السلام عليكم
كتبت موضوع " نفسيتي تعبت "
والله احس الكل كارهني
اخوي الصغير يزعجني وانا اطر اني اضربه وامي تعاتبني ؟ حتى لمن كنا بنطلع قالت لي البسي جاكيت الجو برد قلت لهاا مابي االبس قامت تقول لبسي ياغبية وكذاا وااناا صراحة ماحب احد يقولي هالكلام :mad: قلت لها لاتسبين مو غصب البس ووووووووو
وعلى سالفة اخوي الصغير قالت خلاص مابنطلع وحتى قامت تسبني وتقول قليلة ادب
وحتى كنا بنسافر قالت انا مستحيل اسافر مع وحدة مثلج قلت لها عنج ماسافرتين ومابغيتيني
والله صررررت اكره حياتي وعائلتي كااااامل حتى اذا اتنفس احس بثقلة في قلبي والله ضايقة فيني الدنياا . .
ماحد صار يكلمني بالبيت يعني 24 ساعة بالغرفة يارب امووت ولا اعيش هالعيشة القشرة
انصحووني والله ضايق صدري اذا اتنفس قلبي يألمني واحس ثفلة فيه
:'( وحتى لمن نتجمع خالاتي وبنات خالتي لازم تتكلم عني لازم تقول ماذتني وحتى أي شي اقولها بيني وبينها تروح طلعة
صرت اكرهااا << لاتلوموني
حتى بنات خالتي يعايروني ويطنزون علي ويعاتبوني وبحقارة يكلموني ليش تعبين خالتي وجذي
والله اكرهكم كلهم صرت
شالحل ؟؟؟؟؟؟
مليت
هل أنا منبوذة ؟!
ع
30-11-2012 | 08:17 PM
غ
30-11-2012 | 08:28 PM
الله يعينك
ا
30-11-2012 | 08:42 PM
وعليكم السلام اختي ..
اولا قبل لا تغيري اسلوب الناس من حولك حاولي تغيري اسلوبك لمن حولك بدل العصبيه .. مبين عليك انك صغيره بالسن ..
مثلا قومي واقري قران واحفظي اي سورة بالقران وروحي لوالدتك وقولي لها يمه ابشري حفظت سورة ... مثلا الكهف او الرحمن او اي سورة شوفي اشلون بتفرح لك والدتك ..
والدتك تعاملك هلاسلوب بسبب كلامك .. اي ام بالدنيا ماترضى ابنتها بهاالكلام يطلع من بنتها والمفروض لما تقولك البسي الجاكيت قولي لها ان شااااء الله امري وبعدين طلعيه وقت ماتريدي ..
حاولي تغيري اسلوبك بالضحك والكلام اللبق والكلام المدح لامك وبنات خالاتك وشوفي كيف بيتغيرون ..
واهـــــــــــم شي رضا ربك ولا شي غيره وصدقيني بعد رضا ربك كل شي يجي لك ورااااااحه مابعدها راااحه .. وقولي الحمدالله انك عايشه بكنف ام تحبك وتهتم لامرك وفيه ناس غيرك تتنمنى ظفر ام تهتم فيهم وتقولهم البسي جاكيت ..
خليكي ايجابيه والعصبيه ماراح تنفعك شي بحيااتك .. الله يفرج همك ..
اولا قبل لا تغيري اسلوب الناس من حولك حاولي تغيري اسلوبك لمن حولك بدل العصبيه .. مبين عليك انك صغيره بالسن ..
مثلا قومي واقري قران واحفظي اي سورة بالقران وروحي لوالدتك وقولي لها يمه ابشري حفظت سورة ... مثلا الكهف او الرحمن او اي سورة شوفي اشلون بتفرح لك والدتك ..
والدتك تعاملك هلاسلوب بسبب كلامك .. اي ام بالدنيا ماترضى ابنتها بهاالكلام يطلع من بنتها والمفروض لما تقولك البسي الجاكيت قولي لها ان شااااء الله امري وبعدين طلعيه وقت ماتريدي ..
