التمارين اثناء الحمل
ه
25-01-2004 | 10:43 PM
اخواتي هل تستطيع المراءة الحامل ان تقوم بتمارين و تحاول تخفيف وزنها خصوصا في الشهور الاولى
ف
26-01-2004 | 08:34 AM
هلا فيج أختي
الغالية دايما الحامل في الشهور الأولى تحس بالتعب و الوهن
و بالتالي ما تقدر على التمارين الرياضية
و الجنين بهالفترة يكون غير ثابت و أي حركة عنيفة غير مقصودة تؤثر فيه و ممكن يصير إجهاض
التمارين للحامل ممكت تبدأ فيها من الشهر الرابع بعد إستشارة الدكتورة و أيضا على حسب وضع الحامل الصحي إذا يسمح و لا لأ
:up: