الاستيقاظ ليلا

معظم الأطفال يستيقظون فى الليل عدة مرات فإذا لم يزعجهم أو لم يجذب انتباههم شئ فانهم يعودون إلى النوم مرة أخرى و على ألام أن تتجنب المقلقات الآتية أثناء نوم الطفل:
1- الذهاب إلى حجرة نوم الطفل إذا سمعت حركة فى فراشه فيجب ألا تذهب ألام إلى الطفل إلا إذا ناد هو عليها.
2- عدم ترك الطفل بدون غطاء كاف فى فصل الشتاء.
3- وضع الأشياء التى يعتاد عليها الطفل قبل النوم كاللعبة فى مكان يسهل عليه الوصول إليها إذا استيقظ دون الحاجة إلى إيقاظ ألام.
4- الضوضاء الخارجية.
5- الجوع ليلا لذلك عليك أن تقدمى للطفل كوب لبن قبل النوع حتى لا يشعر بالجوع أثناء النوم.
6- العطش يجب أن يشرب الطفل ما يكفيه من الماء و السوائل طالما يريد ذلك و ألا فان العطش سيجعله يستيقظ أثناء الليل.