مع مشكلة جوانبى
وكنت قرأت ليك ان استخدام الحلاوة فى المنطقة الحساسة يسبب بلاوى بس عايزة اعرف منك هل الماكنة براون تسبب نفس المشاكل ولا ينفع استخدمها عادى بدون مشاكل ؟؟؟