سؤااال

اختي الغالية جويل هذه معلومات عن خشونة المفاصل :

خشونة المفاصل هي اكثر اصابات المفاصل شيوعا وخاصة عند كبار السن وتدعى التهاب المفصل العظمي التنكسي
واكثر ما يصيب مفصلي الركبة والحوض اللذين يحملان معظم وزن الجسم فالسطح الغضروفي ربما اصابته بعض القروح التي قد تنفذ الى ما تحته من عظام وتحدث هذه القروح حينما تتعرض اجزاء من السطح الغضروفي لنقص الامداد الغذائي فتنفصل عن السطح الأم وتسقط في تجويف المفصل تاركة مكانها هذه القروح والنتيجة ان الركبة تصبح خشنة وتفقد ليونتها عن الحركة وتصدر اصواتا وخشخشة عندما يتلامس سطحي المفصل الخشنين وتتولى نوبات من الالتهاب حيث يتضخم الغشاءالزللي ويفرز مزيدا من سائله داخل الركبة مما يسبب انتفاخها ويكون ذلك مصحوبا بالم حاد تحدد من مدى حركاتها وصعوبة في التحميل عليها وتسمى هذه الحالة بالالتهاب العظمي المفصلي التنكسي .

الوقاية منها :

- المحافظة على الوزن في المعدل الطبيعي

- عدم ثني مفصل الركبة لفترات طويلة حتى لا يتعرض الغضروف داخل المفصل للوهن وبداية القروح

- الرياضة المعتدلة واللياقة البدنية وتقوية عضلات الفخذين

- علاج الاصابات بمفصل الركبة في وقتها وعدم الاهمال في ذلك

- علاج التشوهات للركبة والساق وتعديل الميلان الموجود قبل حصول الخشونة

- اخذ ما يعادل 1000 جم من الكالسيوم في اليوم للاشخاص اقل من 50 سنة و 1200 جم لاكثر من 50 سنة

العلاج :

- تخفيف الوزن

- الرياضة , المشي , السباحة

- الغذاء المتوازن كالخضروات الطازجة والفواكه

- الادوية المسكنة ومضادات الالتهاب غير الاستروئيدية

- توجد حاليا الحقن داخل المفاصل وتختلف فاعليتها من مريض لاخر ويحتاج المريض على الاقل لخمسة ابر في الركبة في حالة الخشونة البسيطة ولا تفيد في حالات الخشونة المتقدمة

- تنظيف الركبة بالمنظار

- تطعيم غضاريف الركبة

- اصلاح ميلان الساق للداخل اوالخارج وازالة الضغط على صابونة الركبة

- عمليات المفاصل الصناعية في حالة الخشونة المتقدمة

منقوووول

ان شاء الله اكون افدتك

تحياتي

[CELL=filter: glow(color=red,strength=5);][ALIGN=center]مرحبا بك غاليتي جويل
وأظن أن أختي لينا
كفت ووفت

تحياتي لك ولمشاركتك
عذبة الأحساس[/CELL]

الينا الف شكر للمساعده و الله يجعله في ميزان حسناتك

عذبة الاحساس شكرا للمرورك