بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي هل لكل حامل ان تشعر باللوعه والدوار في بدايه الحمل ...من الاسبوع الاول ولا الثاني ....اريد اعرف ها الشي ياليت الي عندها الخبره توضحلي
ادعولي في ظهر الغيب بالذريه الصالحه:o
الغثيان واللوعه
م
15-08-2004 | 12:32 AM
ح
15-08-2004 | 02:22 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتى ميثه
الاعراض اللى عندك طبيعيه
دوار ودوخه وغثيان وخصوصا عند الاستيقاظ من النوم صباحا
حاولى اول ما تقومى من النوم تفضلى بالسرير مدة حوالى نصف ساعه
وبعدين تفطرى ويستحسن مش انتى اللى تجهوى الاكل وتاكلى فى السرير
وبعدها تقومى بالراحه
حاولى تقسمى وجباتك حوالى 5 وجبات باليوم وتقللى بكميه كل وجبه
مهم تكون وجباتك قليل بها الماده السائله بالاكل
كثرى من اخذ فيتامين B12
وان شاء الله تكونى بالف خير المهم ده طبيعى
وربنا يقومك بالسلامه:smile:
اختك
حبيبه
حبيبتى ميثه
الاعراض اللى عندك طبيعيه
دوار ودوخه وغثيان وخصوصا عند الاستيقاظ من النوم صباحا
حاولى اول ما تقومى من النوم تفضلى بالسرير مدة حوالى نصف ساعه
وبعدين تفطرى ويستحسن مش انتى اللى تجهوى الاكل وتاكلى فى السرير
وبعدها تقومى بالراحه
حاولى تقسمى وجباتك حوالى 5 وجبات باليوم وتقللى بكميه كل وجبه
مهم تكون وجباتك قليل بها الماده السائله بالاكل
كثرى من اخذ فيتامين B12
وان شاء الله تكونى بالف خير المهم ده طبيعى
وربنا يقومك بالسلامه:smile:
اختك
حبيبه