السلام عليكم ..
بنات انا زواجي بعد شهرين :-(
ونحيففففه وزني 41 , نفسيتي تعبت من هالنحف !
الملابس ما تجي حلوه علي ولا تليق لي <=3
أكثر من مره أرجع لبس عشانه شين علي :(
المهم قبل كم يوم اخت خطيبي كانت عندي وهي تمون علي كانت تلمح لي على جسمي
انه لازم اسمن وانه اخوها يحب الجسم المليان ومن هالكلام
حطمتني وزادتني هم فوق همي <=3
الله يسعدكم بنات ساعدوني ب حبوب تسمين او خلطات تسمين
أو اعطوني حسابات تاجرات يبيعون خلطات تسمين
والله ماجيت وسجلت بالمنتدى الا من كثر ما يأست خلاص
وواثقه انكم بتساعدوني :035:<=3
أنتظركم <=3
الله يفرج هم كل وحده تساعدني :(
ب
25-09-2014 | 10:33 PM
ه
26-09-2014 | 12:56 AM
والله ماعرف بسسس انشالله البنات يفيدووكي ربي يفرج همك ويسمنك بشووره
للللرفع،،،،،،،،ً
للللرفع،،،،،،،،ً
ب
26-09-2014 | 03:13 PM
همومه;16710257:
والله ماعرف بسسس انشالله البنات يفيدووكي ربي يفرج همك ويسمنك بشووره
للللرفع،،،،،،،،ً
اممممين يارب :'(
انتظر البنااات <=3
إ
26-09-2014 | 03:38 PM
لازم تاكلي اشياء صحيه ، انصحك بالحليب كامل الدسم مع الافوكادو والعسل اعمليه عصير واشربيه بين الوجبات ..
اكلي اشياء تسمن بس صحيه ابتعدي عن الي يكتبونه بالمنتديات عن اكل الدهون والحلويات حتي تزيدي وزن هذه زياده مرض مو وزن ..
اكلي بطاطس ، اشربي حلبه مع حليب تسمن .. بعدين مارسي رياضه تزيد عندك حجم العضل وتبين اسمن والجسم يتنسق من الصدر والمؤخره يعني انوثه
م
26-09-2014 | 06:03 PM
اكثري من الشكلاطة والحلوى الشامية وريحي نفسيتك رح يزداد وزنك
أ
29-09-2014 | 01:54 PM
اكلي نوتيلا 3 ملاعق باليوم وراح يزيد وزنج