نصائح هااامة لمن ترغب بالحمل

مرحبااا
ماذا يجب عليك من اجل تحسين شروط الاخصاب ؟؟

ان القواعد الفزيولوجية التي يرتكز عليها الحمل عند المرأه هي التالية :

1- لا تخصب الانثى الا في فترة لا تتعدى ثلاثة او اربعة ايام من كل دورة شهريه

2- لا تنضج في المبيض الا بويضة واحدة كل شهر واحيانا اكثر

3- لا تصبح البويضة صالحة للتلقيح الا خلال 12 او 24 ساعة في اقصى حد منذ انطلاقها من المبيض

4- لا يعيش الحيوان المنوي ولا يحافظ على قدرته على التلقيح الا في حدود ثلاثة ايام من تسربه الى المسالك التناسلية

لذلك تتم الرغبة في الحمل تحديد مدة الاخصاب لدى المرأه وتعيين اليوم من كل شهر الذي يفرز فيه المبيض البويضه عندها يمكن التحكم بالنسل وتحسين شروط الاخصاب ولتحقيق ذلك اقترح عليك سيدتي ما يلي :

- اذا كانت الدورة الشهرية منتظمه ومؤلفة من 28 يوم تحدث الاباضه في اليوم الخامس عشر من تاريخ بدء الدورة الشهريه

- اذا كانت دورتك الشهريه مؤلفة من 40 يوم تحدث الاباضه في اليوم السادس والعشرين من بدء الدورة

- راقبي علامات انطلاق البويضه والاعراض التي تنتابك وتشعرين بها عادة خلال ذلك واحساساتك الداخلية اثنائها ( اوجاع خفيفة في اسفل البطن وظهور مادة زلاليه من المهبل )

- ابدئي الممارسة الجنسية قبل يومين او ثلاثة من اليوم المحدد للاباضه بمعدل ممارسه جنسية واحدة في اليوم لا اكثر خوفا من نقصان عدد النطف المنويه

- لا تستعملي خلال الممارسة الجنسية اية مراهم ملينة او تحاميل مهبلية لان من شانها قتل الحيوانات المنوية والقضاء عليها

- لا تذهبي الى الدوش مباشرة بعد اجراء الجماع

- اعتمدي افضل وضع للجماع وهو ان تستلقي على ظهرك وتضعي مخدة تحت حوضك شرط ان تبقي في هذا الوضع لمدة لا تقل عن ساعة بعد انتهاء الممارسة الجنسية .

- ليكن الايلاج عميقا في المهبل حتى يسهل وصول النطف الى الرحم .

وفي الختام اتمنى من الله ان يرزق كل محروم ومحرومة بالذرية الصالحة قريبا عاجلا كلمح البصر او هو اقرب .