صحتك توصلك للجمــــــــــــــــــــــــــــــــال

اليـــــــــــــــــــــــــــــــوم شربت تقريبا ثلاث أكــــــــــــــــــــــواب مــــــــــــــــــــاء:D

وأكلت تفـــــــــــــــــــــــاحه:L:

وســـــــــــــــــويت أسترخـــــــــــــــــــى فمكـــــــــــــــــان هــــــــــــــــادىF:

:thumbs_up:

واو موضووعك رووعه
وفعلا اهـم شيء الاكـل الصحـي الي يغذي الجسـم والبشـره والشعـر

انا اليوم شـربت ماء

واليوم بمشـي بالسير الكهربائـي حتـى ينحفنـي اكثـر
وشـربت زنجبيـل بدون سكـر

واحيانا كمـان اشـرب شـاي اخضـر جـدا يريحلي راسـي واحـس انـه ينحفنـي

وبنتظـار تفاعـل البنات

متابعـه موضوعك

ما قريت الموضوع حبيبتى الخط اللى كاتبه بيه مع اللون الاحمر متعب للعين ما قدرت اقراه بس العنوان رائع واكيد الموضوع حلو تقبلى مرورى

غيري طريقة كتابة الموضوع عانيت وانا اقرأ ههههههههه

وموضوعك جميل لفته رائعه

يعطيك العافية

F:صحتك توصلك للجمــــــــــــــــــــــــــــــــال

الجميــــــــــــــــــــع يعــــــــــــــــــــــــرف أن الأكـــــــــــــــــــــل الصحي يفــــــــــــــــــــــيد البشـــــــــــــــــرة والشعـــــــــــــــــــــر والجســـــــــــــــــــــــــــــم بشكــــــــــــــــــــــــــــل عـــــــــــــــــــــــــــــــام ...............ولــــــــــــــــــــــــــــــكن. ...............

قلــــــــــــــــــــــــــيل من يهتــــــــــــــــــــــــــــم أن يكـــــــــــــــــــــــــون أكــــــــــــــــــــــــــله صحــــــــــــــــــــــــــــي ..............


وللاســـــــــــــــــــــــــف قلـــــــــــــــــــــــت الإهتمــــــــــــــــــــــــــــــــام تعـــــــــــــــــــــــود سلبــــــــــــــــــــــــــا علــــــــــــــــــــــى صحـــــــــــــــــــــــــــــــــتنا ..............


قد لا نلاحـــــــــــــــــظ ذلك لكــــــــــــــــــــــــــــــن هـــــــــــــــــــــــذا سيضهــــــــــــــــــــــر مـــــــــــــع الأيـــــــــــــــــــــــام ...........


أحببــــــــــــــــــــــــــــت أن يكــــــــــــــــــــــــــون موضـــــــــــــــــــــــــــــوعي محفــــــــــــز لنعـــــــــــــــــــــــود التركيــــــــــــــــــــــــــز فالأكـــــــــــــــــــــــل الصحـــــــــــــــــــــي....


هنــــــــــــــــــــــــا حـــــــــــــــــــــــــابه تشــــــــــــــــــــــــاركونـــــــــــــــــــ ـــي حتـــــــــى لا ننســـــــــــــــــــــــى الأهتمـــــــــــــــــــــــام بصحتنــــــــــــــــــــا.............


يعنــــــــــــــــى كـــــــــــــــــل وحـــــــــــــــده كــــــــــــل يــــــــــــــوم تخـــــــــــــــــبرنا كيــــــــــف أهتـــــــــــمت بصحتـــــــــــها


كـــــــــــــم كوب مــــــــــــــــاء شــــــــــــربت ؟؟؟؟؟!!!!

أكلــــــــــــــت فواكـــــــــــــــه أو لا ؟؟؟؟؟!!!!!!

هل ســـــــــــــــــوت ريـــــــــــــــــاضه؟؟؟؟!!!

أي شــــــــــــــــي يتعلــــــــــــــــــــــــق بالصحـــــــــــــــــــــــــــــــــه حتـــــــــــــــــــــى الكــــــــــــــــل يتشـــــــــــــــــــــــــجع وأن شـــــــــــــــــــــاء الله تحصـــــــــــــــــــــــلو جمــــــــــــــــــــــال طبيعــــــــــــــــــــــــــــي وجســـــــــــــــــــــــــم رشيــــــــــــــــــــق


تكونـــــــــــــــــن فغنــــــــــــــــــــــــى عن المكـــــــــــــــــــــب والملابـــــــــــــــــــس اللــــــــي تحــــــــــــــــــــاول بعـــــــــــــض البنـــــــــــــــــــات يخفــــــــــــــــــــن عيــــــــــــــــوب جـــــــــــــــــسمهن ...........

وحتـــــــــــــــــتى مـــــــــــــــــا يكــــــــــــــــــــون لشحـــــــــــــــــــــوب الوجــــــــــــــــــــه وجــــــــــــــــــــــود ونحصــــــــــــــــــــــــــل حيــــــــــــــــــــــــوية من الداخـــــــــــــــــــل


اتمنــــــــــــــــــــــــى الجميــــــــــــــــــــــــــع يشاركنــــــــــــــــــــــي ويقيــــــــــــــــــــــم موضوعـــــــــــــــــــــــــي ...............

وقبل هذا اتمنــــــــــــــــــــــــــى الكل يستفيـــــــــــــــــــــــــــــــد.............

اسفه على انقطاعي

واسفه لان الخط ما واضح

هذا اول موضوع لي فالمنتدى

خلونا نكمل
اليوم

احسني اهملت نفسي:(

اكلت فواكه

وسويت تمارين للعينين لاني ادرس وحاسه عيوني تضعف:confused: عشان كذا احاول امرنهن من فتره لفتره:biggrin:

اليوم شربت حوالي ثلاث اكواب ماء

واكلت فاكهه

وشربت عصيــــــــــــــــــــــــــــــــــر مـــــــــــــــــــــــانجو:thumbs_up:



هيا بنات معـــــــــــــــــا من أجل جسم صحـــــــــــــــــــــــيF::056:

يعطيك العافية