تنـظيف الرحـم من دم الـدورة الــشهريـة

<p><span></span>
</p>
<h3><span style="color: #8064a2;">نقدم لكم بعض النصائح لتنظيف الرحم من دم الدورة الشهرية بأعشاب ونباتات طبيعية وطيبة المذاق.</span></h3>
<h3><span style="color: #8064a2;"><span></span></span></h3>
<p><span style="color: #8064a2;"><span></span>
</span></p>
<h3><span style="color: #8064a2;">البقدونس</span></h3>
<p><span style="color: #b2a2c7;"><img src="https://www.rd.com/wp-content/uploads/2015/01/10-essential-herbs-to-grow-parsley-07-sl.jpg"><br></span></p><p><span style="color: #b2a2c7;"><span></span></span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;">أكثر الخضروات الورقية استخداما وأكثرها غنى بالفائدة. وهو مدر<span></span><span></span><span></span><span></span>&nbsp;للبن، ولذلك فهو مفيد للمرأة المرضعه<span></span><span></span><span></span><span></span>.<span></span><span></span><span></span><span></span> كما أنه مدر<span></span><span></span><span></span><span></span>&nbsp;للطمث، ومنظم للدورة الشهرية، و يساعد في تسهيل الطلق لدى المرأة الحامل في الشهور الأخيرة. يمكنك تناول البقدونس في السلطات او التبولة للحصول على فائدته، كما يمكنك شرب مغلي البقدونس بعد غليه مع الماء ل 10 دقائق، او تناول منقوع البقدونس، بنقعه في ماء دافئ لنصف ساعه ثم تناوله عدة مرات في اليوم. <span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;"><span></span>
</span></p>
<h3><span style="color: #8064a2;">الينسون</span></h3>
<p><span style="color: #b2a2c7;"><img src="http://www.feedo.net/Nutrition/images/Anise24.jpg"><br></span></p><p><span style="color: #b2a2c7;"><span></span></span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;">مشروب الينسون اللذيذ المحلى بالعسل او السكر هو أحد الطرق التي يمكنك بها تنظيف الرحم من الدم اثناء او بعد الدورة الشهرية. فالينسون مدر للطمث ومنظم للدورة الشهرية، كما انه مدر للحليب للمرأة المرضع، وهو <span></span><span></span><span></span><span></span>&nbsp;يقوي المبيض عند المرأة التي تخطت سن اليأس .
</span></p>
<h3><span style="color: #8064a2;">النعناع </span></h3>
<p><span style="color: #b2a2c7;"><img src="http://www.alqurtasnews.com/NewsImages/NB-40960-635429011460515755.jpg"><br></span></p><p><span style="color: #b2a2c7;"><span></span></span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;">إلى جانبه طعمه اللذيذ ونكته المميزة مع الشاي، يساعد النعناع في تسكين آلالام الدورة الشهرية لدى المراة. كما أنه يساعد النساء الحوامل في التغلب على<span></span><span></span><span></span><span></span>&nbsp;غثيان الصباح<span></span><span></span><span></span><span></span> في الأشهر الأولى،<span></span><span></span><span></span><span></span>&nbsp;من خلال تفعيل الانزيمات الضرورية لعملية الهضم<span></span><span></span><span></span><span></span>.<span></span><span></span><span></span><span></span> تستطيعين تناول مغلي اوراق النعناع او اضافته الى االشاي.<span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;"><span></span>
</span></p>
<h3><span style="color: #8064a2;">البابونج</span></h3>
<p><span style="color: #b2a2c7;"><img src="http://www.caputocheesemarket.com/media/catalog/product//1/0/1009641270.jpeg"><br></span></p><p><span style="color: #b2a2c7;"><span></span></span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;">هذه الزهرة لذيدة الطعم وعطرية الرائحة، يفيد تناولها كمشروب في تسكين آلام الدورة الشهرية، وتقليل انقباضات الرحم، وتنظيم تدفق الدم. والأفضل عدم غليها، بل نقعها بماء مغلي ل5 دقائق ثمة تحليتها وشربها عدة مرات في اليوم.
</span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;"><span></span>
</span></p>
<h3><span style="color: #8064a2;">الميرمية </span></h3>
<p><span style="color: #b2a2c7;"><img src="https://pbs.twimg.com/media/Cq8UwSKXYAAxRnJ.jpg"><br></span></p><p><span style="color: #b2a2c7;"><span></span></span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;"><span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;">أحد أهم الأشياء التي على الفتاة او المرأة تناولها في فترة الدورة الشهرية، فإلى جانب فوائدها في تنشيط الدورة الدموية في الجسم، فهي تعمل على زيادة إفراز هرمون الإستروجين لدى المرأة، وهي مفيدة في تقلصات العضلات والآلام المصاحبة للدورة<span></span><span></span><span></span><span></span>.<span></span><span></span><span></span><span></span> يمكنك تناول مغلي الميرمية كمشروب ، او إضافته للشاي وتناوله عدة مرات في اليوم. <span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;"><span></span>
</span></p>
<h3><span style="color: #8064a2;"><span></span><span></span><span></span><span></span>&nbsp;القرفة <span></span></span></h3>
<p><span style="color: #b2a2c7;"><img src="https://img.rjeem.com/imgcache/2013/11/317799.jpg"><br></span></p><p><span style="color: #b2a2c7;"><span></span></span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;">تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية، وهي مدرّه للطمث و تساعد الرحم في التخلص من الدم الفاسد. يمكنك شرب مغلي القرفة مرة يومياً، ولكن عليك الحذر من تناوله بكثرة فقد يسبب حرقان المعدة لدى البعض. يتم تناوله بغلي ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع كوبين من الماء، وتحليتها وتناولها مرتين في اليوم.
