اغذيه تزيدالتجاعيد واخرى تحافظ عليه

وجدت دراسة استرالية شملت 453 شخصا,ان بعض الاغذية تقلل من ظهور التجاعيد:
*الاغذية المانعة للتجاعيد:
-الخضار
-البقوليات وبالاخص الفاصولياء
-التفاح
-البرقوق(الخوخ-الاجاص)
-زيت الزيتون
-الشاي الاخضر
وهذة الاغذية تحتوي على مضادات الاكسدة التي تحمي الجلد من عملية الشيخوخة.

*الاغذية التي تزيد التجاعيد(حسب الدراسة) :
-الزبد
-المارقرين
-منتجات الالبان
-الاغذية الغنية بالسكر
ويعتقد ان الكوليستيرول يسبب الشيخوخة للجلد,لانه يقلل تدفق الدم الى الاوعية الشعرية مما يقلل الغذاء والاكسجين.

****منقول****