حاولي تغيري اسلوبك بالضحك والكلام اللبق والكلام المدح لامك وبنات خالاتك وشوفي كيف بيتغيرون ..
واهـــــــــــم شي رضا ربك ولا شي غيره وصدقيني بعد رضا ربك كل شي يجي لك ورااااااحه مابعدها راااحه .. وقولي الحمدالله انك عايشه بكنف ام تحبك وتهتم لامرك وفيه ناس غيرك تتنمنى ظفر ام تهتم فيهم وتقولهم البسي جاكيت ..
خليكي ايجابيه والعصبيه ماراح تنفعك شي بحيااتك .. الله يفرج همك ..
ع
30-11-2012 | 09:42 PM
مشكورة اختي عمري 21
ع
30-11-2012 | 09:46 PM
الله يعينك خيتو والله ان شاء الله يفيدونك البنات بس ماحبيت اطلع بدون ماادعي لك الله يفرج همك ويسخر لك عباده
ع
30-11-2012 | 11:31 PM
تسلمـين اختي مـنورة >
.
01-12-2012 | 12:45 AM
وحتى كنا بنسافر قالت انا مستحيل اسافر مع وحدة مثلج قلت لها عنج ماسافرتين ومابغيتيني
اسمحيلي ما تزعلي مني بس لو انتي بنتي ورديتي علي بهاد الحكي عنج ما سافرتين لاعطيتك كف نزلت اسنانك من تمك
حبيبتي واضح انك عصبيه كتير وواضح انك بتجاوبي امك احترمي امك وتغيري معها عامليها منيح
كمان ازا هي عصبت عليكي مش معناته هي مش حاببتك
حاول تحطي نفسك مكان امك
تخيلي بنتك تجاوبك اسمها هاد ئلة ادب موو حتى لو امك ضربتك ليه تجاوبيها
اصبري عليها شوفي كيف رح تتغير معك
م
01-12-2012 | 01:18 AM
والله حزنت على أمك ..
الله يعينها عليكي !!!
الله يعينها عليكي !!!
ر
01-12-2012 | 01:38 AM
غلاتي مثل هده الامور بتصر في بعض الاحيان ويمكن تحسسين بهيك شي من انه امج بتجرحج بس غلاتي لازم تغيري اسلوبج وابتعدي عن ضرب اخوج لانه يمكن هالشي هو السبب ويمكن من تصرفاتج ولو من غير قصدج مثل تردين عليها الكلام وهيك والجنة تحت اقدام الامهات ولو تكون امج مابتستاهل لازم تطيعها وماتجرحيها ترا انتي مب وحيده معاك الله
صلي وادعي الله يفرجها عليك ياارب
الله يهديج ياارب يصلح لك الامور
تحياتي اختج اميره واي شي تحتاجيه انا اختج لاتتردين عن مراسلتي
صلي وادعي الله يفرجها عليك ياارب
الله يهديج ياارب يصلح لك الامور
تحياتي اختج اميره واي شي تحتاجيه انا اختج لاتتردين عن مراسلتي
ف
01-12-2012 | 01:53 AM
غيري من اسلوبك
مهمن كان هذي امك جنتك ونارك
وانتي بكل قلة ادب تقولين لها عنك ماسافرتي !!!!!
عيب هالكلام وماتبغينها تشتكي وتقول مأذيتني
الله يعين هالمسكينه امك علييك
انتي بس فكري في حملها لك وتربيتك
ترى مو سهله
ماراح تحسين فيها لما تصيرين ام
وقتها بتحسين بمعاناة امك .. والدنيا دواره .. بناتك بيسون العن من اللي تسوينه بأمك
وقتإا لا تشتكين لأن كما تدين تدان
مهمن كان هذي امك جنتك ونارك
وانتي بكل قلة ادب تقولين لها عنك ماسافرتي !!!!!
