تخيلي انك صغيره عمرك ما تعّدى ال18 وفيك تجآعييد بوجهكك !!

مالذي تستعملينه بالضبط و ما هي نوعيه بشرتك و تغذيه و،كيف هي نوعيه المياه اللي تغسلي بها وجهك

هلا اختي
مشكلتك بالاساس التغذية
التجاعيدةمعناها نقص الفيتامينات و المعادن الاساسية

شوفي هالموضوع هيفيدك

http://forums.3roos.com/3roos704491/

N.7;16626447:

جربي تشربين ماي و ترطبين بشرتج بشكل مكثف

جربي تحطين فازلين في الليل قبل النوم
و تستخدمين كريمات فيها الكولاجين تلقينها في لوريال
و لانكوم او N 07 في بوتس

و انصحج تزورين طبيبة جلدية لان ممكن تصف لج علاجات مفيدة

:-^

عدل كلامج انا هالفتره احاول اككثّر من شرب المآي وارططب بشرتي كثيير ، بس برضووآ رح ارطبها اككثر واككثر ، طيب انتي قلتي انو استخدم كريمات فيها الكولاجين ، طيب ما حّددتتي أي كريم بالضببطط من هالشركآت الي ذكرتيها ! :-?

leiloza;16626449:
مالذي تستعملينه بالضبط و ما هي نوعيه بشرتك و تغذيه و،كيف هي نوعيه المياه اللي تغسلي بها وجهك

انا حالياً استخدم لوشن لشد البشره من نيفيا بششرتي مختلطه بس هالفتره صآير نوعاً ما جآفه اشوي ، معقوله المآي الي اغسل بيه وجهي بيأثر علييه ! ، انو عآدي استخدم المآء العادي الي نغسل بيه ايدينا !

إينـانا;16626479:

كم وزنك ؟ وممكن تدوري صوره بالنت قريبه لمشكلتك وتحطيها ..

هل التجاعيد موجوده ع طول والا بس لما تضحكي ..

مآدري احس الوزن مله دخل بهالشي ! ، انا طولي تقريبا 163 وزني 69 :Oh:،،


تقريباً فيني نفس الي بالصوره لكن انا اعمق اشوي:(



وكمآن فيني نفس هذي تقريبا الي عند الفم ! :(


للأسف التجآعيد موجوده ع طول مو بس لمآ اضحك :-(

Sweet N Sour;16626567:
هلا اختي
مشكلتك بالاساس التغذية
التجاعيدةمعناها نقص الفيتامينات و المعادن الاساسية

شوفي هالموضوع هيفيدك

http://forums.3roos.com/3roos704491/

عدل كلامج انا تغذيتي جداً سيئه ، نحآول هالفتره نعّدلها ، مششكوره :):F

سلمى...;16626582:

حبيبتي متأكدة معقووول بذا السن او يمكن بتوسوسي

واذا متأكدة ماينع بشرتك نصائح وبسسس ضروري تروحي لدكتورة جلدية وبشرة تشوف وين مشكلتك وتعطيكي الدواء المناسب وفيتامينات وكريمات خاصه لبشرتك
لاتهملي نفسك غلاتي بارك الله فيكي

للأسسف متأكده والا كآن ما جيت وشكيت لكم :(
عدل كلامج ، مشكوره حبيبتي ان شآء الله اروح :f:

