تنظـيف الأنف من الـداخل

<h3>تنظـيف الأنف من الـداخل </h3>



الأماكن ملوثة الأجواء، الغبار، الزكام، الرشح وغيرها من الأمور قد تتسبب في التهاب واحتقان الجيوب الأنفية، حكة العين، العطاس والحساسية . ولهذا قد نحتاج الى تنظيف الأنف من وقت لآخر، وفي الواقع لامانع لو قمنا بهذا التنظيف بشكل يومي.



ولتنظيف أنفك، تحتاج الى :

<ul><li>أبريق له أنف طويل ورفيع يناسب فتحة الأنف، واملأه بكوب ماء فاتر مقطر (أو ماء شرب مغلي سابقاً)، ومحلول به ربع ملعقة (50%ملح +50%بيكربونات الصوديوم) قف أمام المغسلة وأحني رأسك قليلاً للأمام، أبق فمك مفتوحاً دون حبس نفسك، ثم ضع فوهة الأبريق في إحدى فتحتي الأنف واسكب الماء بلطف لينساب خلال الأنف ثم الجيوب ثم يخرج من الفتحة الثانية دون أي إزعاج .
</li><li>لن يدخل الماء إلى فمك أو رئتك إذا حافظت على انحناء رأسك للأمام .
</li><li>لا تبلع السائل.. لكن لا ضرر إذا ابتلعته بالخطأ .
</li><li>بعد التنظيف انفخ من الأنف بلطف لطرد بقية الماء مع استخدام المنديل لكن دون إغلاق الأنف بقوة وذلك لكي لا يدخل الماء في قناة الأذن ويسبب الضغط على غشاء الطبل . </li></ul> <figure><img src="http://www.ar-only4men.com/wp-content/uploads/2016/12/free-1329593714975536885.jpg" style="cursor: pointer; text-align: -webkit-right; color: rgb(69, 71, 75); background-color: rgb(255, 255, 255);"></figure>أما بالنسبة لتنظيف أنف الطفل، فهو سهل أيضاً، ويمكنك استخدام المحلول الملحي الخاص بتنظيف أنف الطفل من الصيدليات، وبعد الطفل على ظهره في شكل مستقيم، ضع يدك تحت عنقه لكيلا يرجع رأسه الى الخلف، ثم ضع  2-3 قطرات من محلول ملحي في كل فتحة من فتحتي أنفه، وامسح بعدها أي رذاذ يخرج من الأنف، ويمكنك استخدام أعواد الأذن القطنية بلطف.

هناك جهاز آخر يباع في الصيدليات وهو جهاز الشفط، حيث يمكنك باستخدامه شفط أي مخاط في أنف الطفل دون أي صعوبة.

لتنظيف أنف الطفل، يمكنك أيضا اتباع طريقة حمام البخار. بعد تشغيل الماء الساخن لبضع دقائق ، سيصبح الحمام مشبعاً بالبخار، ادخل الطفل الى الحمام لعدة دقائق لكي يتعرض للبخار، وسيساعد البخار في تنظيف أنفه بسهوله.

ومن الجدير بالذكر ان موقع سوبر ماما يذكر دراسة أجراها فريق طبي تشيكي على مجموعة من الأطفال، أن علاج نزلات الرشح أو البرد الشائعة بغسل الأنف بمحلول ملحي أفضل من استخدام الأدوية التقليدية وبخاخات الأنف، فهو يساعد على التخلص من الاحتقان ويفتح القنوات الأنفية ويعالج أعراض الرشح ويقي الطفل من نزلات البرد المتكررة.







 
 
********

مواضيع أخرى: 
<a href="http://forums.3roos.com/3roos747625/" id="thread_title_747625">زيادة التعرق تحت الإبطين : الأسباب والعلاج</a>  <a href="http://forums.3roos.com/3roos746781/">د/ طـلال الـميحسن: تــفتيح منطقــة الإبــط</a>  <a href="http://forums.3roos.com/3roos746977/">عطورااات نسااائية راااقيـة بـراائحة البخوووور</a>   <a href="http://forums.3roos.com/3roos746970/">"عنــدي اكتئااااب ومالـي نفـس للـعيـد ولا للمـناسبـات"</a>  <a href="http://forums.3roos.com/3roos746960/">طـريقـة عــمل الــخبز الـتوسـت الأســمر الــصحي</a>    <a href="http://forums.3roos.com/3roos747602/" id="thread_title_747602">أبو زليغة واحمرار منطقة الفخذين - الأسباب والعلاج</a>  <a href="http://forums.3roos.com/3roos747553/" id="thread_title_747553">أسباب جفاف ماحول الفم وأهم الكريمات لعلاجه</a>  <a href="http://forums.3roos.com/3roos747371/">كــريم اكريتين Acretin للقضــاء على الحـبوب</a>  <a href="http://forums.3roos.com/3roos747368/">كريــم تراي- لوما Tri-luma - تجــارب البعض وارشــادات مهــمة</a>  <a href="http://forums.3roos.com/3roos747366/">كريمات أساس ومستحضرات خالية من البرابن Paraben Free Beauty Products</a>  <a href="http://forums.3roos.com/3roos747176/">حبــوب ترايكــتينTriactin للتــمسين وزيـادة الـوزن وآثــارها الجـانبـية</a>


********