عيب هالكلام وماتبغينها تشتكي وتقول مأذيتني
الله يعين هالمسكينه امك علييك
انتي بس فكري في حملها لك وتربيتك
ترى مو سهله
ماراح تحسين فيها لما تصيرين ام
وقتها بتحسين بمعاناة امك .. والدنيا دواره .. بناتك بيسون العن من اللي تسوينه بأمك
وقتإا لا تشتكين لأن كما تدين تدان
ف
01-12-2012 | 03:57 AM
ببدا معاك نقطة نقطة ,, أخوك الصغير يزعجك فتضربيه ( إنتي قلتي صغير ) ,, إنتي عارفة عندي 3 إخوان أصغر مني و مزعجين جدا جدا جدا و لكن ما عمري ضربت و لا واحد فيهم
حبيبتي الصغار بالضرب يزيد عنادهم و يصيرو يتعمدو إزعاجك
بينما لو شافوكي ما تردي الغلط بغلط بيحسو بالذنب و بيقفو
أبدا ما تعوديه ع الضرب .. كوني قدوته و عامليه بالي أحسن
صح هالشي بالبداية يرفع الضغط و بيكون متعب لكن صدقيني كلها أسبوع و بتشوفيه واحد تاني و بيصير يحبك و يحاول يسوي الي يرضيكِ
أسهل شي التعامل مع الطفل .. بالتشجيع بالهدايا و بالكلمة الحلوة يمشي
تاني نقطة .. أمك ,, و الله حزنتيني عليها كتيييير
قالتلك البسي جاكيت ( إنتي مو بردانة صح ! ) أوك مو مشكلة لا تقولي ما ابي البس .. استبدليها و قولي من عيوني لكن أنا مو بردانة في مجال إني ما ألبس ؟
أتوقع بتقولك أوك براحتك , أو خذيه معاك احتياط , و ممكن تقول لا خذيه الجو برد
و مو مشكلة أمك و خايفة عليكِ انبسطي لهالشي و خذيه و البسيه و شوية حر مقابل إرضاء الأم شي حلو صح ؟ و أجر كمان !
مممممم و نرجع لردك قلتي مو غصب ألبس .. مثل ما قلتلك استبدلي الكلمات بكلمات ألطف حتى تلاقي رد حلو من الطرف المقابل
سبتك ,, قالتلك قليلة أدب و قالت غبية .. حبيبتي هاي امك و تعبت فيك و بتربيتك و أكيد بتزعجها ردودك و لاحظي ردود الأخوات الي قبلي ما أحد تقبل كلامك ,, خاصة إنه موجه (لأمك)
مثل ما انتي ما بتحبي تتعاملي بهالأسلوب .. أمك ما تقبلت إنه بنتها إلي
ربتها و حملت فيها و تعبت تكلمها بهالأسلوب
و إنك تقوليلها عنك ما سافرتي برضو غلط.. من البداية الغلط بأسلوبك
لو غيرتيه صدقيني بتقابلي تغير من الطرف المقابل
و بالنسبة لبنات خالاتك أكيد بيعايروك
أنا لو بشوف بنت خالتي تغلط مارح أسكت
طبعا ما بكلمها أمام أمها لكن بجلس معاهاا و بوضح لها إنها غلطت معها و بقوللها تروح تعتذر من أمها
و مافي أحن من قلب الأم .. تنسى على طول صدقيني لو الآن رحتي لها و قلتي أنا آسفة أو حقك علي انا غلطت بحقك و إن شاء الله ماتتكرر و بتمنى انك تسامحيني
صدقي إنها بتنسى كل شي سويتيه (رغم انك غلطتي بحقها كثييييير و الي قلتيه مو هين لكنها بتنساه و رح تبدأو صفحة جديدة إن شاء الله )
و أختي نصيحة لك بشكل عام لا تعطي المواضيع أكبر من حقها و غيري من أسلوبك و بترتاحي كتير
إنتي طفشانة و 24 ساعة بالبيت احفظي قرآن اقعدي اليوم مع نفسك و قرري كم الكمية الي تقدري عليها باليوم و إبدأي من اليوم بتلاحظي اذا التزمتي انك بتتحمسي و رح تصيري تزيدي الكمية و ما تنتهي السنة إلا و إنتي حافظتيه إن شاء الله
