يومياتي مع الرجيم اللي بسويه :$

ا

انثى نبضها حكايه

عروس جديدة

19-12-2013 | 11:14 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

دحين الساعهـ 11.7م قررت بيني وبين نفسي إني أبدأ برجيم التمر ولبن ولكن بأشياء زيادة او ناقصه

رح أكون هنا ورح أنزل يومياتي كل يوم بيومه نهاية اليوم .. بإذن لله ورح أقولكم أي تعليق رح يجيني من

أهلي وصحباتي وغيرهم .. ف يارب أوصل للأتمناه بأقرب وقت

<3<3

ي

يغمور

عروس نشيطة

19-12-2013 | 11:35 PM

الله يوفقك أختي ,وأنا كمان أخدت قرار من شهرين أني أتبع ريجيم لتخفيف والحمد لله عديت مراحل وما فاضل إلا القليل, بالتوفيق أختي ويا رب يقوي عزيمتك وإرادتك أنشاء الله

إ

إينـانا

عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر

20-12-2013 | 01:09 AM

وااااو .. رووعه انا بديت من قبل شهر ونص .. وكل يوم اكتب يومياتي .. وكمان اصور الاكل عشان ما نسى

فرحانه بموضوعك .. رح ابقى متابعتك ..

ونفيد بعض

ا

اوفي

عروس جديدة

25-12-2013 | 05:49 PM

انا جربت رجيم اللبن والتمر و مانحفت عليه كثير
انصحك برجيم النقاط رجيم مفيد ولا يحسسك بالجوع اببد
تاكلين كل شيء بنقاط محدده لكك انصحهه لك
لان انا جربتهه وارتحت لهه ونقصت تقريبا عليه 4 كيلو

ل

لحولل

عروس جديدة

29-12-2013 | 06:46 PM

طرح رائع ومشكوره