لدي قشرة ساعدوني

القشرة سببها الدهون الزايدة على الفروة و علاجها انك تستخدمي شامبو مخصص للقشرة و تقريبا كل ماركات الشامبو عندهم نوع للقشرة

اما التساقط فسببه نقص فيتامينات بي و الحديد ، و نعم يرجع ينبت الشعر و يتحسن اذا وفرتي هالفيتامينات لجسمج
هالفيتامينات و الحديد مصدرهم الحليب و مشتقاته و الفواكه و الخضار الطازجة و ممكن تاخذي مكمل غذائي كبسولات زيت كبد الحوت

ترى انا كمان

Sweet N Sour;16708655:
القشرة سببها الدهون الزايدة على الفروة و علاجها انك تستخدمي شامبو مخصص للقشرة و تقريبا كل ماركات الشامبو عندهم نوع للقشرة

اما التساقط فسببه نقص فيتامينات بي و الحديد ، و نعم يرجع ينبت الشعر و يتحسن اذا وفرتي هالفيتامينات لجسمج
هالفيتامينات و الحديد مصدرهم الحليب و مشتقاته و الفواكه و الخضار الطازجة و ممكن تاخذي مكمل غذائي كبسولات زيت كبد الحوت

بس انا من شهر اكل مولتي فايتمنز وزيت السمك كل يوم تنفع حق الشعر وله؟

القشرة يعاني منها الكثير من الأشخاص والامر عادي بس مثل ما قالت اختنا العضوة سببها الدهون الزائدة في فروة الرأس وتزيد عند غسل الشعر بالماء الحار او الدافئ فيفضل غسل الشعر بالماء المعتدل المائل للبرودة وهذا شي معروف لا تغسلي شعرش بالماء الدافئ الا مرة بالسبوع لتعقيمه فقط
وانا فترة من الفترات استعملت البابونج مع خل التفاخ وخفت القشرة والحمدلله واستعملي شامبو خاص للقضاء على القشرة
تقبلي مروري :-^