فوائد الترفاس الكمأ العلاجية و الصحية

فوائد الترفاس الكمأ العلاجية و الصحية ، يعتبر الكمأ أو الفقع كما يسمي في شبه الجزيرة العربية، وأيضا يطلق عليه نبات الرعد أو العبلاج في السودان، ويطلق عليه في ليبيا وتونس و الجزائر والمغرب الترفاس وهو من عائلة فطريات تسمي الترفزية، وهو عبارة عن فطر موسمي ينمو في الصحراء ويبدأ في الظهور بعد سقوط الأمطار، يستخدم في الطعام فهو من ألذ أنواع الفطريات التي تزرع في الصحراء، فهو يشه إلى حد كبير البطاطاس الصحراوية، كما أنه تم ذكره في الطب النبوي حيث قال رسول الله صلي الله عليه وسلم عنه في حديثه الشريف " الكمأة من المن و ماؤها شفاء للعين"، عروس تقدم لك فوائد تناول الترفاس الكمأ العلاجية والصحية.

فوائد الترفاس الكمأ العلاجية


- يقوم الكمأ أو الترفاس بمعالجة العديد من الأمراض التي تم ذكرها في الطب النبوي ومنها أنه يستخدم في الوقاية من تقصف الأظافر وتكسريها، ويعالج تشققات الشفتين.
- يعمل الكمأ على علاج مشكلات العين وأيضا مشكلات تشوش الرؤية، حيث يتم عصره واستخدام عصيره في تكحيل العين لزيادة قوة البصر، ,إذا كان مخلوط مع الأثمد فهو يمنع إصابة العين بالجفاف ويخفف من حدة آلامها.
- يعمل في المحافظة على صحة المرأة الحامل والجنين بداخل بطنها، وذلك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على إصابة بالتشوهات الخلقية، كما أنه يعالج مشكلات الصداع التي تصيب المرأة الحامل ويقوي جسمها.
- يعمل على مد الجسم بالبروتين اللازم لها.
- يمنع تناوله نيئا لأنه من الممكن أن يصيب الجهاز الهضمي بحالات عصر الهضم، لذلك لابد من طبخه جيدا وتقدميه مع الأطعمة، ولكن تناوله نيئا يسيب الجسم بالآلام والاضطرابات في منطقة المعدة، أو الإصابة بالحكة والتهيج وأحيانا يظهر نوع من الطفح الجلدي على البشرة.
- يمنع حدوث التليف للمصابين بمرض التراخوما.
- يعرف بفوائده الكبيرة والهامة علي الصحة الجنسية للرجال فعند غسله وتجفيفه ثم طحنه وغليه في الماء على النار لمدة لا تقل عن نصف ساعة، وتناوله يوميا يعمل ذلك على زيادة القدرة الجنسية للرجل فهو يعتبر منشط طبيعي للحياة الجنسية.
- يعمل على حصول الجسم على كميات كبيرة من السعرات الحرارية التي يحتاجها، ويزيد من طاقة الجسم المفقودة أثناء ممارسة العملية الجنسية.
- يعمل على معالجة هشاشة العظام، حيث تقوم بتقوية العظام وتخلصها من ترققة العظام، وليس هذا فقط يعمل في المحافظة على الأظافر وزيادة قوتها.
- تحتوي على العديد من المركبات الكيميائية التي تساعد على ترطيب الشفتين وعلاج تشققاتها وأيضا حصولها على اللمعان والترطيب التي تحتاجه يوميا.
- تعمل على بناؤ العضلات وحصولها على المواد الغذائية التي تحتاجها من خلال احتواءها على نسب عالية من البروتين، وهذا ما يقوم على زيادة حجم العضلات وتنميتها، وليس هذا فقط بل يقوم بمعالجة حالات التمزقات العضلية بأسرع وقت ممكن.
- يعمل الكمأ على تقوية الشعر وتغذيته أيضا فهو يعمل بشكل مباشر على التخلص من مشكلات التلف وضعف.

- يقوم أيضا بتقوية عمل القلب والأوعية الدموية وحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض.
- يقوم الشخص بقوية الذاكرة وتغذية خلايا المخ ومنع الإصابة بالزهايمر وغيرها من العديد من الأمراض.

الآثار الجانبية نبات الكمأ


- هناك بعض الأشخاص المصابين بالحساسية ضد الكمأ والتي تسبب لهم عض الحساسية وظهور أعراض جلدية، وينصح بعد تناوله لأصحاب مرض في المعدة أو الأمعاء.
- عدم شرب الماء البارد بعد تناول الكمأ، فمن الممكن أن يحدث ضرر في المعدة.