كل ماحسيتي بضيق استغفري .. كل ما حسيتي إنك بتزعلي أمك تعوذي بالله من الشيطان و استغفري
إذا بتحبي الطبخ أدخلي المطبخ سوي حلويات و صوريها و نزليها للمنتدى و فرجينا ابداعاتك
و لاتنسي أول شي تعزمي أمك و قوليلها هالحلا سويته عشانك
أو مثلا اطبخي و قوليلها اليوم ارتاحي بطبخ عنك
و آخر شي بقول لك ,, تذكري إنك تتعاملي مع ( أمك) و ليس شخص آخر
يعني واجبك تجاهها الطاعة العمييااااااء و الاحترام
مممممم و بس هذا الي عندي الآن ,, أتمنالك حياة سعيدة مع أمك و عائلتك و الله يوفقك
ل
01-12-2012 | 04:40 AM
عطر فوشي;16343505:
السلام عليكم
كتبت موضوع " نفسيتي تعبت "
والله احس الكل كارهني
اخوي الصغير يزعجني وانا اطر اني اضربه وامي تعاتبني ؟ حتى لمن كنا بنطلع قالت لي البسي جاكيت الجو برد قلت لهاا مابي االبس قامت تقول لبسي ياغبية وكذاا وااناا صراحة ماحب احد يقولي هالكلام :mad: قلت لها لاتسبين مو غصب البس ووووووووو
وعلى سالفة اخوي الصغير قالت خلاص مابنطلع وحتى قامت تسبني وتقول قليلة ادب
وحتى كنا بنسافر قالت انا مستحيل اسافر مع وحدة مثلج قلت لها عنج ماسافرتين ومابغيتيني
والله صررررت اكره حياتي وعائلتي كااااامل حتى اذا اتنفس احس بثقلة في قلبي والله ضايقة فيني الدنياا . .
ماحد صار يكلمني بالبيت يعني 24 ساعة بالغرفة يارب امووت ولا اعيش هالعيشة القشرة
انصحووني والله ضايق صدري اذا اتنفس قلبي يألمني واحس ثفلة فيه
:'( وحتى لمن نتجمع خالاتي وبنات خالتي لازم تتكلم عني لازم تقول ماذتني وحتى أي شي اقولها بيني وبينها تروح طلعة
صرت اكرهااا << لاتلوموني
حتى بنات خالتي يعايروني ويطنزون علي ويعاتبوني وبحقارة يكلموني ليش تعبين خالتي وجذي
والله اكرهكم كلهم صرت
شالحل ؟؟؟؟؟؟
مليت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الغالية كم عمر اخوكي ربي يحفظه؟
الاطفال بصورة عامة كل حياتهم تتمحور حول اللعب
يعني اي شيء مفيد غير مفيد اي شخص اي موضوع يحولوه الى لعب
ولايقصدون شر ولاازعاج ولااذية ولامضايقة قصدهم اللعب
حتى بعض الناس تسمي الطفل جاهل
لكونه يجهل كل شيء
والله سبحانه وتعالى لايحاسب الطفل على اعماله السيئة قبل البلوغ لكونه لايعلم الصواب لكن بعد البلوغ يحاسب على اقواله وافعاله
الطفل يحب لفت الانظار يعني لو سحب ثوبك فقصده مو احراجك قصده اماان تنتبهي له او تكلميه
المهم خذي الموضوع برحابة صدر وعندنا مثل يقول (من حبك لاشاك)يعني لزق فيك يعني اخوكي يحبك فيزعجك بأستمرارورأيتي بنفسك الضرب ليس حل ويزيد الامور سوء وممكن يتعود على الضرب ويتقبله من اي شخص واكيد هالامر يحزنك لأن اكيد رغم انزعاجك من تصرفات اخوكي بداخلك يوجد حب له
