بنــت عـــــــذاري (تمـــارين بالصور و لبشرة بلا تشققات وبلا تصبغات من بنت عذارى)

يابنات تكفون احد يرد علي انا عصله وابي تمرين هذا بس للتشققات ف شلوون؟!!!!!!!!!!!!

الله يجزاها خير اللي ترد علي

بنت عذاري;2667911:
هلا الغاليه ام الناس

يا قلبى الخل هو العلاج كيف تستبدلينه!!!!!

لاتشمينه وبعدين ريحة ماء الورد تغطى ريحة الخل

واذا الوصفه بيكون لها نتايج لو كانت ريحة فئران ميته هم بستخدمها :dd: :dd:

والا اشرايج؟؟؟؟

والزيوت مالها تاثير الخل وبالخصوص خل التفاح الرائع لكل شىء من فوايده

والتمارين يا حياتى اذا كنتى نحيفه تشد العضلات وتشكل الجسم مش شرط انها تنحف

التمارين تحرق سعرات حراريه وتقلل نسبة الشحوم فى الجسم بلا أن يكون هناك تغيير ملحوظ

فى حجم كتلة الجسم واللى يحب انه يخس يتبع نظاما غذائيا يساعد على سرعة عملية

التمثيل الغذائى لحرق دهون الجسم وتحويلها لطاقه واستخدامها للعمليات الحيويه اليوميه

يعنى سوى التمارين بلا خوف هى راح تشكل جسمك وتشده وتحليه زود لكنها ماتنحفه

وبالخصوص لكل اللى اجسامهم ماتحتوى على شحوم مكتنزة فى اطرافها

وسوى التمارين متى ماتحبين يا قلبى مو مشكله متى المهم انك تسويها

وربى يحفظج ويوفقج

صج انا ملقوفه سألت قبل مااشوف الصفحات ثانيه يمكن يكون فيها الجواب

ولقييييييييييييييته البنت اللي تسأل وكاتبه الرد فوقي >>يعني فوق ردها خخخخخخخخخ

هذا هو الجواااااااب لسؤالج حبيبتي

الله يوفقك ويجعل الخير دربك دنيا وآخرة

مشكورة الله يبارك فيك

الله يوفقك ويجعل الخير دربك دنيا وآخرة

الله يعطيكي العافيه بنت عذاري

بنت عذاري يعطيك العافية

انا عضوة جديدة:
بنت عذاري عساج بخير وبأتم العافية والصحة،،الله يسعدج ويرزقج كل اللي تتمنينه ويرضى عليج رب العالمين
شفت مواضيعج وعيبتني وااااااااااايد....والأهم اني بديت أطبق...
استفسار : انا نحيفة ما احتاج اسوي ريجيم لكن حابة اسو التمارين عشان شد الجسم والقوام المنسق وشد الصدر لأن صدري نازل شوي وبعاد عن بعض بح حجمه زين على جسمي.. يصير اسوي ولا في نوع ثاني من التمارين لشد الجسم والصدر..
استفسار2: بالرغم من نحافتي إلا إن المؤخرة عندي شوي زايدة عن جسمي وشكلي مب مرتب م وعندي زوائد تحت المؤخرة حابة أشيلهم مع الحفاظ على قوام المؤخرة..
بشو تنصحيني؟؟؟ احتاج ردج ضروري..
ومشكورة.

جزاك الله خيراوبارك الله فيك

لكن اناعندي الالام بالظهر هل ئؤثر علي لو سويتها لان عندي ترهل شديد جدا بالبطن بسببالولادة

بنت عذاري هالوصفه تصلح لشد الجسم والصدر والبطن والمؤخرة بعد الولادة ؟؟؟ جزاج الله خير وتسلمين والله يعطيج على قد ما تتمنين :)

[FRAME="11 70"]مشكوره على النصايح الحلوه انا ستفدت من الخلطات الله يوفقك انشاءالله[/FRAME]

ما شاء الله علي مجهودك يا بنت عذاري انتي المفروض تفتحي بيوتي سنتر
دي الناس هيجوا بس علشان يكلموكي وياخدوا نصايحك
تسلمي يارب ويبارك فيكي

صدقتي والله التماااااااااااااااااااااااارين اهم شي
يجزيكية الله الف خير
بس بنت عذاري في فرق بين خل الفواكهه وخل التفاح يعني مابنفع استبدلهم ببعض


وشكرا كتير الك

حبيبتي بنت عذاري الله يعطيج بالدنيا وبالاخره كل الي تبينه ويرحم والدينج انشالله ابيييييييييييج ضروري الله يعطيج العافيه انشالله بجرب كل الي تكتبينه من خلطات وتمارين بس ابيج بشغلات بعد :) ممكن ماقدر ادزلج رساله على الخاص مادري ليش :(

جزاكِ الله خيرا

تسلمي يالغاليه

تسلمين يا احلى عروس مشكوره حبيبتي

الاخت الغالية بنت عذاري
اقبلي مني اجمل وارق تحية
وانا سعيدة جدا بعضويتي في هذا المنتدى الذي اقل ما يقال عنه/

راااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااً

وعندي مشكلة رافقتني طوال حياتي و اتمنا الاقي عندك حلها
وهي تصغير الصدر وشدة
واتمنا من الله لكي مزيد من التوفيق والتألق

شكررررررررررررررررررررا
على وصفاتك