حلم السعادة;8796107:
:ss: انا اليوم خربطت سويت لنا غده ربيان تحت العيش وجان اكل ويه بو الشباب ما قدرت
امسك روحي :ss: اليوم بزوده الجوع ضارب عندي الف :ss: الله يستر من باجر
اي خيوه ادري انه الوجبه الوحده مب زينه بس شسوي انا نفسيا مااقدر اكل الا وجبه وحده وخصوصا ويه السهر مااقدر الا اتعشى :ss: الغده ممسوح من القائمه الا اليوم طبعا قعدت من وقت وسويت الغده هههههه واكلت منه
هههههههه .. صار خاطري في الربيان الي سويته جان طرشتيلي ..
مدري شفيني أحس باحباط .. وكأني بديت أتملل من الدايت :ss: ..
ان شاء الله باجر بأحاول التزم أكثر .. يا خسارة الوزن الي نزلته بس
شفــاء;8800514:
هلا بنات شلونكم ،، شفيكم على التخربط لا تخلوني اسوي دايت لحالي ترى انقهر وارجع كل اللي نقصته
اليوم انا طايره من الفرح وزني
68 كيلو
:poster_war:
ما عليه اعطي نفسي شوية سبورت بس صحيح المشي اثبت فعاليته الصراحه قمت احترم المشي والرياضه
المهم بنات انا رايحه المدينه الاسبوع الجاي بمشيئة الله
يعني في احد بيشتاق لي :whistling:
قصدي ماراح انساكم من الدعاء توصوني بشي؟
لا لا تخربطين .. عالأقل وحدة فينا ملتزمة و تشجعنا .. ومبروك على النزول .. وايد زين وصلتي ل 68 ,, حافظي على عزيمتج :wink:
أنا أبي أنزل عن السبعين .. مليييييييييييييييييييت :confused: :confused: :confused:
أنا من رديت من العمرة و أنا كل أخربط :ss: .. مع اني هناك مشيت واااايد .. لو لا التخربط هناك جان نقص وزني .. بس وين ينقص وأنا حتى الفاست فود الي قاطعتهم يمكن 6 أشهر كليت هناك :ss:
حلو الاسم يا شفاء .. بس مدراس أحلى <<< أنتي مدراس سابقا لا :tongue:
تروحين وتردين بالسلامة .. وسلمي على ساكن المدينة .. ما قعدنا هناك الا يوم و نص حسيت ما شبعت من المدينة كلش :ss:
بس الله يعودنا و نروح كل سنة :)