والرسول عليه الصلاة والسلام يقول(ليس منا من لم يوقر كبيرنا ويرحم صغيرنا)
انظري للحديث لم يقول يؤدب صغيرنا قال يرحم صغيرنا
طيب نأتي لمشكلتك مع والدتك
عندما قالت لكي البسي الجاكيت قالتها لأجل تدفأتك اي الغاية عدم تعرضك للبرد
وليس التحكم بك
حاولي تغيري اسلوبك مع والدتك
انتي عمرك 21 سنة يعني والدتك اكيد بالاربعين او بالخمسين من عمرها
بعمرها احتمال تكون تعاني من امراض لاسامح الله
بالاظافة الى كبر السن ومشاغل الحياة ومايمر خلال اليوم من توتر بسبب خبر او موقف فأكيد تكون مشحونة وتخفي غضبها
تزامن وقت ردك عليها بأن تتعامل معك بأسلوب صح لاتحبيه لكن هو رد فعل لأسلوبك
غيري اسلوبك مع والدتك انظري لهذه الاية اختي
(وان جاهداك على ان تشرك بي ماليس لك به علم فلا تطعهما وصاحبهما في الدنيا معروفا واتبع سبيل من اناب الي ثم الي مرجعكم فأنبئكم بماكنتم تعملون)
يعني الشرك هو الكبيرة التي لاتغتفر ان كان اي من والديكي مشرك فعامليهم بالمعروف والبر والعشرة الجميلة
اما من ناحية العلم فيقول قانون نيوتن
لكل فعل رد فعل مساوي له في المقدار معاكس له في الاتجاه
يعني اسلوب جاف يقابل نفس الاسلوب
اسلوب لطيف تحصلين منه على نفس النتيجة
اليوم غيري تعاملك مع والدتك ومثل ما وصفت طريقة تعاملك معها السابقة راح توصف طريقة تعاملك الجديدة البارة بأذن الله
ورح تتغير معاملة قريباتك لكي
يعني الان عرفنا سبب طريقة تعامل قريباتك بسبب ماعرفوه من توتر بينك وبين الوالدة
يااختي لاتدعين على نفسك بالموت
لكن حاولي اصلاح علاقتك بالله حتى يصلح علاقتك بمن حولك
وتخلصي من التوتر كما قلت بالرياضة
ليس شرط رياضة مطولة رياضة بسيطة المهم فرغي الغضب
وعملت بحث لكي عن اطعمة تخفف التوتر وتحسن المزاج
1- الشيكولاتة: وتحتوي الشكولاتة على مادة الكافيين التي تعتبر منشطاً فعالاً للجهاز العصبي وعاملاً مهماً يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة.
كما أنها تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان.
2- الأسماك: وأظهرت أبحاث أن الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من البحار يبدون أكثر سعادة من غيرهم، ويعود ذلك ربما لكثرة تناولهم الأسماك المحتوية على أوميجا 3 التي تساعد بدورها على تهدئة الأعصاب، كما أظهرت أن المعالجة من الكآبة بزيت السمك يمكن أن تكون فعالة بقدر عقار Prozac، وهو أحد الأدوية الشائعة لعلاج أمراض الكآبة.
3 –السبانخ: وتحتوي على حامض الفوليك الذي يؤدي إلى انخفاض الإصابة بالتوتر والقلق.
4- الطماطم: وتحتوي الطماطم على مركب اللايكوبين، الذي يمنحها لونها الأحمر اللامع، ويعد علاجاً فعالاً في محاربة الكآبة وتحسين المزاج، كما يمنع تشكيل المركبات الالتهابية في الدماغ التي ترتبط بالكآبة، وتحتوي الطماطم على محسنات أخرى للمزاج، مثل حامض الفوليك والمغنيسيوم والحديد.
