تكسير الدهون ونصائح هامة يجب إتباعها بعد جلسات التكسير

تكسير الدهون ونصائح هامة يجب إتباعها بعد جلسات التكسير ، السيلوليت هي حالة تصيب جسم المرأة سواء كانت سمينة أو نحيفة، فهي كتل بارزة في الجسم، حيث تتواجد بداخل أنسجة الرابطة والتي تعمل على توزع الدهون تحت الجلد بشكل متناسق، فهناك الكثير من السيدات التي تعاني من هذه المشكلة ولا يرتبط هذا المرض بالسمنة بل من الممكن أن يصيب السيدة النحيفة، وغالبا ما تصاب به المرأة أثناء خسارة الوزن أو بعد الولادة، فتلجأ إلي الكثير من الطرق للتخلص من هذه المشكلة، وفي الأغلب تلجأ إلى جهاز تكسير الدهون للتخلص من هذه الكتل، عروس يقدم لك جهاز تكسير الدهون ونصائح هامة يجب إتباعها بعد جلسات التكسير.

ما هو جهاز تكسير الدهون ؟

هو جهاز يشتر كثيرا بإسم LPG، وهو عبارة عن جهاز مساج يساعد في تكسير الدهون التي تتجمع في مناطق معينة في الجسم مثل منطقة البطن والأرداف والعنق والذقن والذراعين، فهو يعالج إزالة التشققات ومعالجة الخطوط البيضاء أو الخطوط الحمراء، وأحيانا يعمل على معالجة اسمرار البشرة، فهو يقم بتنشيط الدورة الدموية وإعادة إحياءها وذلك غالبا 6 أشهر للشعور بالتحسن في المظهر الجسم، فهو يقوم بالضغط على طبقة الدهون ليحدث تخريب للخلايا التي تتعافي مرة ثانية بشكل صحيح وتغير من مظهر الجلد الخارجي، تستغرق عملية تكسير الدهون 45 دقيقة، وهو من أقل الأوقات استخداما للتكسير الدهون فهناك جلسات تأخذ وقت أكثر بكثير بسبب كمية الدهون المتراكمة.

طريقة استخدام الجهاز


- يتم أولا ضبط السرعة التي تريد تنفيذها سواء كانت بطيئة أو سريعة أو متوسطة، ثم يتم توجيه الجهاز على المنطقة المراد تكسير الدهون بها، ويتم تطبيقه على كل منطة على حدا.
- تعمل اللمبات الحمراء على تسخين الجسم وتفتيح المسام عند تمرير الجهاز على الجسم.
- أحيانا يشعر الشخص ببعض الآلم والتي تختلف درجاته من القوة إلى الضعف وعلي حسب تحمل الشخص.

نصائح هامة عند استخدام جهاز تكسير الدهون


- يجب المحافظة على ممارسة نشاط رياضي مع الجهاز حتي يعطي نتائج أفضل أو المشي لمدة 45 دقيقة يوميا فمعظم الرياضيون لا يعانون من مشكلة السيلوليت، فالنشاط المستمر يقلل من ظهور هذه المشكلة.
- الاستحمام بضغط مياه مرتفع فهذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، والتي تمثل الخلايا الدهنية، فيمكنك أيضا توجه ضغط الماء المرتفع على أماكن تراكم الدهون فهي تساعد أيضا بتكسريها.
- لابد من المحافظة على رطوبة الجسم عن طريق تناول ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا، وذلك لتعويض فقد السوائل من الجسم.
- استخدام بعض أنواع الكريمات التي تحتوي على فيتامين A، وهي تعمل على تحسين مظهر الجلد وترطيبه الدائم وتحسين وظائف الشعيرات الدموية.
- البعد تماما عن تناول أطعمة تحتوي على نسب عالية من الدهون أو أطعمة غنية بالكربوهيدرات التي تسبب تراكم الدهون في مختلف أجزاء الجسم ومنها منتجات الألبان كاملة الدسم و البسكويت و الشيكولاتة و المعجنات، أو الأطعمة المقلية.
- يمكنك كل صباح قبل الاستحمام تنظيف الجلد بواسطة فرشاة لإزالة الجلد الجاف والذي يحسن من مظهره ويقلل ظهور السيلوليت.

موانع استخدام عملية تكسير الدهون


- لا يستخدم جهاز تكسير الدهون للحوامل أو مرضي الكبد.
- يمنع أيضا من لدي اضطرابات الأوعية الدموية، أو من يعانون من برودة في الأطراف وعدم تدفق الدورة الدموية بشكل صحيح للأطراف.
- من لديهم فتق السري أو من قاموا بإجراء بأي عمليات جراحية قبل وقت قصير وخصوصا في الأماكن التي تظهر بها السيلوليت.
- فلابد من إجراء عملية تكسير الدهون بإشراف طبي وتحت طبيب مختص، ولابد من إخباره عن أي نوع من مرض يعاني من الشخص قبل إجراء تكسير الدهون.