تمارين لشد الصدر بالصووور
F
07-07-2007 | 12:38 AM
:9_33::clap::clap::clap:
F
07-07-2007 | 12:39 AM
مشكوره والله يعطيك
العافيه
العافيه
ع
07-07-2007 | 10:57 AM
مشكووووره عالتمارين حبوبه
أ
07-07-2007 | 02:20 PM
جزاك الله كل خير
ع
07-07-2007 | 02:47 PM
تسلمين
غ
22-07-2007 | 06:10 AM
تسلمي حبيبتي0000:clap::clap::clap::clap:
التمارين الرياضية مافي زيهافي شد الجسم
التمارين الرياضية مافي زيهافي شد الجسم
ا
22-07-2007 | 02:45 PM
مشكوره اختي
ل
22-07-2007 | 03:26 PM
ع
22-07-2007 | 05:04 PM
يسلموااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
م
24-07-2007 | 10:39 PM
مشكووووووورة
h
26-07-2007 | 07:52 AM
مشكورة يعطيكي الله العافية:Za_thanx:
م
26-07-2007 | 02:06 PM
مشكوره اختي salema
س
27-07-2007 | 02:29 AM
مشكــــــــــــــــوره اختي والله اني تعبت ومانحفت
a
27-07-2007 | 02:40 AM
THANK UUUUUUUUUUU
ن
29-07-2007 | 12:47 PM
مشكورة اختي على هدة التمارين بس حابة اعرفة كم المدة علشان تبين النتيجة :flower: والحامل تستطيع تمارس نفس التمارين علشان تحافظ على صدرها افيدين الله يرضى عليك:21_207:
ا
31-07-2007 | 11:43 PM
هذي مو لشد الصدر بس حتى للكرش مفيده جدا مشكوره اختي سلالالالام بس وين نحصل الكره لازم طلبيه من الانترنت
ن
08-08-2007 | 05:19 PM
:1-استخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا ووضعها على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم
2-اضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام,,,كما يمكن تدليك الصدر و الجسم بخل التفاج ثم ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعه....ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد:21_207:
2-اضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام,,,كما يمكن تدليك الصدر و الجسم بخل التفاج ثم ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعه....ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد:21_207:
ن
08-08-2007 | 11:40 PM
جزاك الله كل خير
T
12-08-2007 | 01:21 AM
تشكرررات
ج
19-08-2007 | 02:36 PM
يعطيك العاااافيه