سبب المشكله هو الجفاف والجفاف اكلج الغير صحي وافتقاره الى الفواكه والخضروات والفيتامينات والمعادن واعتقد بعد ماتشربين ماي وتسهرين وايد وماتحطين واقي شمس ويمكن بعد تستخدمين ميك ااب وايد او تعبسين وايد كل هالعوامل تساعد بظهور الخطوط التعبيريه بشكل سريع حتى لو عمرج شنو
اذا غيرتي نظامج من الداخل راح ينعكس عليج من الخارج وعموما البشره النضره اللي مافيها عيوب او تجاعيد هذي تجي بالاكل الصحي والعنايه الصحيه مش فقط بالكريمات انا الاحظ تستخدمين كريمات شد وهذا اكبر غلط العاده جسمج محتاج تغذيه وترطيب مو محتاج كريمات وبس ولا محتاج ماسكات فقط
لازم تغيري نظامج الغذائي تاكلين بشكل يومي فواكه وخضروات ماتحبين تاكلينهم جذيه سوي سلطه فواكه او خضروات او حتى عصاير طبيعيه او ميلك شيك
يوميا لازم تشرب 8 اكواب ماي يوميا يساعد على انشاط الدوره الدمويه وتجديد الخلايا وتزويد الدماغ بالاكسجين لانه جسمج محتاج ماي ولاززم تعوضين الجفاف حاولي توزعين هالكميه على كامل اليوم مش كلها مره وحده
اكثري من اكل السبانخ واللحوم والبيض والزبادي والخضروات اللي لونها اخضر والجزر والشمندر
ابتعدي عن الاكل المقلي والقهوه واالشاي لانها تحتوي على نسبه عاليه من الكافين اذا مضطره اشرب يكوب فقط والسكر خفيف سوي لج عصير برتقال وجزر ابتعدي عن البييبسي هذا الدمار الشامل للعظام وللاسنان
لاتغسلين ويهج بماي حار الماي يكون ماي فاتر
لاتركين ويهج بشده وانتي تغسلينه ولا تستخدمين الا غسول يناسب بشرتج الصابون يجفف البشره
حاولي تشقرينه مره بالاسبوع بمقشر يكون زي الكريم
سوي ماسك خيار مع زبادي وعسل وكبسوله فيتامين
احرصي على انج تحطين واقي شمس لانه مايخلي البشره تسمر او تتاثر بالجو من شمس وجفاف
لازم ترطبين ويهج مرتين باليوم وممكن تستخدمين زيت جنين القمح او زيت اللوز ودلكي فيه ويهج بس بهدوء قبل النوم افضل شي وهذا راح يساعدج هالخطوط تخف
اهم شي الاستمرار حل مشكلتج بيدج اذا اكلتي زين راح تتحسن بشرتج واذا ظليتي على نفس نظامج راح تزيد

لآآآآا حبيبتي مش عادي ابدا اولا الماء لا يجب ان يكون ساخن لانه يفتح لامسامات ويسبب التجاعيد لازم يكون مائل للبروده واحسن شيء يكون بارد حتى انه الثلج يعد من اهم الاشياء المقاومه للتجاعيد خصوصا اذ كان مكعب ما ورد مثلج وانا اقولك التالي اغسلي وجهك بدرجه الحراره الي تناسبك ثم اما مبشره بعدها تستعملي تونر مثل اسكينول حتى يقفلك المسام و يزيل اتا'ر الكلس اللي موجوده بالماء لان بشرتنا مثل الاسنفجه تتشرب اي شيء فوقها و مياها مليانا كلس وهو يؤثر سلبا عليها او انك تحضري بخاخ ماء معدني بارد تبخي به و جهك او ماء ورد مع قطرات من اي زيت اساسي مثلا زيت لافندر زيت اكليل جبل الخ او مع قطرات ليمون و نقطه او 2 عسل او شويه نشا لوشن لشد البشره من نيفيا هل هو مخصس للوجه ترطيب كم مره باليوم م مره تستعملي مقشر

انفاسـﮱگ دخـﮱون;16626726:
سبب المشكله هو الجفاف والجفاف اكلج الغير صحي وافتقاره الى الفواكه والخضروات والفيتامينات والمعادن واعتقد بعد ماتشربين ماي وتسهرين وايد وماتحطين واقي شمس ويمكن بعد تستخدمين ميك ااب وايد او تعبسين وايد كل هالعوامل تساعد بظهور الخطوط التعبيريه بشكل سريع حتى لو عمرج شنو
اذا غيرتي نظامج من الداخل راح ينعكس عليج من الخارج وعموما البشره النضره اللي مافيها عيوب او تجاعيد هذي تجي بالاكل الصحي والعنايه الصحيه مش فقط بالكريمات انا الاحظ تستخدمين كريمات شد وهذا اكبر غلط العاده جسمج محتاج تغذيه وترطيب مو محتاج كريمات وبس ولا محتاج ماسكات فقط
لازم تغيري نظامج الغذائي تاكلين بشكل يومي فواكه وخضروات ماتحبين تاكلينهم جذيه سوي سلطه فواكه او خضروات او حتى عصاير طبيعيه او ميلك شيك
يوميا لازم تشرب 8 اكواب ماي يوميا يساعد على انشاط الدوره الدمويه وتجديد الخلايا وتزويد الدماغ بالاكسجين لانه جسمج محتاج ماي ولاززم تعوضين الجفاف حاولي توزعين هالكميه على كامل اليوم مش كلها مره وحده
اكثري من اكل السبانخ واللحوم والبيض والزبادي والخضروات اللي لونها اخضر والجزر والشمندر
ابتعدي عن الاكل المقلي والقهوه واالشاي لانها تحتوي على نسبه عاليه من الكافين اذا مضطره اشرب يكوب فقط والسكر خفيف سوي لج عصير برتقال وجزر ابتعدي عن البييبسي هذا الدمار الشامل للعظام وللاسنان
لاتغسلين ويهج بماي حار الماي يكون ماي فاتر
لاتركين ويهج بشده وانتي تغسلينه ولا تستخدمين الا غسول يناسب بشرتج الصابون يجفف البشره
حاولي تشقرينه مره بالاسبوع بمقشر يكون زي الكريم
سوي ماسك خيار مع زبادي وعسل وكبسوله فيتامين
احرصي على انج تحطين واقي شمس لانه مايخلي البشره تسمر او تتاثر بالجو من شمس وجفاف
لازم ترطبين ويهج مرتين باليوم وممكن تستخدمين زيت جنين القمح او زيت اللوز ودلكي فيه ويهج بس بهدوء قبل النوم افضل شي وهذا راح يساعدج هالخطوط تخف
اهم شي الاستمرار حل مشكلتج بيدج اذا اكلتي زين راح تتحسن بشرتج واذا ظليتي على نفس نظامج راح تزيد