</span></p>
<h3><span style="color: #b2a2c7;"><br><span style="color: #8064a2;">الحلبة</span></span></h3>
<p><span style="color: #b2a2c7;"><img src="http://3.bp.blogspot.com/-4bVXVg1_68E/UeoE6UIUzQI/AAAAAAAAAD8/quhYYgx-PNw/s320/khasiat+fenugreek.jpg"><br></span></p><p><span style="color: #b2a2c7;"><span></span></span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;">من أكثر ماتصفه الجدات والأمهات للمرأة المرضع تحديداً، فهو مدر للحليب إذ يعمل على تحفيز قنوات الحليب ويزيد من إنتاجه.&nbsp;تساعد الحلبة أيضا على الحد من ألم الدورة الشهرية، و هى بديل طبيعى للعقاقير المسكنة، كما أنها تخفف من أعراض ألم الدورة مثل الغثيان والقىء.<span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;">يمكنك تناول مغلي الحلبة بغلي ملعقة كبيرة من الحلبة مع الماء لخمس دقائق، ثم تصفيته وتحليته حسب الرغبة بالسكر او العسل. كما يمكنك تناول مغلي الحلبة المضاف الى الحليب لفائدة أكبر.
</span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;"><span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #b2a2c7;"><br></span></p><p>:08:<span></span></p><p><br></p>
<p>************
</p>
<p>مواضيع اخرى:&nbsp;</p>
<p><a href="https://forums.3roos.com/3roos746919/" id="thread_title_746919">تجااااارب تمــاارين الكـــيجل للـــنسااااء لتضـييق المـهبل</a>&nbsp;&nbsp;<br><a href="https://forums.3roos.com/3roos746811/" id="thread_title_746811">لمــاذا يُوصف الاســبيرين للــسيدة الحــامل ؟</a>&nbsp;<br><a href="https://forums.3roos.com/3roos746705/" id="thread_title_746705">نزول الدم بعد تناول حبوب منع الدورة</a>&nbsp;<br><a href="https://forums.3roos.com/3roos746630/" id="thread_title_746630">تغيّــر لــون حــلمة الــصدر</a>&nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746379/" id="thread_title_746379">تعرّفي على أسباب الشعور بمنطقة قاسية في البطن بعد العملية القيصرية</a>&nbsp;&nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746603/" id="thread_title_746603">بالــشرح: طـريـقـتين لحـساااااب مـوعد ولادتـك بالـتـاريخ الـهجري</a><br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746590/" id="thread_title_746590">معلومــات وأسئلــة مهمة بخـصوص حـبوب جـينيرا</a>&nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746613/" id="thread_title_746613">بنااااات انتبـــهواااا مــن كريـم كـارو لايـت للتـبييض</a>&nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746589/" id="thread_title_746589">خلاصــة تجااارب كــريم فيد اوت الازرق Fade Out للتبييـض وتفـتيح البشرة</a>&nbsp;<br><a href="https://forums.3roos.com/3roos746907/" id="thread_title_746907">تعااالي شوفي العـلاجااات الـمستخدمة في الــعيادات لـتقشير الـوجه والــركب والأكــواع</a>&nbsp;<br><a href="https://forums.3roos.com/3roos746901/" id="thread_title_746901">درابـزين بأنــواع رائـعة وأسـعار ممتــازة في الـسعودية</a>&nbsp;<br><a href="https://forums.3roos.com/3roos746891/" id="thread_title_746891">أفضــل ماكـينة لصــنع الــقهوة والكابوتـشينو</a>&nbsp;<br><a href="https://forums.3roos.com/3roos746877/" id="thread_title_746877">الفــرق بين البــرايمر والبيــس</a>&nbsp;<br><a href="https://forums.3roos.com/3roos746878/" id="thread_title_746878">أدعيــــة تيسيــر الــزواج بــإذن الله</a>&nbsp;<br><a href="https://forums.3roos.com/3roos746884/" id="thread_title_746884">أطعمــة طبيــعية لـزيادة حجــم الصدر + تمـارين لـتكبير الــصدر</a>&nbsp;</p>
<p><span></span>
</p>
<p>**************
</p>
<p><span></span>
</p>
<p><span></span>
</p>