الرجال
الطول ................................................. متوسط الوزن
155................................................. 53 - 58
157 ................................................. 55 - 61
160 ................................................. 56 - 62
162 ................................................. 57 - 63
165 ................................................. 58 - 65
167 ................................................. 61 - 66
170 ................................................. 62 - 69
172 ................................................. 64 - 71
175 ................................................. 66 - 72
177 ................................................. 68 - 75
180 ................................................. 70 - 77
183 ................................................. 71 - 79
185 ................................................. 73 - 81
188 ................................................. 76 - 79
190 ................................................. 78 - 86
النساء
الطول ................................................. متوسط الوزن
142 ................................................. 43 - 48
145 ................................................. 44 - 50
147 ................................................. 46 - 51
150 ................................................. 47 - 52
152 ................................................. 48 - 54
155 ................................................. 50 - 55
157 ................................................. 51 - 57
160 ................................................. 52 - 58
162 ................................................. 54 - 61
165 ................................................. 56 - 63
167 ................................................. 58 - 65
170 ................................................. 60 - 66
172 ................................................. 62 - 68
175 ................................................. 63 - 70
177 ................................................. 65 - 72
الوزن المثالي
ا
06-03-2004 | 10:28 PM
*
06-03-2004 | 11:11 PM
افااااااا وزني مب مثالي :confused::confused:
لازم امتن :confused:
مشكورة عزيزتي يعطيج العافيه
لازم امتن :confused:
مشكورة عزيزتي يعطيج العافيه
ا
06-03-2004 | 11:16 PM
:shy:
تسلمين عزيزتي *المجروحة*
شدي حيلج عشان يصير مثالي
:shy:
تسلمين عزيزتي *المجروحة*
شدي حيلج عشان يصير مثالي
:shy:
خ
06-03-2004 | 11:26 PM
وانا لازم انحف ثلاثه كيلو عشان يصير مثالي هالثلاث كيلو مطفشتني لي سنيتن مو راضيه تنزل
ا
06-03-2004 | 11:29 PM
خيول الفجر
:D2
أهم شئ حياتي الإرادة
وبعدها كل شي يهون ويصير بإذن الله
تحياتي لمرورج الطيب
:D2
أهم شئ حياتي الإرادة
وبعدها كل شي يهون ويصير بإذن الله
تحياتي لمرورج الطيب
!
07-03-2004 | 12:04 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:D2
مشكووره ونستيني بالعاافيه >>انااا مثالي الحمدلله
يعطيك العافيه اخت/gazala جزاك الله خير
تحيااتي
ام عبدالمحسن:o
:D2
مشكووره ونستيني بالعاافيه >>انااا مثالي الحمدلله
يعطيك العافيه اخت/gazala جزاك الله خير
تحيااتي
ام عبدالمحسن:o
ا
07-03-2004 | 12:05 AM
الغالية ام عبدالمحسن
مشكورة ع المرور
وجعل الله أيامك عامرة بالوناسة
:shy:
مشكورة ع المرور
وجعل الله أيامك عامرة بالوناسة
:shy:
*
07-03-2004 | 01:15 AM
مشكوووووووووره اختي وانا الحمد الله وزني مثالي :o:o:shy::shy:
ا
07-03-2004 | 01:18 AM
هلا فيج يالغالية *ام هيا*
الحمد لله
الحمد لله
b
07-03-2004 | 01:53 AM
مشكلتي غير الكل لاني نحيفة كثير وخطيبي بظل يقولي كلي خليكي تنصحي ومو نافع معي..
وزني 48 وطولي تقريبا 170 سم.. شو الحل؟؟
ا
07-03-2004 | 01:58 AM
:D2
لا يغرج الموضوع ترى صاحبته مثلج
انا هم ضعيفة وريلي مجنني يبيني انصح
بس الصراحة ما فاد معاي ولا شي
بس يقولون في فيتامينات تنصح الجسم
جربيها
وعلى الله التوفيق
شاكرة لج مرورج
لا يغرج الموضوع ترى صاحبته مثلج
انا هم ضعيفة وريلي مجنني يبيني انصح
بس الصراحة ما فاد معاي ولا شي
بس يقولون في فيتامينات تنصح الجسم
جربيها
وعلى الله التوفيق
شاكرة لج مرورج
s
07-03-2004 | 03:38 AM
مشكووره ونستيني بالعاافيه >>انااا مثالي الحمدلله
يعطيك العافيه اخت/gazala جزاك الله خير
تحيااتي
:shy:
يعطيك العافيه اخت/gazala جزاك الله خير
تحيااتي
:shy:
ا
07-03-2004 | 03:41 AM
عزيزتي salema
الحمد لله
الحمد لله