فعلاً كلآمك صحيح انا دآئئماً اسسهر ، نومميي مش منتظظم للأسسف ، ومآ احط وآآقي من الشمس ومآ آكل فوآكه وخضروات بشكل دآئم ، والله كل كلامك صحيح :rose:
اافدتيييني كثييير :plz: ، حبيبتي مششششكووره وآآييييدد ، احس انك تعبتي وانتي تكتبيين :009: ، الله ييعطيييك الف مليون صحه وعآفييه ، وبمييزآن ححسسنآتك :):F

leiloza;16626736:
لآآآآا حبيبتي مش عادي ابدا اولا الماء لا يجب ان يكون ساخن لانه يفتح لامسامات ويسبب التجاعيد لازم يكون مائل للبروده واحسن شيء يكون بارد حتى انه الثلج يعد من اهم الاشياء المقاومه للتجاعيد خصوصا اذ كان مكعب ما ورد مثلج وانا اقولك التالي اغسلي وجهك بدرجه الحراره الي تناسبك ثم اما مبشره بعدها تستعملي تونر مثل اسكينول حتى يقفلك المسام و يزيل اتا'ر الكلس اللي موجوده بالماء لان بشرتنا مثل الاسنفجه تتشرب اي شيء فوقها و مياها مليانا كلس وهو يؤثر سلبا عليها او انك تحضري بخاخ ماء معدني بارد تبخي به و جهك او ماء ورد مع قطرات من اي زيت اساسي مثلا زيت لافندر زيت اكليل جبل الخ او مع قطرات ليمون و نقطه او 2 عسل او شويه نشا لوشن لشد البشره من نيفيا هل هو مخصس للوجه ترطيب كم مره باليوم م مره تستعملي مقشر

يعطيك العآفييه ، بس لأنوو انتي ما سألتيني عن درجةة حرآرة الماء الي دائماً اغسل بيها وجهي ، ف مآفهمت سؤالك كويس ..

اييوا بالززبط كلامك ممتآز وعدل ، وان شآء الله نطبقه :) .. ميرسي :F

مرحبا يا للا لكن انت ما رديتي على اسئلتي هل اللوشن مخصص للوجه و كم مره ترطيب باليوم و كم مره تستخدملي مقشر و هل تعملي حمام بخار او لا

leiloza;16626751:
مرحبا يا للا لكن انت ما رديتي على اسئلتي هل اللوشن مخصص للوجه و كم مره ترطيب باليوم و كم مره تستخدملي مقشر و هل تعملي حمام بخار او لا

صرآحه الوشن الي استخدمه مش مخصص للوجه فقط او الجسسم ، ف انا بعتقد انو للجسم والوجه ، انا هالفتره احآول يكون وجهي دآئما مرططب ، توي من فتره قصيره جداً شريت لي مقّشر للوجه استدخدمتوى مرتيين مره كانت بالليل وباليوم الي بعدوا استخدمتوا اول ما صحييت من النوم ، بعدها قريت انو مو زين نستخدم مقشر اول ما نصحى ، ومن بعدها ما استخدمته ، لكن برجع استخدمه بس مو بالصباح ،، ما اعمل حمام بخآآآر الا ما نــــدر :F

