مشاكلي ،، ارجوكم تعبت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الغالية اريد حلا الف مبروك خطوبتك واسأل الله ان يتمم خطبتك وزواجك بألف الف خير
مارأيته من مشكلتك انكي انسانة تحتاج لوقت قصير ثم
يصبح جمالك الداخلي والخارجي متحدان مع بعض بحيث تشعين كالجوهرة
ماسمعتيه من تعليقات ممن حولك حول زيادة وزنك السابقة اثربثقتك بنفسك بحيث اصبحتي لاترين جمالك الحالي بعد فقدانك للزائد من وزنك بفضل الله وارادتك وتصميمك على الاهتمام بوزنك
انضري لأيجابياتك واي نقطة منها هي كافية لتشعي بالثقة
1.انك كما فهمت من كلامك مخطوبة وبأذن الله بعد 5 شهور تتم ملكتك واتمنى لكي الزواج السعيد يارب
2.انتي سترتبطين بشخص تحبينه
3.انتي تقولين انكي جذابة وذات جمال متوسط اكملي بجمال روحك مايجعلك اجمل النساء بعين زوجك بالمستقبل
عندك الحياء والصوت المنخفض والهدوء والرقة بالتعامل
هذه الصفات الاربعة تجعل للمرأة جمال لايمكن انكاره
وان عكس هذه الصفات مع جمال شديد تجعل للمقابل نفورا من صاحبة الجمال
4.ماشاء الله عندك ارادة وتصميم فأنتقلتي من وزن 80 الى 60
هذا ماعرفته من صفاتك والباقي انتي ومن يعرفونك يعرفها
عزيزتي:حتى الجرح لابد من ان يأخذ وقت ليشفى
اعتبري ثقتك انجرحت بالماضي بسبب الكلام الجارح بالماضي
لذااسمحي لنفسك ان تاخذ الوقت الكافي الى ان تتعود اذانك على الكلمات الجديدة وهي
انتي رشيقة وتمحى الكلمات السابقة من ذهنك
الان المشكلة:
عدم ثقتك بنفسك:لايوجد سبب حالي لكي لاتثقي بنفسك
ويكفي انك الحمد لله على وشك الزواج بحد ذاته لتشعي ثقة وحتى سرور
لاتشعرين انك مهمة بحياة احد:انتي مهمة بحياة خطيبك
حتى لو لم يقول لكي ذلك والا من ومالذي يجبره لخطبتك والاستعداد للأرتباط بكي لو كنتي غير مهمة
الرجال معظمهم يعبرون بالافعال لابالاقوال
لاتقولي عن نفسك كريهة:لتساعدي نفسك على حب نفسك
وان انتي لم تحبي نفسك لن يقولو عنكي متواضعة لكن سيقولو اكيد هي اعرف بنفسها من غيرها
لم نحبها؟
احبي نفسك وانضري بفخر تجاه نفسك فأنتي قدوة بالارادة واحييك على ارادتك
لاتجعلي ثقتك بنفسك تتراجع حتى بعد زيادة كم كيلو
الجسم المتناسق ليس من يشد الرجل لزوجته فقط
بل الثقة بالنفس وقوة الشخصية
الم تري نساء لايملكن ذرة من جمال لكن جمال شخصيتهن يفرض على كل من يعرفهن الاصغاء بأهتمام لكلامهن وحتى الرغبة بالتحدث معهن
الجمال داخلي وخارجي
من حسن حضك انكي لستي عارضة ازياء وممكن ان تخسري وضيفتك لو زاد وزنك قليلا
انتي فتاة متميزة فأنضري لأيجابياتك ولاتنضري للماضي
بعد الحمل ممكن ان يزداد الوزن 12 كيلو والبعض 18 كيلو
هل يعني هذا انكي ستعملين اضراب عن الطعام الى ان يعود وزنك للوزن الطبيعي
بالطبع لا
ماكسبتيه من كيلوات زائدة بشربك للشاي الاخضر كوب واحد يوميا بأذن الله ستخسريه
لكن لاتجعلي وزنك هو ميزان سعادتك
بزيادة الوزن تحزنين وبنقص الوزن تفرحين
اعرف معلمة من شدة سمنها بالكاد تسير
لكن شدة لطفها وتعاملها الطيب جعلها محبوبة من الكثيرين
واعملي على جمالك الداخلي ليشع فوق جمالك الخارجي
قوي علاقتك بالله سواء صلاة غير الفرض سواء استغفار تسبيح دعاء لفتيات المسلمين بالازواج الصالحين
أي شيء تقدرين عليه
سلامي
اختك لارسا بغداد

الف شكر اختي الغالية لارسا علـى الكلام الطيب و الرائع ، كثير عجبني و زاد من ثقتي


بس انا هالايام امر الرجيم كثير زاعجني خصوصا انو زدت كيلوين و الكل يقول زدتي عن قبل


احكي لـي شـو اسوي انا نفسيتي تعبانه كثير مو كفايه تعب الجامعة كمان

و هالجو يجوع كثير


امانه تعبت قولوا وش اسوي مـا ابي الـي تعبته بسنة افقده بلحظة ضعف و حب للأكل بهالجو

أختي

الهواجس الداخلية اللي فيج بعديها عنج.... كل ما جفتي نفسج تفكرين بسلبية تعوذي من ابليس

اقري قرآن + كتب تنمية ذاتية ومكتباتنا ما شالله مترووووسة للكتاب العرب والاجانب ومترجم وغير مترجم طبي وتخيري

بالنسبة لمشكلة الوزن باختصار لعبي رياضة وانواعها عديدة يا تشتركين في نادي وبعد النوادي النسائية ما شالله في دول الخليج او انتي تشترين جهاز وتستخدمينه في البيت او حل ولا اسهل اهوه فتحي اليوتيوب ودوري على تمرينات رياضية وسوي معاهم.

الحل سهل اختي الغالية اريد حلا
بوقت فراغك جهزي اكبر مجموعة من الخضار التي تحبينها لامسلوقة ولامقلية وانما نيئة
وقطعيها بشكل رفيع واملئي بها علب بلاستيك فارغة من نوع بها غطاء محكم
وكل وقت تشعرين فيه بالجوع بغير وقت الطعام تناولي من هذه الخضروات التي قطعتيها وجهزتيها مسبقا
فهي ستشبعك لكن بنفس الوقت يكون معدل السعرات المكتسبة قليل جدا
وابتعدي عن زيت الزيتون فهو رغم كونه مفيد الا ان ملعقة طعام من زيت الزيتون تحوي 900 سعرة حرارية
لذا بالطبخ استعيضي عنه بزيت دوار الشمس
خاصة ان زيت الزيتون يضاف للسلطة وللطهو اخر خطوة وليس يطهى به
كي لايتلف
داومي يوميا على شرب عصير الخيار وسترين نفسك تخسرين كيلوين على الاقل وبشرتك ستصبح اصفى واجمل ويقال انه اساسا مفيد للشعر
طعمه مقبول لونه يشبه الطحالب لكن الاهم فوائده
اشربيه يوميا ضعي خيار كمية مناسبة بعصارة العصير واشربيه ولاتقشري الخيار
ولاتخافي من زيادة كيلو او كيلوين حتى عند سماع تعليقات
ومن يقول زدتي سمنتي قولي ان شاء الله عن قريب افقد الوزن الزائد
تمنياتي لكي بالموفقية
سلامي
اختك لارسا بغداد