5- البنجر الأحمر: ويعتبر البنجر مصدراً جيداً لفيتامين "ب"، الضروري لعمل الذاكرة، وحس الفكاهة، والقدرة على إيجاد المعلومات بسرعة ومعالجتها، ويحتوي البنجر على مركب betaine أيضاً وهو مركب يستعمله الدماغ في محاربة الكآبة طبيعياً.
6 - الفلفل الحار: ويأتي الطعم اللاذع للفلفل الحار من مادة capsaicin، والتي تساعد في إذابة الدهون في الدم، وإنتاج الدماغ مركبات endorphins - التي تعمل على تهدئة الأعصاب.
7 – الثوم: ويحتوي كمية كبيرة من معدن الكروم، الذي يؤثر على هرمون serotonin، المعروفة بأنه المادة الكيميائية "السعيدة".
8 – العسل: وعلى عكس السكريات الضارة عديمة الفائدة، يحتوي العسل على كثير من المواد المحسنة للمزاج كفيتامينات "ب"، وحامض الفوليك، والحديد، والمنجنيز و"181" مركباً حيوياً مختلفاً، مثل quercetin.
9 – الكرز: ويطلق عليه الأطباء في الغرب الأسبرين الطبيعي؛ حيث يمنح من يتناوله شعوراً عارماً بالسعادة.
10 – الموز: ويحتوي على مركب كيميائي طبيعي يمنح الثقة بالنفس.
حتى يكون التغيير من الداخل والخارج
واعلمي عزيزتي يجب ان تغيري اسلوبك فأنشاء الله غداتتزوجين
والطبع يغلب على التطبع
يعني امك تردين الكلام عليها ورأيتي النتائج السيئة لأسلوب تحاوركم
طيب لو زوجك ترديله الكلمة بعشرة ممكن يتصرف بقسوة
من الان لمصلحتك سواء بالدنيا او بالاخرة
اليوم غيري اسلوبك
جربي انتي مخصرانة
اذهبي لأمك واعتذريلهة ليس امام اخوكي ولاامام احد قولي لهاانا اعتذر عن اسلوبي السابق واتمنى انك تسامحيني
حتى لو لم ترد بكلمة المهم قلبها لايشيل عليكي
فيوفقك الله بحياتك
عرفتي اختي
سلامي لكي
اختك لارسا بغداد
M
01-12-2012 | 08:11 AM
انا اوافق الاخت الحاضؤة الغائبة وربي يعينك
.
01-12-2012 | 10:50 PM
مغتربة سدني;16343870:
والله حزنت على أمك ..
الله يعينها عليكي !!!
:thumbs_up:
خ
02-12-2012 | 12:18 AM
ماراح تحسين باحساس امك الااذا كنت مكانها وكان لك بنت تعاملك مثل ماتعاملين امك
لما امك تجبرك تلبسين جاكيت لأن الجو بارد هذا دليل اهتمام والرد من حضرتك كان للأسف مخيب وتبينها ماتعصب وماتنقهر
اتحبينها تتكلم عنك بالسوء قدام اهلك لاتعاملينها بالسوء انتي بعدغيري نفسك واسلوبك كل شي حولك راح يتغير يقولون الطيب غلب الطبيب
جربي وشوفي النتائج ...
لما امك تجبرك تلبسين جاكيت لأن الجو بارد هذا دليل اهتمام والرد من حضرتك كان للأسف مخيب وتبينها ماتعصب وماتنقهر
اتحبينها تتكلم عنك بالسوء قدام اهلك لاتعاملينها بالسوء انتي بعدغيري نفسك واسلوبك كل شي حولك راح يتغير يقولون الطيب غلب الطبيب
جربي وشوفي النتائج ...
إ
03-12-2012 | 11:02 PM
غيري أسلوبك مع أمك ...واطلبي رضاها ..
س
04-12-2012 | 12:09 AM
حاولي تغيري اسلوبك ومش هاقول الله يكون في عونك بس عاقول الله يكون في عون والدتك وخللي بالك ان الايام دول وكما تدين تدان
ربنا يهديكي
ربنا يهديكي