غلط غلط غلط اولا لازمك واقي شمس طبي وانت فيا لسعوديه يعني ماشالله الحراه ليل نهار عند الخروج لا بد من واقي شمس خذيه منا لصيدليه يكون مناسب للبشره المختلطه و يكون من ماركه معروفه يعني افين SVR بيودرما يكون فيه SPF 50+ هذا عند الخروج ثانيا لازمك كريم نهاري يكون عنده وضيفتين موازنه السيبوم بما انه بشرتك مختلطه و حمايه تتكون درجتها 15او انا قترح ديادرمين PH7 بعد الوضوء كل مره بعد ما تمسحي بتونر او البخاخ اعملي زيت سمسم هو واقي شمس طبعي و يحمي من التجاعيد و يفتح و يشيل البقع طبعا هذا ينطبق على ما حول العين بالليل لازمك كريم ليلي مقاوم للتجاعيد و هنا عندك مجموعه من الحلول اما زيت جنين القمح و ياريت لو تستحملي تخلطيه مع شويه زيت حلبه وقطرات من زيت الورد او لالافندر لكن يكون اساسي او انك تستعملي زيت زيتون او زيت اركان لكن هان لازم يكون اصلي و بكر او انك تستخدمي كريم جاهز مثل l'Oréal collagen filler او olay total effects او بوندس الذهبي او الحمر اتكلم عن مجموعه ايج ميركل ولو اني افضل الزيووت نظارا لسنك مره بالاسبوع لازمك قناع الغاسول او الطين المغربي مع قطرات ليمونو ماء ورد مرتين بالاسبوع تعملي قناع الشوفان مع الزبادي و الليمون طبعا تستعملي مقشر و هذه طريقه آلسكين لايرينغ http://forums.3roos.com/3roos691579/يمكنك اتباعها لازم تضيفي صابون او جل منظف مقاوم للتجاعيد مثلا صابون الغار ممتاز او اي صابونب ىهتوي على زيت الاركان او زبده الشيا يمكنن اضافه كبسولات فيتامين اي و A للماسكات المذكوره انفا بخار الوجه لابد منه على لاقل مره شهريا هذا طبعا مع ماذكرته عروساتنا انفاسي دخون و سويت اند ساور عندك تناول حبوب الخميره مفيد جدا ايضا في حالتك و نفس الشئ بالنسبه للحلبه

leiloza;16626768:
غلط غلط غلط اولا لازمك واقي شمس طبي وانت فيا لسعوديه يعني ماشالله الحراه ليل نهار عند الخروج لا بد من واقي شمس خذيه منا لصيدليه يكون مناسب للبشره المختلطه و يكون من ماركه معروفه يعني افين SVR بيودرما يكون فيه SPF 50+ هذا عند الخروج ثانيا لازمك كريم نهاري يكون عنده وضيفتين موازنه السيبوم بما انه بشرتك مختلطه و حمايه تتكون درجتها 15او انا قترح ديادرمين PH7 بعد الوضوء كل مره بعد ما تمسحي بتونر او البخاخ اعملي زيت سمسم هو واقي شمس طبعي و يحمي من التجاعيد و يفتح و يشيل البقع طبعا هذا ينطبق على ما حول العين بالليل لازمك كريم ليلي مقاوم للتجاعيد و هنا عندك مجموعه من الحلول اما زيت جنين القمح و ياريت لو تستحملي تخلطيه مع شويه زيت حلبه وقطرات من زيت الورد او لالافندر لكن يكون اساسي او انك تستعملي زيت زيتون او زيت اركان لكن هان لازم يكون اصلي و بكر او انك تستخدمي كريم جاهز مثل l'Oréal collagen filler او olay total effects او بوندس الذهبي او الحمر اتكلم عن مجموعه ايج ميركل ولو اني افضل الزيووت نظارا لسنك مره بالاسبوع لازمك قناع الغاسول او الطين المغربي مع قطرات ليمونو ماء ورد مرتين بالاسبوع تعملي قناع الشوفان مع الزبادي و الليمون طبعا تستعملي مقشر و هذه طريقه آلسكين لايرينغ http://forums.3roos.com/3roos691579/يمكنك اتباعها لازم تضيفي صابون او جل منظف مقاوم للتجاعيد مثلا صابون الغار ممتاز او اي صابونب ىهتوي على زيت الاركان او زبده الشيا يمكنن اضافه كبسولات فيتامين اي و A للماسكات المذكوره انفا بخار الوجه لابد منه على لاقل مره شهريا هذا طبعا مع ماذكرته عروساتنا انفاسي دخون و سويت اند ساور عندك تناول حبوب الخميره مفيد جدا ايضا في حالتك و نفس الشئ بالنسبه للحلبه

يَ قلبي مششكوررهه كثيير ،الله يوفقك ويسعدك زي ما اسعدتييني :-^:F

اي و ياريت لو استفدتي تجي تكتبي تجربتك هنا بعروس حتى تفيدي العروسات